Nabend zusammen,

jetzt hab ich mich auf nen ausführlichen Bericht gefreut, aber nix is. :(

Wo gabs n da n Video? Wusst ich garnicht? Kann ma des noch irgendwie sehen? Zumindest das Zieleinlauffoto is klasse. :)

Ich hab mich in Gedanken ja auch schon so ähnlich vorgestellt. :o

Jetzt muss ich nur bald mal wieder laufen können.

PS: Wegen mir kann sich Willy bis Mittwoch Zeit mit dem Bericht lassen, hab morgen abend keine Zeit zum lesen. :Lachen2:

mmhh... man sieht, ohne den Begründer dieses Threads läuft hier gar nichts

fällt mir grad ein... eigentlich gings hier mal ums Gewicht - ich schreib aber lieber nichts, war gestern ziemlich geschockt nach dem Sportintensiven Weekend :Weinen:

[CODE] Willy | King | Icey | Thommy | Newbie | Soloagua | Benno
Start-
gewicht: 109 | 128 | 90 | 97 | XX | 102,6 | 95,4

KW 2 | | 88,8 | | | |
KW 3 | | 88,5 | | | |
KW 4 108 | | 89,5 | | | |
KW 5 107 | | 89,8 | 97 | | |
KW 6 107 | | 88,8 | 97 | | |
KW 7 108 | | 89,6 | 97 | XX | |
KW 8 107 | | 88,2 | 96 | - 1.7 | |
KW 9 106 | | 88,5 | 96 | | |
KW 10 105,8| | 87,8 | 96 | | |
KW 11 106 | 124,9 | 86,6 | 96 | - 1.9 | 102,1 |
KW 12 106 | 123,6 | 88,0 | | -1,8 | | 94,6
KW 13 105 | | 87,5 | | -2.1 | | 94,6
KW 14 105 | | 87,9 | 97 | | 101,1 | 95,2
KW 15 106 | 123,3 | 87,9 | | -2.4 | 100,6 | 93,8
KW 16 | | 87,8 | | | | 93,0
KW 17 | | | | | |
KW




Grösse 186 | 191 | 166 | 182 | 162 | 183 | 178
Ziel-
gewicht: 99 | 118 | 80 | 89 | XX-10 | 83 | 85

So dann machen wir hier mal weiter mit Gewicht! ;-)

Aloha

Mist warum ist meine 93 jetzt unter Icey, hüüüülffeeeeee

Benno der Zerstörer :Nee:

Hach Kinners... :Lachen2:
Alles muss ma selber machen. :Nee:

[CODE] Willy | King | Icey | Thommy | Newbie | Soloagua | Benno
Start-
gewicht: 109 | 128 | 90 | 97 | XX | 102,6 | 95,4

KW 2 | | 88,8 | | | |
KW 3 | | 88,5 | | | |
KW 4 108 | | 89,5 | | | |
KW 5 107 | | 89,8 | 97 | | |
KW 6 107 | | 88,8 | 97 | | |
KW 7 108 | | 89,6 | 97 | XX | |
KW 8 107 | | 88,2 | 96 | - 1.7 | |
KW 9 106 | | 88,5 | 96 | | |
KW 10 105,8| | 87,8 | 96 | | |
KW 11 106 | 124,9 | 86,6 | 96 | - 1.9 | 102,1 |
KW 12 106 | 123,6 | 88,0 | | -1,8 | | 94,6
KW 13 105 | | 87,5 | | -2.1 | | 94,6
KW 14 105 | | 87,9 | 97 | | 101,1 | 95,2
KW 15 106 | 123,3 | 87,9 | | -2.4 | 100,6 | 93,8
KW 16 | | 87,8 | | | | 93,0
KW 17 | | | | | |
KW




Grösse 186 | 191 | 166 | 182 | 162 | 183 | 178
Ziel-
gewicht: 99 | 118 | 80 | 89 | XX-10 | 83 | 85
[/CODE]

Ich hätt ja heut mittag gern was geschrieben, aber ich bin grad auf IBN und hab nur abends Inet.
Viel zu schreiben gibts aber auch nicht. Einzig, dass ich überhaupt keine Lust auf meine doofen Übungen hab. :(

Ooooh, eine Tabelle... Schade, hat bei mir nicht geklappt mit dem Zweistelligen. Zuviel Kohlehydrate und immer Frustfressen, aber davon gehen Schmerzen ja auch nicht weg:( Egal. Neue Woche, neues Glück.
War heute beim Osteopath und nun geht es schon viel besser. Er hat auch gesagt, dass ich mich nicht schonen muss, so konnte ich heute abend zu einem Rennrad-Anfänger-Fahrtechnik-Kurs. War lustig und ich weiss jetzt, was ich üben kann um endlich mal auf den Abfahrten nicht die letzte mit den heissen Bremsen zu sein. Gewichtstechnisch würde mich es ja immer in die Spitze schieben, aber im Bremsen bin ich gut... Aber diese Wasserflasche vom Boden aufheben, dass muss ich mal mit Turnschuhe, ohne Klicks probieren...tststs

Läuft Willy eigentlich immer noch in Siegerhaltung durch Hamburg???
:Lachanfall: :Lachanfall: