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mauna_kea 22.04.2008 08:19

Zitat:

Zitat von aussunda (Beitrag 87007)
Daraus kann ich entnehmen, daß wenn eine bis zwei Wochen in der BASE-Phase ausfallen, man die lieber auf Kosten der Build-Phase nachholen sollte?.?

ja, ohne fundament bringt intensives training nicht viel.


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