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-   -   "Die Winter '16/'17-Superstar-Schwimmer" (https://www.triathlon-szene.de/forum/showthread.php?t=40825)

Lucie 16.03.2017 00:06
]"Die Winter '16/'17-Superstar-Schwimmer"
(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. Flow - (67/104,8/8/6,0) - ★★
  2. macoio - (68/178.2/8/4.2) - ★★★★★★
  3. manax - (66/209,5/6/4) - sub 14 - ★★★★★★★★
  4. Ravistellus - (63/122,9/6/1,3) - Do the right thing. - ★★★★
  5. ScottZhang - (58/110.8/6/5.1) - Rauchen aufhören; 400m Lagen mal auf Zeit schwimmen - ★★
  6. bellamartha - (55/175/6/2) - Definitiv ambitioniert! - ★★★★★★★☆
  7. hali gali - (54/101/7/5) - Einfach Spass haben - ★★
  8. Läuftnix - (44/105/6/3) - Harte Serien genießen... - ★
  9. illdie4u - (41/97,8/4/2,3) - 3x pro Woche
  10. hobbit - (38/73/3/2) - Die Badeanzüge müssen ja schließlich getragen werden...
  11. ulmerandy - (37/72,7/5/4) - auch wenn das Ergebnis vom letzten Jahr eigentlich nicht zu toppen ist
  12. kullerich - (35/109,0/5/5,6) - von Asien nach Europa am 23. Juli - ★★
  13. schnodo - (32/60,2/11/1,2) - Textilpflicht? Nein, danke! - ★★☆
  14. Lucie - (27/140,6/3/2,4) - 24h Schwimmen Wuppertal, ich komme! - ★★★★☆☆☆
  15. Nole#01 - (25/63,1/3/2,9) - Winter ist Schwimmzeit?!?
  16. formliquide - (25/58,9/3/0) - Diesen Winter wird mehr gelaufen!
  17. ClausThaler - (22/55,7/6/0) - Fokussiert. - ★
  18. bergen - (22/40,1/4/0) Schwimmen wird doch überbewertet
  19. Uruman - (19/38,0/3/0) - Ziel: Mittig
  20. FMMT - (15/52,5/3/3,1) - Platzhalter für den Besenwagen - ★☆
  21. Pablo1305 - (15/43,2/0/0) - Ziel 25 EH oder 75km bzw. beides
  22. poldi - (14/17/2/1) - die Freude wiederfinden
  23. hanse987 - (12/22,1/2/1,8) - Für ein Mal die Woche wirds reichen!
  24. Joerg aus Hattingen - (11/16,4/0/0) -
  25. kury - (10/30,6/2/0) - Alles klar ich bin dabei! Was ? Ich bin dabei
  26. Seb - (9/19,1/2/0) - Will den Winter über mithilfe von Keko Plänen auf <16min/1000m
  27. Alex1978 - (4/8/1/0) - Hat noch nicht mal angefangen und schon raus aus den Top10...
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

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***** Das große Winter-Schwimmen läuft vom 1. Dezember bis 31. März *****

Ulmerandy 16.03.2017 08:49
"Die Winter '16/'17-Superstar-Schwimmer"
(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. Flow - (67/104,8/8/6,0) - ★★
  2. macoio - (68/178.2/8/4.2) - ★★★★★★
  3. manax - (66/209,5/6/4) - sub 14 - ★★★★★★★★
  4. Ravistellus - (63/122,9/6/1,3) - Do the right thing. - ★★★★
  5. ScottZhang - (58/110.8/6/5.1) - Rauchen aufhören; 400m Lagen mal auf Zeit schwimmen - ★★
  6. bellamartha - (55/175/6/2) - Definitiv ambitioniert! - ★★★★★★★☆
  7. hali gali - (54/101/7/5) - Einfach Spass haben - ★★
  8. Läuftnix - (44/105/6/3) - Harte Serien genießen... - ★
  9. illdie4u - (41/97,8/4/2,3) - 3x pro Woche
  10. ulmerandy - (38/74,7/5/6) - auch wenn das Ergebnis vom letzten Jahr eigentlich nicht zu toppen ist
  11. hobbit - (38/73/3/2) - Die Badeanzüge müssen ja schließlich getragen werden...
  12. kullerich - (35/109,0/5/5,6) - von Asien nach Europa am 23. Juli - ★★
  13. schnodo - (32/60,2/11/1,2) - Textilpflicht? Nein, danke! - ★★☆
  14. Lucie - (27/140,6/3/2,4) - 24h Schwimmen Wuppertal, ich komme! - ★★★★☆☆☆
  15. Nole#01 - (25/63,1/3/2,9) - Winter ist Schwimmzeit?!?
  16. formliquide - (25/58,9/3/0) - Diesen Winter wird mehr gelaufen!
  17. ClausThaler - (22/55,7/6/0) - Fokussiert. - ★
  18. bergen - (22/40,1/4/0) Schwimmen wird doch überbewertet
  19. Uruman - (19/38,0/3/0) - Ziel: Mittig
  20. FMMT - (15/52,5/3/3,1) - Platzhalter für den Besenwagen - ★☆
  21. Pablo1305 - (15/43,2/0/0) - Ziel 25 EH oder 75km bzw. beides
  22. poldi - (14/17/2/1) - die Freude wiederfinden
  23. hanse987 - (12/22,1/2/1,8) - Für ein Mal die Woche wirds reichen!
  24. Joerg aus Hattingen - (11/16,4/0/0) -
  25. kury - (10/30,6/2/0) - Alles klar ich bin dabei! Was ? Ich bin dabei
  26. Seb - (9/19,1/2/0) - Will den Winter über mithilfe von Keko Plänen auf <16min/1000m
  27. Alex1978 - (4/8/1/0) - Hat noch nicht mal angefangen und schon raus aus den Top10...
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In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

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hali gali 16.03.2017 09:05
"Die Winter '16/'17-Superstar-Schwimmer"
(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. Flow - (67/104,8/8/6,0) - ★★
  2. macoio - (68/178.2/8/4.2) - ★★★★★★
  3. manax - (66/209,5/6/4) - sub 14 - ★★★★★★★★
  4. Ravistellus - (63/122,9/6/1,3) - Do the right thing. - ★★★★
  5. ScottZhang - (58/110.8/6/5.1) - Rauchen aufhören; 400m Lagen mal auf Zeit schwimmen - ★★
  6. bellamartha - (55/175/6/2) - Definitiv ambitioniert! - ★★★★★★★☆
  7. hali gali - (55/104,5/7/8,5) - Einfach Spass haben - ★★
  8. Läuftnix - (44/105/6/3) - Harte Serien genießen... - ★
  9. illdie4u - (41/97,8/4/2,3) - 3x pro Woche
  10. ulmerandy - (38/74,7/5/6) - auch wenn das Ergebnis vom letzten Jahr eigentlich nicht zu toppen ist
  11. hobbit - (38/73/3/2) - Die Badeanzüge müssen ja schließlich getragen werden...
  12. kullerich - (35/109,0/5/5,6) - von Asien nach Europa am 23. Juli - ★★
  13. schnodo - (32/60,2/11/1,2) - Textilpflicht? Nein, danke! - ★★☆
  14. Lucie - (27/140,6/3/2,4) - 24h Schwimmen Wuppertal, ich komme! - ★★★★☆☆☆
  15. Nole#01 - (25/63,1/3/2,9) - Winter ist Schwimmzeit?!?
  16. formliquide - (25/58,9/3/0) - Diesen Winter wird mehr gelaufen!
  17. ClausThaler - (22/55,7/6/0) - Fokussiert. - ★
  18. bergen - (22/40,1/4/0) Schwimmen wird doch überbewertet
  19. Uruman - (19/38,0/3/0) - Ziel: Mittig
  20. FMMT - (15/52,5/3/3,1) - Platzhalter für den Besenwagen - ★☆
  21. Pablo1305 - (15/43,2/0/0) - Ziel 25 EH oder 75km bzw. beides
  22. poldi - (14/17/2/1) - die Freude wiederfinden
  23. hanse987 - (12/22,1/2/1,8) - Für ein Mal die Woche wirds reichen!
  24. Joerg aus Hattingen - (11/16,4/0/0) -
  25. kury - (10/30,6/2/0) - Alles klar ich bin dabei! Was ? Ich bin dabei
  26. Seb - (9/19,1/2/0) - Will den Winter über mithilfe von Keko Plänen auf <16min/1000m
  27. Alex1978 - (4/8/1/0) - Hat noch nicht mal angefangen und schon raus aus den Top10...
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Ravistellus 16.03.2017 12:44
"Die Winter '16/'17-Superstar-Schwimmer"
(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. Flow - (67/104,8/8/6,0) - ★★
  2. macoio - (68/178.2/8/4.2) - ★★★★★★
  3. manax - (66/209,5/6/4) - sub 14 - ★★★★★★★★
  4. Ravistellus - (64/124,8/6/3,2) - Do the right thing. - ★★★★
  5. ScottZhang - (58/110.8/6/5.1) - Rauchen aufhören; 400m Lagen mal auf Zeit schwimmen - ★★
  6. bellamartha - (55/175/6/2) - Definitiv ambitioniert! - ★★★★★★★☆
  7. hali gali - (55/104,5/7/8,5) - Einfach Spass haben - ★★
  8. Läuftnix - (44/105/6/3) - Harte Serien genießen... - ★
  9. illdie4u - (41/97,8/4/2,3) - 3x pro Woche
  10. ulmerandy - (38/74,7/5/6) - auch wenn das Ergebnis vom letzten Jahr eigentlich nicht zu toppen ist
  11. hobbit - (38/73/3/2) - Die Badeanzüge müssen ja schließlich getragen werden...
  12. kullerich - (35/109,0/5/5,6) - von Asien nach Europa am 23. Juli - ★★
  13. schnodo - (32/60,2/11/1,2) - Textilpflicht? Nein, danke! - ★★☆
  14. Lucie - (27/140,6/3/2,4) - 24h Schwimmen Wuppertal, ich komme! - ★★★★☆☆☆
  15. Nole#01 - (25/63,1/3/2,9) - Winter ist Schwimmzeit?!?
  16. formliquide - (25/58,9/3/0) - Diesen Winter wird mehr gelaufen!
  17. ClausThaler - (22/55,7/6/0) - Fokussiert. - ★
  18. bergen - (22/40,1/4/0) Schwimmen wird doch überbewertet
  19. Uruman - (19/38,0/3/0) - Ziel: Mittig
  20. FMMT - (15/52,5/3/3,1) - Platzhalter für den Besenwagen - ★☆
  21. Pablo1305 - (15/43,2/0/0) - Ziel 25 EH oder 75km bzw. beides
  22. poldi - (14/17/2/1) - die Freude wiederfinden
  23. hanse987 - (12/22,1/2/1,8) - Für ein Mal die Woche wirds reichen!
  24. Joerg aus Hattingen - (11/16,4/0/0) -
  25. kury - (10/30,6/2/0) - Alles klar ich bin dabei! Was ? Ich bin dabei
  26. Seb - (9/19,1/2/0) - Will den Winter über mithilfe von Keko Plänen auf <16min/1000m
  27. Alex1978 - (4/8/1/0) - Hat noch nicht mal angefangen und schon raus aus den Top10...
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
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macoio 16.03.2017 13:29
bin am WE in München unterwegs, das Müllersche Volksbad ist fußläufig erreichbar, kann man dort gut trainieren oder lohnt längere Anfahrt woandershin, z.B. Olympiabad ?

Flow 16.03.2017 20:39
"Die Winter '16/'17-Superstar-Schwimmer"
(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. macoio - (68/178.2/8/4.2) - ★★★★★★
  2. Flow - (68/107,8/8/9,0) - ★★
  3. manax - (66/209,5/6/4) - sub 14 - ★★★★★★★★
  4. Ravistellus - (64/124,8/6/3,2) - Do the right thing. - ★★★★
  5. ScottZhang - (58/110.8/6/5.1) - Rauchen aufhören; 400m Lagen mal auf Zeit schwimmen - ★★
  6. bellamartha - (55/175/6/2) - Definitiv ambitioniert! - ★★★★★★★☆
  7. hali gali - (55/104,5/7/8,5) - Einfach Spass haben - ★★
  8. Läuftnix - (44/105/6/3) - Harte Serien genießen... - ★
  9. illdie4u - (41/97,8/4/2,3) - 3x pro Woche
  10. ulmerandy - (38/74,7/5/6) - auch wenn das Ergebnis vom letzten Jahr eigentlich nicht zu toppen ist
  11. hobbit - (38/73/3/2) - Die Badeanzüge müssen ja schließlich getragen werden...
  12. kullerich - (35/109,0/5/5,6) - von Asien nach Europa am 23. Juli - ★★
  13. schnodo - (32/60,2/11/1,2) - Textilpflicht? Nein, danke! - ★★☆
  14. Lucie - (27/140,6/3/2,4) - 24h Schwimmen Wuppertal, ich komme! - ★★★★☆☆☆
  15. Nole#01 - (25/63,1/3/2,9) - Winter ist Schwimmzeit?!?
  16. formliquide - (25/58,9/3/0) - Diesen Winter wird mehr gelaufen!
  17. ClausThaler - (22/55,7/6/0) - Fokussiert. - ★
  18. bergen - (22/40,1/4/0) Schwimmen wird doch überbewertet
  19. Uruman - (19/38,0/3/0) - Ziel: Mittig
  20. FMMT - (15/52,5/3/3,1) - Platzhalter für den Besenwagen - ★☆
  21. Pablo1305 - (15/43,2/0/0) - Ziel 25 EH oder 75km bzw. beides
  22. poldi - (14/17/2/1) - die Freude wiederfinden
  23. hanse987 - (12/22,1/2/1,8) - Für ein Mal die Woche wirds reichen!
  24. Joerg aus Hattingen - (11/16,4/0/0) -
  25. kury - (10/30,6/2/0) - Alles klar ich bin dabei! Was ? Ich bin dabei
  26. Seb - (9/19,1/2/0) - Will den Winter über mithilfe von Keko Plänen auf <16min/1000m
  27. Alex1978 - (4/8/1/0) - Hat noch nicht mal angefangen und schon raus aus den Top10...
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
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manax 16.03.2017 21:16
"Die Winter '16/'17-Superstar-Schwimmer"
(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. macoio - (68/178.2/8/4.2) - ★★★★★★
  2. Flow - (68/107,8/8/9,0) - ★★
  3. manax - (67/211,6/6/6,1) - sub 14 - ★★★★★★★★
  4. Ravistellus - (64/124,8/6/3,2) - Do the right thing. - ★★★★
  5. ScottZhang - (58/110.8/6/5.1) - Rauchen aufhören; 400m Lagen mal auf Zeit schwimmen - ★★
  6. bellamartha - (55/175/6/2) - Definitiv ambitioniert! - ★★★★★★★☆
  7. hali gali - (55/104,5/7/8,5) - Einfach Spass haben - ★★
  8. Läuftnix - (44/105/6/3) - Harte Serien genießen... - ★
  9. illdie4u - (41/97,8/4/2,3) - 3x pro Woche
  10. ulmerandy - (38/74,7/5/6) - auch wenn das Ergebnis vom letzten Jahr eigentlich nicht zu toppen ist
  11. hobbit - (38/73/3/2) - Die Badeanzüge müssen ja schließlich getragen werden...
  12. kullerich - (35/109,0/5/5,6) - von Asien nach Europa am 23. Juli - ★★
  13. schnodo - (32/60,2/11/1,2) - Textilpflicht? Nein, danke! - ★★☆
  14. Lucie - (27/140,6/3/2,4) - 24h Schwimmen Wuppertal, ich komme! - ★★★★☆☆☆
  15. Nole#01 - (25/63,1/3/2,9) - Winter ist Schwimmzeit?!?
  16. formliquide - (25/58,9/3/0) - Diesen Winter wird mehr gelaufen!
  17. ClausThaler - (22/55,7/6/0) - Fokussiert. - ★
  18. bergen - (22/40,1/4/0) Schwimmen wird doch überbewertet
  19. Uruman - (19/38,0/3/0) - Ziel: Mittig
  20. FMMT - (15/52,5/3/3,1) - Platzhalter für den Besenwagen - ★☆
  21. Pablo1305 - (15/43,2/0/0) - Ziel 25 EH oder 75km bzw. beides
  22. poldi - (14/17/2/1) - die Freude wiederfinden
  23. hanse987 - (12/22,1/2/1,8) - Für ein Mal die Woche wirds reichen!
  24. Joerg aus Hattingen - (11/16,4/0/0) -
  25. kury - (10/30,6/2/0) - Alles klar ich bin dabei! Was ? Ich bin dabei
  26. Seb - (9/19,1/2/0) - Will den Winter über mithilfe von Keko Plänen auf <16min/1000m
  27. Alex1978 - (4/8/1/0) - Hat noch nicht mal angefangen und schon raus aus den Top10...
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
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Lucie 16.03.2017 21:26
"Die Winter '16/'17-Superstar-Schwimmer"
(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. macoio - (68/178.2/8/4.2) - ★★★★★★
  2. Flow - (68/107,8/8/9,0) - ★★
  3. manax - (67/211,6/6/6,1) - sub 14 - ★★★★★★★★
  4. Ravistellus - (64/124,8/6/3,2) - Do the right thing. - ★★★★
  5. ScottZhang - (58/110.8/6/5.1) - Rauchen aufhören; 400m Lagen mal auf Zeit schwimmen - ★★
  6. bellamartha - (55/175/6/2) - Definitiv ambitioniert! - ★★★★★★★☆
  7. hali gali - (55/104,5/7/8,5) - Einfach Spass haben - ★★
  8. Läuftnix - (44/105/6/3) - Harte Serien genießen... - ★
  9. illdie4u - (41/97,8/4/2,3) - 3x pro Woche
  10. ulmerandy - (38/74,7/5/6) - auch wenn das Ergebnis vom letzten Jahr eigentlich nicht zu toppen ist
  11. hobbit - (38/73/3/2) - Die Badeanzüge müssen ja schließlich getragen werden...
  12. kullerich - (35/109,0/5/5,6) - von Asien nach Europa am 23. Juli - ★★
  13. schnodo - (32/60,2/11/1,2) - Textilpflicht? Nein, danke! - ★★☆
  14. Lucie - (28/142,2/3/4) - 24h Schwimmen Wuppertal, ich komme! - ★★★★☆☆☆
  15. Nole#01 - (25/63,1/3/2,9) - Winter ist Schwimmzeit?!?
  16. formliquide - (25/58,9/3/0) - Diesen Winter wird mehr gelaufen!
  17. ClausThaler - (22/55,7/6/0) - Fokussiert. - ★
  18. bergen - (22/40,1/4/0) Schwimmen wird doch überbewertet
  19. Uruman - (19/38,0/3/0) - Ziel: Mittig
  20. FMMT - (15/52,5/3/3,1) - Platzhalter für den Besenwagen - ★☆
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  22. poldi - (14/17/2/1) - die Freude wiederfinden
  23. hanse987 - (12/22,1/2/1,8) - Für ein Mal die Woche wirds reichen!
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