Aber hallo, da kannste ne Menge trainieren, sofern Du den Umfang mal gewohnt bist.

Der Held ist gefunden / täglich 70 KM einfach!!!!
 

zum Nachhören!

Ich verneige mich.
Chapeau.

Hallo aussunda,

wenn Du täglich nur 1 Strecke 40km fährst hast Du eine ordentliche Grundlage. Dir fehlen natürlich die langen Einheiten, aber das lässt sich dann leicht noch einschieben:cool: Da braucht es dann auch nicht so viele davon. Vor meiner 1 Langdistanz 2009 in Köln habe ich lediglich eine Ausfahrt gemacht die länger als 80km war. Das war 3 Wochen vor dem WK. Gut ist ein wenig geschummelt. Wir haben noch eine 3 Tagesfahrt mit dem Tandem und Gepäck gemacht an Pfingsten und haben an einem Tag davon 178km runtergekurbelt, aber auch das ist ja wieder etwas anderes.
Geschwommen & gelaufen bist Du dann zwar tatsächlich immer noch nicht, aber das findet bei mir tatsächlich auch noch einmal in der Woche Platz. OK ab Mitte Januar dann wieder:)

Sehr beeindruckend.

Huiuiuiui, Respekt.

Wow, Respekt!
Er spricht davon, dass er keine Krankheit, kein Schnupfen kennt. Ist es zwangsweise so, dass man kaum krank wird, wenn man so etwas macht?
Ich habe das Gefühl, wenn ich bei kaltem Wetter mit dem Fahrrad zur Arbeit fahre, dass ich dann recht anfällig für eine Erkältung bin.
Oder liegt es bei mir daran, dass ich nur 30km zur Arbeit fahre? ;)

Grüße
Daniel

zwangsweise vielleicht nicht.
Aber ich kenn das auch so. Viel draußen bewegen wirkt Wunder.

Ganz bestimmt.:Cheese:

Ja unbedingt, du mußt noch eine Schleife dranhängen.