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engelchen 23.12.2008 22:06

Zitat:

Zitat von qbz (Beitrag 170956)
nein, wenn ich mich jetzt z.B. mit 5. Platz eintrage, muss ich doch alle nachfolgenden Platzzahlen +1 erhöhen, und das u.U. jedesmal.

-qbz

Du trägst keine Zahlen ein, einfach das * als Platzhalter, nummeriert wird automatisch!!!

garuda 23.12.2008 22:10

Zitat:

Zitat von qbz (Beitrag 170956)
nein, wenn ich mich jetzt z.B. mit 5. Platz eintrage, muss ich doch alle nachfolgenden Platzzahlen +1 erhöhen, und das u.U. jedesmal.

-qbz

:Lachanfall:

Zitat:

Zitat von engelchen (Beitrag 170960)
Du trägst keine Zahlen ein, einfach das * als Platzhalter, nummeriert wird automatisch!!!

:(
Dann muss ich mich ja doch noch aktiv bemühen, von Platz 6. weg zu kommen. :Nee:

engelchen 23.12.2008 22:12

Zitat:

Zitat von garuda (Beitrag 170963)
:Lachanfall:



:(
Dann muss ich mich ja doch noch aktiv bemühen, von Platz 6. weg zu kommen. :Nee:

Am besten gehst Du mal schwimmen :Cheese:

qbz 23.12.2008 22:13

Zitat:

Zitat von engelchen (Beitrag 170960)
Du trägst keine Zahlen ein, einfach das * als Platzhalter, nummeriert wird automatisch!!!

ach so, es ist HTML-Code, danke .


-qbz

qbz 23.12.2008 22:20

"Die Winter'08/'09-Superstar-Schwimmer"


(Gesamteinheiten / Gesamt-KM/ Einheiten-Wochen-PB) - Ziele/Bemerkungen
  1. *JO* (2/6,3/0) - wenn schon nicht 100/100 dann wenigstens hier
  2. PippiLangstrumpf (2/2,5/0) - wenn schon sonst nix geht :(
  3. qbz (1/3,6/0) - ?
  4. Neonhelm (1/2,9/0) - wenn schon nicht laufen, dann wenigstens schwimmen... ;)
  5. lonerunner (1/2,2/0) Rückwärtsschwimmer
  6. engelchen (1/1,5/0) - Ex-brustschwimmer
  7. Garuda (0/0/0) - Floßentaucherin
  8. Hellhimmelblau (0/0/0) -
  9. Rather-Lutz (0/0/0) -
  10. mauna_kea (0/0/0) - 12 min Schwimmer
  11. Flow (0/0/0) - schicker Badehosen-Schwimmer
  12. Joerg aus Hattingen (0/0/0) - Möchtegernschwimmer
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

"Golden Swim-Hero" darf sich nennen, wer über 100 Einheiten absolviert hat.

----------------------------------------------------------------------------

garuda 23.12.2008 22:20

Zitat:

Zitat von engelchen (Beitrag 170964)
Am besten gehst Du mal schwimmen :Cheese:

Jetzt noch :confused:

engelchen 23.12.2008 22:21

Ja das habe wir gerne, erst nicht wissen wie es geht und dann vordrängeln :)

garuda 23.12.2008 22:22

Zitat:

Zitat von qbz (Beitrag 170968)
"Die Winter'08/'09-Superstar-Schwimmer"


(Gesamteinheiten / Gesamt-KM/ Einheiten-Wochen-PB) - Ziele/Bemerkungen
  1. *JO* (2/6,3/0) - wenn schon nicht 100/100 dann wenigstens hier
  2. PippiLangstrumpf (2/2,5/0) - wenn schon sonst nix geht :(
  3. qbz (1/3,6/0) - ?
  4. Neonhelm (1/2,9/0) - wenn schon nicht laufen, dann wenigstens schwimmen... ;)
  5. lonerunner (1/2,2/0) Rückwärtsschwimmer
  6. engelchen (1/1,5/0) - Ex-brustschwimmer
  7. Garuda (0/0/0) - Floßentaucherin
  8. Hellhimmelblau (0/0/0) -
  9. Rather-Lutz (0/0/0) -
  10. mauna_kea (0/0/0) - 12 min Schwimmer
  11. Flow (0/0/0) - schicker Badehosen-Schwimmer
  12. Joerg aus Hattingen (0/0/0) - Möchtegernschwimmer
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

"Golden Swim-Hero" darf sich nennen, wer über 100 Einheiten absolviert hat.

----------------------------------------------------------------------------

Ey, :Peitsche: Platz 7 :Weinen:

Na hoffentlich hast du das mit dem Plazhalter wenigsten richtig verstanden :Cheese:

engelchen 23.12.2008 22:22

Zitat:

Zitat von garuda (Beitrag 170969)
Jetzt noch :confused:


Ich hab Dir nur erklären wollen WIE Du von Platz 6 wegkommst, nicht wann Du das WIE ausführst ;)

garuda 23.12.2008 22:24

Zitat:

Zitat von engelchen (Beitrag 170974)
Ich hab Dir nur erklären wollen WIE Du von Platz 6 wegkommst, nicht wann Du das WIE ausführst ;)

Von Platz 7 :Peitsche:

mauna_kea 23.12.2008 22:24

"Die Winter'08/'09-Superstar-Schwimmer"


(Gesamteinheiten / Gesamt-KM/ Einheiten-Wochen-PB) - Ziele/Bemerkungen
  1. *JO* (2/6,3/0) - wenn schon nicht 100/100 dann wenigstens hier
  2. PippiLangstrumpf (2/2,5/0) - wenn schon sonst nix geht :(
  3. qbz (1/3,6/0) - ?
  4. Neonhelm (1/2,9/0) - wenn schon nicht laufen, dann wenigstens schwimmen... ;)
  5. lonerunner (1/2,2/0) Rückwärtsschwimmer
  6. engelchen (1/1,5/0) - Ex-brustschwimmer
  7. Garuda (0/0/0) - Floßentaucherin
  8. Hellhimmelblau (0/0/0) -
  9. Rather-Lutz (0/0/0) -
  10. Flow (0/0/0) - schicker Badehosen-Schwimmer
  11. Joerg aus Hattingen (0/0/0) - Möchtegernschwimmer
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

"Golden Swim-Hero" darf sich nennen, wer über 100 Einheiten absolviert hat.

----------------------------------------------------------------------------
Sorry Leute, aber soviel wollte ich nicht schwimmen.
1000m ? wo kämen wir den da hin. und mit 1x pro woche komme ich eh nicht weit.
wünsche euch trotzdem viel spaß.

engelchen 23.12.2008 22:28

Vorallem, wenn das hier so weitergeht und jetzt noch ein z.B. 10TKM bis März Radfred eröffnet wird, könnte ich mir vorstellen das hier im Winter mehr getan wird wie über die Sommermonate :Cheese:

garuda 23.12.2008 22:30

Zitat:

Zitat von engelchen (Beitrag 170981)
Vorallem, wenn das hier so weitergeht und jetzt noch ein z.B. 10TKM bis März Radfred eröffnet wird, könnte ich mir vorstellen das hier im Winter mehr getan wird wie über die Sommermonate :Cheese:

Aufmachen :Peitsche: :Cheese:

qbz 23.12.2008 22:30

Zitat:

Zitat von garuda (Beitrag 170973)
Ey, :Peitsche: Platz 7 :Weinen:

Na hoffentlich hast du das mit dem Plazhalter wenigsten richtig verstanden :Cheese:

ich schrieb bloss ein * und trage keine Verantwortung für die Numerierung, wie schön .....

-qbz

PippiLangstrumpf 23.12.2008 22:34

Zitat:

Zitat von engelchen (Beitrag 170958)
Wenn Du nicht hochschwanger bist und mich vor ner Woche hast ziemlich alt aussehen lassen beim Training auf der gleichen Bahn dann nicht :Lachen2:

Weder noch :Cheese:

Flow 23.12.2008 22:42

Zitat:

Zitat von PippiLangstrumpf (Beitrag 170903)
Edith fragt noch, wann es eigentlich Bronze und sowas gibt, weil 100 mal schwimmen in weniger als 100 Tagen schaffen Edith und ich definitiv nicht :Nee:

Wer im Winter mindestens 10 mal schwimmen war, darf sich Winter-Treibholz nennen ... :Cheese:

Zitat:

Zitat von neonhelm (Beitrag 170913)
Wollen wir hier so weicheiern wie die Läufer??? :Lachen2:

Aber echt mal ... aber macht doch Vorschläge, wenn ihr euch traut ... :Lachen2:

Zitat:

Zitat von qbz (Beitrag 170925)
also, ich würde ja meine zwei, selten drei Einheiten pro Woche auch eintragen, aber dass u.U. jedesmal auch alle nachfolgenden Platzzahlen geändert werden müssen, hält mich davon ab.

Wie wäre es mit einer einfachen alphabetischen Reihenfolge (Nicks) oder einer Rang-Reihenfolge) ohne Platzzahlen?

-qbz

Ich hoffe, das versteht und bekommt jeder hin ... solange die Liste nicht kaputt gemacht wird, ist es eigentlich ganz einfach ... zitieren, "quotes" entfernen, sich selbst an die richtige Stelle setzen, evtl. nochmal "Enter" oder "Del'" drücken, weiterschwimmen ... :Huhu:


Zitat:

Zitat von mauna_kea (Beitrag 170977)
Sorry Leute, aber soviel wollte ich nicht schwimmen.
1000m ? wo kämen wir den da hin. und mit 1x pro woche komme ich eh nicht weit.
wünsche euch trotzdem viel spaß.

Naja, über 800m hätten wir eventuell noch reden können ... aber so müssen wir wohl den ersten Verlust beklagen ... trotzdem schön, daß du dabei warst ... :Huhu:

PippiLangstrumpf 23.12.2008 22:46

Zitat:

Zitat von Flow (Beitrag 171003)
Wer im Winter mindestens 10 mal schwimmen war, darf sich Winter-Treibholz nennen ... :Cheese:


Aber echt mal ... aber macht doch Vorschläge, wenn ihr euch traut ... :Lachen2:

Treibholz schaffe ich - glaube ich ....

Du bist doch unser Chef. Also hast Du das Sagen. Wie im richtigen Leben :Lachanfall:

Flow 23.12.2008 22:51

Zitat:

Zitat von PippiLangstrumpf (Beitrag 171006)
Du bist doch unser Chef. Also hast Du das Sagen. Wie im richtigen Leben :Lachanfall:

Nöö ... ich schwimm' nur auf Sieg, die Plätze könnt ihr unter euch ausmachen ... :Cheese:

neonhelm 23.12.2008 22:53

Zitat:

Zitat von Flow (Beitrag 171014)
Nöö ... ich schwimm' nur auf Sieg, die Plätze könnt ihr unter euch ausmachen ... :Cheese:

Bist du überhaupt auf der Liste? :cool: :Lachen2:

PippiLangstrumpf 23.12.2008 22:53

Zitat:

Zitat von Flow (Beitrag 171014)
Nöö ... ich schwimm' nur auf Sieg, die Plätze könnt ihr unter euch ausmachen ... :Cheese:

Sieg ... was heißt schon Sieg?
Sind wir nicht alle Sieger, wenn wir hier mitmachen? :liebe053:

Flow 23.12.2008 22:59

Zitat:

Zitat von PippiLangstrumpf (Beitrag 171016)
Sieg ... was heißt schon Sieg?
Sind wir nicht alle Sieger, wenn wir hier mitmachen? :liebe053:

Wer richtig mitmacht, hat auf jeden Fall auch schon gewonnen ...

... dein "wenn schon sonst" mit dem traurigem Gesicht könnteste ob dieser Erkenntnis dann auch noch durch was Passenderes ersetzen ... ;)

qbz 24.12.2008 12:43

"Die Winter'08/'09-Superstar-Schwimmer"


(Gesamteinheiten / Gesamt-KM/ Einheiten-Wochen-PB) - Ziele/Bemerkungen
  1. qbz (2/7,1/0) - ?
  2. *JO* (2/6,3/0) - wenn schon nicht 100/100 dann wenigstens hier
  3. PippiLangstrumpf (2/2,5/0) - wenn schon sonst nix geht :(
  4. Neonhelm (1/2,9/0) - wenn schon nicht laufen, dann wenigstens schwimmen... ;)
  5. lonerunner (1/2,2/0) Rückwärtsschwimmer
  6. engelchen (1/1,5/0) - Ex-brustschwimmer
  7. Garuda (0/0/0) - Floßentaucherin
  8. Hellhimmelblau (0/0/0) -
  9. Rather-Lutz (0/0/0) -
  10. Flow (0/0/0) - schicker Badehosen-Schwimmer
  11. Joerg aus Hattingen (0/0/0) - Möchtegernschwimmer
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

"Golden Swim-Hero" darf sich nennen, wer über 100 Einheiten absolviert hat.

----------------------------------------------------------------------------
Heute vormittag hatte man freie Bahnenwahl im leeren Schwimmbad, ein Genuss ... .

-qbz

garuda 24.12.2008 13:06

Zitat:

Zitat von qbz (Beitrag 171125)
Heute vormittag hatte man freie Bahnenwahl im leeren Schwimmbad, ein Genuss ... .

-qbz

Jetzt übertreibst du aber. :Holzhammer: :Cheese:

lonerunner 24.12.2008 15:10

"Die Winter'08/'09-Superstar-Schwimmer"


(Gesamteinheiten / Gesamt-KM/ Einheiten-Wochen-PB) - Ziele/Bemerkungen
  1. qbz (2/7,1/0) - ?
  2. *JO* (2/6,3/0) - wenn schon nicht 100/100 dann wenigstens hier
  3. lonerunner (2/4,9/0) Rückwärtsschwimmer
  4. PippiLangstrumpf (2/2,5/0) - wenn schon sonst nix geht :(
  5. Neonhelm (1/2,9/0) - wenn schon nicht laufen, dann wenigstens schwimmen... ;)
  6. engelchen (1/1,5/0) - Ex-brustschwimmer
  7. Garuda (0/0/0) - Floßentaucherin
  8. Hellhimmelblau (0/0/0) -
  9. Rather-Lutz (0/0/0) -
  10. Flow (0/0/0) - schicker Badehosen-Schwimmer
  11. Joerg aus Hattingen (0/0/0) - Möchtegernschwimmer
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

"Golden Swim-Hero" darf sich nennen, wer über 100 Einheiten absolviert hat.

----------------------------------------------------------------------------
Ganz leer war "mein" Bad nicht, aber trotzdem sehr entspanntes Schwimmen:)

qbz 26.12.2008 13:42

"Die Winter'08/'09-Superstar-Schwimmer"


(Gesamteinheiten / Gesamt-KM/ Einheiten-Wochen-PB) - Ziele/Bemerkungen
  1. qbz (3/10,7/0) - ?
  2. *JO* (2/6,3/0) - wenn schon nicht 100/100 dann wenigstens hier
  3. lonerunner (2/4,9/0) Rückwärtsschwimmer
  4. PippiLangstrumpf (2/2,5/0) - wenn schon sonst nix geht :(
  5. Neonhelm (1/2,9/0) - wenn schon nicht laufen, dann wenigstens schwimmen... ;)
  6. engelchen (1/1,5/0) - Ex-brustschwimmer
  7. Garuda (0/0/0) - Floßentaucherin
  8. Hellhimmelblau (0/0/0) -
  9. Rather-Lutz (0/0/0) -
  10. Flow (0/0/0) - schicker Badehosen-Schwimmer
  11. Joerg aus Hattingen (0/0/0) - Möchtegernschwimmer
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

"Golden Swim-Hero" darf sich nennen, wer über 100 Einheiten absolviert hat.

----------------------------------------------------------------------------

engelchen 26.12.2008 20:39

"Die Winter'08/'09-Superstar-Schwimmer"


(Gesamteinheiten / Gesamt-KM/ Einheiten-Wochen-PB) - Ziele/Bemerkungen
  1. qbz (3/10,7/0) - ?
  2. *JO* (2/6,3/0) - wenn schon nicht 100/100 dann wenigstens hier
  3. lonerunner (2/4,9/0) Rückwärtsschwimmer
  4. engelchen (2/3,0/0) - Ex-brustschwimmer
  5. PippiLangstrumpf (2/2,5/0) - wenn schon sonst nix geht :(
  6. Neonhelm (1/2,9/0) - wenn schon nicht laufen, dann wenigstens schwimmen... ;)
  7. Garuda (0/0/0) - Floßentaucherin
  8. Hellhimmelblau (0/0/0) -
  9. Rather-Lutz (0/0/0) -
  10. Flow (0/0/0) - schicker Badehosen-Schwimmer
  11. Joerg aus Hattingen (0/0/0) - Möchtegernschwimmer
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

"Golden Swim-Hero" darf sich nennen, wer über 100 Einheiten absolviert hat.

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neonhelm 27.12.2008 17:15

"Die Winter'08/'09-Superstar-Schwimmer"


(Gesamteinheiten / Gesamt-KM/ Einheiten-Wochen-PB) - Ziele/Bemerkungen
  1. qbz (3/10,7/0) - ?
  2. Neonhelm (2/6,6/0) - Haubentaucher
  3. *JO* (2/6,3/0) - wenn schon nicht 100/100 dann wenigstens hier
  4. lonerunner (2/4,9/0) Rückwärtsschwimmer
  5. engelchen (2/3,0/0) - Ex-brustschwimmer
  6. PippiLangstrumpf (2/2,5/0) - wenn schon sonst nix geht :(
  7. Garuda (0/0/0) - Floßentaucherin
  8. Hellhimmelblau (0/0/0) -
  9. Rather-Lutz (0/0/0) -
  10. Flow (0/0/0) - schicker Badehosen-Schwimmer
  11. Joerg aus Hattingen (0/0/0) - Möchtegernschwimmer
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

"Golden Swim-Hero" darf sich nennen, wer über 100 Einheiten absolviert hat.

---------------------------------------------------------------------------

500 Technik ein
5x25 Spurt
5x500 zügig
5x25 ohne atmen
250 abtauchen
200 aus

garuda 27.12.2008 18:01

"Die Winter'08/'09-Superstar-Schwimmer"


(Gesamteinheiten / Gesamt-KM/ Einheiten-Wochen-PB) - Ziele/Bemerkungen
  1. qbz (3/10,7/0) - ?
  2. Neonhelm (2/6,6/0) - Haubentaucher
  3. *JO* (2/6,3/0) - wenn schon nicht 100/100 dann wenigstens hier
  4. lonerunner (2/4,9/0) Rückwärtsschwimmer
  5. engelchen (2/3,0/0) - Ex-brustschwimmer
  6. PippiLangstrumpf (2/2,5/0) - wenn schon sonst nix geht :(
  7. Garuda (1/2,8/0) - Floßentaucherin
  8. Hellhimmelblau (0/0/0) -
  9. Rather-Lutz (0/0/0) -
  10. Flow (0/0/0) - schicker Badehosen-Schwimmer
  11. Joerg aus Hattingen (0/0/0) - Möchtegernschwimmer
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

"Golden Swim-Hero" darf sich nennen, wer über 100 Einheiten absolviert hat.

---------------------------------------------------------------------------
:-((

Ich dachte jetzt hol ich den ein, oder anderen :Nee:
Glaub ihr verschwendet zu viel Zeit fürs Schwimmen,
wollte euch nur mal erinnern, zum Tria gehören noch andere Disziplinen :Holzhammer:

200 ein
8x50 (25 technik, 25 locker) 15 Sek. Pause
4x50 (25 max u. 25 locker)
9x100 1-3 gesteigert 30 Sek. Pause
100 locker
800 Kraul (letzten 200 Timpo erhöhen)
200 aus

:Kotz:

Ein gutes hat es, meine Rückenschmerzen sind weg, dafür tut jetzt nur noch der Nacken weh. :(

Kurzer85 27.12.2008 20:15

"Die Winter'08/'09-Superstar-Schwimmer"


(Gesamteinheiten / Gesamt-KM/ Einheiten-Wochen-PB) - Ziele/Bemerkungen
  1. qbz (3/10,7/0) - ?
  2. Neonhelm (2/6,6/0) - Haubentaucher
  3. *JO* (2/6,3/0) - wenn schon nicht 100/100 dann wenigstens hier
  4. lonerunner (2/4,9/0) Rückwärtsschwimmer
  5. engelchen (2/3,0/0) - Ex-brustschwimmer
  6. Kurzer85 (1/3,0/0) - !
  7. PippiLangstrumpf (2/2,5/0) - wenn schon sonst nix geht :(
  8. Garuda (1/2,8/0) - Floßentaucherin
  9. Hellhimmelblau (0/0/0) -
  10. Rather-Lutz (0/0/0) -
  11. Flow (0/0/0) - schicker Badehosen-Schwimmer
  12. Joerg aus Hattingen (0/0/0) - Möchtegernschwimmer
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

"Golden Swim-Hero" darf sich nennen, wer über 100 Einheiten absolviert hat.

---------------------------------------------------------------------------
Will mich nun auch mal hier versuchen. :Huhu:

lonerunner 27.12.2008 20:51

"Die Winter'08/'09-Superstar-Schwimmer"


(Gesamteinheiten / Gesamt-KM/ Einheiten-Wochen-PB) - Ziele/Bemerkungen
  1. qbz (3/10,7/0) - ?
  2. lonerunner (3/8,0/0) Rückwärtsschwimmer
  3. Neonhelm (2/6,6/0) - Haubentaucher
  4. *JO* (2/6,3/0) - wenn schon nicht 100/100 dann wenigstens hier
  5. engelchen (2/3,0/0) - Ex-brustschwimmer
  6. Kurzer85 (1/3,0/0) - !
  7. PippiLangstrumpf (2/2,5/0) - wenn schon sonst nix geht :(
  8. Garuda (1/2,8/0) - Floßentaucherin
  9. Hellhimmelblau (0/0/0) -
  10. Rather-Lutz (0/0/0) -
  11. Flow (0/0/0) - schicker Badehosen-Schwimmer
  12. Joerg aus Hattingen (0/0/0) - Möchtegernschwimmer
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

"Golden Swim-Hero" darf sich nennen, wer über 100 Einheiten absolviert hat.

---------------------------------------------------------------------------

PippiLangstrumpf 27.12.2008 21:27

"Die Winter'08/'09-Superstar-Schwimmer"


(Gesamteinheiten / Gesamt-KM/ Einheiten-Wochen-PB) - Ziele/Bemerkungen
  1. qbz (3/10,7/0) - ?
  2. lonerunner (3/8,0/0) Rückwärtsschwimmer
  3. PippiLangstrumpf (3/4,0/0) - wenn schon sonst nix geht :(
  4. Neonhelm (2/6,6/0) - Haubentaucher
  5. *JO* (2/6,3/0) - wenn schon nicht 100/100 dann wenigstens hier
  6. engelchen (2/3,0/0) - Ex-brustschwimmer
  7. Kurzer85 (1/3,0/0) - !
  8. Garuda (1/2,8/0) - Floßentaucherin
  9. Hellhimmelblau (0/0/0) -
  10. Rather-Lutz (0/0/0) -
  11. Flow (0/0/0) - schicker Badehosen-Schwimmer
  12. Joerg aus Hattingen (0/0/0) - Möchtegernschwimmer
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

"Golden Swim-Hero" darf sich nennen, wer über 100 Einheiten absolviert hat.

---------------------------------------------------------------------------

Nicht ertrunken! :liebe053:

Wandergsellin 27.12.2008 22:01

"Die Winter'08/'09-Superstar-Schwimmer"


(Gesamteinheiten / Gesamt-KM/ Einheiten-Wochen-PB) - Ziele/Bemerkungen
  1. qbz (3/10,7/0) - ?
  2. lonerunner (3/8,0/0) Rückwärtsschwimmer
  3. PippiLangstrumpf (3/4,0/0) - wenn schon sonst nix geht :(
  4. Neonhelm (2/6,6/0) - Haubentaucher
  5. *JO* (2/6,3/0) - wenn schon nicht 100/100 dann wenigstens hier
  6. engelchen (2/3,0/0) - Ex-brustschwimmer
  7. Kurzer85 (1/3,0/0) - !
  8. Garuda (1/2,8/0) - Floßentaucherin
  9. Hellhimmelblau (0/0/0) -
  10. Rather-Lutz (0/0/0) -
  11. Flow (0/0/0) - schicker Badehosen-Schwimmer
  12. Joerg aus Hattingen (0/0/0) - Möchtegernschwimmer
  13. Wandergsellin (0/0/0) -
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

"Golden Swim-Hero" darf sich nennen, wer über 100 Einheiten absolviert hat.

---------------------------------------------------------------------------

Darf zwar wahrscheinlich erst ab nächsten Freitag wieder ins Wasser, würde aber trotzdem gerne mitmachen :Blumen:

Gruß
Wandergsellin

engelchen 28.12.2008 16:32

"Die Winter'08/'09-Superstar-Schwimmer"


(Gesamteinheiten / Gesamt-KM/ Einheiten-Wochen-PB) - Ziele/Bemerkungen
  1. qbz (3/10,7/0) - ?
  2. lonerunner (3/8,0/0) Rückwärtsschwimmer
  3. PippiLangstrumpf (3/4,0/0) - wenn schon sonst nix geht :(
  4. engelchen (3/4,5/0) - Ex-brustschwimmer
  5. Neonhelm (2/6,6/0) - Haubentaucher
  6. *JO* (2/6,3/0) - wenn schon nicht 100/100 dann wenigstens hier
  7. Kurzer85 (1/3,0/0) - !
  8. Garuda (1/2,8/0) - Floßentaucherin
  9. Hellhimmelblau (0/0/0) -
  10. Rather-Lutz (0/0/0) -
  11. Flow (0/0/0) - schicker Badehosen-Schwimmer
  12. Joerg aus Hattingen (0/0/0) - Möchtegernschwimmer
  13. Wandergsellin (0/0/0) -
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

"Golden Swim-Hero" darf sich nennen, wer über 100 Einheiten absolviert hat.

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erstklassige Wasserlage nach den 3 "Fresstagen" :Cheese:

Gürkchen 28.12.2008 17:12

"Die Winter'08/'09-Superstar-Schwimmer"


(Gesamteinheiten / Gesamt-KM/ Einheiten-Wochen-PB) - Ziele/Bemerkungen
  1. qbz (3/10,7/0) - ?
  2. lonerunner (3/8,0/0) Rückwärtsschwimmer
  3. PippiLangstrumpf (3/4,0/0) - wenn schon sonst nix geht :(
  4. engelchen (3/4,5/0) - Ex-brustschwimmer
  5. Neonhelm (2/6,6/0) - Haubentaucher
  6. *JO* (2/6,3/0) - wenn schon nicht 100/100 dann wenigstens hier
  7. Kurzer85 (1/3,0/0) - !
  8. Garuda (1/2,8/0) - Floßentaucherin
  9. Gürkchen (2/2,2/0) - Poolaustrinkerin
  10. Hellhimmelblau (0/0/0) -
  11. Rather-Lutz (0/0/0) -
  12. Flow (0/0/0) - schicker Badehosen-Schwimmer
  13. Joerg aus Hattingen (0/0/0) - Möchtegernschwimmer
  14. Wandergsellin (0/0/0) -
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

"Golden Swim-Hero" darf sich nennen, wer über 100 Einheiten absolviert hat.

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Ich würd mich Euch gern anschließen. Das motiviert mich vielleicht mal die Bahnen richtig mitzuzählen und die Umfänge zu steigern :Cheese:

garuda 28.12.2008 17:26

"Die Winter'08/'09-Superstar-Schwimmer"


(Gesamteinheiten / Gesamt-KM/ Einheiten-Wochen-PB) - Ziele/Bemerkungen
  1. qbz (3/10,7/0) - ?
  2. lonerunner (3/8,0/0) Rückwärtsschwimmer
  3. PippiLangstrumpf (3/4,0/0) - wenn schon sonst nix geht :(
  4. engelchen (3/4,5/0) - Ex-brustschwimmer
  5. Neonhelm (2/6,6/0) - Haubentaucher
  6. *JO* (2/6,3/0) - wenn schon nicht 100/100 dann wenigstens hier
  7. Gürkchen (2/2,2/0) - Poolaustrinkerin
  8. Kurzer85 (1/3,0/0) - !
  9. Garuda (1/2,8/0) - Floßentaucherin
  10. Hellhimmelblau (0/0/0) -
  11. Rather-Lutz (0/0/0) -
  12. Flow (0/0/0) - schicker Badehosen-Schwimmer
  13. Joerg aus Hattingen (0/0/0) - Möchtegernschwimmer
  14. Wandergsellin (0/0/0) -
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

"Golden Swim-Hero" darf sich nennen, wer über 100 Einheiten absolviert hat.

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Habs mal richtig gestellt. :Cheese:
Wenn ich heute schon nicht schwimmen war muss ich sonst wenigstens was produktives tun.

Schön das du auch mit dabei bist Gürkchen :Huhu:

Gürkchen 28.12.2008 20:49

Zitat:

Zitat von garuda (Beitrag 172278)
Habs mal richtig gestellt. :Cheese:
Wenn ich heute schon nicht schwimmen war muss ich sonst wenigstens was produktives tun.

Schön das du auch mit dabei bist Gürkchen :Huhu:

Uups... jetzt wo ich's mir noch mal durchlese sehe ich, das nach Anzahl Einheiten sortiert wird... Dankeschön Garuda :Blumen: :Huhu:

Flow 28.12.2008 21:54

"Die Winter'08/'09-Superstar-Schwimmer"
21.12.'08 13:04 Uhr bis 20.03.'09 12:44 Uhr

(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / "Einheiten pro Woche"-PB) - Ziele/Bemerkungen
  1. qbz (3/10,7/0) - ?
  2. lonerunner (3/8,0/0) Rückwärtsschwimmer
  3. PippiLangstrumpf (3/4,0/0) - wenn schon sonst nix geht :(
  4. engelchen (3/4,5/0) - Ex-brustschwimmer
  5. Neonhelm (2/6,6/0) - Haubentaucher
  6. *JO* (2/6,3/0) - wenn schon nicht 100/100 dann wenigstens hier
  7. Gürkchen (2/2,2/0) - Poolaustrinkerin
  8. Kurzer85 (1/3,0/0) - !
  9. Garuda (1/2,8/0) - Floßentaucherin
  10. Flow (1/1250m/1) - schicker Badehosen-Schwimmer
  11. Hellhimmelblau (0/0/0) -
  12. Rather-Lutz (0/0/0) -
  13. Joerg aus Hattingen (0/0/0) - Möchtegernschwimmer
  14. Wandergsellin (0/0/0) -
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

"Golden Swim-Hero" darf sich nennen, wer über 100 Einheiten absolviert hat.

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So, dann habe ich heute mal meine schicke Badehose in die Top-Ten gerudert ... :liebe053:

400m ein, 3x (100m Lagen, 100m Rücken), 4x 25m Tauchen, ein paar Startsprünge, ein wenig Planschen, 2x 25m Delphin Sprint inkl. Startsprung (+25m), 50m locker, noch mehr Planschen ...

-> 1250m

Kurzer85 28.12.2008 22:56

Zitat:

Zitat von garuda (Beitrag 172278)
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Habs mal richtig gestellt. :Cheese:
Wenn ich heute schon nicht schwimmen war muss ich sonst wenigstens was produktives tun.

Schön das du auch mit dabei bist Gürkchen :Huhu:

Zitat:

Zitat von Gürkchen (Beitrag 172367)
Uups... jetzt wo ich's mir noch mal durchlese sehe ich, das nach Anzahl Einheiten sortiert wird... Dankeschön Garuda :Blumen: :Huhu:

Danke für die Info, nach was wird denn nun sortiert? Gesamteinheiten oder Kilometer?!

Gruß Simon

garuda 28.12.2008 22:59

Zitat:

Zitat von Kurzer85 (Beitrag 172457)
Danke für die Info, nach was wird denn nun sortiert? Gesamteinheiten oder Kilometer?!

Gruß Simon

Erst Gesamteinheiten, dann Kilometer. :)

Kurzer85 28.12.2008 23:01

Danke,

dann muss ich öfters kleine Einheiten schwimmen. Guuut zu wissen. :Cheese:

Gruß


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