Die ersten Schritte sind getan. Sehr gut Lutz!!! Weiter so! Das kommt gut, wirste sehn! :Blumen:

Sehr cool! Gute Laune dabei ist das wichtigste!

Schreib mal morgen wie schlimm der Muskelkater ist! :Cheese:

Achtung, zweites Beben aus der Schweiz droht!

Super Lutz! Da bist Du schon besser als ich! Bin erst bei zwei Minuten Hippotrab :)

Der Anfang ist gemacht!*Daumen hoch*

Subbä!

Sehr cool! Und ich finde deine Art zu schreiben übrigens sehr sympathisch und witzig!
(Ich würde so wie schumi_nr1 auch empfehlen, anfangs mal bissal mehr zu gehen und weniger laufen... artgerechte Hippo-Haltung ;) ).

Klingt toll, Hauptsache Spaß an der Bewegung, weiter so :Blumen:

Entsprechendes wollte ich vorhin schon schreiben. Dann hat aber der Bahnhof gerufen. Auch an dem geschriebenen ist der Spaß zu erkennen. Das finde ich fast noch besser als die ohnehin schon phantastischen Trainingseinheiten.:liebe053:
Dazu ist die Schlagzahl der Posts ist auch nicht zu verachten.

Wenn früh am Morgen....
 

.... die Augen einfach nicht mehr zugehen ist es schon extrem schwierig und langweilig den Sonntag zu begehen.
Um 3:45 Uhr war ich nach grandiosen 2,5 Stunden Schlaf hellwach.
Probierte dann durch Augen schließen und tot stellen noch mal das Ruder rum zu reißen... aber nix wars.
Also um halb 5 raus aus dem Bett und erstmal Pippi, Glotze an und ausgiebig mich Kaffee schwarz und Kippe gefrühstückt :Cheese:

Irgendwie hatte ich aber direkt Bock meinen Körper zu spüren und da ich so früh am Tag keine Erdbeben im Schwarzwald oder sonstwo auslösen wollte verwarf ich den Gedanken ans Laufen wieder... :Lachanfall:

Also runter auf den Boden und ein bisschen was für Körperspannung und Muskulatur getan.
Vierfüßler, Flieger, Crunches und Unterarmstütz... jeweils 3 Sätze waren dann auch genug.

Das Hippo hat auch vom gestrigen Besuch auf der Außenanlage keine größeren Schäden davon getragen.
Nur ne leichte Katze und schwere Stampfer ... :Lachen2:

Gestern Mittag hatte ich auch noch Besuch von der wilden Judith auf ihrem KTM Monster. :bussi:
Sie kam vorbei um mal meinen kleinen See zu inspizieren, aber was für mich ein Binnenmeer ist erscheint in ihren Augen als Badewanne... versteh ich gar nicht :Lachanfall:
Wir haben dann noch ein bisschen draußen gesessen aber dann war das ruhelose Weib auch schon wieder verschwunden.
Hab mich aber echt gefreut sie noch mal zu sehen.

Danke fürs lesen...