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Lucie 26.02.2015 22:13

Die Winter '14/'15-Superstar-Schwimmer


(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. poldi - (68/107/7/7) - 5:53__go,go,go - ★★★★★
  2. illdie4u - (37/79,6/3/3,7)
  3. bellamartha - (36/139,7/6/3,5) - ★★★★★
  4. Faser - (31/88,0/4/3,3) - ★★
  5. snailfish - (30/98,5/4/0) - ★★★
  6. runningmaus - (30/63,5/5/2,7)
  7. Nils - (29/75,6/5/6) - London 2016 ?
  8. old bag of bones (28/82,1/4/2,6) -
  9. Joerg aus Hattingen - (28/52,2/4/3,9)
  10. PippiLangstrumpf - (27/67,4/4/5,5) - Flow, wo bleibst Du? -
  11. ulmerandy - (27/58,8/5/2,3) - in der Ruhe liegt die Kraft
  12. schnodo - (27/42,4/5/0) - nicht mehr so rumtrödeln
  13. Cpt.Weissbrot - (24/50,3/5/0) - ★★
  14. Claus Thaler - (18/41,8/3/0)
  15. Tobi F. - (18/35,5/2/0)
  16. Lucie - (14/50,4/3/2,5) -
  17. Cella87 - (13/23,9/2/0)
  18. kury - (12/38,5/3/3,8)
  19. pablo1305 - (12/33,8/2/0)
  20. Totog - (12/25,7/2/4,8) - Vorjahresniveau wieder erreichen
  21. Eber - (9/13,8/4/0) - 2 Wochen fehlen, hatte keinen Bock
  22. neonhelm - (7/10,0/0/0)
  23. Matzi - (4/7,8/2/0)
  24. HeikeK - (3/4,45/1/0) - dieses Jahr nicht untergehen
  25. uruman - (0/0/0/0)
  26. Flow - (0/0/0/0) - 泳ぎに 行きましょう
  27. pegleg - (0/0/0/0)
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

Klick ---> Die Kunst des Eintragens <--- Klick

***** Das große Winter-Schwimmen läuft vom 1. Dezember bis 31. März *****

Tobi F. 26.02.2015 22:22

Die Winter '14/'15-Superstar-Schwimmer


(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. poldi - (68/107/7/7) - 5:53__go,go,go - ★★★★★
  2. illdie4u - (37/79,6/3/3,7)
  3. bellamartha - (36/139,7/6/3,5) - ★★★★★
  4. Faser - (31/88,0/4/3,3) - ★★
  5. snailfish - (30/98,5/4/0) - ★★★
  6. runningmaus - (30/63,5/5/2,7)
  7. Nils - (29/75,6/5/6) - London 2016 ?
  8. old bag of bones (28/82,1/4/2,6) -
  9. Joerg aus Hattingen - (28/52,2/4/3,9)
  10. PippiLangstrumpf - (27/67,4/4/5,5) - Flow, wo bleibst Du? -
  11. ulmerandy - (27/58,8/5/2,3) - in der Ruhe liegt die Kraft
  12. schnodo - (27/42,4/5/0) - nicht mehr so rumtrödeln
  13. Cpt.Weissbrot - (24/50,3/5/0) - ★★
  14. Tobi F. - (19/37,4/2/0)
  15. Claus Thaler - (18/41,8/3/0)
  16. Lucie - (14/50,4/3/2,5) -
  17. Cella87 - (13/23,9/2/0)
  18. kury - (12/38,5/3/3,8)
  19. pablo1305 - (12/33,8/2/0)
  20. Totog - (12/25,7/2/4,8) - Vorjahresniveau wieder erreichen
  21. Eber - (9/13,8/4/0) - 2 Wochen fehlen, hatte keinen Bock
  22. neonhelm - (7/10,0/0/0)
  23. Matzi - (4/7,8/2/0)
  24. HeikeK - (3/4,45/1/0) - dieses Jahr nicht untergehen
  25. uruman - (0/0/0/0)
  26. Flow - (0/0/0/0) - 泳ぎに 行きましょう
  27. pegleg - (0/0/0/0)
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

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Nils 26.02.2015 22:24

Die Winter '14/'15-Superstar-Schwimmer


(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. poldi - (68/107/7/7) - 5:53__go,go,go - ★★★★★
  2. illdie4u - (37/79,6/3/3,7)
  3. bellamartha - (36/139,7/6/3,5) - ★★★★★
  4. Faser - (31/88,0/4/3,3) - ★★
  5. snailfish - (30/98,5/4/0) - ★★★
  6. Nils - (30/77,4/5/7,8) - London 2016 ?
  7. runningmaus - (30/63,5/5/2,7)
  8. old bag of bones (28/82,1/4/2,6) -
  9. Joerg aus Hattingen - (28/52,2/4/3,9)
  10. PippiLangstrumpf - (27/67,4/4/5,5) - Flow, wo bleibst Du? -
  11. ulmerandy - (27/58,8/5/2,3) - in der Ruhe liegt die Kraft
  12. schnodo - (27/42,4/5/0) - nicht mehr so rumtrödeln
  13. Cpt.Weissbrot - (24/50,3/5/0) - ★★
  14. Tobi F. - (19/37,4/2/0)
  15. Claus Thaler - (18/41,8/3/0)
  16. Lucie - (14/50,4/3/2,5) -
  17. Cella87 - (13/23,9/2/0)
  18. kury - (12/38,5/3/3,8)
  19. pablo1305 - (12/33,8/2/0)
  20. Totog - (12/25,7/2/4,8) - Vorjahresniveau wieder erreichen
  21. Eber - (9/13,8/4/0) - 2 Wochen fehlen, hatte keinen Bock
  22. neonhelm - (7/10,0/0/0)
  23. Matzi - (4/7,8/2/0)
  24. HeikeK - (3/4,45/1/0) - dieses Jahr nicht untergehen
  25. uruman - (0/0/0/0)
  26. Flow - (0/0/0/0) - 泳ぎに 行きましょう
  27. pegleg - (0/0/0/0)
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In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

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kury 26.02.2015 22:32

Die Winter '14/'15-Superstar-Schwimmer


(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. poldi - (68/107/7/7) - 5:53__go,go,go - ★★★★★
  2. illdie4u - (37/79,6/3/3,7)
  3. bellamartha - (36/139,7/6/3,5) - ★★★★★
  4. Faser - (31/88,0/4/3,3) - ★★
  5. snailfish - (30/98,5/4/0) - ★★★
  6. Nils - (30/77,4/5/7,8) - London 2016 ?
  7. runningmaus - (30/63,5/5/2,7)
  8. old bag of bones (28/82,1/4/2,6) -
  9. Joerg aus Hattingen - (28/52,2/4/3,9)
  10. PippiLangstrumpf - (27/67,4/4/5,5) - Flow, wo bleibst Du? -
  11. ulmerandy - (27/58,8/5/2,3) - in der Ruhe liegt die Kraft
  12. schnodo - (27/42,4/5/0) - nicht mehr so rumtrödeln
  13. Cpt.Weissbrot - (24/50,3/5/0) - ★★
  14. Tobi F. - (19/37,4/2/0)
  15. Claus Thaler - (18/41,8/3/0)
  16. Lucie - (14/50,4/3/2,5) -
  17. kury - (13/41,3/3/6,6)
  18. Cella87 - (13/23,9/2/0)
  19. pablo1305 - (12/33,8/2/0)
  20. Totog - (12/25,7/2/4,8) - Vorjahresniveau wieder erreichen
  21. Eber - (9/13,8/4/0) - 2 Wochen fehlen, hatte keinen Bock
  22. neonhelm - (7/10,0/0/0)
  23. Matzi - (4/7,8/2/0)
  24. HeikeK - (3/4,45/1/0) - dieses Jahr nicht untergehen
  25. uruman - (0/0/0/0)
  26. Flow - (0/0/0/0) - 泳ぎに 行きましょう
  27. pegleg - (0/0/0/0)
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Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

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poldi 27.02.2015 10:09

Die Winter '14/'15-Superstar-Schwimmer


(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. poldi - (69/108/7/8) - 5:53__go,go,go - ★★★★★
  2. illdie4u - (37/79,6/3/3,7)
  3. bellamartha - (36/139,7/6/3,5) - ★★★★★
  4. Faser - (31/88,0/4/3,3) - ★★
  5. snailfish - (30/98,5/4/0) - ★★★
  6. Nils - (30/77,4/5/7,8) - London 2016 ?
  7. runningmaus - (30/63,5/5/2,7)
  8. old bag of bones (28/82,1/4/2,6) -
  9. Joerg aus Hattingen - (28/52,2/4/3,9)
  10. PippiLangstrumpf - (27/67,4/4/5,5) - Flow, wo bleibst Du? -
  11. ulmerandy - (27/58,8/5/2,3) - in der Ruhe liegt die Kraft
  12. schnodo - (27/42,4/5/0) - nicht mehr so rumtrödeln
  13. Cpt.Weissbrot - (24/50,3/5/0) - ★★
  14. Tobi F. - (19/37,4/2/0)
  15. Claus Thaler - (18/41,8/3/0)
  16. Lucie - (14/50,4/3/2,5) -
  17. kury - (13/41,3/3/6,6)
  18. Cella87 - (13/23,9/2/0)
  19. pablo1305 - (12/33,8/2/0)
  20. Totog - (12/25,7/2/4,8) - Vorjahresniveau wieder erreichen
  21. Eber - (9/13,8/4/0) - 2 Wochen fehlen, hatte keinen Bock
  22. neonhelm - (7/10,0/0/0)
  23. Matzi - (4/7,8/2/0)
  24. HeikeK - (3/4,45/1/0) - dieses Jahr nicht untergehen
  25. uruman - (0/0/0/0)
  26. Flow - (0/0/0/0) - 泳ぎに 行きましょう
  27. pegleg - (0/0/0/0)
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
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Ulmerandy 27.02.2015 11:33

Die Winter '14/'15-Superstar-Schwimmer


(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. poldi - (69/108/7/8) - 5:53__go,go,go - ★★★★★
  2. illdie4u - (37/79,6/3/3,7)
  3. bellamartha - (36/139,7/6/3,5) - ★★★★★
  4. Faser - (31/88,0/4/3,3) - ★★
  5. snailfish - (30/98,5/4/0) - ★★★
  6. Nils - (30/77,4/5/7,8) - London 2016 ?
  7. runningmaus - (30/63,5/5/2,7)
  8. old bag of bones (28/82,1/4/2,6) -
  9. ulmerandy - (28/61,4/5/4,9) - in der Ruhe liegt die Kraft
  10. Joerg aus Hattingen - (28/52,2/4/3,9)
  11. PippiLangstrumpf - (27/67,4/4/5,5) - Flow, wo bleibst Du? -
  12. schnodo - (27/42,4/5/0) - nicht mehr so rumtrödeln
  13. Cpt.Weissbrot - (24/50,3/5/0) - ★★
  14. Tobi F. - (19/37,4/2/0)
  15. Claus Thaler - (18/41,8/3/0)
  16. Lucie - (14/50,4/3/2,5) -
  17. kury - (13/41,3/3/6,6)
  18. Cella87 - (13/23,9/2/0)
  19. pablo1305 - (12/33,8/2/0)
  20. Totog - (12/25,7/2/4,8) - Vorjahresniveau wieder erreichen
  21. Eber - (9/13,8/4/0) - 2 Wochen fehlen, hatte keinen Bock
  22. neonhelm - (7/10,0/0/0)
  23. Matzi - (4/7,8/2/0)
  24. HeikeK - (3/4,45/1/0) - dieses Jahr nicht untergehen
  25. uruman - (0/0/0/0)
  26. Flow - (0/0/0/0) - 泳ぎに 行きましょう
  27. pegleg - (0/0/0/0)
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

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illdie4u 27.02.2015 14:10

Die Winter '14/'15-Superstar-Schwimmer


(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. poldi - (69/108/7/8) - 5:53__go,go,go - ★★★★★
  2. illdie4u - (38/81,9/3/6,0)
  3. bellamartha - (36/139,7/6/3,5) - ★★★★★
  4. Faser - (31/88,0/4/3,3) - ★★
  5. snailfish - (30/98,5/4/0) - ★★★
  6. Nils - (30/77,4/5/7,8) - London 2016 ?
  7. runningmaus - (30/63,5/5/2,7)
  8. old bag of bones (28/82,1/4/2,6) -
  9. ulmerandy - (28/61,4/5/4,9) - in der Ruhe liegt die Kraft
  10. Joerg aus Hattingen - (28/52,2/4/3,9)
  11. PippiLangstrumpf - (27/67,4/4/5,5) - Flow, wo bleibst Du? -
  12. schnodo - (27/42,4/5/0) - nicht mehr so rumtrödeln
  13. Cpt.Weissbrot - (24/50,3/5/0) - ★★
  14. Tobi F. - (19/37,4/2/0)
  15. Claus Thaler - (18/41,8/3/0)
  16. Lucie - (14/50,4/3/2,5) -
  17. kury - (13/41,3/3/6,6)
  18. Cella87 - (13/23,9/2/0)
  19. pablo1305 - (12/33,8/2/0)
  20. Totog - (12/25,7/2/4,8) - Vorjahresniveau wieder erreichen
  21. Eber - (9/13,8/4/0) - 2 Wochen fehlen, hatte keinen Bock
  22. neonhelm - (7/10,0/0/0)
  23. Matzi - (4/7,8/2/0)
  24. HeikeK - (3/4,45/1/0) - dieses Jahr nicht untergehen
  25. uruman - (0/0/0/0)
  26. Flow - (0/0/0/0) - 泳ぎに 行きましょう
  27. pegleg - (0/0/0/0)
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In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
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Faser 27.02.2015 20:50

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(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. poldi - (69/108/7/8) - 5:53__go,go,go - ★★★★★
  2. illdie4u - (38/81,9/3/6,0)
  3. bellamartha - (36/139,7/6/3,5) - ★★★★★
  4. Faser - (32/91,1/4/6,4) - ★★
  5. snailfish - (30/98,5/4/0) - ★★★
  6. Nils - (30/77,4/5/7,8) - London 2016 ?
  7. runningmaus - (30/63,5/5/2,7)
  8. old bag of bones (28/82,1/4/2,6) -
  9. ulmerandy - (28/61,4/5/4,9) - in der Ruhe liegt die Kraft
  10. Joerg aus Hattingen - (28/52,2/4/3,9)
  11. PippiLangstrumpf - (27/67,4/4/5,5) - Flow, wo bleibst Du? -
  12. schnodo - (27/42,4/5/0) - nicht mehr so rumtrödeln
  13. Cpt.Weissbrot - (24/50,3/5/0) - ★★
  14. Tobi F. - (19/37,4/2/0)
  15. Claus Thaler - (18/41,8/3/0)
  16. Lucie - (14/50,4/3/2,5) -
  17. kury - (13/41,3/3/6,6)
  18. Cella87 - (13/23,9/2/0)
  19. pablo1305 - (12/33,8/2/0)
  20. Totog - (12/25,7/2/4,8) - Vorjahresniveau wieder erreichen
  21. Eber - (9/13,8/4/0) - 2 Wochen fehlen, hatte keinen Bock
  22. neonhelm - (7/10,0/0/0)
  23. Matzi - (4/7,8/2/0)
  24. HeikeK - (3/4,45/1/0) - dieses Jahr nicht untergehen
  25. uruman - (0/0/0/0)
  26. Flow - (0/0/0/0) - 泳ぎに 行きましょう
  27. pegleg - (0/0/0/0)
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

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Joerg aus Hattingen 27.02.2015 22:27

Die Winter '14/'15-Superstar-Schwimmer


(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. poldi - (69/108/7/8) - 5:53__go,go,go - ★★★★★
  2. illdie4u - (38/81,9/3/6,0)
  3. bellamartha - (36/139,7/6/3,5) - ★★★★★
  4. Faser - (32/91,1/4/6,4) - ★★
  5. snailfish - (30/98,5/4/0) - ★★★
  6. Nils - (30/77,4/5/7,8) - London 2016 ?
  7. runningmaus - (30/63,5/5/2,7)
  8. old bag of bones (28/82,1/4/2,6) -
  9. ulmerandy - (28/61,4/5/4,9) - in der Ruhe liegt die Kraft
  10. Joerg aus Hattingen - (29/55,4/4/7,1)
  11. PippiLangstrumpf - (27/67,4/4/5,5) - Flow, wo bleibst Du? -
  12. schnodo - (27/42,4/5/0) - nicht mehr so rumtrödeln
  13. Cpt.Weissbrot - (24/50,3/5/0) - ★★
  14. Tobi F. - (19/37,4/2/0)
  15. Claus Thaler - (18/41,8/3/0)
  16. Lucie - (14/50,4/3/2,5) -
  17. kury - (13/41,3/3/6,6)
  18. Cella87 - (13/23,9/2/0)
  19. pablo1305 - (12/33,8/2/0)
  20. Totog - (12/25,7/2/4,8) - Vorjahresniveau wieder erreichen
  21. Eber - (9/13,8/4/0) - 2 Wochen fehlen, hatte keinen Bock
  22. neonhelm - (7/10,0/0/0)
  23. Matzi - (4/7,8/2/0)
  24. HeikeK - (3/4,45/1/0) - dieses Jahr nicht untergehen
  25. uruman - (0/0/0/0)
  26. Flow - (0/0/0/0) - 泳ぎに 行きましょう
  27. pegleg - (0/0/0/0)
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

Klick ---> Die Kunst des Eintragens <--- Klick

***** Das große Winter-Schwimmen läuft vom 1. Dezember bis 31. März *****

Ulmerandy 27.02.2015 22:27

Die Winter '14/'15-Superstar-Schwimmer


(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. poldi - (69/108/7/8) - 5:53__go,go,go - ★★★★★
  2. illdie4u - (38/81,9/3/6,0)
  3. bellamartha - (36/139,7/6/3,5) - ★★★★★
  4. Faser - (32/91,1/4/6,4) - ★★
  5. snailfish - (30/98,5/4/0) - ★★★
  6. Nils - (30/77,4/5/7,8) - London 2016 ?
  7. runningmaus - (30/63,5/5/2,7)
  8. ulmerandy - (29/63,4/5/6,9) - in der Ruhe liegt die Kraft
  9. old bag of bones (28/82,1/4/2,6) -
  10. Joerg aus Hattingen - (28/52,2/4/3,9)
  11. PippiLangstrumpf - (27/67,4/4/5,5) - Flow, wo bleibst Du? -
  12. schnodo - (27/42,4/5/0) - nicht mehr so rumtrödeln
  13. Cpt.Weissbrot - (24/50,3/5/0) - ★★
  14. Tobi F. - (19/37,4/2/0)
  15. Claus Thaler - (18/41,8/3/0)
  16. Lucie - (14/50,4/3/2,5) -
  17. kury - (13/41,3/3/6,6)
  18. Cella87 - (13/23,9/2/0)
  19. pablo1305 - (12/33,8/2/0)
  20. Totog - (12/25,7/2/4,8) - Vorjahresniveau wieder erreichen
  21. Eber - (9/13,8/4/0) - 2 Wochen fehlen, hatte keinen Bock
  22. neonhelm - (7/10,0/0/0)
  23. Matzi - (4/7,8/2/0)
  24. HeikeK - (3/4,45/1/0) - dieses Jahr nicht untergehen
  25. uruman - (0/0/0/0)
  26. Flow - (0/0/0/0) - 泳ぎに 行きましょう
  27. pegleg - (0/0/0/0)
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

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***** Das große Winter-Schwimmen läuft vom 1. Dezember bis 31. März *****

Joerg aus Hattingen 27.02.2015 22:34

Die Winter '14/'15-Superstar-Schwimmer


(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. poldi - (69/108/7/8) - 5:53__go,go,go - ★★★★★
  2. illdie4u - (38/81,9/3/6,0)
  3. bellamartha - (36/139,7/6/3,5) - ★★★★★
  4. Faser - (32/91,1/4/6,4) - ★★
  5. snailfish - (30/98,5/4/0) - ★★★
  6. Nils - (30/77,4/5/7,8) - London 2016 ?
  7. runningmaus - (30/63,5/5/2,7)
  8. ulmerandy - (29/63,4/5/6,9) - in der Ruhe liegt die Kraft
  9. old bag of bones (28/82,1/4/2,6) -
  10. Joerg aus Hattingen - (29/55,4/4/7,1)
  11. PippiLangstrumpf - (27/67,4/4/5,5) - Flow, wo bleibst Du? -
  12. schnodo - (27/42,4/5/0) - nicht mehr so rumtrödeln
  13. Cpt.Weissbrot - (24/50,3/5/0) - ★★
  14. Tobi F. - (19/37,4/2/0)
  15. Claus Thaler - (18/41,8/3/0)
  16. Lucie - (14/50,4/3/2,5) -
  17. kury - (13/41,3/3/6,6)
  18. Cella87 - (13/23,9/2/0)
  19. pablo1305 - (12/33,8/2/0)
  20. Totog - (12/25,7/2/4,8) - Vorjahresniveau wieder erreichen
  21. Eber - (9/13,8/4/0) - 2 Wochen fehlen, hatte keinen Bock
  22. neonhelm - (7/10,0/0/0)
  23. Matzi - (4/7,8/2/0)
  24. HeikeK - (3/4,45/1/0) - dieses Jahr nicht untergehen
  25. uruman - (0/0/0/0)
  26. Flow - (0/0/0/0) - 泳ぎに 行きましょう
  27. pegleg - (0/0/0/0)
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

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Jetzt muss ich doch nochmal korrigieren, weil jemand die falsche Tabelle als Vorlage verwendet hat.

Nils 28.02.2015 09:13

Die Winter '14/'15-Superstar-Schwimmer


(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. poldi - (69/108/7/8) - 5:53__go,go,go - ★★★★★
  2. illdie4u - (38/81,9/3/6,0)
  3. bellamartha - (36/139,7/6/3,5) - ★★★★★
  4. Faser - (32/91,1/4/6,4) - ★★
  5. Nils - (31/79,6/5/10) - London 2016 ?
  6. snailfish - (30/98,5/4/0) - ★★★
  7. runningmaus - (30/63,5/5/2,7)
  8. ulmerandy - (29/63,4/5/6,9) - in der Ruhe liegt die Kraft
  9. old bag of bones (28/82,1/4/2,6) -
  10. Joerg aus Hattingen - (29/55,4/4/7,1)
  11. PippiLangstrumpf - (27/67,4/4/5,5) - Flow, wo bleibst Du? -
  12. schnodo - (27/42,4/5/0) - nicht mehr so rumtrödeln
  13. Cpt.Weissbrot - (24/50,3/5/0) - ★★
  14. Tobi F. - (19/37,4/2/0)
  15. Claus Thaler - (18/41,8/3/0)
  16. Lucie - (14/50,4/3/2,5) -
  17. kury - (13/41,3/3/6,6)
  18. Cella87 - (13/23,9/2/0)
  19. pablo1305 - (12/33,8/2/0)
  20. Totog - (12/25,7/2/4,8) - Vorjahresniveau wieder erreichen
  21. Eber - (9/13,8/4/0) - 2 Wochen fehlen, hatte keinen Bock
  22. neonhelm - (7/10,0/0/0)
  23. Matzi - (4/7,8/2/0)
  24. HeikeK - (3/4,45/1/0) - dieses Jahr nicht untergehen
  25. uruman - (0/0/0/0)
  26. Flow - (0/0/0/0) - 泳ぎに 行きましょう
  27. pegleg - (0/0/0/0)
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

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poldi 28.02.2015 10:01

Die Winter '14/'15-Superstar-Schwimmer


(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. poldi - (70/109/7/9) - 5:53__go,go,go - ★★★★★
  2. illdie4u - (38/81,9/3/6,0)
  3. bellamartha - (36/139,7/6/3,5) - ★★★★★
  4. Faser - (32/91,1/4/6,4) - ★★
  5. Nils - (31/79,6/5/10) - London 2016 ?
  6. snailfish - (30/98,5/4/0) - ★★★
  7. runningmaus - (30/63,5/5/2,7)
  8. ulmerandy - (29/63,4/5/6,9) - in der Ruhe liegt die Kraft
  9. old bag of bones (28/82,1/4/2,6) -
  10. Joerg aus Hattingen - (29/55,4/4/7,1)
  11. PippiLangstrumpf - (27/67,4/4/5,5) - Flow, wo bleibst Du? -
  12. schnodo - (27/42,4/5/0) - nicht mehr so rumtrödeln
  13. Cpt.Weissbrot - (24/50,3/5/0) - ★★
  14. Tobi F. - (19/37,4/2/0)
  15. Claus Thaler - (18/41,8/3/0)
  16. Lucie - (14/50,4/3/2,5) -
  17. kury - (13/41,3/3/6,6)
  18. Cella87 - (13/23,9/2/0)
  19. pablo1305 - (12/33,8/2/0)
  20. Totog - (12/25,7/2/4,8) - Vorjahresniveau wieder erreichen
  21. Eber - (9/13,8/4/0) - 2 Wochen fehlen, hatte keinen Bock
  22. neonhelm - (7/10,0/0/0)
  23. Matzi - (4/7,8/2/0)
  24. HeikeK - (3/4,45/1/0) - dieses Jahr nicht untergehen
  25. uruman - (0/0/0/0)
  26. Flow - (0/0/0/0) - 泳ぎに 行きましょう
  27. pegleg - (0/0/0/0)
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

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Faser 28.02.2015 12:25

Die Winter '14/'15-Superstar-Schwimmer


(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. poldi - (70/109/7/9) - 5:53__go,go,go - ★★★★★
  2. illdie4u - (38/81,9/3/6,0)
  3. bellamartha - (36/139,7/6/3,5) - ★★★★★
  4. Faser - (33/94,1/4/9,4) - ★★
  5. Nils - (31/79,6/5/10) - London 2016 ?
  6. snailfish - (30/98,5/4/0) - ★★★
  7. runningmaus - (30/63,5/5/2,7)
  8. ulmerandy - (29/63,4/5/6,9) - in der Ruhe liegt die Kraft
  9. old bag of bones (28/82,1/4/2,6) -
  10. Joerg aus Hattingen - (29/55,4/4/7,1)
  11. PippiLangstrumpf - (27/67,4/4/5,5) - Flow, wo bleibst Du? -
  12. schnodo - (27/42,4/5/0) - nicht mehr so rumtrödeln
  13. Cpt.Weissbrot - (24/50,3/5/0) - ★★
  14. Tobi F. - (19/37,4/2/0)
  15. Claus Thaler - (18/41,8/3/0)
  16. Lucie - (14/50,4/3/2,5) -
  17. kury - (13/41,3/3/6,6)
  18. Cella87 - (13/23,9/2/0)
  19. pablo1305 - (12/33,8/2/0)
  20. Totog - (12/25,7/2/4,8) - Vorjahresniveau wieder erreichen
  21. Eber - (9/13,8/4/0) - 2 Wochen fehlen, hatte keinen Bock
  22. neonhelm - (7/10,0/0/0)
  23. Matzi - (4/7,8/2/0)
  24. HeikeK - (3/4,45/1/0) - dieses Jahr nicht untergehen
  25. uruman - (0/0/0/0)
  26. Flow - (0/0/0/0) - 泳ぎに 行きましょう
  27. pegleg - (0/0/0/0)
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

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***** Das große Winter-Schwimmen läuft vom 1. Dezember bis 31. März *****

Joerg aus Hattingen 28.02.2015 16:11

Die Winter '14/'15-Superstar-Schwimmer


(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. poldi - (70/109/7/9) - 5:53__go,go,go - ★★★★★
  2. illdie4u - (38/81,9/3/6,0)
  3. bellamartha - (36/139,7/6/3,5) - ★★★★★
  4. Faser - (33/94,1/4/9,4) - ★★
  5. Nils - (31/79,6/5/10) - London 2016 ?
  6. snailfish - (30/98,5/4/0) - ★★★
  7. runningmaus - (30/63,5/5/2,7)
  8. Joerg aus Hattingen - (30/58,9/4/10,6)
  9. ulmerandy - (29/63,4/5/6,9) - in der Ruhe liegt die Kraft
  10. old bag of bones (28/82,1/4/2,6) -
  11. PippiLangstrumpf - (27/67,4/4/5,5) - Flow, wo bleibst Du? -
  12. schnodo - (27/42,4/5/0) - nicht mehr so rumtrödeln
  13. Cpt.Weissbrot - (24/50,3/5/0) - ★★
  14. Tobi F. - (19/37,4/2/0)
  15. Claus Thaler - (18/41,8/3/0)
  16. Lucie - (14/50,4/3/2,5) -
  17. kury - (13/41,3/3/6,6)
  18. Cella87 - (13/23,9/2/0)
  19. pablo1305 - (12/33,8/2/0)
  20. Totog - (12/25,7/2/4,8) - Vorjahresniveau wieder erreichen
  21. Eber - (9/13,8/4/0) - 2 Wochen fehlen, hatte keinen Bock
  22. neonhelm - (7/10,0/0/0)
  23. Matzi - (4/7,8/2/0)
  24. HeikeK - (3/4,45/1/0) - dieses Jahr nicht untergehen
  25. uruman - (0/0/0/0)
  26. Flow - (0/0/0/0) - 泳ぎに 行きましょう
  27. pegleg - (0/0/0/0)
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

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PippiLangstrumpf 28.02.2015 17:21

Die Winter '14/'15-Superstar-Schwimmer


(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. poldi - (70/109/7/9) - 5:53__go,go,go - ★★★★★
  2. illdie4u - (38/81,9/3/6,0)
  3. bellamartha - (36/139,7/6/3,5) - ★★★★★
  4. Faser - (33/94,1/4/9,4) - ★★
  5. Nils - (31/79,6/5/10) - London 2016 ?
  6. snailfish - (30/98,5/4/0) - ★★★
  7. runningmaus - (30/63,5/5/2,7)
  8. Joerg aus Hattingen - (30/58,9/4/10,6)
  9. ulmerandy - (29/63,4/5/6,9) - in der Ruhe liegt die Kraft
  10. old bag of bones (28/82,1/4/2,6) -
  11. PippiLangstrumpf - (28/68,8/4/6,9) - Flow, wo bleibst Du? -
  12. schnodo - (27/42,4/5/0) - nicht mehr so rumtrödeln
  13. Cpt.Weissbrot - (24/50,3/5/0) - ★★
  14. Tobi F. - (19/37,4/2/0)
  15. Claus Thaler - (18/41,8/3/0)
  16. Lucie - (14/50,4/3/2,5) -
  17. kury - (13/41,3/3/6,6)
  18. Cella87 - (13/23,9/2/0)
  19. pablo1305 - (12/33,8/2/0)
  20. Totog - (12/25,7/2/4,8) - Vorjahresniveau wieder erreichen
  21. Eber - (9/13,8/4/0) - 2 Wochen fehlen, hatte keinen Bock
  22. neonhelm - (7/10,0/0/0)
  23. Matzi - (4/7,8/2/0)
  24. HeikeK - (3/4,45/1/0) - dieses Jahr nicht untergehen
  25. uruman - (0/0/0/0)
  26. Flow - (0/0/0/0) - 泳ぎに 行きましょう
  27. pegleg - (0/0/0/0)
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

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uruman 28.02.2015 17:51

Die Winter '14/'15-Superstar-Schwimmer


(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. poldi - (70/109/7/9) - 5:53__go,go,go - ★★★★★
  2. illdie4u - (38/81,9/3/6,0)
  3. bellamartha - (36/139,7/6/3,5) - ★★★★★
  4. Faser - (33/94,1/4/9,4) - ★★
  5. Nils - (31/79,6/5/10) - London 2016 ?
  6. snailfish - (30/98,5/4/0) - ★★★
  7. runningmaus - (30/63,5/5/2,7)
  8. Joerg aus Hattingen - (30/58,9/4/10,6)
  9. ulmerandy - (29/63,4/5/6,9) - in der Ruhe liegt die Kraft
  10. old bag of bones (28/82,1/4/2,6) -
  11. PippiLangstrumpf - (28/68,8/4/6,9) - Flow, wo bleibst Du? -
  12. schnodo - (27/42,4/5/0) - nicht mehr so rumtrödeln
  13. Cpt.Weissbrot - (24/50,3/5/0) - ★★
  14. Tobi F. - (19/37,4/2/0)
  15. Claus Thaler - (18/41,8/3/0)
  16. Lucie - (14/50,4/3/2,5) -
  17. kury - (13/41,3/3/6,6)
  18. Cella87 - (13/23,9/2/0)
  19. pablo1305 - (12/33,8/2/0)
  20. Totog - (12/25,7/2/4,8) - Vorjahresniveau wieder erreichen
  21. Eber - (9/13,8/4/0) - 2 Wochen fehlen, hatte keinen Bock
  22. neonhelm - (7/10,0/0/0)
  23. Matzi - (4/7,8/2/0)
  24. HeikeK - (3/4,45/1/0) - dieses Jahr nicht untergehen
  25. uruman - (1/1/1/1)
  26. Flow - (0/0/0/0) - 泳ぎに 行きましょう
  27. pegleg - (0/0/0/0)
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

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old bag of bones 28.02.2015 18:21

Die Winter '14/'15-Superstar-Schwimmer


(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. poldi - (70/109/7/9) - 5:53__go,go,go - ★★★★★
  2. illdie4u - (38/81,9/3/6,0)
  3. bellamartha - (36/139,7/6/3,5) - ★★★★★
  4. Faser - (33/94,1/4/9,4) - ★★
  5. Nils - (31/79,6/5/10) - London 2016 ?
  6. snailfish - (30/98,5/4/0) - ★★★
  7. runningmaus - (30/63,5/5/2,7)
  8. Joerg aus Hattingen - (30/58,9/4/10,6)
  9. old bag of bones (29/85,2/4/5,7) -
  10. ulmerandy - (29/63,4/5/6,9) - in der Ruhe liegt die Kraft
  11. PippiLangstrumpf - (28/68,8/4/6,9) - Flow, wo bleibst Du? -
  12. schnodo - (27/42,4/5/0) - nicht mehr so rumtrödeln
  13. Cpt.Weissbrot - (24/50,3/5/0) - ★★
  14. Tobi F. - (19/37,4/2/0)
  15. Claus Thaler - (18/41,8/3/0)
  16. Lucie - (14/50,4/3/2,5) -
  17. kury - (13/41,3/3/6,6)
  18. Cella87 - (13/23,9/2/0)
  19. pablo1305 - (12/33,8/2/0)
  20. Totog - (12/25,7/2/4,8) - Vorjahresniveau wieder erreichen
  21. Eber - (9/13,8/4/0) - 2 Wochen fehlen, hatte keinen Bock
  22. neonhelm - (7/10,0/0/0)
  23. Matzi - (4/7,8/2/0)
  24. HeikeK - (3/4,45/1/0) - dieses Jahr nicht untergehen
  25. uruman - (1/1/1/1)
  26. Flow - (0/0/0/0) - 泳ぎに 行きましょう
  27. pegleg - (0/0/0/0)
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

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runningmaus 28.02.2015 18:34

Die Winter '14/'15-Superstar-Schwimmer


(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. poldi - (70/109/7/9) - 5:53__go,go,go - ★★★★★
  2. illdie4u - (38/81,9/3/6,0)
  3. bellamartha - (36/139,7/6/3,5) - ★★★★★
  4. Faser - (33/94,1/4/9,4) - ★★
  5. Nils - (31/79,6/5/10) - London 2016 ?
  6. runningmaus - (31/66,6/5/5,8)
  7. snailfish - (30/98,5/4/0) - ★★★
  8. Joerg aus Hattingen - (30/58,9/4/10,6)
  9. old bag of bones (29/85,2/4/5,7) -
  10. ulmerandy - (29/63,4/5/6,9) - in der Ruhe liegt die Kraft
  11. PippiLangstrumpf - (28/68,8/4/6,9) - Flow, wo bleibst Du? -
  12. schnodo - (27/42,4/5/0) - nicht mehr so rumtrödeln
  13. Cpt.Weissbrot - (24/50,3/5/0) - ★★
  14. Tobi F. - (19/37,4/2/0)
  15. Claus Thaler - (18/41,8/3/0)
  16. Lucie - (14/50,4/3/2,5) -
  17. kury - (13/41,3/3/6,6)
  18. Cella87 - (13/23,9/2/0)
  19. pablo1305 - (12/33,8/2/0)
  20. Totog - (12/25,7/2/4,8) - Vorjahresniveau wieder erreichen
  21. Eber - (9/13,8/4/0) - 2 Wochen fehlen, hatte keinen Bock
  22. neonhelm - (7/10,0/0/0)
  23. Matzi - (4/7,8/2/0)
  24. HeikeK - (3/4,45/1/0) - dieses Jahr nicht untergehen
  25. uruman - (1/1/1/1)
  26. Flow - (0/0/0/0) - 泳ぎに 行きましょう
  27. pegleg - (0/0/0/0)
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

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***** Das große Winter-Schwimmen läuft vom 1. Dezember bis 31. März *****

Nils 28.02.2015 19:41

Die Winter '14/'15-Superstar-Schwimmer


(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. poldi - (70/109/7/9) - 5:53__go,go,go - ★★★★★
  2. illdie4u - (38/81,9/3/6,0)
  3. bellamartha - (36/139,7/6/3,5) - ★★★★★
  4. Faser - (33/94,1/4/9,4) - ★★
  5. Nils - (32/81,2/5/11,6) - London 2016 ?
  6. runningmaus - (31/66,6/5/5,8)
  7. snailfish - (30/98,5/4/0) - ★★★
  8. Joerg aus Hattingen - (30/58,9/4/10,6)
  9. old bag of bones (29/85,2/4/5,7) -
  10. ulmerandy - (29/63,4/5/6,9) - in der Ruhe liegt die Kraft
  11. PippiLangstrumpf - (28/68,8/4/6,9) - Flow, wo bleibst Du? -
  12. schnodo - (27/42,4/5/0) - nicht mehr so rumtrödeln
  13. Cpt.Weissbrot - (24/50,3/5/0) - ★★
  14. Tobi F. - (19/37,4/2/0)
  15. Claus Thaler - (18/41,8/3/0)
  16. Lucie - (14/50,4/3/2,5) -
  17. kury - (13/41,3/3/6,6)
  18. Cella87 - (13/23,9/2/0)
  19. pablo1305 - (12/33,8/2/0)
  20. Totog - (12/25,7/2/4,8) - Vorjahresniveau wieder erreichen
  21. Eber - (9/13,8/4/0) - 2 Wochen fehlen, hatte keinen Bock
  22. neonhelm - (7/10,0/0/0)
  23. Matzi - (4/7,8/2/0)
  24. HeikeK - (3/4,45/1/0) - dieses Jahr nicht untergehen
  25. uruman - (1/1/1/1)
  26. Flow - (0/0/0/0) - 泳ぎに 行きましょう
  27. pegleg - (0/0/0/0)
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

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neonhelm 28.02.2015 19:59

Die Winter '14/'15-Superstar-Schwimmer


(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. poldi - (70/109/7/9) - 5:53__go,go,go - ★★★★★
  2. illdie4u - (38/81,9/3/6,0)
  3. bellamartha - (36/139,7/6/3,5) - ★★★★★
  4. Faser - (33/94,1/4/9,4) - ★★
  5. Nils - (32/81,2/5/11,6) - London 2016 ?
  6. runningmaus - (31/66,6/5/5,8)
  7. snailfish - (30/98,5/4/0) - ★★★
  8. Joerg aus Hattingen - (30/58,9/4/10,6)
  9. old bag of bones (29/85,2/4/5,7) -
  10. ulmerandy - (29/63,4/5/6,9) - in der Ruhe liegt die Kraft
  11. PippiLangstrumpf - (28/68,8/4/6,9) - Flow, wo bleibst Du? -
  12. schnodo - (27/42,4/5/0) - nicht mehr so rumtrödeln
  13. Cpt.Weissbrot - (24/50,3/5/0) - ★★
  14. Tobi F. - (19/37,4/2/0)
  15. Claus Thaler - (18/41,8/3/0)
  16. Lucie - (14/50,4/3/2,5) -
  17. kury - (13/41,3/3/6,6)
  18. Cella87 - (13/23,9/2/0)
  19. pablo1305 - (12/33,8/2/0)
  20. Totog - (12/25,7/2/4,8) - Vorjahresniveau wieder erreichen
  21. Eber - (9/13,8/4/0) - 2 Wochen fehlen, hatte keinen Bock
  22. neonhelm - (8/11,5/0/0)
  23. Matzi - (4/7,8/2/0)
  24. HeikeK - (3/4,45/1/0) - dieses Jahr nicht untergehen
  25. uruman - (1/1/1/1)
  26. Flow - (0/0/0/0) - 泳ぎに 行きましょう
  27. pegleg - (0/0/0/0)
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

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kury 28.02.2015 20:36

Die Winter '14/'15-Superstar-Schwimmer


(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. poldi - (70/109/7/9) - 5:53__go,go,go - ★★★★★
  2. illdie4u - (38/81,9/3/6,0)
  3. bellamartha - (36/139,7/6/3,5) - ★★★★★
  4. Faser - (33/94,1/4/9,4) - ★★
  5. Nils - (32/81,2/5/11,6) - London 2016 ?
  6. runningmaus - (31/66,6/5/5,8)
  7. snailfish - (30/98,5/4/0) - ★★★
  8. Joerg aus Hattingen - (30/58,9/4/10,6)
  9. old bag of bones (29/85,2/4/5,7) -
  10. ulmerandy - (29/63,4/5/6,9) - in der Ruhe liegt die Kraft
  11. PippiLangstrumpf - (28/68,8/4/6,9) - Flow, wo bleibst Du? -
  12. schnodo - (27/42,4/5/0) - nicht mehr so rumtrödeln
  13. Cpt.Weissbrot - (24/50,3/5/0) - ★★
  14. Tobi F. - (19/37,4/2/0)
  15. Claus Thaler - (18/41,8/3/0)
  16. Lucie - (14/50,4/3/2,5) -
  17. kury - (14/45/3/10,3)
  18. Cella87 - (13/23,9/2/0)
  19. pablo1305 - (12/33,8/2/0)
  20. Totog - (12/25,7/2/4,8) - Vorjahresniveau wieder erreichen
  21. Eber - (9/13,8/4/0) - 2 Wochen fehlen, hatte keinen Bock
  22. neonhelm - (8/11,5/0/0)
  23. Matzi - (4/7,8/2/0)
  24. HeikeK - (3/4,45/1/0) - dieses Jahr nicht untergehen
  25. uruman - (1/1/1/1)
  26. Flow - (0/0/0/0) - 泳ぎに 行きましょう
  27. pegleg - (0/0/0/0)
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

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schnodo 28.02.2015 20:55

Die Winter '14/'15-Superstar-Schwimmer


(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. poldi - (70/109/7/9) - 5:53__go,go,go - ★★★★★
  2. illdie4u - (38/81,9/3/6,0)
  3. bellamartha - (36/139,7/6/3,5) - ★★★★★
  4. Faser - (33/94,1/4/9,4) - ★★
  5. Nils - (32/81,2/5/11,6) - London 2016 ?
  6. runningmaus - (31/66,6/5/5,8)
  7. snailfish - (30/98,5/4/0) - ★★★
  8. Joerg aus Hattingen - (30/58,9/4/10,6)
  9. old bag of bones (29/85,2/4/5,7) -
  10. ulmerandy - (29/63,4/5/6,9) - in der Ruhe liegt die Kraft
  11. PippiLangstrumpf - (28/68,8/4/6,9) - Flow, wo bleibst Du? -
  12. schnodo - (28/44,1/5/1,7) - nicht mehr so rumtrödeln
  13. Cpt.Weissbrot - (24/50,3/5/0) - ★★
  14. Tobi F. - (19/37,4/2/0)
  15. Claus Thaler - (18/41,8/3/0)
  16. Lucie - (14/50,4/3/2,5) -
  17. kury - (14/45/3/10,3)
  18. Cella87 - (13/23,9/2/0)
  19. pablo1305 - (12/33,8/2/0)
  20. Totog - (12/25,7/2/4,8) - Vorjahresniveau wieder erreichen
  21. Eber - (9/13,8/4/0) - 2 Wochen fehlen, hatte keinen Bock
  22. neonhelm - (8/11,5/0/0)
  23. Matzi - (4/7,8/2/0)
  24. HeikeK - (3/4,45/1/0) - dieses Jahr nicht untergehen
  25. uruman - (1/1/1/1)
  26. Flow - (0/0/0/0) - 泳ぎに 行きましょう
  27. pegleg - (0/0/0/0)
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

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poldi 01.03.2015 11:38

Die Winter '14/'15-Superstar-Schwimmer


(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. poldi - (71/111/7/11) - 5:53__go,go,go - ★★★★★
  2. illdie4u - (38/81,9/3/6,0)
  3. bellamartha - (36/139,7/6/3,5) - ★★★★★
  4. Faser - (33/94,1/4/9,4) - ★★
  5. Nils - (32/81,2/5/11,6) - London 2016 ?
  6. runningmaus - (31/66,6/5/5,8)
  7. snailfish - (30/98,5/4/0) - ★★★
  8. Joerg aus Hattingen - (30/58,9/4/10,6)
  9. old bag of bones (29/85,2/4/5,7) -
  10. ulmerandy - (29/63,4/5/6,9) - in der Ruhe liegt die Kraft
  11. PippiLangstrumpf - (28/68,8/4/6,9) - Flow, wo bleibst Du? -
  12. schnodo - (28/44,1/5/1,7) - nicht mehr so rumtrödeln
  13. Cpt.Weissbrot - (24/50,3/5/0) - ★★
  14. Tobi F. - (19/37,4/2/0)
  15. Claus Thaler - (18/41,8/3/0)
  16. Lucie - (14/50,4/3/2,5) -
  17. kury - (14/45/3/10,3)
  18. Cella87 - (13/23,9/2/0)
  19. pablo1305 - (12/33,8/2/0)
  20. Totog - (12/25,7/2/4,8) - Vorjahresniveau wieder erreichen
  21. Eber - (9/13,8/4/0) - 2 Wochen fehlen, hatte keinen Bock
  22. neonhelm - (8/11,5/0/0)
  23. Matzi - (4/7,8/2/0)
  24. HeikeK - (3/4,45/1/0) - dieses Jahr nicht untergehen
  25. uruman - (1/1/1/1)
  26. Flow - (0/0/0/0) - 泳ぎに 行きましょう
  27. pegleg - (0/0/0/0)
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

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Pablo1305 01.03.2015 14:55

Die Winter '14/'15-Superstar-Schwimmer


(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. poldi - (71/111/7/11) - 5:53__go,go,go - ★★★★★
  2. illdie4u - (38/81,9/3/6,0)
  3. bellamartha - (36/139,7/6/3,5) - ★★★★★
  4. Faser - (33/94,1/4/9,4) - ★★
  5. Nils - (32/81,2/5/11,6) - London 2016 ?
  6. runningmaus - (31/66,6/5/5,8)
  7. snailfish - (30/98,5/4/0) - ★★★
  8. Joerg aus Hattingen - (30/58,9/4/10,6)
  9. old bag of bones (29/85,2/4/5,7) -
  10. ulmerandy - (29/63,4/5/6,9) - in der Ruhe liegt die Kraft
  11. PippiLangstrumpf - (28/68,8/4/6,9) - Flow, wo bleibst Du? -
  12. schnodo - (28/44,1/5/1,7) - nicht mehr so rumtrödeln
  13. Cpt.Weissbrot - (24/50,3/5/0) - ★★
  14. Tobi F. - (19/37,4/2/0)
  15. Claus Thaler - (18/41,8/3/0)
  16. Lucie - (14/50,4/3/2,5) -
  17. kury - (14/45/3/10,3)
  18. pablo1305 - (13/36,8/2/0)
  19. Cella87 - (13/23,9/2/0)
  20. Totog - (12/25,7/2/4,8) - Vorjahresniveau wieder erreichen
  21. Eber - (9/13,8/4/0) - 2 Wochen fehlen, hatte keinen Bock
  22. neonhelm - (8/11,5/0/0)
  23. Matzi - (4/7,8/2/0)
  24. HeikeK - (3/4,45/1/0) - dieses Jahr nicht untergehen
  25. uruman - (1/1/1/1)
  26. Flow - (0/0/0/0) - 泳ぎに 行きましょう
  27. pegleg - (0/0/0/0)
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

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Flow 01.03.2015 18:36

Dreizehntes 7-Tage-Superstar-Schwimmen
  1. Nils - (32/81,2/5/11,6) -
  2. poldi - (71/111/7/11) -
  3. Joerg aus Hattingen - (30/58,9/4/10,6) -
  4. kury - (14/45/3/10,3)
  5. Faser - (33/94,1/4/9,4)
  6. ulmerandy - (29/63,4/5/6,9)
  7. PippiLangstrumpf - (28/68,8/4/6,9)
  8. illdie4u - (38/81,9/3/6,0)
  9. runningmaus - (31/66,6/5/5,8)
  10. old bag of bones (29/85,2/4/5,7)
  11. Totog - (12/25,7/2/4,8)
  12. bellamartha - (36/139,7/6/3,5)
  13. Lucie - (14/50,4/3/2,5)
  14. schnodo - (28/44,1/5/1,7)
  15. uruman - (1/1/1/1)
  16. snailfish - (30/98,5/4/0)
  17. Cpt.Weissbrot - (24/50,3/5/0)
  18. Tobi F. - (19/37,4/2/0)
  19. Claus Thaler - (18/41,8/3/0)
  20. pablo1305 - (13/36,8/2/0)
  21. Cella87 - (13/23,9/2/0)
  22. Eber - (9/13,8/4/0)
  23. neonhelm - (8/11,5/0/0)
  24. Matzi - (4/7,8/2/0)
  25. HeikeK - (3/4,45/1/0)
  26. Flow - (0/0/0/0)
  27. pegleg - (0/0/0/0)

Ergebnisse der Vorwochen :

Zwölftes 7-Tage-Superstar-Schwimmen
  1. snailfish - (30/98,5/4/11,5) -
  2. Faser - (30/84,7/4/9,0) -
  3. poldi - (64/108/7/8) -
  4. illdie4u - (35/75,9/3/6,7)
  5. kury - (11/34,7/3/6,7)
  6. old bag of bones (27/79,5/4/5,6)
  7. PippiLangstrumpf - (25/61,9/4/4,9)
  8. runningmaus - (29/60,8/5/4,6)
  9. Joerg aus Hattingen - (26/48,3/4/4,5)
  10. Nils - (27/69,5/5/3,8)
  11. ulmerandy - (26/56,5/5/3,6)
  12. Lucie - (13/48,9/3/2)
  13. Totog - (10/20,9/2/1,5)
  14. bellamartha - (34/136,2/6/0)
  15. schnodo - (27/42,4/5/0)
  16. Cpt.Weissbrot - (24/50,3/5/0)
  17. Claus Thaler - (18/41,8/3/0)
  18. Tobi F. - (18/35,5/2/0)
  19. Cella87 - (13/23,9/2/0)
  20. pablo1305 - (12/33,8/2/0)
  21. Eber - (9/13,8/4/0)
  22. Matzi - (4/7,8/2/0)
  23. neonhelm - (7/10,0/0/0)
  24. HeikeK - (3/4,45/1/0)
  25. uruman - (0/0/0/0)
  26. Flow - (0/0/0/0)
  27. pegleg - (0/0/0/0)
Elftes 7-Tage-Superstar-Schwimmen
  1. Faser - (27/75,7/4/8,7) -
  2. old bag of bones (25/73,9/4/8,2) -
  3. bellamartha - (34/136,2/6/8) -
  4. snailfish - (26/87,0/4/7,5)
  5. illdie4u - (32/69,2/3/7,0)
  6. Joerg aus Hattingen - (23/43,8/4/7)
  7. PippiLangstrumpf - (23/57,0/4/6,3)
  8. poldi - (59/100/7/6)
  9. runningmaus - (27/56,2/5/5,6)
  10. schnodo - (27/42,4/5/4,9)
  11. Lucie - (12/46,9/3/3,8)
  12. ulmerandy - (23/50,5/5/2,3)
  13. Cella87 - (12/21,8/2/2,2)
  14. Totog - (9/19,4/2/2,1)
  15. Nils - (25/65,7/5/1,8)
  16. Cpt.Weissbrot - (24/50,3/5/0)
  17. Claus Thaler - (18/41,8/3/0)
  18. Tobi F. - (17/32,5/2/0)
  19. pablo1305 - (10/29,3/2/0)
  20. kury - (9/28,0/3/0)
  21. Eber - (9/13,8/4/0)
  22. Matzi - (4/7,8/2/0)
  23. neonhelm - (6/8,5/0/0)
  24. HeikeK - (3/4,45/1/0)
  25. uruman - (0/0/0/0)
  26. Flow - (0/0/0/0)
  27. pegleg - (0/0/0/0)


Zehntes 7-Tage-Superstar-Schwimmen
  1. Lucie - (10/43,1/3/22,2) -
  2. bellamartha - (32/128,2/6/15,2) -
  3. old bag of bones (22/64,7/4/12,6) -
  4. Joerg aus Hattingen - (20/36,8/4/8,9)
  5. illdie4u - (29/62,2/3/7,1)
  6. poldi - (55/94/7/6,5)
  7. runningmaus - (25/50,6/5/6,0)
  8. Faser - (24/67,0/4/5,9)
  9. PippiLangstrumpf - (20/50,7/4/4,6)
  10. ulmerandy - (22/48,2/5/3,9)
  11. Cella87 - (11/19,6/2/3,65)
  12. Cpt.Weissbrot - (24/50,3/5/1,8)
  13. schnodo - (24/37,5/5/1,5)
  14. Claus Thaler - (18/41,8/3/1,3)
  15. Totog - (8/17,3/2/1,3)
  16. snailfish - (24/79,5/4/0)
  17. Nils - (24/63,9/5/0)
  18. Tobi F. - (15/27,8/2/0)
  19. kury - (9/28,0/3/0)
  20. pablo1305 - (9/26,3/2/0)
  21. Eber - (9/13,8/4/0)
  22. Matzi - (4/7,8/2/0)
  23. neonhelm - (5/7,5/0/0)
  24. HeikeK - (3/4,45/1/0)
  25. uruman - (0/0/0/0)
  26. Flow - (0/0/0/0)
  27. pegleg - (0/0/0/0)

Neuntes 7-Tage-Superstar-Schwimmen
  1. Nils - (24/63,9/5/13,1) -
  2. Faser - (22/61,1/4/12,1) -
  3. poldi - (50/87,5/7/9,5) -
  4. PippiLangstrumpf - (19/46,1/4/8,1)
  5. bellamartha - (31/113/6/7,5)
  6. illdie4u - (26/55,1/3/7)
  7. Claus Thaler - (17/40,5/3/6,5)
  8. runningmaus - (23/44,6/5/5,5)
  9. Cpt.Weissbrot - (23/48,5/5/5,1)
  10. Lucie - (8/20,9/3/5)
  11. snailfish - (24/79,5/4/4,0)
  12. Joerg aus Hattingen - (16/27,9/4/3,2)
  13. old bag of bones (18/52,1/4/3)
  14. Tobi F. - (13/23,5/2/3)
  15. schnodo - (23/36,0/5/2,6)
  16. Totog - (6/12,2/2/2,2)
  17. ulmerandy - (20/44,3/5/1,7)
  18. kury - (9/28,0/3/0)
  19. Cella87 - (9/15,95/2/0)
  20. Eber - (9/13,8/4/0)
  21. pablo1305 - (6/18/2/0)
  22. Matzi - (4/7,8/2/0)
  23. neonhelm - (4/6,0/0/0)
  24. HeikeK - (3/4,45/1/0)
  25. uruman - (0/0/0/0)
  26. Flow - (0/0/0/0)
  27. pegleg - (0/0/0/0)

Achtes 7-Tage-Superstar-Schwimmen
  1. bellamartha - (29/105,5/6/16,3) -
  2. poldi - (45/78/7/11,5) -
  3. snailfish - (23/75,5/4/10,7) -
  4. Cpt.Weissbrot - (21/43,4/5/8,2)
  5. schnodo - (21/33,4/5/7,4)
  6. Nils - (19/50,8/5/7,2)
  7. ulmerandy - (19/42,6/5/6,6)
  8. illdie4u - (23/48,4/3/6,3)
  9. runningmaus - (21/39/5/5,8)
  10. old bag of bones (17/49,1/4/5,3)
  11. Totog - (5/10,0/2/5,1)
  12. Faser - (18/49,0/4/4,6)
  13. Eber - (9/13,8/4/4)
  14. PippiLangstrumpf - (16/38,0/4/3,1)
  15. Claus Thaler - (14/34,0/3/2,0)
  16. Cella87 - (9/15,95/2/1,2)
  17. Joerg aus Hattingen - (14/24,7/4/0)
  18. Tobi F. - (11/18,6/2,2/0)
  19. kury - (9/28,0/3/0)
  20. pablo1305 - (6/18/2/0)
  21. Lucie - (6/14,9/3/0)
  22. Matzi - (4/7,8/2/0)
  23. HeikeK - (3/4,45/1/0)
  24. neonhelm - (3/4,8/0/0)
  25. uruman - (0/0/0/0)
  26. Flow - (0/0/0/0)
  27. pegleg - (0/0/0/0)
Siebtes 7-Tage-Superstar-Schwimmen
  1. bellamartha - (25/86,2/6/20) -
  2. Nils - (16/43,6/5/16,9) -
  3. snailfish - (20/64,8/4/14,5) -
  4. poldi - (38/66,5/6/10)
  5. Joerg aus Hattingen - (14/24,7/4/8,5)
  6. kury - (9/28,0/3/7,4)
  7. ulmerandy - (16/36,0/5/6,9)
  8. old bag of bones (15/43,8/4/6)
  9. illdie4u - (20/42,1/3/4,4)
  10. Cpt.Weissbrot - (17/35,2/5/4,4)
  11. Totog - (3/4,9/2/3,4)
  12. runningmaus - (18/31,7/5/2,5)
  13. PippiLangstrumpf - (15/34,9/4/2,4)
  14. Faser - (16/44,4/4/2,3)
  15. Claus Thaler - (13/32,0/3/2,3)
  16. schnodo - (17/26,2/5/2,1)
  17. HeikeK - (3/4,45/1/1,25)
  18. Eber - (6/9,8/4/0)
  19. Tobi F. - (6/8,5/2/0)
  20. Cella87 - (8/14,75/2/0)
  21. pablo1305 - (5/15/1/0)
  22. Lucie - (6/14,9/3/0)
  23. Matzi - (4/7,8/2/0)
  24. neonhelm - (1/1,8/0/0)
  25. uruman - (0/0/0/0)
  26. Flow - (0/0/0/0)
  27. pegleg - (0/0/0/0)
Sechstes 7-Tage-Superstar-Schwimmen
  1. bellamartha - (20/66,2/5/16) -
  2. ulmerandy - (13/29,1/5/12,6) -
  3. snailfish - (15/50,3/4/10,6) -
  4. poldi - (32/56,5/6/10,5)
  5. runningmaus - (17/29,2/5/8,7)
  6. Lucie - (6/14,9/3/8,6)
  7. schnodo - (16/24,1/5/8,0)
  8. Claus Thaler - (11/29,7/3/7,9)
  9. kury - (7/20,6/3/7)
  10. Nils - (11/26,7/3/6,8)
  11. illdie4u - (18/37,7/3/6,5)
  12. Cpt.Weissbrot - (15/30,8/5/5)
  13. old bag of bones (13/37,8/4/4,9)
  14. Cella87 - (8/14,75/2/3,65)
  15. PippiLangstrumpf - (14/32,5/4/3,45)
  16. Faser - (15/42,1/4/2,5)
  17. HeikeK - (2/3,2/1/1,7
  18. Joerg aus Hattingen - (10/16,2/3/1,1)
  19. Eber - (6/9,8/4/0)
  20. Tobi F. - (6/8,5/2/0)
  21. pablo1305 - (5/15/1/0)
  22. Matzi - (4/7,8/2/0)
  23. neonhelm - (1/1,8/0/0)
  24. Totog - (1/1,5/1/0)
  25. uruman - (0/0/0/0)
  26. Flow - (0/0/0/0)
  27. pegleg - (0/0/0/0)
Fünftes 7-Tage-Superstar-Schwimmen
  1. old bag of bones (11/32,8/4/12,4) -
  2. bellamartha - (15/49,2/4/11,7) -
  3. Cpt.Weissbrot - (13/25,8/5/8,9) -
  4. Faser - (14/39,6/4/8,3)
  5. poldi - (26/46/6/8)
  6. Claus Thaler - (8/21,8/3/7,8)
  7. runningmaus - (11/18,1/5/6,7)
  8. illdie4u - (15/31,2/3/6,4)
  9. PippiLangstrumpf - (13/29,05/4/6,1)
  10. snailfish - (12/39,7/4/6,0)
  11. schnodo - (11/16,1/4/4,7)
  12. kury - (5/13,6/3/3,6)
  13. Lucie - (3/6,3/2/1,2)
  14. Joerg aus Hattingen - (9/15,1/3/0)
  15. Nils - (8/19,8/3/0)
  16. ulmerandy - (8/16,5/4/0)
  17. Cella87 - (6/11,1/2/0)
  18. Eber - (6/9,8/4/0)
  19. Tobi F. - (6/8,5/2/0)
  20. pablo1305 - (5/15/1/0)
  21. Matzi - (4/7,8/2/0)
  22. neonhelm - (1/1,8/0/0)
  23. HeikeK - (1/1,5/1/0)
  24. Totog - (1/1,5/1/0)
  25. uruman - (0/0/0/0)
  26. Flow - (0/0/0/0)
  27. pegleg - (0/0/0/0)
Viertes 7-Tage-Superstar-Schwimmen
  1. snailfish - (10/33,7/4/14,3) -
  2. poldi - (21/39/6/9) -
  3. Faser - (11/31,3/4/8,2) -
  4. bellamartha - (12/37,5/4/8,1)
  5. illdie4u - (12/24,8/3/6,2)
  6. Claus Thaler - (5/14,0/2/5,8)
  7. old bag of bones (6/16,7/2/3,7)
  8. Nils - (8/19,8/3/3,2)
  9. PippiLangstrumpf - (10/22,95/4/3,1)
  10. Cpt.Weissbrot - (9/16,9/5/2,2)
  11. Joerg aus Hattingen - (9/15,1/3/1,6)
  12. runningmaus - (5/8,7/2/1)
  13. ulmerandy - (8/16,5/4/0)
  14. schnodo - (8/11,4/4/1,0)
  15. Cella87 - (6/11,1/2/0)
  16. Eber - (6/9,8/4/0)
  17. Tobi F. - (5/7/2/0)
  18. kury - (4/10,3/3/0)
  19. Matzi - (4/7,8/2/0)
  20. pablo1305 - (3/9,2/1/0)
  21. Lucie - (2/5,1/2/0)
  22. neonhelm - (1/1,8/0/0)
  23. HeikeK - (1/1,5/1/0)
  24. Totog - (1/1,5/1/0)
  25. uruman - (0/0/0/0)
  26. Flow - (0/0/0/0)
  27. pegleg - (0/0/0/0)
Drittes 7-Tage-Superstar-Schwimmen
  1. bellamartha - (9/29,4/4/11,1) -
  2. poldi - (16/30/6/10) -
  3. PippiLangstrumpf - (8/19,85/4/9,1) -
  4. snailfish - (6/19,4/2/6,6)
  5. illdie4u - (9/18,6/3/6,3)
  6. schnodo - (7/10,4/4/6,0)
  7. Cpt.Weissbrot - (8/14,7/5/5,7)
  8. Claus Thaler - (3/8,2/2/5,0)
  9. old bag of bones (5/13,0/2/4,9)
  10. ulmerandy - (8/16,5/4/4)
  11. runningmaus - (4/7,7/2/3,7)
  12. Cella87 - (6/11,1/2/3,55)
  13. Joerg aus Hattingen - (8/13,5/3/3,5)
  14. Nils - (7/16,6/3/3,5)
  15. pablo1305 - (3/9,2/1/3,2)
  16. Faser - (8/23,1/4/3)
  17. Tobi F. - (4/6/2/3)
  18. Matzi - (4/7,8/2/2,3)
  19. Eber - (6/9,8/4/0)
  20. kury - (4/10,3/3/0)
  21. Lucie - (2/5,1/2/0)
  22. neonhelm - (1/1,8/0/0)
  23. HeikeK - (1/1,5/1/0)
  24. Totog - (1/1,5/1/0)
  25. uruman - (0/0/0/0)
  26. Flow - (0/0/0/0)
  27. pegleg - (0/0/0/0)
Zweites 7-Tage-Superstar-Schwimmen
  1. Faser - (7/20,1/4/12,9) -
  2. poldi - (11/20/6/10,5) -
  3. Cpt.Weissbrot - (5/8,8/5/8,8) -
  4. ulmerandy - (6/12,5/4/8,4)
  5. Nils - (5/13,1/3/7,6)
  6. illdie4u - (6/12,3/3/6,8)
  7. Eber - (6/9,8/4/6,8)
  8. snailfish - (4/12,8/2/6,6)
  9. Joerg aus Hattingen - (5/10/3/5,9)
  10. PippiLangstrumpf - (4/10,75/2/5,5)
  11. Lucie - (2/5,1/2/5,1)
  12. Cella87 - (4/7,55/2/4,05)
  13. kury - (4/10,3/3/3,4)
  14. bellamartha - (5/18,3/4/3,3)
  15. pablo1305 - (2/6,2/1/3,2)
  16. old bag of bones (3/8,1/2/2,6)
  17. runningmaus - (2/4/1/2)
  18. Matzi - (2/3/1/1,8)
  19. schnodo - (3/4,4/2/1,5)
  20. Tobi F. - (2/3/2/0)
  21. neonhelm - (1/1,8/0/0)
  22. HeikeK - (1/1,5/1/0)
  23. Totog - (1/1,5/1/0)
  24. uruman - (0/0/0/0)
  25. Claus Thaler - (0/0/0/0)
  26. Flow - (0/0/0/0)
  27. pegleg - (0/0/0/0)
Erstes 7-Tage-Superstar-Schwimmen
  1. bellamartha - (4/15/4/15) -
  2. poldi - (5/9,5/5/9,5) -
  3. Faser - (3/8,1/3/8,1) -
  4. kury - (3/7,9/3/7,9)
  5. snailfish - (2/6,2/2/6,2)
  6. Nils - (2/5,5/2/5,5)
  7. old bag of bones (2/5,5/2/5,5)
  8. PippiLangstrumpf - (2/5,25/2/5,25)
  9. ulmerandy - (2/4,1/2/4,1)
  10. Joerg aus Hattingen - (2/4,1/2/4,1)
  11. Cella87 - (2/3,5/2/3,5)
  12. Tobi F. - (2/3/2/3)
  13. Eber - (2/3/2/3)
  14. pablo1305 - (1/3,0/1/3,0)
  15. Schnodo - (2/2,9/2/2,9)
  16. runningmaus - (1/2/1/2)
  17. HeikeK - (1/1,5/1/1,5)
  18. Matzi- (1/1,2/1/1,2)
  19. Lucie - (0/0/0/0)
  20. uruman - (0/0/0/0)
  21. Claus Thaler - (0/0/0/0)
  22. Flow - (0/0/0/0)
  23. neonhelm - (0/0/0/0)
  24. pegleg - (0/0/0/0)

Flow 01.03.2015 18:37

Die Winter '14/'15-Superstar-Schwimmer


(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. poldi - (71/111/7/0) - 5:53__go,go,go - ★★★★
  2. illdie4u - (38/81,9/3/0)
  3. bellamartha - (36/139,7/6/0) - ★★★★★
  4. Faser - (33/94,1/4/0) - ★★
  5. Nils - (32/81,2/5/0) - London 2016 ?
  6. runningmaus - (31/66,6/5/0)
  7. snailfish - (30/98,5/4/0) - ★★★
  8. Joerg aus Hattingen - (30/58,9/4/0) -
  9. old bag of bones (29/85,2/4/0) -
  10. ulmerandy - (29/63,4/5/0) - in der Ruhe liegt die Kraft
  11. PippiLangstrumpf - (28/68,8/4/0) - Flow, wo bleibst Du? -
  12. schnodo - (28/44,1/5/0) - nicht mehr so rumtrödeln
  13. Cpt.Weissbrot - (24/50,3/5/0) - ★★
  14. Tobi F. - (19/37,4/2/0)
  15. Claus Thaler - (18/41,8/3/0)
  16. Lucie - (14/50,4/3/0) -
  17. kury - (14/45/3/0)
  18. pablo1305 - (13/36,8/2/0)
  19. Cella87 - (13/23,9/2/0)
  20. Totog - (12/25,7/2/0) - Vorjahresniveau wieder erreichen
  21. Eber - (9/13,8/4/0) - 2 Wochen fehlen, hatte keinen Bock
  22. neonhelm - (8/11,5/0/0)
  23. Matzi - (4/7,8/2/0)
  24. HeikeK - (3/4,45/1/0) - dieses Jahr nicht untergehen
  25. uruman - (1/1/1/0)
  26. Flow - (0/0/0/0) - 泳ぎに 行きましょう
  27. pegleg - (0/0/0/0)
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

Klick ---> Die Kunst des Eintragens <--- Klick

***** Das große Winter-Schwimmen läuft vom 1. Dezember bis 31. März *****

schnodo 01.03.2015 20:28

Die Winter '14/'15-Superstar-Schwimmer


(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. poldi - (71/111/7/0) - 5:53__go,go,go - ★★★★
  2. illdie4u - (38/81,9/3/0)
  3. bellamartha - (36/139,7/6/0) - ★★★★★
  4. Faser - (33/94,1/4/0) - ★★
  5. Nils - (32/81,2/5/0) - London 2016 ?
  6. runningmaus - (31/66,6/5/0)
  7. snailfish - (30/98,5/4/0) - ★★★
  8. Joerg aus Hattingen - (30/58,9/4/0) -
  9. old bag of bones (29/85,2/4/0) -
  10. ulmerandy - (29/63,4/5/0) - in der Ruhe liegt die Kraft
  11. schnodo - (29/46,1/5/2,00) - nicht mehr so rumtrödeln
  12. PippiLangstrumpf - (28/68,8/4/0) - Flow, wo bleibst Du? -
  13. Cpt.Weissbrot - (24/50,3/5/0) - ★★
  14. Tobi F. - (19/37,4/2/0)
  15. Claus Thaler - (18/41,8/3/0)
  16. Lucie - (14/50,4/3/0) -
  17. kury - (14/45/3/0)
  18. pablo1305 - (13/36,8/2/0)
  19. Cella87 - (13/23,9/2/0)
  20. Totog - (12/25,7/2/0) - Vorjahresniveau wieder erreichen
  21. Eber - (9/13,8/4/0) - 2 Wochen fehlen, hatte keinen Bock
  22. neonhelm - (8/11,5/0/0)
  23. Matzi - (4/7,8/2/0)
  24. HeikeK - (3/4,45/1/0) - dieses Jahr nicht untergehen
  25. uruman - (1/1/1/0)
  26. Flow - (0/0/0/0) - 泳ぎに 行きましょう
  27. pegleg - (0/0/0/0)
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

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***** Das große Winter-Schwimmen läuft vom 1. Dezember bis 31. März *****

bellamartha 02.03.2015 07:02

Die Winter '14/'15-Superstar-Schwimmer


(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. poldi - (71/111/7/0) - 5:53__go,go,go - ★★★★
  2. illdie4u - (38/81,9/3/0)
  3. bellamartha - (37/141,3/6/1,6) - ★★★★★
  4. Faser - (33/94,1/4/0) - ★★
  5. Nils - (32/81,2/5/0) - London 2016 ?
  6. runningmaus - (31/66,6/5/0)
  7. snailfish - (30/98,5/4/0) - ★★★
  8. Joerg aus Hattingen - (30/58,9/4/0) -
  9. old bag of bones (29/85,2/4/0) -
  10. ulmerandy - (29/63,4/5/0) - in der Ruhe liegt die Kraft
  11. schnodo - (29/46,1/5/2,00) - nicht mehr so rumtrödeln
  12. PippiLangstrumpf - (28/68,8/4/0) - Flow, wo bleibst Du? -
  13. Cpt.Weissbrot - (24/50,3/5/0) - ★★
  14. Tobi F. - (19/37,4/2/0)
  15. Claus Thaler - (18/41,8/3/0)
  16. Lucie - (14/50,4/3/0) -
  17. kury - (14/45/3/0)
  18. pablo1305 - (13/36,8/2/0)
  19. Cella87 - (13/23,9/2/0)
  20. Totog - (12/25,7/2/0) - Vorjahresniveau wieder erreichen
  21. Eber - (9/13,8/4/0) - 2 Wochen fehlen, hatte keinen Bock
  22. neonhelm - (8/11,5/0/0)
  23. Matzi - (4/7,8/2/0)
  24. HeikeK - (3/4,45/1/0) - dieses Jahr nicht untergehen
  25. uruman - (1/1/1/0)
  26. Flow - (0/0/0/0) - 泳ぎに 行きましょう
  27. pegleg - (0/0/0/0)
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

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poldi 02.03.2015 09:44

Die Winter '14/'15-Superstar-Schwimmer


(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. poldi - (72/113/7/2) - 5:53__go,go,go - ★★★★
  2. illdie4u - (38/81,9/3/0)
  3. bellamartha - (37/141,3/6/1,6) - ★★★★★
  4. Faser - (33/94,1/4/0) - ★★
  5. Nils - (32/81,2/5/0) - London 2016 ?
  6. runningmaus - (31/66,6/5/0)
  7. snailfish - (30/98,5/4/0) - ★★★
  8. Joerg aus Hattingen - (30/58,9/4/0) -
  9. old bag of bones (29/85,2/4/0) -
  10. ulmerandy - (29/63,4/5/0) - in der Ruhe liegt die Kraft
  11. schnodo - (29/46,1/5/2,00) - nicht mehr so rumtrödeln
  12. PippiLangstrumpf - (28/68,8/4/0) - Flow, wo bleibst Du? -
  13. Cpt.Weissbrot - (24/50,3/5/0) - ★★
  14. Tobi F. - (19/37,4/2/0)
  15. Claus Thaler - (18/41,8/3/0)
  16. Lucie - (14/50,4/3/0) -
  17. kury - (14/45/3/0)
  18. pablo1305 - (13/36,8/2/0)
  19. Cella87 - (13/23,9/2/0)
  20. Totog - (12/25,7/2/0) - Vorjahresniveau wieder erreichen
  21. Eber - (9/13,8/4/0) - 2 Wochen fehlen, hatte keinen Bock
  22. neonhelm - (8/11,5/0/0)
  23. Matzi - (4/7,8/2/0)
  24. HeikeK - (3/4,45/1/0) - dieses Jahr nicht untergehen
  25. uruman - (1/1/1/0)
  26. Flow - (0/0/0/0) - 泳ぎに 行きましょう
  27. pegleg - (0/0/0/0)
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illdie4u 02.03.2015 14:21

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  1. poldi - (72/113/7/2) - 5:53__go,go,go - ★★★★
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  3. bellamartha - (37/141,3/6/1,6) - ★★★★★
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  9. old bag of bones (29/85,2/4/0) -
  10. ulmerandy - (29/63,4/5/0) - in der Ruhe liegt die Kraft
  11. schnodo - (29/46,1/5/2,00) - nicht mehr so rumtrödeln
  12. PippiLangstrumpf - (28/68,8/4/0) - Flow, wo bleibst Du? -
  13. Cpt.Weissbrot - (24/50,3/5/0) - ★★
  14. Tobi F. - (19/37,4/2/0)
  15. Claus Thaler - (18/41,8/3/0)
  16. Lucie - (14/50,4/3/0) -
  17. kury - (14/45/3/0)
  18. pablo1305 - (13/36,8/2/0)
  19. Cella87 - (13/23,9/2/0)
  20. Totog - (12/25,7/2/0) - Vorjahresniveau wieder erreichen
  21. Eber - (9/13,8/4/0) - 2 Wochen fehlen, hatte keinen Bock
  22. neonhelm - (8/11,5/0/0)
  23. Matzi - (4/7,8/2/0)
  24. HeikeK - (3/4,45/1/0) - dieses Jahr nicht untergehen
  25. uruman - (1/1/1/0)
  26. Flow - (0/0/0/0) - 泳ぎに 行きましょう
  27. pegleg - (0/0/0/0)
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kury 02.03.2015 23:18

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  1. poldi - (72/113/7/2) - 5:53__go,go,go - ★★★★
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  3. bellamartha - (37/141,3/6/1,6) - ★★★★★
  4. Faser - (33/94,1/4/0) - ★★
  5. Nils - (32/81,2/5/0) - London 2016 ?
  6. runningmaus - (31/66,6/5/0)
  7. snailfish - (30/98,5/4/0) - ★★★
  8. Joerg aus Hattingen - (30/58,9/4/0) -
  9. old bag of bones (29/85,2/4/0) -
  10. ulmerandy - (29/63,4/5/0) - in der Ruhe liegt die Kraft
  11. schnodo - (29/46,1/5/2,00) - nicht mehr so rumtrödeln
  12. PippiLangstrumpf - (28/68,8/4/0) - Flow, wo bleibst Du? -
  13. Cpt.Weissbrot - (24/50,3/5/0) - ★★
  14. Tobi F. - (19/37,4/2/0)
  15. Claus Thaler - (18/41,8/3/0)
  16. kury - (15/48,3/3/3,3)
  17. Lucie - (14/50,4/3/0) -
  18. pablo1305 - (13/36,8/2/0)
  19. Cella87 - (13/23,9/2/0)
  20. Totog - (12/25,7/2/0) - Vorjahresniveau wieder erreichen
  21. Eber - (9/13,8/4/0) - 2 Wochen fehlen, hatte keinen Bock
  22. neonhelm - (8/11,5/0/0)
  23. Matzi - (4/7,8/2/0)
  24. HeikeK - (3/4,45/1/0) - dieses Jahr nicht untergehen
  25. uruman - (1/1/1/0)
  26. Flow - (0/0/0/0) - 泳ぎに 行きましょう
  27. pegleg - (0/0/0/0)
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Nils 03.03.2015 07:40

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(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. poldi - (72/113/7/2) - 5:53__go,go,go - ★★★★
  2. illdie4u - (39/84,0/3/2,1)
  3. bellamartha - (37/141,3/6/1,6) - ★★★★★
  4. Faser - (33/94,1/4/0) - ★★
  5. Nils - (33/84,4/5/3,2) - London 2016 ?
  6. runningmaus - (31/66,6/5/0)
  7. snailfish - (30/98,5/4/0) - ★★★
  8. Joerg aus Hattingen - (30/58,9/4/0) -
  9. old bag of bones (29/85,2/4/0) -
  10. ulmerandy - (29/63,4/5/0) - in der Ruhe liegt die Kraft
  11. schnodo - (29/46,1/5/2,00) - nicht mehr so rumtrödeln
  12. PippiLangstrumpf - (28/68,8/4/0) - Flow, wo bleibst Du? -
  13. Cpt.Weissbrot - (24/50,3/5/0) - ★★
  14. Tobi F. - (19/37,4/2/0)
  15. Claus Thaler - (18/41,8/3/0)
  16. kury - (15/48,3/3/3,3)
  17. Lucie - (14/50,4/3/0) -
  18. pablo1305 - (13/36,8/2/0)
  19. Cella87 - (13/23,9/2/0)
  20. Totog - (12/25,7/2/0) - Vorjahresniveau wieder erreichen
  21. Eber - (9/13,8/4/0) - 2 Wochen fehlen, hatte keinen Bock
  22. neonhelm - (8/11,5/0/0)
  23. Matzi - (4/7,8/2/0)
  24. HeikeK - (3/4,45/1/0) - dieses Jahr nicht untergehen
  25. uruman - (1/1/1/0)
  26. Flow - (0/0/0/0) - 泳ぎに 行きましょう
  27. pegleg - (0/0/0/0)
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poldi 03.03.2015 11:47

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  1. poldi - (74/116/7/5) - 5:53__go,go,go - ★★★★
  2. illdie4u - (39/84,0/3/2,1)
  3. bellamartha - (37/141,3/6/1,6) - ★★★★★
  4. Faser - (33/94,1/4/0) - ★★
  5. Nils - (33/84,4/5/3,2) - London 2016 ?
  6. runningmaus - (31/66,6/5/0)
  7. snailfish - (30/98,5/4/0) - ★★★
  8. Joerg aus Hattingen - (30/58,9/4/0) -
  9. old bag of bones (29/85,2/4/0) -
  10. ulmerandy - (29/63,4/5/0) - in der Ruhe liegt die Kraft
  11. schnodo - (29/46,1/5/2,00) - nicht mehr so rumtrödeln
  12. PippiLangstrumpf - (28/68,8/4/0) - Flow, wo bleibst Du? -
  13. Cpt.Weissbrot - (24/50,3/5/0) - ★★
  14. Tobi F. - (19/37,4/2/0)
  15. Claus Thaler - (18/41,8/3/0)
  16. kury - (15/48,3/3/3,3)
  17. Lucie - (14/50,4/3/0) -
  18. pablo1305 - (13/36,8/2/0)
  19. Cella87 - (13/23,9/2/0)
  20. Totog - (12/25,7/2/0) - Vorjahresniveau wieder erreichen
  21. Eber - (9/13,8/4/0) - 2 Wochen fehlen, hatte keinen Bock
  22. neonhelm - (8/11,5/0/0)
  23. Matzi - (4/7,8/2/0)
  24. HeikeK - (3/4,45/1/0) - dieses Jahr nicht untergehen
  25. uruman - (1/1/1/0)
  26. Flow - (0/0/0/0) - 泳ぎに 行きましょう
  27. pegleg - (0/0/0/0)
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In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
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poldi 03.03.2015 11:54

Tötötö

oder so ähnlich trompetet eine bekannte Kinderbuchfigur. :)

Freundinnen und Freunde des gepflegten Winterschwimmens,

das finale Monat ist erreicht.

Schraubt noch einmal an der Motivationsschraube bevor solche Randsportarten wie Radln :Lachen2: und Jooogen :Lachanfall: unsere beschränkte Sportzeit zusätzlich anknappern.

An alle Verletzten noch ein von Herzen kommendes "baldige und schnelle Besserung":Blumen:

Sprach einer der heute schon zwei Mal ins Wasser durfte/mußte.

Joerg aus Hattingen 03.03.2015 19:33

Zitat:

Zitat von poldi (Beitrag 1116721)
Tötötö

... solche Randsportarten wie Radln :Lachen2: und Jooogen :Lachanfall: ....

Was'n das? :Lachen2:

bellamartha 03.03.2015 21:37

Zitat:

Zitat von poldi (Beitrag 1116721)

An alle Verletzten noch ein von Herzen kommendes "baldige und schnelle Besserung":Blumen:

Sprach einer der heute schon zwei Mal ins Wasser durfte/mußte.

Hi Poldi,

danke!:bussi:
Ich lag ja heute mal wieder komplett flach, nachdem mein Rücken in der Nacht und am Morgen wieder das pure Grauen war - der Osteopathen-Besuch gestern Abend war vielleicht doch nicht so schlau? Naja, mal abwarten, heute Nachmittag wurde es deutlich besser, eben stand ich mal 'ne Stunde am Herd.
Morgen muss ich unbedingt in die Klinik und am Donnerstag habe ich Brandschutzhelferausbildung. Hoffentlich ist das nicht so anstrengend für den Rücken.
Freitag Vormittag geht's ins MRT und am Nachmittag in den Flieger nach Mallorca. Dort wollte ich eigentlich täglich schwimmen, um meinen zweiten Platz zu sichern, den ich ja aber aktuell mal wieder an illdie4u abtreten musste.:(

Ich hoffe, dass sich der Rücken im Urlaub beruhigt und ich wieder ins Training einsteigen kann. Wichtiger als der Winter-Superstar-Schwimm-Contest ist mir die Form fürs Zürichsee Schwimmen, aber ein zweiter Platz hier hinter dir wäre auch schön...

Viele Grüße, du Uneinholbarer!
J.

PippiLangstrumpf 03.03.2015 22:14

Die Winter '14/'15-Superstar-Schwimmer


(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. poldi - (74/116/7/5) - 5:53__go,go,go - ★★★★
  2. illdie4u - (39/84,0/3/2,1)
  3. bellamartha - (37/141,3/6/1,6) - ★★★★★
  4. Faser - (33/94,1/4/0) - ★★
  5. Nils - (33/84,4/5/3,2) - London 2016 ?
  6. runningmaus - (31/66,6/5/0)
  7. snailfish - (30/98,5/4/0) - ★★★
  8. Joerg aus Hattingen - (30/58,9/4/0) -
  9. old bag of bones (29/85,2/4/0) -
  10. PippiLangstrumpf - (29/71,7/4/2,9) - Flow, wo bleibst Du? -
  11. ulmerandy - (29/63,4/5/0) - in der Ruhe liegt die Kraft
  12. schnodo - (29/46,1/5/2,00) - nicht mehr so rumtrödeln
  13. Cpt.Weissbrot - (24/50,3/5/0) - ★★
  14. Tobi F. - (19/37,4/2/0)
  15. Claus Thaler - (18/41,8/3/0)
  16. kury - (15/48,3/3/3,3)
  17. Lucie - (14/50,4/3/0) -
  18. pablo1305 - (13/36,8/2/0)
  19. Cella87 - (13/23,9/2/0)
  20. Totog - (12/25,7/2/0) - Vorjahresniveau wieder erreichen
  21. Eber - (9/13,8/4/0) - 2 Wochen fehlen, hatte keinen Bock
  22. neonhelm - (8/11,5/0/0)
  23. Matzi - (4/7,8/2/0)
  24. HeikeK - (3/4,45/1/0) - dieses Jahr nicht untergehen
  25. uruman - (1/1/1/0)
  26. Flow - (0/0/0/0) - 泳ぎに 行きましょう
  27. pegleg - (0/0/0/0)
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Faser 03.03.2015 22:16

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(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. poldi - (74/116/7/5) - 5:53__go,go,go - ★★★★
  2. illdie4u - (39/84,0/3/2,1)
  3. bellamartha - (37/141,3/6/1,6) - ★★★★★
  4. Faser - (34/96,7/4/2,6) - ★★
  5. Nils - (33/84,4/5/3,2) - London 2016 ?
  6. runningmaus - (31/66,6/5/0)
  7. snailfish - (30/98,5/4/0) - ★★★
  8. Joerg aus Hattingen - (30/58,9/4/0) -
  9. old bag of bones (29/85,2/4/0) -
  10. PippiLangstrumpf - (29/71,7/4/2,9) - Flow, wo bleibst Du? -
  11. ulmerandy - (29/63,4/5/0) - in der Ruhe liegt die Kraft
  12. schnodo - (29/46,1/5/2,00) - nicht mehr so rumtrödeln
  13. Cpt.Weissbrot - (24/50,3/5/0) - ★★
  14. Tobi F. - (19/37,4/2/0)
  15. Claus Thaler - (18/41,8/3/0)
  16. kury - (15/48,3/3/3,3)
  17. Lucie - (14/50,4/3/0) -
  18. pablo1305 - (13/36,8/2/0)
  19. Cella87 - (13/23,9/2/0)
  20. Totog - (12/25,7/2/0) - Vorjahresniveau wieder erreichen
  21. Eber - (9/13,8/4/0) - 2 Wochen fehlen, hatte keinen Bock
  22. neonhelm - (8/11,5/0/0)
  23. Matzi - (4/7,8/2/0)
  24. HeikeK - (3/4,45/1/0) - dieses Jahr nicht untergehen
  25. uruman - (1/1/1/0)
  26. Flow - (0/0/0/0) - 泳ぎに 行きましょう
  27. pegleg - (0/0/0/0)
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Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

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old bag of bones 03.03.2015 22:44

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(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. poldi - (74/116/7/5) - 5:53__go,go,go - ★★★★
  2. illdie4u - (39/84,0/3/2,1)
  3. bellamartha - (37/141,3/6/1,6) - ★★★★★
  4. Faser - (34/96,7/4/2,6) - ★★
  5. Nils - (33/84,4/5/3,2) - London 2016 ?
  6. runningmaus - (31/66,6/5/0)
  7. snailfish - (30/98,5/4/0) - ★★★
  8. Joerg aus Hattingen - (30/58,9/4/0) -
  9. old bag of bones (30/87,8/4/2,6) -
  10. PippiLangstrumpf - (29/71,7/4/2,9) - Flow, wo bleibst Du? -
  11. ulmerandy - (29/63,4/5/0) - in der Ruhe liegt die Kraft
  12. schnodo - (29/46,1/5/2,00) - nicht mehr so rumtrödeln
  13. Cpt.Weissbrot - (24/50,3/5/0) - ★★
  14. Tobi F. - (19/37,4/2/0)
  15. Claus Thaler - (18/41,8/3/0)
  16. kury - (15/48,3/3/3,3)
  17. Lucie - (14/50,4/3/0) -
  18. pablo1305 - (13/36,8/2/0)
  19. Cella87 - (13/23,9/2/0)
  20. Totog - (12/25,7/2/0) - Vorjahresniveau wieder erreichen
  21. Eber - (9/13,8/4/0) - 2 Wochen fehlen, hatte keinen Bock
  22. neonhelm - (8/11,5/0/0)
  23. Matzi - (4/7,8/2/0)
  24. HeikeK - (3/4,45/1/0) - dieses Jahr nicht untergehen
  25. uruman - (1/1/1/0)
  26. Flow - (0/0/0/0) - 泳ぎに 行きましょう
  27. pegleg - (0/0/0/0)
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
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