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Läuftnix 11.03.2017 17:50
"Die Winter '16/'17-Superstar-Schwimmer"
(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. manax - (64/203/6/18) - sub 14 - ★★★★★★★
  2. macoio - (62/165.4/6/12) - ★★★★★
  3. Flow - (61/82,7/6/6,0) - ★
  4. Ravistellus - (60/119,6/6/8,8) - Do the right thing. - ★★★★
  5. ScottZhang - (54/103.5/6/7.1) - Rauchen aufhören; 400m Lagen mal auf Zeit schwimmen - ★★
  6. bellamartha - (53/169,5/6/10,5) - Definitiv ambitioniert! - ★★★★★★★☆
  7. hali gali - (51/96/7/7,5) - Einfach Spass haben - ★★
  8. Läuftnix - (43/102/6/6,4) - Harte Serien genießen... - ★
  9. illdie4u - (40/95,5/4/7,2) - 3x pro Woche
  10. hobbit - (37/71/3/6) - Die Badeanzüge müssen ja schließlich getragen werden...
  11. ulmerandy - (35/68,7/5/4,1) - auch wenn das Ergebnis vom letzten Jahr eigentlich nicht zu toppen ist
  12. kullerich - (32/99,9/5/10,4) - von Asien nach Europa am 23. Juli - ★★
  13. schnodo - (30/57,0/11/10,0) - Textilpflicht? Nein, danke! - ★★☆
  14. Lucie - (26/138,2/3/4,8) - 24h Schwimmen Wuppertal, ich komme! - ★★★★☆☆☆
  15. formliquide - (25/58,9/3/7) - Diesen Winter wird mehr gelaufen!
  16. Nole#01 - (24/60,2/3/0) - Winter ist Schwimmzeit?!?
  17. ClausThaler - (22/55,7/6/0) - Fokussiert. - ★
  18. bergen - (22/40,1/4/1,9) Schwimmen wird doch überbewertet
  19. Uruman - (19/38,0/3/0) - Ziel: Mittig
  20. FMMT - (14/49,4/3/3,4) - Platzhalter für den Besenwagen - ★☆
  21. Pablo1305 - (14/40,5/0/0) - Ziel 25 EH oder 75km bzw. beides
  22. poldi - (13/16/2/0) - die Freude wiederfinden
  23. hanse987 - (11/20,3/2/0) - Für ein Mal die Woche wirds reichen!
  24. Joerg aus Hattingen - (11/16,4/0/0) -
  25. kury - (10/30,6/2/0) - Alles klar ich bin dabei! Was ? Ich bin dabei
  26. Seb - (9/19,1/2/0) - Will den Winter über mithilfe von Keko Plänen auf <16min/1000m
  27. Alex1978 - (4/8/1/0) - Hat noch nicht mal angefangen und schon raus aus den Top10...
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

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***** Das große Winter-Schwimmen läuft vom 1. Dezember bis 31. März *****

ScottZhang 11.03.2017 18:03
"Die Winter '16/'17-Superstar-Schwimmer"
(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. manax - (64/203/6/18) - sub 14 - ★★★★★★★
  2. macoio - (62/165.4/6/12) - ★★★★★
  3. Flow - (61/82,7/6/6,0) - ★
  4. Ravistellus - (60/119,6/6/8,8) - Do the right thing. - ★★★★
  5. ScottZhang - (55/105.7/6/9.3) - Rauchen aufhören; 400m Lagen mal auf Zeit schwimmen - ★★
  6. bellamartha - (53/169,5/6/10,5) - Definitiv ambitioniert! - ★★★★★★★☆
  7. hali gali - (51/96/7/7,5) - Einfach Spass haben - ★★
  8. Läuftnix - (43/102/6/6,4) - Harte Serien genießen... - ★
  9. illdie4u - (40/95,5/4/7,2) - 3x pro Woche
  10. hobbit - (37/71/3/6) - Die Badeanzüge müssen ja schließlich getragen werden...
  11. ulmerandy - (35/68,7/5/4,1) - auch wenn das Ergebnis vom letzten Jahr eigentlich nicht zu toppen ist
  12. kullerich - (32/99,9/5/10,4) - von Asien nach Europa am 23. Juli - ★★
  13. schnodo - (30/57,0/11/10,0) - Textilpflicht? Nein, danke! - ★★☆
  14. Lucie - (26/138,2/3/4,8) - 24h Schwimmen Wuppertal, ich komme! - ★★★★☆☆☆
  15. formliquide - (25/58,9/3/7) - Diesen Winter wird mehr gelaufen!
  16. Nole#01 - (24/60,2/3/0) - Winter ist Schwimmzeit?!?
  17. ClausThaler - (22/55,7/6/0) - Fokussiert. - ★
  18. bergen - (22/40,1/4/1,9) Schwimmen wird doch überbewertet
  19. Uruman - (19/38,0/3/0) - Ziel: Mittig
  20. FMMT - (14/49,4/3/3,4) - Platzhalter für den Besenwagen - ★☆
  21. Pablo1305 - (14/40,5/0/0) - Ziel 25 EH oder 75km bzw. beides
  22. poldi - (13/16/2/0) - die Freude wiederfinden
  23. hanse987 - (11/20,3/2/0) - Für ein Mal die Woche wirds reichen!
  24. Joerg aus Hattingen - (11/16,4/0/0) -
  25. kury - (10/30,6/2/0) - Alles klar ich bin dabei! Was ? Ich bin dabei
  26. Seb - (9/19,1/2/0) - Will den Winter über mithilfe von Keko Plänen auf <16min/1000m
  27. Alex1978 - (4/8/1/0) - Hat noch nicht mal angefangen und schon raus aus den Top10...
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In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

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macoio 11.03.2017 19:13
"Die Winter '16/'17-Superstar-Schwimmer"
(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. manax - (64/203/6/18) - sub 14 - ★★★★★★★
  2. macoio - (64/168.8/6/15.4) - ★★★★★
  3. Flow - (61/82,7/6/6,0) - ★
  4. Ravistellus - (60/119,6/6/8,8) - Do the right thing. - ★★★★
  5. ScottZhang - (55/105.7/6/9.3) - Rauchen aufhören; 400m Lagen mal auf Zeit schwimmen - ★★
  6. bellamartha - (53/169,5/6/10,5) - Definitiv ambitioniert! - ★★★★★★★☆
  7. hali gali - (51/96/7/7,5) - Einfach Spass haben - ★★
  8. Läuftnix - (43/102/6/6,4) - Harte Serien genießen... - ★
  9. illdie4u - (40/95,5/4/7,2) - 3x pro Woche
  10. hobbit - (37/71/3/6) - Die Badeanzüge müssen ja schließlich getragen werden...
  11. ulmerandy - (35/68,7/5/4,1) - auch wenn das Ergebnis vom letzten Jahr eigentlich nicht zu toppen ist
  12. kullerich - (32/99,9/5/10,4) - von Asien nach Europa am 23. Juli - ★★
  13. schnodo - (30/57,0/11/10,0) - Textilpflicht? Nein, danke! - ★★☆
  14. Lucie - (26/138,2/3/4,8) - 24h Schwimmen Wuppertal, ich komme! - ★★★★☆☆☆
  15. formliquide - (25/58,9/3/7) - Diesen Winter wird mehr gelaufen!
  16. Nole#01 - (24/60,2/3/0) - Winter ist Schwimmzeit?!?
  17. ClausThaler - (22/55,7/6/0) - Fokussiert. - ★
  18. bergen - (22/40,1/4/1,9) Schwimmen wird doch überbewertet
  19. Uruman - (19/38,0/3/0) - Ziel: Mittig
  20. FMMT - (14/49,4/3/3,4) - Platzhalter für den Besenwagen - ★☆
  21. Pablo1305 - (14/40,5/0/0) - Ziel 25 EH oder 75km bzw. beides
  22. poldi - (13/16/2/0) - die Freude wiederfinden
  23. hanse987 - (11/20,3/2/0) - Für ein Mal die Woche wirds reichen!
  24. Joerg aus Hattingen - (11/16,4/0/0) -
  25. kury - (10/30,6/2/0) - Alles klar ich bin dabei! Was ? Ich bin dabei
  26. Seb - (9/19,1/2/0) - Will den Winter über mithilfe von Keko Plänen auf <16min/1000m
  27. Alex1978 - (4/8/1/0) - Hat noch nicht mal angefangen und schon raus aus den Top10...
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schnodo 11.03.2017 19:20
"Die Winter '16/'17-Superstar-Schwimmer"
(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. manax - (64/203/6/18) - sub 14 - ★★★★★★★
  2. macoio - (64/168.8/6/15.4) - ★★★★★
  3. Flow - (61/82,7/6/6,0) - ★
  4. Ravistellus - (60/119,6/6/8,8) - Do the right thing. - ★★★★
  5. ScottZhang - (55/105.7/6/9.3) - Rauchen aufhören; 400m Lagen mal auf Zeit schwimmen - ★★
  6. bellamartha - (53/169,5/6/10,5) - Definitiv ambitioniert! - ★★★★★★★☆
  7. hali gali - (51/96/7/7,5) - Einfach Spass haben - ★★
  8. Läuftnix - (43/102/6/6,4) - Harte Serien genießen... - ★
  9. illdie4u - (40/95,5/4/7,2) - 3x pro Woche
  10. hobbit - (37/71/3/6) - Die Badeanzüge müssen ja schließlich getragen werden...
  11. ulmerandy - (35/68,7/5/4,1) - auch wenn das Ergebnis vom letzten Jahr eigentlich nicht zu toppen ist
  12. kullerich - (32/99,9/5/10,4) - von Asien nach Europa am 23. Juli - ★★
  13. schnodo - (31/59,0/11/12,0) - Textilpflicht? Nein, danke! - ★★☆
  14. Lucie - (26/138,2/3/4,8) - 24h Schwimmen Wuppertal, ich komme! - ★★★★☆☆☆
  15. formliquide - (25/58,9/3/7) - Diesen Winter wird mehr gelaufen!
  16. Nole#01 - (24/60,2/3/0) - Winter ist Schwimmzeit?!?
  17. ClausThaler - (22/55,7/6/0) - Fokussiert. - ★
  18. bergen - (22/40,1/4/1,9) Schwimmen wird doch überbewertet
  19. Uruman - (19/38,0/3/0) - Ziel: Mittig
  20. FMMT - (14/49,4/3/3,4) - Platzhalter für den Besenwagen - ★☆
  21. Pablo1305 - (14/40,5/0/0) - Ziel 25 EH oder 75km bzw. beides
  22. poldi - (13/16/2/0) - die Freude wiederfinden
  23. hanse987 - (11/20,3/2/0) - Für ein Mal die Woche wirds reichen!
  24. Joerg aus Hattingen - (11/16,4/0/0) -
  25. kury - (10/30,6/2/0) - Alles klar ich bin dabei! Was ? Ich bin dabei
  26. Seb - (9/19,1/2/0) - Will den Winter über mithilfe von Keko Plänen auf <16min/1000m
  27. Alex1978 - (4/8/1/0) - Hat noch nicht mal angefangen und schon raus aus den Top10...
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manax 11.03.2017 19:44
"Die Winter '16/'17-Superstar-Schwimmer"
(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. manax - (65/205,5/6/20,5) - sub 14 - ★★★★★★★
  2. macoio - (64/168.8/6/15.4) - ★★★★★
  3. Flow - (61/82,7/6/6,0) - ★
  4. Ravistellus - (60/119,6/6/8,8) - Do the right thing. - ★★★★
  5. ScottZhang - (55/105.7/6/9.3) - Rauchen aufhören; 400m Lagen mal auf Zeit schwimmen - ★★
  6. bellamartha - (53/169,5/6/10,5) - Definitiv ambitioniert! - ★★★★★★★☆
  7. hali gali - (51/96/7/7,5) - Einfach Spass haben - ★★
  8. Läuftnix - (43/102/6/6,4) - Harte Serien genießen... - ★
  9. illdie4u - (40/95,5/4/7,2) - 3x pro Woche
  10. hobbit - (37/71/3/6) - Die Badeanzüge müssen ja schließlich getragen werden...
  11. ulmerandy - (35/68,7/5/4,1) - auch wenn das Ergebnis vom letzten Jahr eigentlich nicht zu toppen ist
  12. kullerich - (32/99,9/5/10,4) - von Asien nach Europa am 23. Juli - ★★
  13. schnodo - (31/59,0/11/12,0) - Textilpflicht? Nein, danke! - ★★☆
  14. Lucie - (26/138,2/3/4,8) - 24h Schwimmen Wuppertal, ich komme! - ★★★★☆☆☆
  15. formliquide - (25/58,9/3/7) - Diesen Winter wird mehr gelaufen!
  16. Nole#01 - (24/60,2/3/0) - Winter ist Schwimmzeit?!?
  17. ClausThaler - (22/55,7/6/0) - Fokussiert. - ★
  18. bergen - (22/40,1/4/1,9) Schwimmen wird doch überbewertet
  19. Uruman - (19/38,0/3/0) - Ziel: Mittig
  20. FMMT - (14/49,4/3/3,4) - Platzhalter für den Besenwagen - ★☆
  21. Pablo1305 - (14/40,5/0/0) - Ziel 25 EH oder 75km bzw. beides
  22. poldi - (13/16/2/0) - die Freude wiederfinden
  23. hanse987 - (11/20,3/2/0) - Für ein Mal die Woche wirds reichen!
  24. Joerg aus Hattingen - (11/16,4/0/0) -
  25. kury - (10/30,6/2/0) - Alles klar ich bin dabei! Was ? Ich bin dabei
  26. Seb - (9/19,1/2/0) - Will den Winter über mithilfe von Keko Plänen auf <16min/1000m
  27. Alex1978 - (4/8/1/0) - Hat noch nicht mal angefangen und schon raus aus den Top10...
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

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***** Das große Winter-Schwimmen läuft vom 1. Dezember bis 31. März *****

Flow 11.03.2017 20:33
"Die Winter '16/'17-Superstar-Schwimmer"
(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. manax - (65/205,5/6/20,5) - sub 14 - ★★★★★★★
  2. macoio - (64/168.8/6/15.4) - ★★★★★
  3. Flow - (63/95,2/6/18,5) - ★
  4. Ravistellus - (60/119,6/6/8,8) - Do the right thing. - ★★★★
  5. ScottZhang - (55/105.7/6/9.3) - Rauchen aufhören; 400m Lagen mal auf Zeit schwimmen - ★★
  6. bellamartha - (53/169,5/6/10,5) - Definitiv ambitioniert! - ★★★★★★★☆
  7. hali gali - (51/96/7/7,5) - Einfach Spass haben - ★★
  8. Läuftnix - (43/102/6/6,4) - Harte Serien genießen... - ★
  9. illdie4u - (40/95,5/4/7,2) - 3x pro Woche
  10. hobbit - (37/71/3/6) - Die Badeanzüge müssen ja schließlich getragen werden...
  11. ulmerandy - (35/68,7/5/4,1) - auch wenn das Ergebnis vom letzten Jahr eigentlich nicht zu toppen ist
  12. kullerich - (32/99,9/5/10,4) - von Asien nach Europa am 23. Juli - ★★
  13. schnodo - (31/59,0/11/12,0) - Textilpflicht? Nein, danke! - ★★☆
  14. Lucie - (26/138,2/3/4,8) - 24h Schwimmen Wuppertal, ich komme! - ★★★★☆☆☆
  15. formliquide - (25/58,9/3/7) - Diesen Winter wird mehr gelaufen!
  16. Nole#01 - (24/60,2/3/0) - Winter ist Schwimmzeit?!?
  17. ClausThaler - (22/55,7/6/0) - Fokussiert. - ★
  18. bergen - (22/40,1/4/1,9) Schwimmen wird doch überbewertet
  19. Uruman - (19/38,0/3/0) - Ziel: Mittig
  20. FMMT - (14/49,4/3/3,4) - Platzhalter für den Besenwagen - ★☆
  21. Pablo1305 - (14/40,5/0/0) - Ziel 25 EH oder 75km bzw. beides
  22. poldi - (13/16/2/0) - die Freude wiederfinden
  23. hanse987 - (11/20,3/2/0) - Für ein Mal die Woche wirds reichen!
  24. Joerg aus Hattingen - (11/16,4/0/0) -
  25. kury - (10/30,6/2/0) - Alles klar ich bin dabei! Was ? Ich bin dabei
  26. Seb - (9/19,1/2/0) - Will den Winter über mithilfe von Keko Plänen auf <16min/1000m
  27. Alex1978 - (4/8/1/0) - Hat noch nicht mal angefangen und schon raus aus den Top10...
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Flow 11.03.2017 20:37
Hi macoio,
Zitat:
Zitat von macoio (Beitrag 1295402)
  • macoio - (62/165.4/6/12) - ★★★★★
Zitat:
Zitat von macoio (Beitrag 1295485)
  • macoio - (64/168.8/6/15.4) - ★★★★★
zwei Einheiten heute geschwommen ?


Grüße ... :Huhu:

bellamartha 11.03.2017 22:03
Sach ma Flow, bist du völlig irre??? Bist du echt 12 km geschwommen?
Ich fasse es nicht!

Hut ab!
J.


Alle Zeitangaben in WEZ +2. Es ist jetzt 14:01 Uhr.
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