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Ausdauerjunkie 06.11.2009 16:45
und vor allen Dingen, bitte den Satz mit den 100 Einheiten (Golden .....) löschen, denn das hat Niemand auch nur annähernd erreicht;)

lonerunner 06.11.2009 17:02
"Die Winter '09/'10-Superstar-Schwimmer"

(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB) - Ziele/Bemerkungen
  1. Neonhelm (0/0/0) - Haubentaucher
  2. lonerunner (0/0/0) - Treibgut

Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

"Golden Swim-Hero" darf sich nennen, wer über 100 Einheiten absolviert hat.

----------------------------------------------------------------------------

***** Das große Winter-Schwimmen läuft den ganzen Winter durch *****
27. Dezember '09 00:00 Uhr bis 26. März '10 23:59 Uhr
.

Bin also ebenfalls dabei, bin aber auch der Meinung, dass das mit den 100 Einheitten nochmal überdacht werden sollte.
:Huhu:

felix__w 06.11.2009 17:35
Ich bin wieder dabei.

Ich weiss nicht ob ich es übersehen habe. Wann soll das starten?

Axel: mindestens 1.5km finde ich etwas viel. 1km wäre besser. Wenn du ein Technik Training machst dauert das auch 30Minuten.

Felix

Helmut S 06.11.2009 17:45
Zitat:
Zitat von Cruiser (Beitrag 301813)
Fehlt da jetzt nicht was? :Cheese:
Du musst wissen er fährt mit'm Rad zum Bad und zum Lauftreff. Das sind einfach immer 64km und 1500HM :Cheese:

cyclehits 06.11.2009 17:50
Zitat:
Zitat von Helmut S (Beitrag 301868)
Du musst wissen er fährt mit'm Rad zum Bad und zum Lauftreff. Das sind einfach immer 64km und 1500HM :Cheese:
aber Radtraining zählt erst ab 65km, deswegen wird es nicht erwähnt... :Cheese: :Cheese:

neonhelm 06.11.2009 17:51
Zitat:
Zitat von felix__w (Beitrag 301860)
Ich bin wieder dabei.

Ich weiss nicht ob ich es übersehen habe. Wann soll das starten?

Axel: mindestens 1.5km finde ich etwas viel. 1km wäre besser. Wenn du ein Technik Training machst dauert das auch 30Minuten.

Felix
Ich hab erstmal den 27.12 angesetzt. Aber wir sind ja flexibel.... :Lachen2:

Helmut S 06.11.2009 17:52
Zitat:
Zitat von cyclehits (Beitrag 301872)
aber Radtraining zählt erst ab 65km, deswegen wird es nicht erwähnt... :Cheese: :Cheese:
:Lachanfall: Stimmt!

Was mich aber schon wundert ist: Man macht bei 100/100 mit, dann beum Superstar Schwimmer und irgendwann kommt auch noch das Rad 3000/100 oder so ... wie will man sich da noch an den 18h Mittwöchlerplan halten :confused:

Irgendwie ist die Strategie wohl: Jeden Tag alles.

Wandergsellin 06.11.2009 18:07
"Die Winter '09/'10-Superstar-Schwimmer"

(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB) - Ziele/Bemerkungen
  1. Neonhelm (0/0/0) - Haubentaucher
  2. lonerunner (0/0/0) - Treibgut
  3. Wandergsellin (0/0/0) - Schwimmfan

Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

"Golden Swim-Hero" darf sich nennen, wer über 100 Einheiten absolviert hat.

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***** Das große Winter-Schwimmen läuft den ganzen Winter durch *****
27. Dezember '09 00:00 Uhr bis 26. März '10 23:59 Uhr
.


Schön, dass wir das wieder machen!
Mir hats letztes Jahr viel Spaß gemacht und ich war doch öfter schwimmen als sonst.


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