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kullerich 12.03.2017 10:52
"Die Winter '16/'17-Superstar-Schwimmer"
(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. manax - (65/205,5/6/20,5) - sub 14 - ★★★★★★★
  2. macoio - (65/172.8/6/19.4) - ★★★★★
  3. Flow - (63/95,2/6/18,5) - ★
  4. Ravistellus - (61/120,6/6/9,8) - Do the right thing. - ★★★★
  5. ScottZhang - (55/105.7/6/9.3) - Rauchen aufhören; 400m Lagen mal auf Zeit schwimmen - ★★
  6. bellamartha - (54/173/6/14) - Definitiv ambitioniert! - ★★★★★★★☆
  7. hali gali - (51/96/7/7,5) - Einfach Spass haben - ★★
  8. Läuftnix - (43/102/6/6,4) - Harte Serien genießen... - ★
  9. illdie4u - (40/95,5/4/7,2) - 3x pro Woche
  10. hobbit - (37/71/3/6) - Die Badeanzüge müssen ja schließlich getragen werden...
  11. ulmerandy - (35/68,7/5/4,1) - auch wenn das Ergebnis vom letzten Jahr eigentlich nicht zu toppen ist
  12. kullerich - (33/103,4/5/13,9) - von Asien nach Europa am 23. Juli - ★★
  13. schnodo - (31/59,0/11/12,0) - Textilpflicht? Nein, danke! - ★★☆
  14. Lucie - (26/138,2/3/4,8) - 24h Schwimmen Wuppertal, ich komme! - ★★★★☆☆☆
  15. formliquide - (25/58,9/3/7) - Diesen Winter wird mehr gelaufen!
  16. Nole#01 - (24/60,2/3/0) - Winter ist Schwimmzeit?!?
  17. ClausThaler - (22/55,7/6/0) - Fokussiert. - ★
  18. bergen - (22/40,1/4/1,9) Schwimmen wird doch überbewertet
  19. Uruman - (19/38,0/3/0) - Ziel: Mittig
  20. FMMT - (14/49,4/3/3,4) - Platzhalter für den Besenwagen - ★☆
  21. Pablo1305 - (14/40,5/0/0) - Ziel 25 EH oder 75km bzw. beides
  22. poldi - (13/16/2/0) - die Freude wiederfinden
  23. hanse987 - (11/20,3/2/0) - Für ein Mal die Woche wirds reichen!
  24. Joerg aus Hattingen - (11/16,4/0/0) -
  25. kury - (10/30,6/2/0) - Alles klar ich bin dabei! Was ? Ich bin dabei
  26. Seb - (9/19,1/2/0) - Will den Winter über mithilfe von Keko Plänen auf <16min/1000m
  27. Alex1978 - (4/8/1/0) - Hat noch nicht mal angefangen und schon raus aus den Top10...
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

Klick ---> Die Kunst des Eintragens <--- Klick

***** Das große Winter-Schwimmen läuft vom 1. Dezember bis 31. März *****[/quote]

macoio 12.03.2017 10:52
"Die Winter '16/'17-Superstar-Schwimmer"
(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. manax - (65/205,5/6/20,5) - sub 14 - ★★★★★★★
  2. macoio - (66/174/8/20.6) - ★★★★★
  3. Flow - (63/95,2/6/18,5) - ★
  4. Ravistellus - (60/119,6/6/8,8) - Do the right thing. - ★★★★
  5. ScottZhang - (55/105.7/6/9.3) - Rauchen aufhören; 400m Lagen mal auf Zeit schwimmen - ★★
  6. bellamartha - (54/173/6/14) - Definitiv ambitioniert! - ★★★★★★★☆
  7. hali gali - (51/96/7/7,5) - Einfach Spass haben - ★★
  8. Läuftnix - (43/102/6/6,4) - Harte Serien genießen... - ★
  9. illdie4u - (40/95,5/4/7,2) - 3x pro Woche
  10. hobbit - (37/71/3/6) - Die Badeanzüge müssen ja schließlich getragen werden...
  11. ulmerandy - (35/68,7/5/4,1) - auch wenn das Ergebnis vom letzten Jahr eigentlich nicht zu toppen ist
  12. kullerich - (32/99,9/5/10,4) - von Asien nach Europa am 23. Juli - ★★
  13. schnodo - (31/59,0/11/12,0) - Textilpflicht? Nein, danke! - ★★☆
  14. Lucie - (26/138,2/3/4,8) - 24h Schwimmen Wuppertal, ich komme! - ★★★★☆☆☆
  15. formliquide - (25/58,9/3/7) - Diesen Winter wird mehr gelaufen!
  16. Nole#01 - (24/60,2/3/0) - Winter ist Schwimmzeit?!?
  17. ClausThaler - (22/55,7/6/0) - Fokussiert. - ★
  18. bergen - (22/40,1/4/1,9) Schwimmen wird doch überbewertet
  19. Uruman - (19/38,0/3/0) - Ziel: Mittig
  20. FMMT - (14/49,4/3/3,4) - Platzhalter für den Besenwagen - ★☆
  21. Pablo1305 - (14/40,5/0/0) - Ziel 25 EH oder 75km bzw. beides
  22. poldi - (13/16/2/0) - die Freude wiederfinden
  23. hanse987 - (11/20,3/2/0) - Für ein Mal die Woche wirds reichen!
  24. Joerg aus Hattingen - (11/16,4/0/0) -
  25. kury - (10/30,6/2/0) - Alles klar ich bin dabei! Was ? Ich bin dabei
  26. Seb - (9/19,1/2/0) - Will den Winter über mithilfe von Keko Plänen auf <16min/1000m
  27. Alex1978 - (4/8/1/0) - Hat noch nicht mal angefangen und schon raus aus den Top10...
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In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

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Ravistellus 12.03.2017 11:07
"Die Winter '16/'17-Superstar-Schwimmer"
(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. manax - (65/205,5/6/20,5) - sub 14 - ★★★★★★★
  2. macoio - (66/174/8/20.6) - ★★★★★
  3. Flow - (63/95,2/6/18,5) - ★
  4. Ravistellus - (62/121,6/6/10,8) - Do the right thing. - ★★★★
  5. ScottZhang - (55/105.7/6/9.3) - Rauchen aufhören; 400m Lagen mal auf Zeit schwimmen - ★★
  6. bellamartha - (54/173/6/14) - Definitiv ambitioniert! - ★★★★★★★☆
  7. hali gali - (51/96/7/7,5) - Einfach Spass haben - ★★
  8. Läuftnix - (43/102/6/6,4) - Harte Serien genießen... - ★
  9. illdie4u - (40/95,5/4/7,2) - 3x pro Woche
  10. hobbit - (37/71/3/6) - Die Badeanzüge müssen ja schließlich getragen werden...
  11. ulmerandy - (35/68,7/5/4,1) - auch wenn das Ergebnis vom letzten Jahr eigentlich nicht zu toppen ist
  12. kullerich - (32/99,9/5/10,4) - von Asien nach Europa am 23. Juli - ★★
  13. schnodo - (31/59,0/11/12,0) - Textilpflicht? Nein, danke! - ★★☆
  14. Lucie - (26/138,2/3/4,8) - 24h Schwimmen Wuppertal, ich komme! - ★★★★☆☆☆
  15. formliquide - (25/58,9/3/7) - Diesen Winter wird mehr gelaufen!
  16. Nole#01 - (24/60,2/3/0) - Winter ist Schwimmzeit?!?
  17. ClausThaler - (22/55,7/6/0) - Fokussiert. - ★
  18. bergen - (22/40,1/4/1,9) Schwimmen wird doch überbewertet
  19. Uruman - (19/38,0/3/0) - Ziel: Mittig
  20. FMMT - (14/49,4/3/3,4) - Platzhalter für den Besenwagen - ★☆
  21. Pablo1305 - (14/40,5/0/0) - Ziel 25 EH oder 75km bzw. beides
  22. poldi - (13/16/2/0) - die Freude wiederfinden
  23. hanse987 - (11/20,3/2/0) - Für ein Mal die Woche wirds reichen!
  24. Joerg aus Hattingen - (11/16,4/0/0) -
  25. kury - (10/30,6/2/0) - Alles klar ich bin dabei! Was ? Ich bin dabei
  26. Seb - (9/19,1/2/0) - Will den Winter über mithilfe von Keko Plänen auf <16min/1000m
  27. Alex1978 - (4/8/1/0) - Hat noch nicht mal angefangen und schon raus aus den Top10...
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

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Ravistellus 12.03.2017 11:10
Habe zwei Einheiten eingetragen, weil eine wg. gleichzeitigem Post verschwunden ist. Hatte gestern und heute Morgen je eine minimalistische Einheit.

macoio 12.03.2017 11:22
Ich hab Kullerichs Eintrag kaputt gemacht, kann das jemand reparieren? Geht mit dem Handy doof :(

bellamartha 12.03.2017 12:00
"Die Winter '16/'17-Superstar-Schwimmer"
(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. manax - (65/205,5/6/20,5) - sub 14 - ★★★★★★★
  2. macoio - (66/174/8/20.6) - ★★★★★
  3. Flow - (63/95,2/6/18,5) - ★
  4. Ravistellus - (62/121,6/6/10,8) - Do the right thing. - ★★★★
  5. ScottZhang - (55/105.7/6/9.3) - Rauchen aufhören; 400m Lagen mal auf Zeit schwimmen - ★★
  6. bellamartha - (54/173/6/14) - Definitiv ambitioniert! - ★★★★★★★☆
  7. hali gali - (51/96/7/7,5) - Einfach Spass haben - ★★
  8. Läuftnix - (43/102/6/6,4) - Harte Serien genießen... - ★
  9. illdie4u - (40/95,5/4/7,2) - 3x pro Woche
  10. hobbit - (37/71/3/6) - Die Badeanzüge müssen ja schließlich getragen werden...
  11. ulmerandy - (35/68,7/5/4,1) - auch wenn das Ergebnis vom letzten Jahr eigentlich nicht zu toppen ist
  12. kullerich - (33/103,4/5/13,9) - von Asien nach Europa am 23. Juli - ★★
  13. schnodo - (31/59,0/11/12,0) - Textilpflicht? Nein, danke! - ★★☆
  14. Lucie - (26/138,2/3/4,8) - 24h Schwimmen Wuppertal, ich komme! - ★★★★☆☆☆
  15. formliquide - (25/58,9/3/7) - Diesen Winter wird mehr gelaufen!
  16. Nole#01 - (24/60,2/3/0) - Winter ist Schwimmzeit?!?
  17. ClausThaler - (22/55,7/6/0) - Fokussiert. - ★
  18. bergen - (22/40,1/4/1,9) Schwimmen wird doch überbewertet
  19. Uruman - (19/38,0/3/0) - Ziel: Mittig
  20. FMMT - (14/49,4/3/3,4) - Platzhalter für den Besenwagen - ★☆
  21. Pablo1305 - (14/40,5/0/0) - Ziel 25 EH oder 75km bzw. beides
  22. poldi - (13/16/2/0) - die Freude wiederfinden
  23. hanse987 - (11/20,3/2/0) - Für ein Mal die Woche wirds reichen!
  24. Joerg aus Hattingen - (11/16,4/0/0) -
  25. kury - (10/30,6/2/0) - Alles klar ich bin dabei! Was ? Ich bin dabei
  26. Seb - (9/19,1/2/0) - Will den Winter über mithilfe von Keko Plänen auf <16min/1000m
  27. Alex1978 - (4/8/1/0) - Hat noch nicht mal angefangen und schon raus aus den Top10...
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
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bellamartha 12.03.2017 12:01
Zitat:
Zitat von macoio (Beitrag 1295551)
Ich hab Kullerichs Eintrag kaputt gemacht, kann das jemand reparieren? Geht mit dem Handy doof :(
Erledigt.

Flow 12.03.2017 13:32
"Die Winter '16/'17-Superstar-Schwimmer"
(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. macoio - (66/174/8/20.6) - ★★★★★
  2. manax - (65/205,5/6/20,5) - sub 14 - ★★★★★★★
  3. Flow - (64/98,8/6/22,0) - ★
  4. Ravistellus - (62/121,6/6/10,8) - Do the right thing. - ★★★★
  5. ScottZhang - (55/105.7/6/9.3) - Rauchen aufhören; 400m Lagen mal auf Zeit schwimmen - ★★
  6. bellamartha - (54/173/6/14) - Definitiv ambitioniert! - ★★★★★★★☆
  7. hali gali - (51/96/7/7,5) - Einfach Spass haben - ★★
  8. Läuftnix - (43/102/6/6,4) - Harte Serien genießen... - ★
  9. illdie4u - (40/95,5/4/7,2) - 3x pro Woche
  10. hobbit - (37/71/3/6) - Die Badeanzüge müssen ja schließlich getragen werden...
  11. ulmerandy - (35/68,7/5/4,1) - auch wenn das Ergebnis vom letzten Jahr eigentlich nicht zu toppen ist
  12. kullerich - (33/103,4/5/13,9) - von Asien nach Europa am 23. Juli - ★★
  13. schnodo - (31/59,0/11/12,0) - Textilpflicht? Nein, danke! - ★★☆
  14. Lucie - (26/138,2/3/4,8) - 24h Schwimmen Wuppertal, ich komme! - ★★★★☆☆☆
  15. formliquide - (25/58,9/3/7) - Diesen Winter wird mehr gelaufen!
  16. Nole#01 - (24/60,2/3/0) - Winter ist Schwimmzeit?!?
  17. ClausThaler - (22/55,7/6/0) - Fokussiert. - ★
  18. bergen - (22/40,1/4/1,9) Schwimmen wird doch überbewertet
  19. Uruman - (19/38,0/3/0) - Ziel: Mittig
  20. FMMT - (14/49,4/3/3,4) - Platzhalter für den Besenwagen - ★☆
  21. Pablo1305 - (14/40,5/0/0) - Ziel 25 EH oder 75km bzw. beides
  22. poldi - (13/16/2/0) - die Freude wiederfinden
  23. hanse987 - (11/20,3/2/0) - Für ein Mal die Woche wirds reichen!
  24. Joerg aus Hattingen - (11/16,4/0/0) -
  25. kury - (10/30,6/2/0) - Alles klar ich bin dabei! Was ? Ich bin dabei
  26. Seb - (9/19,1/2/0) - Will den Winter über mithilfe von Keko Plänen auf <16min/1000m
  27. Alex1978 - (4/8/1/0) - Hat noch nicht mal angefangen und schon raus aus den Top10...
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

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