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Gerade im Hinblick auf ne Schwimmstrecke von knapp 4km...? Ich merke schon: was spiegel-TV da mit den Hanseln von lanzarote aufgezeichnet hat, waren echt warmduscher, die sollten sich mal deiner annehmen und live ausm Leben des IronMan-Opis berichten...:Lachen2: Im Ernst, das Wichtige steht schon oben: Haxen saugen den Sauerstoff nur so aus deinen Lungen, Brust mit Neo iss zum scheitern verurteilt, lieber komplett Brust schwimmen und ohne neo, wennst danach noch radfahren kannst. Viel Erfolg! |
zu viel Luft ???
High dirtyharry,
Du sprachst mir aus dem Herzen! Allerdings liegt das schon einige Jahre zurück. Als Nichtschwimmer hechelte ich immer hinter dem Feld hinterher und die Körner waren verschleudert. Heute 'gleite' ich bedächtig durch's Wasser und genieße diesen Schwebezustand auch im Wettkampf. Mein Tipp - such Dir einen GUTEN Schwimmtrainer, laß Dir zeigen, wie es geht. Und Du wirst sehen, mit Technik, schwimmst Du schneller ohne viel Aufwand. Das kann allerdings etwas Dauern. Geduld und Zuversicht, dann wird Dein Schwimmen auch Deine Lieblingsdisziplin. Viel Spaß dabei wünscht Dir Andreas |
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Da kann ich ein Lied von singen. Vor vier Wochen habe ich erst richtig angefangen zu Schwimmen. Vorher war ich nur ein "Kopf-aus-dem-Wasser-Brustschwimmer". Noch vor vier Wochen habe ich mich bereits nach 20m kraulen verschluckt und/oder war außer Atem. Mittlerweile kann ich zwei Bahnen hintereinander kraulschwimmen, also 100m und das ohne Neo :) Allerdings hab ich noch ein Jahr Zeit bis zu meinem Ironman. Ich musste mich auch erst zwingen, langsam zu schwimmen und die Beine nicht so hektisch zu Bewegen. So klappt es immer besser.
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gehts nur mir so oder haben noch andere das gefühl dass der ironman-boom seltsame blüten trägt?
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Na dann :Prost: |
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das mit dem ganz langsam und auf die atmung achten, hat heute im langener see locker 2km kraul gebracht, ohne pause.:Huhu: hab mich prima dabei gefühlt. mußte dann aber aufhören, meine frau hatte den mittagstich gedeckt. dirtyharry |
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