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achja beim Radfahren kann man ja auch überhohlt werden.... dacht da stand was von beim laufen. da war es dann wohl eher anders rum

LG Tatze

vielleicht gab es ja auch mehrere startgruppen oder staffeln??? wer weiß. ich würde es mir bei den zeiten nicht trauen zu jammern. oder der herr fordert ein wenig anerkennung ein? tztz unverschämtheit...

Ich kann mir auch kaum vorstellen, dass du bei den Zeiten so schlecht gewesen sein sollst. Wenn deine Wechsel nicht gerade jeweils 10 Minuten waren, müsstest du mit den Zeiten, wenn das Feld nicht gerade recht stark war, locker in der vorderen Hälfte landen, imho.

4er Schnitt laufen übrigens viele bei mir im Training als 1000m Intervalle, wenn überhaupt

Zitat:

Zitat von LidlRacer (Beitrag 618482)

LANGSAMER schwimmen, und Dein Überholt-werden-Problem ist gelöst!

Die Strategie hab ich früher auch in Perfektion beherscht - als fast letzter ausm Wasser, ansonsten - trotz mäßiger Leistung - den Rest des Wettkampfs nur noch auf der Überholspur :Cheese:

Gruß Torsten

Zitat:

Zitat von Rohrkrepierer (Beitrag 618475)

Hallo!

Ich habe vor knapp 4 Wochen meine erste Volksdistanz bestritten, ohne wirklich dafür trainiert zu haben. Obwohl ich im Ziel kaum aus dem Grinsen herausgekommen bin, war ich "empört" darüber von so vielen Leuten überholt und gerade zu stehen gelassen wurde.

Aus diesem Grund werde ich nun ernsthaft trainieren (nach dem Triathlon-Szene-Plan für die Kurzdistanz) und mein Gewicht (82kg bei 1,78) reduzieren.

Wahrscheinlich hört sich das alles ziemlich verkrampft an, aber der (Über)ehrgeiz ist sowohl meine Schwäche als auch Stärke.

Die Ausgangsparameter: (auf Basis des erwähnten Wettbewerbs)

Schwimmen (500m): 9:45 min. (wie bei den meisten Anfängern die größte Baustelle; werde mich demnächst einem Schwimm/Triaverein anschließen)

Rad (20km): 41:00 min (auf einem alten MTB; habe mir inzwischen ein RR besorgt)

Laufen (ca 5 km): 20 min

Bis die Tage

Hmm meine Grösse 179 bei 83 kg ist doch nicht so das man was ändern muß, oder seh ich das falsch:confused: und die zeiten sind schon schnell ja :Cheese:

Meine erste VD Swim 11,31 min Bike 32,45 min Run 26,34 min

Vielen Dank für eure Rückmeldungen!

Der Wettkampf fand gestaffelt statt und das Radeln und Laufen jeweils in Runden (3 bzw. 2). Gerade auf dem Rad sind etliche Leute an mir vorbeigeschossen; so als würde man selbst stehen. Das Laufen war da schon besser. Die Platzierung war auch ganz ok; 32. von knapp 200 Startern. Aber im Vergleich zu den Schnellsten fehlten da 15 min.

Klar, wir machen das ganze als Hobby und weil es uns Spaß, und das war definitiv der Fall. Andererseits bin ich immer ehrgeizig. Darum möchte ich mal sehen, was mit konsequentem und gutem Training möglich ist.

Schönen Abend noch

Zitat:

Zitat von Tatze77 (Beitrag 618489)

Also anhand deiner Zeiten kann dich eigentlich kaum jemand überholt haben.

wenn ich mal so Hamburg zum vergleich nehme, da sind 2400Männer auf der sprintdistanz gestartet und gerade mal 43 sind unter 20min gelaufen.

Entweder vertust du dich mit deiner Laufzeit oder dein Wahrnehmungvermögen ist etwas betrübt,oder alle schnellen läufer haben in der Wechselzone auf dich gewartet um dich beim laufen zu verspotten.

MTC Tatze

Vielleicht ist er ja rückwärts gelaufen, und dachte nur die Anderen überhohlen Ihn ;-)

Zitat:

Zitat von Rohrkrepierer (Beitrag 618540)

Die Platzierung war auch ganz ok; 32. von knapp 200 Startern. Aber im Vergleich zu den Schnellsten fehlten da 15 min.

Du machst deinen ersten Tri ohne Training und landest unter den ersten 15% und ärgerst dich noch? Solche Probleme will ich haben.

Du kennst ja die Leute in der Spitze nicht. Bei meinem ersten WK waren auch manche ziemlich schnell. Als mir dann ein Freund erzählt hat, dass der 4. (!!) seinen Job aufgegeben hat und jetzt jeden Tag stundenlang trainiert um Profi zu werden (hat es in FFM auch in der AK aufs Podest geschafft) dann ist mir auch klar, warum die so schnell sind.

Und jetzt ärgerst du dich, dass du vielleicht mit solchen Leuten nicht mithalten kannst?