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blaho 22.08.2013 14:24

Zitat:

Zitat von sutje (Beitrag 945158)
Fühlt man sich danach gleich besser (oder am nächsten Tag von mir aus), dann liegt das am Placebo-Effekt. Bedeutet: Eisenpräparate helfen immer nur langfristig über Wochen und Monate eingenommen.

Ich wollt's nicht schreiben, weil der Placebo Effekt ja auch seine Vorteile hat.

Ist übrigens nicht nur Kaffee, was die Eisenaufnahme stört sondern auch Tee und Milch...von Bier habe ich in dieser Hinsicht noch nichts negatives gehört. :Cheese:

tofino73 22.08.2013 14:24

Zitat:

Zitat von sutje (Beitrag 945158)
dann liegt das am Placebo-Effekt. ...

Du nimmst mir meine ganze Hoffnung, das mit dem Herrn Placebo habe ich eben leider auch befürchtet...

~anna~ 22.08.2013 14:27

Das Bildchen, das ich oben gepostet habe, ist Leber (mit Zwiebeln, aber die sind fürs Eisen denke ich nebensächlich - da müsste man sie schon roh essen wegen des Vit. C, das ja die Eisenaufnahme unterstützt).
Deshalb auch der günstige Preis (im Vergleich zu Steak etc).

holger-b 22.08.2013 14:29

Zitat:

Zitat von ~anna~ (Beitrag 945148)
Mein Eisenpräparat:

Kosten: Je nach Quelle 2-6€/kg.

:Lachen2: Das könnte von mir kommen, sieht aus wie ein gutes Rumpsteak.

Oder mal so oder so.

~anna~ 22.08.2013 14:31

Zitat:

Zitat von holger-b (Beitrag 945166)
:Lachen2: Das könnte von mir kommen, sieht aus wie ein gutes Rumpsteak.

Oder mal so oder so.

Steak ist natürlich auch gut, aber es gab ja hier jemanden, der wegen des Preises wenig Fleisch isst. Leber kann man sehr sehr günstig bekommen und es braucht nur wenig davon, um jede Menge Mikronährstoffen zu konsumieren.

Edit: Aber sorry, das ist eigenlich OT. Gerade für zB Veganer sind Eisenpräparate in der Tablettenform natürlich durchaus interessant.

tofino73 22.08.2013 14:33

Zitat:

Zitat von ~anna~ (Beitrag 945165)
Das Bildchen, das ich oben gepostet habe, ist Leber (mit Zwiebeln, aber die sind fürs Eisen denke ich nebensächlich - da müsste man sie schon roh essen wegen des Vit. C, das ja die Eisenaufnahme unterstützt).
Deshalb auch der günstige Preis (im Vergleich zu Steak etc).


Schon klar, ist bei uns in der Schwiiz eine Spezialität:

"Läberli mit Röschti"

Megalecker

sutje 22.08.2013 14:34

Zitat:

Zitat von ~anna~ (Beitrag 945165)
Das Bildchen, das ich oben gepostet habe, ist Leber (mit Zwiebeln, aber die sind fürs Eisen denke ich nebensächlich - da müsste man sie schon roh essen wegen des Vit. C, das ja die Eisenaufnahme unterstützt).
Deshalb auch der günstige Preis (im Vergleich zu Steak etc).

Ups, ja, aufgrund des Preises hätte ich da auch drauf kommen können.

~anna~ 22.08.2013 14:36

Zitat:

Zitat von tofino73 (Beitrag 945169)
Schon klar, ist bei uns in der Schwiiz eine Spezialität:

"Läberli mit Röschti"

Megalecker

Cool, wusste ich gar nicht. Ich dachte ich bin die Einzige, der das schmeckt ;) . Dann weiß ich schon, was ich mir post-race abends zum Essen kaufe, wenn ich irgendwann mal Zofingen mache :Cheese: . (Dann allerdings wohl für >>6€/kg...)

So, und jetzt hör ich schon wieder auf mit dem leckeren OT und lass die Leute über Pillen diskutieren.


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