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Kafka 27.11.2012 17:41

Zitat:

Zitat von Trimone (Beitrag 838091)
Vor allem musst du aufpassen, dass du das Training nicht zu schnell hoch schraubst sonst hast du ganz schnell überlastungsverletzungen.

ja das ist mir bewusst. Ich mache mein Training in Absprache mit meiner Trainerin , auch wenn ich grundsätzlich immer versuche mehr Umfang rauszuhandeln ;)

Gelbbremser 27.11.2012 19:53

Zitat:

Zitat von Kafka (Beitrag 838001)
..................
Dazu werde ich vorraussichtlich 1xSprint 4xOD 1xMD im Rahmen des Rhein-Neckar-Cups machen und Ende Oktober einen Marathon in Frankfurt..........

Prima Programm, werde ich zum Teil auch machen, wie seit Jahren :) Ladenburg muss ich leider ausfallen lassen, da dies eine Woche nach Roth ist, das pack ich leider nicht :)

Kafka 28.11.2012 00:56

haha cool! das problem hätte ich auch gerne :)
dann freue ich mich jetzt schon euch beim Neckar Cup zu treffen ;)

Kafka 28.11.2012 15:22

So ich habe mir jetzt folgende Haupt-Termine für 2013 gesucht :

Forst: olympisch
Schifferstadt: Sprint
Maxdorf :Mittel
Heilbronn: Olympisch
Ladenburg: Olympisch
Viernheim: Olympisch
Frankfurt :Marathon

Ansonsten werde ich wahrscheinlich noch den einen oder anderen 5er oder 10er aus dem Training heraus machen.

Saisonhöhepunkte habe ich mal auf die Mitteldistanz und den Marathon gelegt.

Was meint ihr dazu ?

Heute Abend seid längerer Zeit mal wieder zum Indoorcycle -Intervall-Training ^^ freue mich schon

Gelbbremser 28.11.2012 21:22

Zitat:

Zitat von Kafka (Beitrag 838462)
So ich habe mir jetzt folgende Haupt-Termine für 2013 gesucht :

Forst: olympisch
Schifferstadt: Sprint
Maxdorf :Mittel
Heilbronn: Olympisch
Ladenburg: Olympisch
Viernheim: Olympisch
Frankfurt :Marathon

Ansonsten werde ich wahrscheinlich noch den einen oder anderen 5er oder 10er aus dem Training heraus machen.

Saisonhöhepunkte habe ich mal auf die Mitteldistanz und den Marathon gelegt.

Was meint ihr dazu ?

Heute Abend seid längerer Zeit mal wieder zum Indoorcycle -Intervall-Training ^^ freue mich schon

da fehlt Heidelberg!!

carolinchen 28.11.2012 21:58

na das wär dann doch zuviel!

Gelbbremser 28.11.2012 22:02

Zitat:

Zitat von carolinchen (Beitrag 838600)
na das wär dann doch zuviel!

:)
einer mehr oder weniger, darauf kommts dann auch nicht mehr an:Lachen2:

Kafka 29.11.2012 17:33

Also zu mindest bin ich als Zuschauer dabei , immerhin ist es ja "meine" Stadt ;)
Wegen dem Profil wurde mit halt empfohlen HD auszulassen.


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