ich war letztes Jahr 43 Minuten langsamer als in FFM. Aber das Schwimmen war viel zu kurz uns es wären wohl noch ~15 Minuten dazu gekommen.

Ja, ich war letztes Jahr 1 Stunde langsamer als 2.5 Monate vorher in Frankfurt. Das Problem sind nicht nur die Höhenmeter sondern auch dass es immer kurvig ist und man darum das Tempo nicht durchziehen kann (z.B. grosse Abfahrt mit einigen Kehren).

Mit dieser HM Zeit finde ich 3:45 fast etwas schnell. Aber ich weiss natürlich nicht so wie dein Saisonaufbau ist bzw wie gut du da in Form wartst.

Felix

Also bis dahin hat ich nur Grundlagen. Der Wettkampf war mehr oder weniger aus dem training ohne spez. vorbereitung. Fang jetzt erst mit den schnellen Koppelsachen an und bin seitdem auch mehr gelaufen. naja, mal abwarten....

OK, mal wieder ein zwischenbericht. Habe vor 2 wochen mein erstes Saisonziel erreicht und ENDLICH MEIN STUDIUM ABGESCHLOSSEN!!!!
Bin jetzt also Diplom-Ingenieur. Und da ich erst ab Oktober arbeiten anfange wird jetzt noch kräftig trainiert und regeneriert.
Die letzten 2 Wochen hat ich je 2 intensive Koppeleinheiten, 1 langen Lauf 2:30 mit 30-45min EB. Beim Schwimmen hab ich mich öfter in den Baggersee gewagt, da offenes Gewässer noch eines meiner grösseren Probleme darstellt.
Diese Woche wird noch gerockt und danach für den Ötzi 1 Woche getapert.

gruss ingo

Glückwunsch! Da zieh ich gerne nach :)

Gratulation. Welches Gebiet?

Wann gehst du auf Elba? Ich würde vorher einmal eine Runde auf der Radstrecke fahren.

Felix

danke für die gratulationen, bin froh dass ich es erfolgreich beendet habe. Jobangebote gibts auch genügend...mal schauen wo wir landen.
Habe Medizintechnik studiert und will auch in der Richtung arbeiten (Implantate/Diagnostik).
Wie meinst du das mit nachziehen Danksta, bist du auch bald fertig? Falls ja, viel glück noch.

Ich werd am 26.09. in Freiburg losfahren, wahrscheinlich einmal in den Bergen übernachten (beim Laggo maggiore) und dann nach elba. werd die radstrecke auf jeden fall vorher abfahren.

danke felix, für die ausführlichen informationen und das höhenprofil.

gruß ingo

Ich würde aber in Italien und nicht der Schweiz (viel teurer).

Dann wirst du es aber nicht mit dem Rad machen. Ein oder zwei Tage vorher wirst du ja nicht 60km Rad fahren.

Felix

Wir haben nen VW-Bus und schlafen irgendwo in der Pampa. Kenn mich in der Gegend aus, da gibts schöne plätzchen. wo genau wird aber ganz spontan entschieden.

Ich denk ich werds in 2 Etappen mit dem Rad machen. Mi oder Do so 40 km und Fr oder Sa die restlichen 20. auf ein mal wärs glaub zuviel.