triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum
Seite 2 von 39 < 1 2 312 > Letzte »
40 Beiträge dieses Themas auf einer Seite anzeigen

triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum (https://www.triathlon-szene.de/forum/index.php)
-   Trainings-Blogs (https://www.triathlon-szene.de/forum/forumdisplay.php?f=35)
-   -   "Die Winter '17/'18-Superstar-Schwimmer" (https://www.triathlon-szene.de/forum/showthread.php?t=43201)

Flow 27.11.2017 22:44
Zitat:
Zitat von schnodo (Beitrag 1345440)
Alles klar, dann tun wir so als wäre der Aquajogging-Gürtel ein etwas groß geratener Pull Buoy. :)
¡Sí, señor!

Habe deine diesbezüglichen Aktivitäten bisher nicht verfolgt ...
Welche Strecken und Zeiten absolvierst du denn aktuell so ?

schnodo 27.11.2017 22:45
Zitat:
Zitat von Flow (Beitrag 1345441)
¡Sí, señor!

Habe deine diesbezüglichen Aktivitäten bisher nicht verfolgt ...
Welche Strecken und Zeiten absolvierst du denn aktuell so ?
Noch gar keine. Der Gürtel kommt erst am Mittwoch. :Lachen2:

Ich plane zweimal die Woche zwischen 30 und 60 Minuten.

uruman 27.11.2017 22:52
Die Winter '17/'18-Superstar-Schwimmer

(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. triconer - (0/0/0/7,6) - Die Buxen müssen ja auch mal zum Einsatz kommen
  2. schnodo - (0/0/0/6,1) - practice makes permanent
  3. kullerich - (0/0/0/3,5) - zurück aus Asien
  4. Uruman - (0/0/0/2,8) -
  5. FMMT - (0/0/0/2,7) -
  6. illdie4u - (0/0/0/2) -
  7. haligali - (0/0/0/2) -
  8. poldi - (0/0/0/1) -
  9. Flow - (0/0/0/0) -
  10. ScottZhang - (0/0/0/0) - das Übliche
  11. Läuftnix - (0/0/0/0) -
  12. hanse987 - (0/0/0/0) -
  13. kullerich - (0/0/0/0) -
  14. moorii - (0/0/0/0) -
  15. bergen - (0/0/0/0) -
  16. kch_1908 - (0/0/0/0) -
  17. ulmerandy - (0/0/0/0) - Ohne Ambitionen nach dem Null-Sterne-Trauma vom letzten :( Jahr
  18. manax - (0/0/0/0) -
  19. Alex1978 - (0/0/0/0) - Einmal die Woche muss reichen, sonst wird nur die Haut schrumpelig
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000 m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min.

Klick ---> Die Kunst des Eintragens <--- Klick

***** Das große Winter-Schwimmen läuft vom 1. Dezember bis 31. März *****

Ulmerandy 28.11.2017 07:27
Die Winter '17/'18-Superstar-Schwimmer

(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. triconer - (0/0/0/7,6) - Die Buxen müssen ja auch mal zum Einsatz kommen
  2. schnodo - (0/0/0/6,1) - practice makes permanent
  3. kullerich - (0/0/0/3,5) - zurück aus Asien
  4. Uruman - (0/0/0/2,8) -
  5. FMMT - (0/0/0/2,7) -
  6. illdie4u - (0/0/0/2) -
  7. haligali - (0/0/0/2) -
  8. ulmerandy - (0/0/0/1,9) - Ohne Ambitionen nach dem Null-Sterne-Trauma vom letzten :( Jahr
  9. poldi - (0/0/0/1) -
  10. Flow - (0/0/0/0) -
  11. ScottZhang - (0/0/0/0) - das Übliche
  12. Läuftnix - (0/0/0/0) -
  13. hanse987 - (0/0/0/0) -
  14. kullerich - (0/0/0/0) -
  15. moorii - (0/0/0/0) -
  16. bergen - (0/0/0/0) -
  17. kch_1908 - (0/0/0/0) -
  18. manax - (0/0/0/0) -
  19. Alex1978 - (0/0/0/0) - Einmal die Woche muss reichen, sonst wird nur die Haut schrumpelig
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000 m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min.

Klick ---> Die Kunst des Eintragens <--- Klick

***** Das große Winter-Schwimmen läuft vom 1. Dezember bis 31. März *****

Pablo1305 28.11.2017 07:29
Die Winter '17/'18-Superstar-Schwimmer

(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. triconer - (0/0/0/7,6) - Die Buxen müssen ja auch mal zum Einsatz kommen
  2. schnodo - (0/0/0/6,1) - practice makes permanent
  3. kullerich - (0/0/0/3,5) - zurück aus Asien
  4. Uruman - (0/0/0/2,8) -
  5. FMMT - (0/0/0/2,7) -
  6. illdie4u - (0/0/0/2) -
  7. haligali - (0/0/0/2) -
  8. poldi - (0/0/0/1) -
  9. Flow - (0/0/0/0) -
  10. ScottZhang - (0/0/0/0) - das Übliche
  11. Läuftnix - (0/0/0/0) -
  12. hanse987 - (0/0/0/0) -
  13. kullerich - (0/0/0/0) -
  14. moorii - (0/0/0/0) -
  15. bergen - (0/0/0/0) -
  16. kch_1908 - (0/0/0/0) -
  17. ulmerandy - (0/0/0/0) - Ohne Ambitionen nach dem Null-Sterne-Trauma vom letzten :( Jahr
  18. manax - (0/0/0/0) -
  19. Alex1978 - (0/0/0/0) - Einmal die Woche muss reichen, sonst wird nur die Haut schrumpelig
  20. pablo1305 - (0/0/0/0) - Ziel: 25 Einheiten
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000 m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min.

Klick ---> Die Kunst des Eintragens <--- Klick

***** Das große Winter-Schwimmen läuft vom 1. Dezember bis 31. März *****

Ulmerandy 28.11.2017 07:31
@Pablo

Du hast mich rausgeschmissen :confused:

Ulmerandy 28.11.2017 07:43
Die Winter '17/'18-Superstar-Schwimmer

(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. triconer - (0/0/0/7,6) - Die Buxen müssen ja auch mal zum Einsatz kommen
  2. schnodo - (0/0/0/6,1) - practice makes permanent
  3. kullerich - (0/0/0/3,5) - zurück aus Asien
  4. Uruman - (0/0/0/2,8) -
  5. FMMT - (0/0/0/2,7) -
  6. illdie4u - (0/0/0/2) -
  7. haligali - (0/0/0/2) -
  8. ulmerandy - (0/0/0/1,9) - Ohne Ambitionen nach dem Null-Sterne-Trauma vom letzten :( Jahr
  9. poldi - (0/0/0/1) -
  10. Flow - (0/0/0/0) -
  11. ScottZhang - (0/0/0/0) - das Übliche
  12. Läuftnix - (0/0/0/0) -
  13. hanse987 - (0/0/0/0) -
  14. kullerich - (0/0/0/0) -
  15. moorii - (0/0/0/0) -
  16. bergen - (0/0/0/0) -
  17. kch_1908 - (0/0/0/0) -
  18. manax - (0/0/0/0) -
  19. Alex1978 - (0/0/0/0) - Einmal die Woche muss reichen, sonst wird nur die Haut schrumpelig
  20. pablo1305 - (0/0/0/0) - Ziel: 25 Einheiten
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000 m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min.

Klick ---> Die Kunst des Eintragens <--- Klick

***** Das große Winter-Schwimmen läuft vom 1. Dezember bis 31. März *****

hanse987 28.11.2017 08:23
Die Winter '17/'18-Superstar-Schwimmer

(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. triconer - (0/0/0/7,6) - Die Buxen müssen ja auch mal zum Einsatz kommen
  2. schnodo - (0/0/0/6,1) - practice makes permanent
  3. kullerich - (0/0/0/3,5) - zurück aus Asien
  4. Uruman - (0/0/0/2,8) -
  5. FMMT - (0/0/0/2,7) -
  6. illdie4u - (0/0/0/2) -
  7. haligali - (0/0/0/2) -
  8. ulmerandy - (0/0/0/1,9) - Ohne Ambitionen nach dem Null-Sterne-Trauma vom letzten :( Jahr
  9. hanse987 - (0/0/0/1,9) - Kampf um den vorletzten Platz!
  10. poldi - (0/0/0/1) -
  11. Flow - (0/0/0/0) -
  12. ScottZhang - (0/0/0/0) - das Übliche
  13. Läuftnix - (0/0/0/0) -
  14. kullerich - (0/0/0/0) -
  15. moorii - (0/0/0/0) -
  16. bergen - (0/0/0/0) -
  17. kch_1908 - (0/0/0/0) -
  18. manax - (0/0/0/0) -
  19. Alex1978 - (0/0/0/0) - Einmal die Woche muss reichen, sonst wird nur die Haut schrumpelig
  20. pablo1305 - (0/0/0/0) - Ziel: 25 Einheiten
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000 m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min.

Klick ---> Die Kunst des Eintragens <--- Klick

***** Das große Winter-Schwimmen läuft vom 1. Dezember bis 31. März *****

manax 28.11.2017 10:55
Die Winter '17/'18-Superstar-Schwimmer

(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. triconer - (0/0/0/7,6) - Die Buxen müssen ja auch mal zum Einsatz kommen
  2. schnodo - (0/0/0/6,1) - practice makes permanent
  3. kullerich - (0/0/0/3,5) - zurück aus Asien
  4. manax - (0/0/0/3,5) -
  5. Uruman - (0/0/0/2,8) -
  6. FMMT - (0/0/0/2,7) -
  7. illdie4u - (0/0/0/2) -
  8. haligali - (0/0/0/2) -
  9. ulmerandy - (0/0/0/1,9) - Ohne Ambitionen nach dem Null-Sterne-Trauma vom letzten :( Jahr
  10. hanse987 - (0/0/0/1,9) - Kampf um den vorletzten Platz!
  11. poldi - (0/0/0/1) -
  12. Flow - (0/0/0/0) -
  13. ScottZhang - (0/0/0/0) - das Übliche
  14. Läuftnix - (0/0/0/0) -
  15. kullerich - (0/0/0/0) -
  16. moorii - (0/0/0/0) -
  17. bergen - (0/0/0/0) -
  18. kch_1908 - (0/0/0/0) -
  19. Alex1978 - (0/0/0/0) - Einmal die Woche muss reichen, sonst wird nur die Haut schrumpelig
  20. pablo1305 - (0/0/0/0) - Ziel: 25 Einheiten
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000 m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min.

Klick ---> Die Kunst des Eintragens <--- Klick

***** Das große Winter-Schwimmen läuft vom 1. Dezember bis 31. März *****

schnodo 28.11.2017 18:09
Die Winter '17/'18-Superstar-Schwimmer

(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. schnodo - (0/0/0/8,7) - practice makes permanent
  2. triconer - (0/0/0/7,6) - Die Buxen müssen ja auch mal zum Einsatz kommen
  3. kullerich - (0/0/0/3,5) - zurück aus Asien
  4. manax - (0/0/0/3,5) -
  5. Uruman - (0/0/0/2,8) -
  6. FMMT - (0/0/0/2,7) -
  7. illdie4u - (0/0/0/2) -
  8. haligali - (0/0/0/2) -
  9. ulmerandy - (0/0/0/1,9) - Ohne Ambitionen nach dem Null-Sterne-Trauma vom letzten :( Jahr
  10. hanse987 - (0/0/0/1,9) - Kampf um den vorletzten Platz!
  11. poldi - (0/0/0/1) -
  12. Flow - (0/0/0/0) -
  13. ScottZhang - (0/0/0/0) - das Übliche
  14. Läuftnix - (0/0/0/0) -
  15. kullerich - (0/0/0/0) -
  16. moorii - (0/0/0/0) -
  17. bergen - (0/0/0/0) -
  18. kch_1908 - (0/0/0/0) -
  19. Alex1978 - (0/0/0/0) - Einmal die Woche muss reichen, sonst wird nur die Haut schrumpelig
  20. pablo1305 - (0/0/0/0) - Ziel: 25 Einheiten
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000 m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min.

Klick ---> Die Kunst des Eintragens <--- Klick

***** Das große Winter-Schwimmen läuft vom 1. Dezember bis 31. März *****

Lucie 28.11.2017 20:45
(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. schnodo - (0/0/0/8,7) - practice makes permanent
  2. triconer - (0/0/0/7,6) - Die Buxen müssen ja auch mal zum Einsatz kommen
  3. Lucie - (0/0/0/5) - ganz viel Schwimmen, bekloppt sein, Spaß haben
  4. kullerich - (0/0/0/3,5) - zurück aus Asien
  5. manax - (0/0/0/3,5) -
  6. Uruman - (0/0/0/2,8) -
  7. FMMT - (0/0/0/2,7) -
  8. illdie4u - (0/0/0/2) -
  9. haligali - (0/0/0/2) -
  10. ulmerandy - (0/0/0/1,9) - Ohne Ambitionen nach dem Null-Sterne-Trauma vom letzten :( Jahr
  11. hanse987 - (0/0/0/1,9) - Kampf um den vorletzten Platz!
  12. poldi - (0/0/0/1) -
  13. Flow - (0/0/0/0) -
  14. ScottZhang - (0/0/0/0) - das Übliche
  15. Läuftnix - (0/0/0/0) -
  16. kullerich - (0/0/0/0) -
  17. moorii - (0/0/0/0) -
  18. bergen - (0/0/0/0) -
  19. kch_1908 - (0/0/0/0) -
  20. Alex1978 - (0/0/0/0) - Einmal die Woche muss reichen, sonst wird nur die Haut schrumpelig
  21. pablo1305 - (0/0/0/0) - Ziel: 25 Einheiten
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000 m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min.

Klick ---> Die Kunst des Eintragens <--- Klick

***** Das große Winter-Schwimmen läuft vom 1. Dezember bis 31. März *****[/quote]

moorii 28.11.2017 22:48
(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. schnodo - (0/0/0/8,7) - practice makes permanent
  2. triconer - (0/0/0/7,6) - Die Buxen müssen ja auch mal zum Einsatz kommen
  3. Lucie - (0/0/0/5) - ganz viel Schwimmen, bekloppt sein, Spaß haben
  4. kullerich - (0/0/0/3,5) - zurück aus Asien
  5. manax - (0/0/0/3,5) -
  6. Uruman - (0/0/0/2,8) -
  7. FMMT - (0/0/0/2,7) -
  8. moorii - (0/0/0/2,1) -
  9. illdie4u - (0/0/0/2) -
  10. haligali - (0/0/0/2) -
  11. ulmerandy - (0/0/0/1,9) - Ohne Ambitionen nach dem Null-Sterne-Trauma vom letzten :( Jahr
  12. hanse987 - (0/0/0/1,9) - Kampf um den vorletzten Platz!
  13. poldi - (0/0/0/1) -
  14. Flow - (0/0/0/0) -
  15. ScottZhang - (0/0/0/0) - das Übliche
  16. Läuftnix - (0/0/0/0) -
  17. kullerich - (0/0/0/0) -
  18. bergen - (0/0/0/0) -
  19. kch_1908 - (0/0/0/0) -
  20. Alex1978 - (0/0/0/0) - Einmal die Woche muss reichen, sonst wird nur die Haut schrumpelig
  21. pablo1305 - (0/0/0/0) - Ziel: 25 Einheiten
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000 m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min.

Klick ---> Die Kunst des Eintragens <--- Klick

***** Das große Winter-Schwimmen läuft vom 1. Dezember bis 31. März *****

hali gali 29.11.2017 07:43
(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. schnodo - (0/0/0/8,7) - practice makes permanent
  2. triconer - (0/0/0/7,6) - Die Buxen müssen ja auch mal zum Einsatz kommen
  3. Lucie - (0/0/0/5) - ganz viel Schwimmen, bekloppt sein, Spaß haben
  4. kullerich - (0/0/0/3,5) - zurück aus Asien
  5. manax - (0/0/0/3,5) -
  6. haligali - (0/0/0/3) -
  7. Uruman - (0/0/0/2,8) -
  8. FMMT - (0/0/0/2,7) -
  9. moorii - (0/0/0/2,1) -
  10. illdie4u - (0/0/0/2) -
  11. poldi - (0/0/0/2) -
  12. ulmerandy - (0/0/0/1,9) - Ohne Ambitionen nach dem Null-Sterne-Trauma vom letzten :( Jahr
  13. hanse987 - (0/0/0/1,9) - Kampf um den vorletzten Platz!
  14. Flow - (0/0/0/0) -
  15. ScottZhang - (0/0/0/0) - das Übliche
  16. Läuftnix - (0/0/0/0) -
  17. kullerich - (0/0/0/0) -
  18. bergen - (0/0/0/0) -
  19. kch_1908 - (0/0/0/0) -
  20. Alex1978 - (0/0/0/0) - Einmal die Woche muss reichen, sonst wird nur die Haut schrumpelig
  21. pablo1305 - (0/0/0/0) - Ziel: 25 Einheiten
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000 m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min.

Klick ---> Die Kunst des Eintragens <--- Klick

***** Das große Winter-Schwimmen läuft vom 1. Dezember bis 31. März *****

Pablo1305 29.11.2017 08:08
(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. schnodo - (0/0/0/8,7) - practice makes permanent
  2. triconer - (0/0/0/7,6) - Die Buxen müssen ja auch mal zum Einsatz kommen
  3. Lucie - (0/0/0/5) - ganz viel Schwimmen, bekloppt sein, Spaß haben
  4. kullerich - (0/0/0/3,5) - zurück aus Asien
  5. manax - (0/0/0/3,5) -
  6. haligali - (0/0/0/3) -
  7. Uruman - (0/0/0/2,8) -
  8. FMMT - (0/0/0/2,7) -
  9. moorii - (0/0/0/2,1) -
  10. illdie4u - (0/0/0/2) -
  11. poldi - (0/0/0/2) -
  12. pablo1305 - (0/0/0/2) - Ziel: 25 Einheiten
  13. ulmerandy - (0/0/0/1,9) - Ohne Ambitionen nach dem Null-Sterne-Trauma vom letzten :( Jahr
  14. hanse987 - (0/0/0/1,9) - Kampf um den vorletzten Platz!
  15. Flow - (0/0/0/0) -
  16. ScottZhang - (0/0/0/0) - das Übliche
  17. Läuftnix - (0/0/0/0) -
  18. kullerich - (0/0/0/0) -
  19. bergen - (0/0/0/0) -
  20. kch_1908 - (0/0/0/0) -
  21. Alex1978 - (0/0/0/0) - Einmal die Woche muss reichen, sonst wird nur die Haut schrumpelig
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000 m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min.

Klick ---> Die Kunst des Eintragens <--- Klick

***** Das große Winter-Schwimmen läuft vom 1. Dezember bis 31. März *****

Ravistellus 29.11.2017 09:54
(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. schnodo - (0/0/0/8,7) - practice makes permanent
  2. triconer - (0/0/0/7,6) - Die Buxen müssen ja auch mal zum Einsatz kommen
  3. Lucie - (0/0/0/5) - ganz viel Schwimmen, bekloppt sein, Spaß haben
  4. kullerich - (0/0/0/3,5) - zurück aus Asien
  5. manax - (0/0/0/3,5) -
  6. haligali - (0/0/0/3) -
  7. Uruman - (0/0/0/2,8) -
  8. FMMT - (0/0/0/2,7) -
  9. moorii - (0/0/0/2,1) -
  10. illdie4u - (0/0/0/2) -
  11. poldi - (0/0/0/2) -
  12. pablo1305 - (0/0/0/2) - Ziel: 25 Einheiten
  13. ulmerandy - (0/0/0/1,9) - Ohne Ambitionen nach dem Null-Sterne-Trauma vom letzten :( Jahr
  14. hanse987 - (0/0/0/1,9) - Kampf um den vorletzten Platz!
  15. Flow - (0/0/0/0) -
  16. ScottZhang - (0/0/0/0) - das Übliche
  17. Läuftnix - (0/0/0/0) -
  18. kullerich - (0/0/0/0) -
  19. bergen - (0/0/0/0) -
  20. kch_1908 - (0/0/0/0) -
  21. Alex1978 - (0/0/0/0) - Einmal die Woche muss reichen, sonst wird nur die Haut schrumpelig
  22. Ravistellus - (0/0/0/0) - Ausgleichsschwimmer
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000 m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min.

Klick ---> Die Kunst des Eintragens <--- Klick

***** Das große Winter-Schwimmen läuft vom 1. Dezember bis 31. März *****

Ravistellus 29.11.2017 10:03
Hallo liebe Schwimmgemeinde,

ich kann mir das hier natürlich auch dieses Jahr nicht entgehen lassen, die Ergebnisse werden aber absehbar bescheiden ausfallen.
Nachdem ich letzten Winter 4-6x pro Woche im Wasser war, war mit Ende des Winterschwimmens schlagartig Schluss. Seitdem war ich drei Mal im Wasser, wenn ich richtig gezählt habe. Sogar die gesamte Freibadsaison ist komplett an mir vorübergezogen. Unfassbar.

Fleißg war ich dafür bei meinem Crossfit-Training via Kernwerk. Meine Gesamtfitness ist erheblich besser als letzten Winter, u.a. fast 10kg weniger auf den Rippen. Aber es ist eben auch eine Zeitfrage. Und 5-6x pro Woche Kernwerk-Training + Schwimmen + 4-5x pro Woche 50km Arbeitsweg mit dem Rad werden dann doch schnell zu viel.
Mal sehen, wie ich das im Laufe des Winters einpendele. Wenn ich es schaffe 1-2x pro Woche zu schwimmen, wäre ich schon nicht unzufrieden. Kernwerk werde ich jedenfalls nur minimal reduzieren, weil es einfach gut läuft, sich gut anfühlt, sehr effektiv und letztlich auch effizient ist. Ich mach das zwar fast täglich, aber es sind halt nur 30-45 Minuten. Keine Fahrzeit, kein Eintritt, keine überfüllten Bahnen etc. Für den gleichen Effekt muss ich beim Schwimmen sehr viel mehr Ressourcen aufwenden. Aber Schwimmen ist halt Schwimmen und deshalb eigentlich auch als Selbstzweck immer erstrebenswert und schön.

Mein Name auf der Liste wird mir hoffentlich helfen, den Fokus wieder etwas mehr zu verschieben.

kullerich 29.11.2017 11:57
(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. schnodo - (0/0/0/8,7) - practice makes permanent
  2. triconer - (0/0/0/7,6) - Die Buxen müssen ja auch mal zum Einsatz kommen
  3. kullerich - (0/0/0/6,7) - zurück aus Asien
  4. Lucie - (0/0/0/5) - ganz viel Schwimmen, bekloppt sein, Spaß haben
  5. manax - (0/0/0/3,5) -
  6. haligali - (0/0/0/3) -
  7. Uruman - (0/0/0/2,8) -
  8. FMMT - (0/0/0/2,7) -
  9. moorii - (0/0/0/2,1) -
  10. illdie4u - (0/0/0/2) -
  11. poldi - (0/0/0/2) -
  12. pablo1305 - (0/0/0/2) - Ziel: 25 Einheiten
  13. ulmerandy - (0/0/0/1,9) - Ohne Ambitionen nach dem Null-Sterne-Trauma vom letzten :( Jahr
  14. hanse987 - (0/0/0/1,9) - Kampf um den vorletzten Platz!
  15. Flow - (0/0/0/0) -
  16. ScottZhang - (0/0/0/0) - das Übliche
  17. Läuftnix - (0/0/0/0) -
  18. kullerich - (0/0/0/0) -
  19. bergen - (0/0/0/0) -
  20. kch_1908 - (0/0/0/0) -
  21. Alex1978 - (0/0/0/0) - Einmal die Woche muss reichen, sonst wird nur die Haut schrumpelig
  22. Ravistellus - (0/0/0/0) - Ausgleichsschwimmer
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000 m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min.

Klick ---> Die Kunst des Eintragens <--- Klick

***** Das große Winter-Schwimmen läuft vom 1. Dezember bis 31. März *****

Läuftnix 29.11.2017 13:11
Die Winter '17/'18-Superstar-Schwimmer

(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. schnodo - (0/0/0/8,7) - practice makes permanent
  2. triconer - (0/0/0/7,6) - Die Buxen müssen ja auch mal zum Einsatz kommen
  3. kullerich - (0/0/0/6,7) - zurück aus Asien
  4. Lucie - (0/0/0/5) - ganz viel Schwimmen, bekloppt sein, Spaß haben
  5. manax - (0/0/0/3,5) -
  6. Läuftnix - (0/0/0/3,3) -
  7. haligali - (0/0/0/3) -
  8. Uruman - (0/0/0/2,8) -
  9. FMMT - (0/0/0/2,7) -
  10. moorii - (0/0/0/2,1) -
  11. illdie4u - (0/0/0/2) -
  12. poldi - (0/0/0/2) -
  13. pablo1305 - (0/0/0/2) - Ziel: 25 Einheiten
  14. ulmerandy - (0/0/0/1,9) - Ohne Ambitionen nach dem Null-Sterne-Trauma vom letzten :( Jahr
  15. hanse987 - (0/0/0/1,9) - Kampf um den vorletzten Platz!
  16. Flow - (0/0/0/0) -
  17. ScottZhang - (0/0/0/0) - das Übliche
  18. kullerich - (0/0/0/0) -
  19. bergen - (0/0/0/0) -
  20. kch_1908 - (0/0/0/0) -
  21. Alex1978 - (0/0/0/0) - Einmal die Woche muss reichen, sonst wird nur die Haut schrumpelig
  22. Ravistellus - (0/0/0/0) - Ausgleichsschwimmer
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000 m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min.

Klick ---> Die Kunst des Eintragens <--- Klick

***** Das große Winter-Schwimmen läuft vom 1. Dezember bis 31. März *****

illdie4u 29.11.2017 14:28
Die Winter '17/'18-Superstar-Schwimmer

(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. schnodo - (0/0/0/8,7) - practice makes permanent
  2. triconer - (0/0/0/7,6) - Die Buxen müssen ja auch mal zum Einsatz kommen
  3. kullerich - (0/0/0/6,7) - zurück aus Asien
  4. Lucie - (0/0/0/5) - ganz viel Schwimmen, bekloppt sein, Spaß haben
  5. illdie4u - (0/0/0/4,1) -
  6. manax - (0/0/0/3,5) -
  7. Läuftnix - (0/0/0/3,3) -
  8. haligali - (0/0/0/3) -
  9. Uruman - (0/0/0/2,8) -
  10. FMMT - (0/0/0/2,7) -
  11. moorii - (0/0/0/2,1) -
  12. poldi - (0/0/0/2) -
  13. pablo1305 - (0/0/0/2) - Ziel: 25 Einheiten
  14. ulmerandy - (0/0/0/1,9) - Ohne Ambitionen nach dem Null-Sterne-Trauma vom letzten :( Jahr
  15. hanse987 - (0/0/0/1,9) - Kampf um den vorletzten Platz!
  16. Flow - (0/0/0/0) -
  17. ScottZhang - (0/0/0/0) - das Übliche
  18. kullerich - (0/0/0/0) -
  19. bergen - (0/0/0/0) -
  20. kch_1908 - (0/0/0/0) -
  21. Alex1978 - (0/0/0/0) - Einmal die Woche muss reichen, sonst wird nur die Haut schrumpelig
  22. Ravistellus - (0/0/0/0) - Ausgleichsschwimmer
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000 m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min.

Klick ---> Die Kunst des Eintragens <--- Klick

***** Das große Winter-Schwimmen läuft vom 1. Dezember bis 31. März *****

robaat 29.11.2017 15:13
Die Winter '17/'18-Superstar-Schwimmer

(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. schnodo - (0/0/0/8,7) - practice makes permanent
  2. triconer - (0/0/0/7,6) - Die Buxen müssen ja auch mal zum Einsatz kommen
  3. kullerich - (0/0/0/6,7) - zurück aus Asien
  4. Lucie - (0/0/0/5) - ganz viel Schwimmen, bekloppt sein, Spaß haben
  5. illdie4u - (0/0/0/4,1) -
  6. robaat - (0/0/0/4,0) - einfach schwimmen, schwimmen, schwimmen
  7. manax - (0/0/0/3,5) -
  8. Läuftnix - (0/0/0/3,3) -
  9. haligali - (0/0/0/3) -
  10. Uruman - (0/0/0/2,8) -
  11. FMMT - (0/0/0/2,7) -
  12. moorii - (0/0/0/2,1) -
  13. poldi - (0/0/0/2) -
  14. pablo1305 - (0/0/0/2) - Ziel: 25 Einheiten
  15. ulmerandy - (0/0/0/1,9) - Ohne Ambitionen nach dem Null-Sterne-Trauma vom letzten :( Jahr
  16. hanse987 - (0/0/0/1,9) - Kampf um den vorletzten Platz!
  17. Flow - (0/0/0/0) -
  18. ScottZhang - (0/0/0/0) - das Übliche
  19. kullerich - (0/0/0/0) -
  20. bergen - (0/0/0/0) -
  21. kch_1908 - (0/0/0/0) -
  22. Alex1978 - (0/0/0/0) - Einmal die Woche muss reichen, sonst wird nur die Haut schrumpelig
  23. Ravistellus - (0/0/0/0) - Ausgleichsschwimmer
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000 m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min.

Klick ---> Die Kunst des Eintragens <--- Klick

***** Das große Winter-Schwimmen läuft vom 1. Dezember bis 31. März *****

triconer 29.11.2017 17:46
Die Winter '17/'18-Superstar-Schwimmer

(Gesamteinheit/ Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. triconer - (0/0/0/11,8) - Die Buxen müssen ja auch mal zum Einsatz kommen
  2. schnodo - (0/0/0/8,7) - practice makes permanent
  3. kullerich - (0/0/0/6,7) - zurück aus Asien
  4. Lucie - (0/0/0/5) - ganz viel Schwimmen, bekloppt sein, Spaß haben
  5. illdie4u - (0/0/0/4,1) -
  6. robaat - (0/0/0/4,0) - einfach schwimmen, schwimmen, schwimmen
  7. manax - (0/0/0/3,5) -
  8. Läuftnix - (0/0/0/3,3) -
  9. haligali - (0/0/0/3) -
  10. Uruman - (0/0/0/2,8) -
  11. FMMT - (0/0/0/2,7) -
  12. moorii - (0/0/0/2,1) -
  13. poldi - (0/0/0/2) -
  14. pablo1305 - (0/0/0/2) - Ziel: 25 Einheiten
  15. ulmerandy - (0/0/0/1,9) - Ohne Ambitionen nach dem Null-Sterne-Trauma vom letzten :( Jahr
  16. hanse987 - (0/0/0/1,9) - Kampf um den vorletzten Platz!
  17. Flow - (0/0/0/0) -
  18. ScottZhang - (0/0/0/0) - das Übliche
  19. kullerich - (0/0/0/0) -
  20. bergen - (0/0/0/0) -
  21. kch_1908 - (0/0/0/0) -
  22. Alex1978 - (0/0/0/0) - Einmal die Woche muss reichen, sonst wird nur die Haut schrumpelig
  23. Ravistellus - (0/0/0/0) - Ausgleichsschwimmer
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000 m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min.

Klick ---> Die Kunst des Eintragens <--- Klick

***** Das große Winter-Schwimmen läuft vom 1. Dezember bis 31. März *****

schnodo 29.11.2017 20:54
Die Winter '17/'18-Superstar-Schwimmer

(Gesamteinheit/ Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. triconer - (0/0/0/11,8) - Die Buxen müssen ja auch mal zum Einsatz kommen
  2. schnodo - (0/0/0/11,8) - practice makes permanent
  3. kullerich - (0/0/0/6,7) - zurück aus Asien
  4. Lucie - (0/0/0/5) - ganz viel Schwimmen, bekloppt sein, Spaß haben
  5. illdie4u - (0/0/0/4,1) -
  6. robaat - (0/0/0/4,0) - einfach schwimmen, schwimmen, schwimmen
  7. manax - (0/0/0/3,5) -
  8. Läuftnix - (0/0/0/3,3) -
  9. haligali - (0/0/0/3) -
  10. Uruman - (0/0/0/2,8) -
  11. FMMT - (0/0/0/2,7) -
  12. moorii - (0/0/0/2,1) -
  13. poldi - (0/0/0/2) -
  14. pablo1305 - (0/0/0/2) - Ziel: 25 Einheiten
  15. ulmerandy - (0/0/0/1,9) - Ohne Ambitionen nach dem Null-Sterne-Trauma vom letzten :( Jahr
  16. hanse987 - (0/0/0/1,9) - Kampf um den vorletzten Platz!
  17. Flow - (0/0/0/0) -
  18. ScottZhang - (0/0/0/0) - das Übliche
  19. kullerich - (0/0/0/0) -
  20. bergen - (0/0/0/0) -
  21. kch_1908 - (0/0/0/0) -
  22. Alex1978 - (0/0/0/0) - Einmal die Woche muss reichen, sonst wird nur die Haut schrumpelig
  23. Ravistellus - (0/0/0/0) - Ausgleichsschwimmer
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000 m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min.

Klick ---> Die Kunst des Eintragens <--- Klick

***** Das große Winter-Schwimmen läuft vom 1. Dezember bis 31. März *****

bergen 29.11.2017 22:06
Die Winter '17/'18-Superstar-Schwimmer

(Gesamteinheit/ Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. triconer - (0/0/0/11,8) - Die Buxen müssen ja auch mal zum Einsatz kommen
  2. schnodo - (0/0/0/11,8) - practice makes permanent
  3. kullerich - (0/0/0/6,7) - zurück aus Asien
  4. Lucie - (0/0/0/5) - ganz viel Schwimmen, bekloppt sein, Spaß haben
  5. illdie4u - (0/0/0/4,1) -
  6. robaat - (0/0/0/4,0) - einfach schwimmen, schwimmen, schwimmen
  7. manax - (0/0/0/3,5) -
  8. Läuftnix - (0/0/0/3,3) -
  9. haligali - (0/0/0/3) -
  10. Uruman - (0/0/0/2,8) -
  11. FMMT - (0/0/0/2,7) -
  12. moorii - (0/0/0/2,1) -
  13. poldi - (0/0/0/2) -
  14. pablo1305 - (0/0/0/2) - Ziel: 25 Einheiten
  15. ulmerandy - (0/0/0/1,9) - Ohne Ambitionen nach dem Null-Sterne-Trauma vom letzten :( Jahr
  16. hanse987 - (0/0/0/1,9) - Kampf um den vorletzten Platz!
  17. bergen - (0/0/0/1,5) - Nicht schwimmen macht auch nicht schneller
  18. Flow - (0/0/0/0) -
  19. ScottZhang - (0/0/0/0) - das Übliche
  20. kullerich - (0/0/0/0) -
  21. kch_1908 - (0/0/0/0) -
  22. Alex1978 - (0/0/0/0) - Einmal die Woche muss reichen, sonst wird nur die Haut schrumpelig
  23. Ravistellus - (0/0/0/0) - Ausgleichsschwimmer
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000 m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min.

Klick ---> Die Kunst des Eintragens <--- Klick

***** Das große Winter-Schwimmen läuft vom 1. Dezember bis 31. März *****

uruman 29.11.2017 22:16
Die Winter '17/'18-Superstar-Schwimmer

(Gesamteinheit/ Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. triconer - (0/0/0/11,8) - Die Buxen müssen ja auch mal zum Einsatz kommen
  2. schnodo - (0/0/0/11,8) - practice makes permanent
  3. kullerich - (0/0/0/6,7) - zurück aus Asien
  4. Uruman - (0/0/0/5,8) -
  5. Lucie - (0/0/0/5) - ganz viel Schwimmen, bekloppt sein, Spaß haben
  6. illdie4u - (0/0/0/4,1) -
  7. robaat - (0/0/0/4,0) - einfach schwimmen, schwimmen, schwimmen
  8. manax - (0/0/0/3,5) -
  9. Läuftnix - (0/0/0/3,3) -
  10. haligali - (0/0/0/3) -
  11. FMMT - (0/0/0/2,7) -
  12. moorii - (0/0/0/2,1) -
  13. poldi - (0/0/0/2) -
  14. pablo1305 - (0/0/0/2) - Ziel: 25 Einheiten
  15. ulmerandy - (0/0/0/1,9) - Ohne Ambitionen nach dem Null-Sterne-Trauma vom letzten :( Jahr
  16. hanse987 - (0/0/0/1,9) - Kampf um den vorletzten Platz!
  17. bergen - (0/0/0/1,5) - Nicht schwimmen macht auch nicht schneller
  18. Flow - (0/0/0/0) -
  19. ScottZhang - (0/0/0/0) - das Übliche
  20. kullerich - (0/0/0/0) -
  21. kch_1908 - (0/0/0/0) -
  22. Alex1978 - (0/0/0/0) - Einmal die Woche muss reichen, sonst wird nur die Haut schrumpelig
  23. Ravistellus - (0/0/0/0) - Ausgleichsschwimmer
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000 m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min.

Klick ---> Die Kunst des Eintragens <--- Klick

***** Das große Winter-Schwimmen läuft vom 1. Dezember bis 31. März *****

Lucie 29.11.2017 22:41
(Gesamteinheit/ Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. triconer - (0/0/0/11,8) - Die Buxen müssen ja auch mal zum Einsatz kommen
  2. schnodo - (0/0/0/11,8) - practice makes permanent
  3. Lucie - (0/0/0/6,8) - ganz viel Schwimmen, bekloppt sein, Spaß haben
  4. kullerich - (0/0/0/6,7) - zurück aus Asien
  5. Uruman - (0/0/0/5,8) -
  6. illdie4u - (0/0/0/4,1) -
  7. robaat - (0/0/0/4,0) - einfach schwimmen, schwimmen, schwimmen
  8. manax - (0/0/0/3,5) -
  9. Läuftnix - (0/0/0/3,3) -
  10. haligali - (0/0/0/3) -
  11. FMMT - (0/0/0/2,7) -
  12. moorii - (0/0/0/2,1) -
  13. poldi - (0/0/0/2) -
  14. pablo1305 - (0/0/0/2) - Ziel: 25 Einheiten
  15. ulmerandy - (0/0/0/1,9) - Ohne Ambitionen nach dem Null-Sterne-Trauma vom letzten :( Jahr
  16. hanse987 - (0/0/0/1,9) - Kampf um den vorletzten Platz!
  17. bergen - (0/0/0/1,5) - Nicht schwimmen macht auch nicht schneller
  18. Flow - (0/0/0/0) -
  19. ScottZhang - (0/0/0/0) - das Übliche
  20. kullerich - (0/0/0/0) -
  21. kch_1908 - (0/0/0/0) -
  22. Alex1978 - (0/0/0/0) - Einmal die Woche muss reichen, sonst wird nur die Haut schrumpelig
  23. Ravistellus - (0/0/0/0) - Ausgleichsschwimmer
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000 m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min.

Klick ---> Die Kunst des Eintragens <--- Klick

***** Das große Winter-Schwimmen läuft vom 1. Dezember bis 31. März *****[/quote]

hali gali 30.11.2017 14:10
(Gesamteinheit/ Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. triconer - (0/0/0/11,8) - Die Buxen müssen ja auch mal zum Einsatz kommen
  2. schnodo - (0/0/0/11,8) - practice makes permanent
  3. Lucie - (0/0/0/6,8) - ganz viel Schwimmen, bekloppt sein, Spaß haben
  4. kullerich - (0/0/0/6,7) - zurück aus Asien
  5. Uruman - (0/0/0/5,8) -
  6. haligali - (0/0/0/4,2) -
  7. illdie4u - (0/0/0/4,1) -
  8. robaat - (0/0/0/4,0) - einfach schwimmen, schwimmen, schwimmen
  9. manax - (0/0/0/3,5) -
  10. Läuftnix - (0/0/0/3,3) -
  11. poldi - (0/0/0/3,2) -
  12. FMMT - (0/0/0/2,7) -
  13. moorii - (0/0/0/2,1) -
  14. pablo1305 - (0/0/0/2) - Ziel: 25 Einheiten
  15. ulmerandy - (0/0/0/1,9) - Ohne Ambitionen nach dem Null-Sterne-Trauma vom letzten :( Jahr
  16. hanse987 - (0/0/0/1,9) - Kampf um den vorletzten Platz!
  17. bergen - (0/0/0/1,5) - Nicht schwimmen macht auch nicht schneller
  18. Flow - (0/0/0/0) -
  19. ScottZhang - (0/0/0/0) - das Übliche
  20. kullerich - (0/0/0/0) -
  21. kch_1908 - (0/0/0/0) -
  22. Alex1978 - (0/0/0/0) - Einmal die Woche muss reichen, sonst wird nur die Haut schrumpelig
  23. Ravistellus - (0/0/0/0) - Ausgleichsschwimmer
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000 m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min.

Klick ---> Die Kunst des Eintragens <--- Klick

***** Das große Winter-Schwimmen läuft vom 1. Dezember bis 31. März *****

kury 30.11.2017 17:27
(Gesamteinheit/ Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. triconer - (0/0/0/11,8) - Die Buxen müssen ja auch mal zum Einsatz kommen
  2. schnodo - (0/0/0/11,8) - practice makes permanent
  3. Lucie - (0/0/0/6,8) - ganz viel Schwimmen, bekloppt sein, Spaß haben
  4. kullerich - (0/0/0/6,7) - zurück aus Asien
  5. Uruman - (0/0/0/5,8) -
  6. haligali - (0/0/0/4,2) -
  7. illdie4u - (0/0/0/4,1) -
  8. robaat - (0/0/0/4,0) - einfach schwimmen, schwimmen, schwimmen
  9. manax - (0/0/0/3,5) -
  10. Läuftnix - (0/0/0/3,3) -
  11. poldi - (0/0/0/3,2) -
  12. FMMT - (0/0/0/2,7) -
  13. kury - (0/0/0/2,5) -
  14. moorii - (0/0/0/2,1) -
  15. pablo1305 - (0/0/0/2) - Ziel: 25 Einheiten
  16. ulmerandy - (0/0/0/1,9) - Ohne Ambitionen nach dem Null-Sterne-Trauma vom letzten :( Jahr
  17. hanse987 - (0/0/0/1,9) - Kampf um den vorletzten Platz!
  18. bergen - (0/0/0/1,5) - Nicht schwimmen macht auch nicht schneller
  19. Flow - (0/0/0/0) -
  20. ScottZhang - (0/0/0/0) - das Übliche
  21. kullerich - (0/0/0/0) -
  22. kch_1908 - (0/0/0/0) -
  23. Alex1978 - (0/0/0/0) - Einmal die Woche muss reichen, sonst wird nur die Haut schrumpelig
  24. Ravistellus - (0/0/0/0) - Ausgleichsschwimmer
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000 m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min.

Klick ---> Die Kunst des Eintragens <--- Klick

***** Das große Winter-Schwimmen läuft vom 1. Dezember bis 31. März *****

uruman 30.11.2017 19:53
Willkommen Kury :Blumen:

Jemand am WE in Bremen bei die DM Kurzbahn dabei ? :Huhu:

kury 30.11.2017 20:10
Zitat:
Zitat von uruman (Beitrag 1346129)
Willkommen Kury :Blumen:

Jemand am WE in Bremen bei die DM Kurzbahn dabei ? :Huhu:
Danke:Huhu:

Nein :Lachanfall:

schnodo 30.11.2017 21:46
Die Winter '17/'18-Superstar-Schwimmer

(Gesamteinheit/ Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. schnodo - (0/0/0/14,6) - practice makes permanent
  2. triconer - (0/0/0/11,8) - Die Buxen müssen ja auch mal zum Einsatz kommen
  3. Lucie - (0/0/0/6,8) - ganz viel Schwimmen, bekloppt sein, Spaß haben
  4. kullerich - (0/0/0/6,7) - zurück aus Asien
  5. Uruman - (0/0/0/5,8) -
  6. haligali - (0/0/0/4,2) -
  7. illdie4u - (0/0/0/4,1) -
  8. robaat - (0/0/0/4,0) - einfach schwimmen, schwimmen, schwimmen
  9. manax - (0/0/0/3,5) -
  10. Läuftnix - (0/0/0/3,3) -
  11. poldi - (0/0/0/3,2) -
  12. FMMT - (0/0/0/2,7) -
  13. kury - (0/0/0/2,5) -
  14. moorii - (0/0/0/2,1) -
  15. pablo1305 - (0/0/0/2) - Ziel: 25 Einheiten
  16. ulmerandy - (0/0/0/1,9) - Ohne Ambitionen nach dem Null-Sterne-Trauma vom letzten :( Jahr
  17. hanse987 - (0/0/0/1,9) - Kampf um den vorletzten Platz!
  18. bergen - (0/0/0/1,5) - Nicht schwimmen macht auch nicht schneller
  19. Flow - (0/0/0/0) -
  20. ScottZhang - (0/0/0/0) - das Übliche
  21. kullerich - (0/0/0/0) -
  22. kch_1908 - (0/0/0/0) -
  23. Alex1978 - (0/0/0/0) - Einmal die Woche muss reichen, sonst wird nur die Haut schrumpelig
  24. Ravistellus - (0/0/0/0) - Ausgleichsschwimmer
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000 m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min.

Klick ---> Die Kunst des Eintragens <--- Klick

***** Das große Winter-Schwimmen läuft vom 1. Dezember bis 31. März *****

triconer 30.11.2017 21:59
Die Winter '17/'18-Superstar-Schwimmer

(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. triconer - (0/0/0/15,0) - Die Buxen müssen ja auch mal zum Einsatz kommen
  2. schnodo - (0/0/0/14,6) - practice makes permanent
  3. Lucie - (0/0/0/6,8) - ganz viel Schwimmen, bekloppt sein, Spaß haben
  4. kullerich - (0/0/0/6,7) - zurück aus Asien
  5. Uruman - (0/0/0/5,8) -
  6. haligali - (0/0/0/4,2) -
  7. illdie4u - (0/0/0/4,1) -
  8. robaat - (0/0/0/4,0) - einfach schwimmen, schwimmen, schwimmen
  9. manax - (0/0/0/3,5) -
  10. Läuftnix - (0/0/0/3,3) -
  11. poldi - (0/0/0/3,2) -
  12. FMMT - (0/0/0/2,7) -
  13. kury - (0/0/0/2,5) -
  14. moorii - (0/0/0/2,1) -
  15. pablo1305 - (0/0/0/2) - Ziel: 25 Einheiten
  16. ulmerandy - (0/0/0/1,9) - Ohne Ambitionen nach dem Null-Sterne-Trauma vom letzten :( Jahr
  17. hanse987 - (0/0/0/1,9) - Kampf um den vorletzten Platz!
  18. bergen - (0/0/0/1,5) - Nicht schwimmen macht auch nicht schneller
  19. Flow - (0/0/0/0) -
  20. ScottZhang - (0/0/0/0) - das Übliche
  21. kullerich - (0/0/0/0) -
  22. kch_1908 - (0/0/0/0) -
  23. Alex1978 - (0/0/0/0) - Einmal die Woche muss reichen, sonst wird nur die Haut schrumpelig
  24. Ravistellus - (0/0/0/0) - Ausgleichsschwimmer
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000 m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min.

Klick ---> Die Kunst des Eintragens <--- Klick

***** Das große Winter-Schwimmen läuft vom 1. Dezember bis 31. März *****

moorii 30.11.2017 22:40
Die Winter '17/'18-Superstar-Schwimmer

(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. triconer - (0/0/0/15,0) - Die Buxen müssen ja auch mal zum Einsatz kommen
  2. schnodo - (0/0/0/14,6) - practice makes permanent
  3. Lucie - (0/0/0/6,8) - ganz viel Schwimmen, bekloppt sein, Spaß haben
  4. kullerich - (0/0/0/6,7) - zurück aus Asien
  5. Uruman - (0/0/0/5,8) -
  6. haligali - (0/0/0/4,2) -
  7. illdie4u - (0/0/0/4,1) -
  8. robaat - (0/0/0/4,0) - einfach schwimmen, schwimmen, schwimmen
  9. moorii - (0/0/0/3,7) -
  10. manax - (0/0/0/3,5) -
  11. Läuftnix - (0/0/0/3,3) -
  12. poldi - (0/0/0/3,2) -
  13. FMMT - (0/0/0/2,7) -
  14. kury - (0/0/0/2,5) -
  15. pablo1305 - (0/0/0/2) - Ziel: 25 Einheiten
  16. ulmerandy - (0/0/0/1,9) - Ohne Ambitionen nach dem Null-Sterne-Trauma vom letzten :( Jahr
  17. hanse987 - (0/0/0/1,9) - Kampf um den vorletzten Platz!
  18. bergen - (0/0/0/1,5) - Nicht schwimmen macht auch nicht schneller
  19. Flow - (0/0/0/0) -
  20. ScottZhang - (0/0/0/0) - das Übliche
  21. kullerich - (0/0/0/0) -
  22. kch_1908 - (0/0/0/0) -
  23. Alex1978 - (0/0/0/0) - Einmal die Woche muss reichen, sonst wird nur die Haut schrumpelig
  24. Ravistellus - (0/0/0/0) - Ausgleichsschwimmer
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000 m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min.

Klick ---> Die Kunst des Eintragens <--- Klick

***** Das große Winter-Schwimmen läuft vom 1. Dezember bis 31. März *****

poldi 01.12.2017 09:02
Die Winter '17/'18-Superstar-Schwimmer

(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. poldi - (1/1,2/1/4,4) -
  2. triconer - (0/0/0/15,0) - Die Buxen müssen ja auch mal zum Einsatz kommen
  3. schnodo - (0/0/0/14,6) - practice makes permanent
  4. Lucie - (0/0/0/6,8) - ganz viel Schwimmen, bekloppt sein, Spaß haben
  5. kullerich - (0/0/0/6,7) - zurück aus Asien
  6. Uruman - (0/0/0/5,8) -
  7. haligali - (0/0/0/4,2) -
  8. illdie4u - (0/0/0/4,1) -
  9. robaat - (0/0/0/4,0) - einfach schwimmen, schwimmen, schwimmen
  10. moorii - (0/0/0/3,7) -
  11. manax - (0/0/0/3,5) -
  12. Läuftnix - (0/0/0/3,3) -
  13. FMMT - (0/0/0/2,7) -
  14. kury - (0/0/0/2,5) -
  15. pablo1305 - (0/0/0/2) - Ziel: 25 Einheiten
  16. ulmerandy - (0/0/0/1,9) - Ohne Ambitionen nach dem Null-Sterne-Trauma vom letzten :( Jahr
  17. hanse987 - (0/0/0/1,9) - Kampf um den vorletzten Platz!
  18. bergen - (0/0/0/1,5) - Nicht schwimmen macht auch nicht schneller
  19. Flow - (0/0/0/0) -
  20. ScottZhang - (0/0/0/0) - das Übliche
  21. kullerich - (0/0/0/0) -
  22. kch_1908 - (0/0/0/0) -
  23. Alex1978 - (0/0/0/0) - Einmal die Woche muss reichen, sonst wird nur die Haut schrumpelig
  24. Ravistellus - (0/0/0/0) - Ausgleichsschwimmer
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000 m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min.

Klick ---> Die Kunst des Eintragens <--- Klick

***** Das große Winter-Schwimmen läuft vom 1. Dezember bis 31. März *****

uruman 01.12.2017 09:42
bei Gesamt-KM dürften eigentlich nur die auftauchen , die ab dem 1 Dezember geschwommen werden :Huhu:

oder ?

kch_1908 01.12.2017 10:33
Die Winter '17/'18-Superstar-Schwimmer

(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. poldi - (1/4,4/1/4,4) -
  2. kch_1908 - (1/2,4/1/2,4) -
  3. triconer - (0/0/0/15,0) - Die Buxen müssen ja auch mal zum Einsatz kommen
  4. schnodo - (0/0/0/14,6) - practice makes permanent
  5. Lucie - (0/0/0/6,8) - ganz viel Schwimmen, bekloppt sein, Spaß haben
  6. kullerich - (0/0/0/6,7) - zurück aus Asien
  7. Uruman - (0/0/0/5,8) -
  8. haligali - (0/0/0/4,2) -
  9. illdie4u - (0/0/0/4,1) -
  10. robaat - (0/0/0/4,0) - einfach schwimmen, schwimmen, schwimmen
  11. moorii - (0/0/0/3,7) -
  12. manax - (0/0/0/3,5) -
  13. Läuftnix - (0/0/0/3,3) -
  14. FMMT - (0/0/0/2,7) -
  15. kury - (0/0/0/2,5) -
  16. pablo1305 - (0/0/0/2) - Ziel: 25 Einheiten
  17. ulmerandy - (0/0/0/1,9) - Ohne Ambitionen nach dem Null-Sterne-Trauma vom letzten :( Jahr
  18. hanse987 - (0/0/0/1,9) - Kampf um den vorletzten Platz!
  19. bergen - (0/0/0/1,5) - Nicht schwimmen macht auch nicht schneller
  20. Flow - (0/0/0/0) -
  21. ScottZhang - (0/0/0/0) - das Übliche
  22. kullerich - (0/0/0/0) -
  23. Alex1978 - (0/0/0/0) - Einmal die Woche muss reichen, sonst wird nur die Haut schrumpelig
  24. Ravistellus - (0/0/0/0) - Ausgleichsschwimmer
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000 m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min.

Klick ---> Die Kunst des Eintragens <--- Klick

***** Das große Winter-Schwimmen läuft vom 1. Dezember bis 31. März *****

schnodo 01.12.2017 10:50
Zitat:
Zitat von uruman (Beitrag 1346208)
bei Gesamt-KM dürften eigentlich nur die auftauchen , die ab dem 1 Dezember geschwommen werden :Huhu:

oder ?
Du hast Recht. Da muss Meister poldi nachbessern. :Lachen2:

Der Bewerb hier grenzt an eine Denksportaufgabe. ;)

poldi 01.12.2017 11:04
Autsch, Tschuldigung,
Reihenfolge ändern bekomme ich leider am mobil nicht hin.

Flow 01.12.2017 13:26
Die Winter '17/'18-Superstar-Schwimmer

(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. kch_1908 - (1/2,4/1/2,4) -
  2. poldi - (1/1,2/1/4,4) -
  3. triconer - (0/0/0/15,0) - Die Buxen müssen ja auch mal zum Einsatz kommen
  4. schnodo - (0/0/0/14,6) - practice makes permanent
  5. Lucie - (0/0/0/6,8) - ganz viel Schwimmen, bekloppt sein, Spaß haben
  6. kullerich - (0/0/0/6,7) - zurück aus Asien
  7. Uruman - (0/0/0/5,8) -
  8. haligali - (0/0/0/4,2) -
  9. illdie4u - (0/0/0/4,1) -
  10. robaat - (0/0/0/4,0) - einfach schwimmen, schwimmen, schwimmen
  11. moorii - (0/0/0/3,7) -
  12. manax - (0/0/0/3,5) -
  13. Läuftnix - (0/0/0/3,3) -
  14. FMMT - (0/0/0/2,7) -
  15. kury - (0/0/0/2,5) -
  16. pablo1305 - (0/0/0/2) - Ziel: 25 Einheiten
  17. ulmerandy - (0/0/0/1,9) - Ohne Ambitionen nach dem Null-Sterne-Trauma vom letzten :( Jahr
  18. hanse987 - (0/0/0/1,9) - Kampf um den vorletzten Platz!
  19. bergen - (0/0/0/1,5) - Nicht schwimmen macht auch nicht schneller
  20. Flow - (0/0/0/0) -
  21. ScottZhang - (0/0/0/0) - das Übliche
  22. Alex1978 - (0/0/0/0) - Einmal die Woche muss reichen, sonst wird nur die Haut schrumpelig
  23. Ravistellus - (0/0/0/0) - Ausgleichsschwimmer
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000 m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min.

Klick ---> Die Kunst des Eintragens <--- Klick

***** Das große Winter-Schwimmen läuft vom 1. Dezember bis 31. März *****

illdie4u 01.12.2017 14:56
Die Winter '17/'18-Superstar-Schwimmer

(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. kch_1908 - (1/2,4/1/2,4) -
  2. illdie4u - (1/2,2/1/6,3) -
  3. poldi - (1/1,2/1/4,4) -
  4. triconer - (0/0/0/15,0) - Die Buxen müssen ja auch mal zum Einsatz kommen
  5. schnodo - (0/0/0/14,6) - practice makes permanent
  6. Lucie - (0/0/0/6,8) - ganz viel Schwimmen, bekloppt sein, Spaß haben
  7. kullerich - (0/0/0/6,7) - zurück aus Asien
  8. Uruman - (0/0/0/5,8) -
  9. haligali - (0/0/0/4,2) -
  10. robaat - (0/0/0/4,0) - einfach schwimmen, schwimmen, schwimmen
  11. moorii - (0/0/0/3,7) -
  12. manax - (0/0/0/3,5) -
  13. Läuftnix - (0/0/0/3,3) -
  14. FMMT - (0/0/0/2,7) -
  15. kury - (0/0/0/2,5) -
  16. pablo1305 - (0/0/0/2) - Ziel: 25 Einheiten
  17. ulmerandy - (0/0/0/1,9) - Ohne Ambitionen nach dem Null-Sterne-Trauma vom letzten :( Jahr
  18. hanse987 - (0/0/0/1,9) - Kampf um den vorletzten Platz!
  19. bergen - (0/0/0/1,5) - Nicht schwimmen macht auch nicht schneller
  20. Flow - (0/0/0/0) -
  21. ScottZhang - (0/0/0/0) - das Übliche
  22. Alex1978 - (0/0/0/0) - Einmal die Woche muss reichen, sonst wird nur die Haut schrumpelig
  23. Ravistellus - (0/0/0/0) - Ausgleichsschwimmer
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000 m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min.

Klick ---> Die Kunst des Eintragens <--- Klick

***** Das große Winter-Schwimmen läuft vom 1. Dezember bis 31. März *****

Flow 01.12.2017 17:50
Die Winter '17/'18-Superstar-Schwimmer

(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. kch_1908 - (1/2,4/1/2,4) -
  2. illdie4u - (1/2,2/1/6,3) -
  3. poldi - (1/1,2/1/4,4) -
  4. Flow - (1/1,0/0/1,0)
  5. triconer - (0/0/0/15,0) - Die Buxen müssen ja auch mal zum Einsatz kommen
  6. schnodo - (0/0/0/14,6) - practice makes permanent
  7. Lucie - (0/0/0/6,8) - ganz viel Schwimmen, bekloppt sein, Spaß haben
  8. kullerich - (0/0/0/6,7) - zurück aus Asien
  9. Uruman - (0/0/0/5,8) -
  10. haligali - (0/0/0/4,2) -
  11. robaat - (0/0/0/4,0) - einfach schwimmen, schwimmen, schwimmen
  12. moorii - (0/0/0/3,7) -
  13. manax - (0/0/0/3,5) -
  14. Läuftnix - (0/0/0/3,3) -
  15. FMMT - (0/0/0/2,7) -
  16. kury - (0/0/0/2,5) -
  17. pablo1305 - (0/0/0/2) - Ziel: 25 Einheiten
  18. ulmerandy - (0/0/0/1,9) - Ohne Ambitionen nach dem Null-Sterne-Trauma vom letzten :( Jahr
  19. hanse987 - (0/0/0/1,9) - Kampf um den vorletzten Platz!
  20. bergen - (0/0/0/1,5) - Nicht schwimmen macht auch nicht schneller
  21. ScottZhang - (0/0/0/0) - das Übliche
  22. Alex1978 - (0/0/0/0) - Einmal die Woche muss reichen, sonst wird nur die Haut schrumpelig
  23. Ravistellus - (0/0/0/0) - Ausgleichsschwimmer
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000 m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min.

Klick ---> Die Kunst des Eintragens <--- Klick

***** Das große Winter-Schwimmen läuft vom 1. Dezember bis 31. März *****


Alle Zeitangaben in WEZ +2. Es ist jetzt 23:21 Uhr.
Seite 2 von 39 < 1 2 312 > Letzte »
40 Beiträge dieses Themas auf einer Seite anzeigen

Powered by vBulletin Version 3.6.1 (Deutsch)
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.