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Die Winter '13/'14-Superstar-Schwimmer"
(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen. Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min Klick ---> Die Kunst des Eintragens <--- Klick ***** Das große Winter-Schwimmen läuft vom 1. Dezember bis 31. März ***** |
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Bis auf den "Siilberfisch" :Blumen: scheint ja das Edelmetall (Gold und Bronze) nach unten zu ziehen :cool:
Morgen geh ich schwimmen, nicht dass ich euch noch überhole Nils und Faser:Huhu: |
Zitat:
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