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Wie hier schon empfohlen wurde - schau Dir mal den Vorjahres-Thread an. Ich schwimme kaum eine Woche weniger als 15km, meist 18-22. Habe kürzlich mal überschlagen, dass es im letzten Jahr über 900 waren. Objektiv betrachtet fehlt es meiner 'Schwimmerei' an Qualität. Ich nenne das garnicht Training. Kaum Struktur - sinnloses Dauerschwimmen nach Gesichtspunkten wissenschaftlich orientierter Trainingsmethoden. Drauf gesch... - denn ich schwimme einfach gern! :Lachen2: Und das Schwimmbad liegt am Weg - also kaum logistischer Aufwand. SG PS: heut hab ich ausgelassen :) SG snailfish |
Menno, ich bin heute schon wieder nicht ins Wasser gekommen... :(
Montag passte es nicht, heute hat mir der späte Feierabend einen Strich durch den Plan gemacht. Hoffentlich (und die Chancen stehen gut) schaffe ich es am Freitag mal wieder. Bin schon auf Entzug! |
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Ich würde gern wenigstens mal ein drittel davon hinkriegen... Was schwimmst Du denn im Wettkampf für Zeiten, wenn man das fragen darf :) |
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Im Freiwasser mit Neo schwimme ich ca. 17min/km - egal ob 1.500, 1.900, 3.800 oder 5.000 Gesamtdistanz. Tut alles (Dank der Umfänge) nicht sehr weh - ginge aber auch mangels Technik nicht wirklich bedeutend schneller. Mehreinsatz von Kraft steht in keiner Relation zum Zeitgewinn. Zu meiner 'Verteidigung' muss ich sagen, dass ich erst vor etwas über 2 Jahren (mit 31) zu Schwimmen begonnen habe. Mal sehen, ob ich im Winter mal in Privatunterricht investiere. Autodidaktisch werde ich kaum oder nur sehr langsam weiterkommen - trotz der vielen Kilometer und Wasserstunden :) SG snailfish (der Name ist eben Programm) :) |
Ein paar Statements rund ums Schwimmen...
Ich schwimme nicht mehr.
Ich bin jeden Morgen müde und komme nicht aus dem Bett. Ich hatte so viel Arbeit in dieser Woche (komme auch eben erst aus dem Altenheim). Ab morgen habe ich vier Tage Urlaub und muss auch am Wochenende nicht arbeiten. Also ganze sechs herrliche Tage ohne Arbeit! Ich brauche diese kleine Auszeit dringend. Ich weiß nicht, ob ich morgen Früh den Hintern aus dem Bett kriege. Ich könnte morgen aber theoretisch auch am Mittag schwimmen, wenn die Schulen weg sind. Ich fahre von Freitag bis Montag nach Hamburg. Ich plane, in der Alsterschwimmhalle zu schwimmen. Jemand dort? Ich bin soo müüüde! Ich fange bestimmt wieder an mit dem Schwimmen! Ich will auf jeden Fall mal einen Blumentopf hier gewinnen. Die doofen Schweizer vom Zürichsee-Schwimmen haben sich nicht gemeldet, um meine Fragen zu beantworten und bis übermorgen muss meine Bewerbung dort sein. Ich freue mich auf das Schwimmtreffen übernächstes Wochenende! Gute Nacht! J. |
@snailfish
Danke für die ehrliche Auskunft. Das ist interessant. Ich schwimm kaum langsamer (bei 5km wahrscheinlich schon :-) bin deutlich älter und hab noch viiiiel später angefangen allerdings schon das eine oder andere Schwimmseminar/Training besucht. Da ist noch richtig Potential bei dir würd ich sagen. Für einen Triathleten bist du ja noch jung :-) Mach doch mal ein swim camp, bei wem auch immer (Payitas, T3 etc.). das macht auch noch Spass, zumal wenn du offensichtlich gerne viel schwimmst. Solltest nur gucken, dass dass Niveau für dich nicht zu niedrig ist. |
Zitat:
Ich weiß aber noch nicht, wieviel Aufwand ich in die Erschließung stecken werde. Fachkundige Menschen sind immer 'schockiert' wenn sie mich sehen und wundern sich dann, dass ich schwimme und schwimme und schwimme und schwimme. Das ist so wie die Hummel, die ja eigentlich nicht fliegen kann ;) Ich werde oft belächelt - keiner will verstehen und glauben, dass ich schwimme, weil ich gerne schwimme. Meist von Triathleten, bei denen ich wiederum nicht verstehe, warum sie Triathlon machen - wo sie doch das Schwimmen hassen wie die Pest und es nur ausüben, weils 'Pflicht' ist. SG |
Mittwoch ist der Tag, an dem ich am seltensten schwimme - Geschlechterdiskriminierung, sage ich nur. Ich bin überrascht, dass es dann doch so viele andere gibt, wo am Mittwoch auch nicht viel geht.
Aber diesen Winter will ich mich ja auch mehr aufs Laufen konzentrieren. Ich möchte endlich mal einen Marathon schneller als 4 Stunden laufen. Wäre schön wenn das schon beim Bienwaldmarathon klappt. Mal schauen ob die alten Knochen und die labile Psyche das hergeben. :o |
Die Winter '13/'14-Superstar-Schwimmer"
(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen. Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min Klick ---> Die Kunst des Eintragens <--- Klick ***** Das große Winter-Schwimmen läuft vom 1. Dezember bis 31. März ***** |
@snailfish: was spricht denn gegen den Sifi nächstes Wochenende? Ich erhoffe mir da ein paar wichtige Trainingstipps, da kannst du sicher auch ein wenig Technik lernen! Mit den Umfängen darfst du sogar sicher auf die streberbahn! :-)
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Solange ich um die 16min auf 1.000 mit 2x die Woche Training schwimmen kann, mach ick mir keine Sorgen (auch wenn ich mit Neo leider langsamer bin). |
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Ich fühle mich ja (noch) total gut, weil ich vor dir stehe ;) . ...und ich komme erst am Samstag wieder zum schwimmen. Viele Grüße, Peter |
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Aber wahrscheinlich mache ich es so wie du sagst. Hast du dich schon beworben? Du warst das doch, der sich anmelden wollte oder? Viele Grüße J. |
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Mit Mietboot (und Vollpension), Neo und Schal (ich friere immer so) ... Ich hab mich feste auf dein Statement, für einen Startplatz würde es Jahre dauern, verlassen. Enttäusche mich bitte nicht.:Lachen2: Ciao, Wassereber |
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Wollte nicht die schlechten Angewohnheiten einbrennen. Hat aber auch nicht viel geholfen, ich hab immer nur mein eigenes Feedback verwendet, ohne Trainer ohne Videoanalyse ... Dein Verfahren viel zu Schwimmen, lässt vielleicht atavistische Tendendenzen wieder in Erscheinung treten - schließlich sollten unsere Urahnen ja alle aus dem Wasser stammen. Du bist auf dem besten Weg dazu das vielleicht herauszufinden, lass dich also nicht abhalten weiterhin viel zu schwimmen. |
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Nach einigen Tagen Flachliegens werde ich Morgen versuchen meine Füße ins Wasser zu bekommen, damit SIFI immer noch mein Schwimmhöhepunkt werden kann!:Lachen2:
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Ist schon kurios.
Monatelang ziehe ich meine Bahnen - Zeiten und Distanzen interessieren mich nicht. Dann kommt dieser Thread und plötzlich zähle ich Bahnen. Dann kommen direkte Fragen nach Zeiten und schon fühle ich mich genötigt, die Uhr mit an die Bahn zu nehmen. Wie bereits erwähnt habe ich im Freiwasser eine Reisegeschwindigkeit (mit Rücksicht auf bike und run) von 17min/km. Nach Monaten habe ich nun wiedermal eine Zeit im Becken genommen. 1.000m im 25m Becken mit Rollwende und Vollgas in selbstgestoppten 16:16. Kotzen musste ich nicht, aber ich habe keine Ahnung, wie ich ab 800m noch meine Arme bewegt habe (die Beine bewegen sich bei mir ohnehin kaum). Wiederum ein Indiz, dass ich mit Krafteinsatz nicht weiterkommen kann. Ich bin genau 1.500m einspaziert. Nach den 1.000 auf Zeit hatte ich keinen Bock mehr. So schnell nehme ich im Schwimmbad keine Uhr mehr in die Hand. :( SG snailfish |
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Zum Glück wurde mir Neid nicht in die Wiege gelegt, ansonsten wäre ich ziemlich neidisch. :) |
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Mit Lob hab ich nicht gerechnet - tut aber gut :) War selbst positiv überrascht über die Zeit, aber echt gefreut hab ich mich darüber, dass alle 39 Rollenden gut gelungen sind. Die mach ich nämlich eher selten. :) |
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wenn Du Deine Meter einträgst, musst Du, falls Du mit Deinen Metern jemanden in der Liste überholst, Deine Zeile markieren, ausschneiden und an passender Stelle wieder einfügen...:Blumen: |
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Darf man bzw. Ich :Lachen2: hier noch mitmachen, trotz verpasstem Prolog? :Blumen:
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ich hab noch nie jemanden beim Schwimmen überholt:Cheese: OK, nun bin ich wahrscheinlich der LETZTE der's endlich kapiert hat. Ich dachte gelesen zu haben Sortierung wäre erst ab Dezember wichtig :Lachen2: Danke Nils |
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