wir geben nicht auf, sonst würden wir ja auch kein Triathlon machen!
Interessant ist, dass ich zwar nicht viel Gewicht verloren habe, aber Umfang. -4 cm Taille + Hüfte, 2 cm Oberschenkel und 1 cm Oberarm. Das heisst, das Gefühl den Gürtel enger schnallen zu können ist schon cool ;-)
So, ich geh jetzt ne Runde Radfahren...

was ist an meiner Spalte schwer zu verstehen?

bis Dezember 2010 müssen 10 kg insgesamt runter, vor einer Woche war ich bei - 2.4 kg. gaaanz einfach :Lachen2:

bah, ich will auch auf Malle... da ist es wenigstens warm, wenn es regnet. Habe gerade wieder eine Volldusche genommen. Allerdings bei läppischen 9 Grad. Hab abgebrochen, das war mir zu kalt. Will jetzt nicht noch einen Schnupfen riskieren. Gestern 2,5 Std im Regen laufen und Freitag die letzte Stunde auf dem Rad hat es geschüttet. Ich hab die Schnauze voll von dem Wetter!

Heute Abend geh ich auf Masse ;) ..Essen beim Italiener ..

Ich glaube ich geh erst nächsten Sonntag wieder auf die Waage ..:Gruebeln:

Nur noch mal kurz zum Verständnis :

Hier geht es doch darum , TROTZ Sport möglichst viel zu zu nehmen , oder :Cheese:

Richtig deswegen hab ich mir auch vorhin nen Döner reingeschoben. :Cheese:

Ich komme zu nichts :Nee:

grad mal eine knappe Stunde geradelt, danach eine Stunde mein Pferd bewegt, seither sitze ich am Laptop und installiere Karten auf meinem Navi

immerhin hab ich diese jetzt drauf - jetzt muss ich nur noch nachlesen wie ich aus den Wegpunkten eine Route zusammen stelle :Lachen2:

hier pissts übrigens fast den ganzen Tag - die ganze Woche über mehr oder weniger grau - ich hoffe einfach mal stark, dass das Wetter in DEUTSCHLAND nächste Woche besser ist wenn ich dort zum Radeln bin :Lachen2:

[CODE] Willy | King | Icey | Thommy | Newbie | Soloagua | Benno
Start-
gewicht: 109 | 128 | 90 | 97 | XX | 102,6 | 95,4

KW 2 | | 88,8 | | | |
KW 3 | | 88,5 | | | |
KW 4 108 | | 89,5 | | | |
KW 5 107 | | 89,8 | 97 | | |
KW 6 107 | | 88,8 | 97 | | |
KW 7 108 | | 89,6 | 97 | XX | |
KW 8 107 | | 88,2 | 96 | - 1.7 | |
KW 9 106 | | 88,5 | 96 | | |
KW 10 105,8| | 87,8 | 96 | | |
KW 11 106 | 124,9 | 86,6 | 96 | - 1.9 | 102,1 |
KW 12 106 | 123,6 | 88,0 | | -1,8 | | 94,6
KW 13 105 | | 87,5 | | -2.1 | | 94,6
KW 14 105 | | 87,9 | 97 | | 101,1 | 95,2
KW 15 106 | 123,3 | 87,9 | | -2.4 | 100,6 | 93,8
KW 16 107 | | 87,8 | | | | 93,0
KW 17 106 | | | | | 99,8 |
KW




Grösse 186 | 191 | 166 | 182 | 162 | 183 | 178
Ziel-
gewicht: 99 | 118 | 80 | 89 | XX-10 | 83 | 85
[/CODE]

Freudig-um-die-Waage-tanz :) Das erste kleine Ziel ist erreicht, juhuuu... da tritt das Sauwetter in den Hintergrund. Sieht heute nach 1,5 Stunden Traben im Regen aus...

....gratuliere! Aber ich glaube Icey hatte die Tabelle schonmal verlängert... nicht, dass von irgendwem jetzt die aktuellen Gewichte fehlen...

Bei mir sieht es aktuell auch gut aus! Heute früh waren es den 2. Tag in folge 104! Es läuft...:cool: