Zitat von iron-robin (Beitrag 673927)

Probier es mal mit Rumpfstabi und ABduktorenTraining falls du das noch nicht machst ;)

Zitat von mblanarik (Beitrag 673926)

dann ist es nicht weiter besorgniserregend. einfach weiterfahren...

habe ich btw auch. und noch dazu ungleiche stellung der fuesse, so dass mein rechter fuss immer an der kurbel schleift, waehrend der linke gute 2cm davon entfernt ist.:Huhu:

Zitat von juckeltour (Beitrag 673967)

Heißt es denn dann eigentlich X? Für ein X brauch man doch zwei. ;)

Zitat von dmnk (Beitrag 673962)

ok - ich vermute mal, dass dein Bein "merkt", dass es sich für dich so effizienter fährt, und sich von daher das bewegungsmuster ändert.
biomechanisch ist da nichts gegen einzuwenden, solange du keine probleme mit muskeln, gelenken oder bändern bekommst, wobei meines wissens nach eine grade achse hüftgelenk - knie - fussgelenk zu bevorzugen ist. aber auch die x-bein variante ist noch sehr häufig zu sehen..
ästhetisch finde ich das übrigens auch allemal besser als o-beinig, also versuch einfach so zu fahren, dass es sich rund anfühlt, dann machst du in der regel auch nichts kaputt.

Zitat von juckeltour (Beitrag 673967)

Heißt es denn dann eigentlich X? Für ein X brauch man doch zwei. ;)

Zitat von pXpress (Beitrag 673933)

Also ich finde es nicht schlimm, wenn sie nach außen weg gehen wäre schlimmer. Bei uns hieß es früher immer, die Knie streicheln das Oberrohr.

Zitat von brunnerkuenzler (Beitrag 673947)

Ich habe bei einer Beratungsstunde bezüglich Trettechnik gelernt, dass es anzustreben ist, die Knie möglichst weit nach innen zu nehmen und dass sie das Oberrohr berrühren sollten. Die Krafteinleitung auf die Pedale ist dann effizienter, als mit O-Beinen. Probier mal aus, zu treten mit extremen O-Beinen.

Zitat von Kullerbein (Beitrag 674147)

K? Aber das hätte dann niemand mehr verstanden!!!!Du Erbsenzähler.:Lachen2: