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-   -   Sendung vom 23.11.07 (https://www.triathlon-szene.de/forum/showthread.php?t=2158)

sybenwurz 24.11.2007 01:33

Zitat:

Zitat von tri_stefan (Beitrag 52135)
1. aktuelle Themen: IM Frankfurt Startplatzvergabe und Triathlon-Bundesliga

Keine Ahnung, was Kurt mir antun müsste, dass ich in Frankfurt starten würde. "Bundesliga" hört sich irgendwie so nach diesen Distanzen an, nach denen ich gerade warm bin, wenn man wieder aufhören muss.
Also abgehakt

Zitat:

2. Winterlaufschuhe 2 Paar von Asics und 1 Paar von Nike (nix von Assos)
Ich leih mir jetzt immer die Brooks Axiom, bis Asics n Paar Noosa rausrückt...

Zitat:

3. Training in der Prep-Phase mit kurzem Vergleich zwischen Mittwoch und Sonntagsplan (18h Plan), Ergebnis: die ganz "Harten" wecheln ab der Base-Phase auf den 18h Mittwoch-Plan, weil mind. 2 harte Einheiten in einer Woche
Training wird jetzt wöchentlich Thema sein
Ich hab jeden Morgen ne ganz harte Einheit vor mir, wenn ich zu mir komm. Aber 2 Stunden dauert das dann zum Glück nicht...

Zitat:

4. das Winterrad (ich glaube, da könntest du dich ein wenig auskennen)
Nur oberflächlich, aber die Meinung anderer interessiert mich immer...:Blumen:

Zitat:

5. Süßigkeiten für Weinachten und wie ein Triathlet damit "umgeht"
Süssigkeiten gibbet nicht. Ich verschanz´mich mit 8 Rohren, 4 Muffen und 2 Ausfallenden sowie ner Kiste Festbock in meiner Halle und bau mir nen Rahmen. Hab doch noch Bedarf festgestellt, und bevor ich da lang´ Kataloge wälz...

Jörn 24.11.2007 01:33

Ja, und es gab eine (noch experimentelle) Unterstützung des VLC-Players, die von 8 bis 10 Prozent der Zuschauer benutzt wurde.

sybenwurz 24.11.2007 01:41

Zitat:

Zitat von Jörn (Beitrag 52139)
Ja, und es gab eine (noch experimentelle) Unterstützung des VLC-Players, die von 8 bis 10 Prozent der Zuschauer benutzt wurde.

Wenn ich das geahnt hätte, hätte ich Vollmondlauf, Axiom und Glühweinleichten Herzens saussen lassen.

Peinlicherweise bin ich kommenden Freitag auch unterwegs zum Nikolaus-Duathlon am Sonntag. Schade! Aber ich hoffe, ich komme noch in den Genuss des VLC-BackUps!

mauna_kea 24.11.2007 09:48

Zitat:

Zitat von tri_stefan (Beitrag 52135)
3. Training in der Prep-Phase mit kurzem Vergleich zwischen Mittwoch und Sonntagsplan (18h Plan), Ergebnis: die ganz "Harten" wecheln ab der Base-Phase auf den 18h Mittwoch-Plan, weil mind. 2 harte Einheiten in einer Woche
Training wird jetzt wöchentlich Thema sein


das ist nicht ganz korrekt.
der mittwöchler "kann" zweimal die woche hart (oder lang) trainieren, da zwischen den einheiten
genug zeit fürs regenerieren bleibt.
der sonntagsfahrer "muss" alles in ein wochenende quetschen, was dazu führt, das man nach dem samstagstraining am sonntag schon platt loslegt. (gibt natürlich auch phasen wo das erwünscht ist)
grundsätzlich ist es aber mittwochs/wochenend besser.
vor allem für menschen mit knappem zeitbudget

Volkeree 24.11.2007 17:20

Ich hab da mal ne Frage.
Wenn ich nächste Woche Spätdienst habe und die Sendung nicht gucken kann, kann ich sie mir denn Samstag als Aufzeichnung ansehen :Cheese:



Volker

tri_stefan 24.11.2007 17:46


sybenwurz 24.11.2007 18:07

Zitat:

Zitat von Volkeree (Beitrag 52207)
Ich hab da mal ne Frage.
Wenn ich nächste Woche Spätdienst habe und die Sendung nicht gucken kann, kann ich sie mir denn Samstag als Aufzeichnung ansehen :Cheese:



Volker


fritz007 25.11.2007 03:06

Zitat:

Zitat von tri_stefan (Beitrag 52116)
Oh, dass muss aber richtig reingeknallt haben, wenn du heute Abend noch nicht fit warst. Hoffentlich war die Stripperin ihr Geld wert ;) .

war nicht mein Abschied. Der kommt irgendwann im nächsten Jahr. Aber zum Glück heiratet dieses Jahr noch ein Freund! Das heisst noch einmal :Prost: :Prost: :Prost:
Aber egal, wir sind irgendwann um 6 Uhr zurück gekommen und dann haben mich in der Wohnung eines Kumpels seine Katzen wach gehalten. War klasse. Immerhin verging die Übelkeit irgendwann am Nachmittag. In Frankfurt liess es sich aber ganz gut feiern. Aber das ist :offtopic:
Aber SPASS hat´s gmacht! :cool:


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