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Mir fehlt ein Ziel in all den Auswahlmöglichkeiten.
Was genau willst du erreichen? IM sub 9h? Hawaii-quali? Lanza 5x Finisher Club? 350w Leistung über 4h abrufen? 65kg wiegen und schneller laufen als Fuxx? Dauerhaft 5 Sterne? |
Du hast sub dude in deiner Auflistung vergessen :-)
Ich bin als stiller äähhmm also fast stiller Mitleser dabei. |
Da bin ich ja mal gespannt auf deinen Blog,
als fast Nachbar. Wo wohnst du denn genau in London? Ralf |
ich will Fotos sehen, und wissen, wie man mit 8 - 10 Stunden Training pro Woche so was auf den Asphalt brennt, wie Du!!
Wie geht das in London überhaupt mit Training? Das mit den Parties da ist ja nun mal kein Problem. :Lachen2: |
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Ansonsten sage ich mal: Alles! |
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Photos sollste kriegen, en mass. Und Training..Tja, mal sehen was geht wenns mehr als 9.5h werden :Cheese: |
fangen wir mal dem unwichtigen an.....dem schwimmen.
also, dies hier ist ein pool. 25m lang und 1.2m tief. erkennbar draussen und leicht beheizt. Kacheln zaehlen bekommt hier eine meta-philosophische Bedeutung da nicht die gute deutsche Schwimmbadkachel verbaut ist, sondern die britische Version der mediteranen Leichtigkeit. Wie auch immer. Die Junsg vom Team Free Speed treffe ich hier manchmal und dann bekommmt man die Zeit rum. Ist der Pool von Virgin Active in Chiswick, wohl das beste Gym in ganz London. ![]() |
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