Wie macht ihr dass, dass der Körper sich recht schnell ins Wettkampftempo kommt? Bzw. gehts euch wenigstens beim Start auch so? :Cheese:
Draußen vor dem Schwimmen schon etwas warm machen. Evtl. ein bisschen joggen, armkreisen usw. Einschwimmen tue ich meist nur kurz: ein paar Meter Kraul, ein paar Meter Brust. Dann 2-3x kurz mal Wettkampftempo antesten.
Losschwimmen am Rand, wo es ruhig ist und man sein Tempo gleich schwimmen kann.
Alle Zeitangaben in WEZ +2. Es ist jetzt 11:18 Uhr.
