Ich traniere mit Skills Frankfurt Mittwochs auf der Bahn an der Sport-Uni.
So wie es dort aber immer aussieht, wird niemand verscheucht, der nicht einem Verein angehört. Da rennen immer recht viele Leute rum. Vermutlich kannste da jeden Tag hingehen.

nein ich bin kein fake:Lachanfall:
so 31.12 soll die 40min Marke auf 10km fallen was auch durchaus machbar sein sollte..
In 2-3 Wochen werde ich daher mit harten Tempoeinheiten anfangen.
Wochende war kein Training fühle mich daher total Fit.
Okay das war ein kurzes Update.

Schönen Tag noch ;)