Hippi-Bus, Hippi-Bus... endlich wieder mit unserem Bulli unterwegs. Und nein, nicht Richtung Süden! Da standen zu viele im Stau.
Wir sind Richtung Westen in's Burgund und in's Jura. Dijon, Route des Grands Cru, Beaune, Dole. Gute Weine, leckeres Essen und leider kein Parkplatz am See.
Viele km zu Fuss (für meine aktuellen Verhältnisse), Muskelkater, keinen Meter Schwimmen und die Räder vorsichtshalber zu Hause gelassen.
Und kein Internet um Wetten abzuschliessen... ein herrliches Wochenende :Cheese:

Das Gewitter kam dann leider heute abend pünktlich zum Schwimmversuch. :Lachanfall:

Hach, es nervt mich jetzt schon, dass ich nächstes WE arbeiten darf. Es soll ja nur 30 Grad geben.... grrrrrr.

Test Test Test...
erfolgreich.:liebe053:

Schwimmen können meine neuen Salomon gut. Trocknen können sie ja auch gut, nun müsste ich als Frauchen sie nur noch rennen können.
Naja, frau kann nicht alles haben. Gehen wird wohl reichen müssen.:dresche
In 5 Wochen von 0 auf 4 km, da muss ich morgen wohl mal mit meiner Physio verhandeln.
Aber ich fürchte, ich kenne die Antwort schon...:(

17 Grad Wassertemperatur und eine Sonnenuntergangs-/Mondscheinschwum passen irgendwie nicht zusammen. Kommentar meines Mitbewohners: ah gut, Du lebst noch...:Cheese:

Wie befürchtet heisst die Antwort noch: nein, besser noch nicht versuchen zu rennen. Kraftaufbau muss erst weiter sein.
Damit werde ich wohl definitiv am Gigathlon walken. Hoffentlich reicht mir das dann zeitlich vor dem Cut-off schon am ersten Tag :dresche

Knappe 1,5 km Schwimmen konnte ich heute zeitlich unterbringen. Vielleicht schaffe ich ja morgen noch eine Abkühlung bevor ich zum Arbeiten fahre....

Nach gestriger Personalfeier konnte ich mich heute früh nicht aufraffen, um auf's Velo zu steigen. Ausserdem regnete es gerade :Cheese: Gute Ausrede also.

Aber immerhin gab's bei der Physio ein kleines Erfolgserlebnis. Ich kann nun zusätzlich auch an den Geträten trainieren. Die Stabbi reicht nun für das aus. Endlich fühlt sich das ganze wie Sport an und ich musste nach der Stunde dann tatsächlich duschen. :dresche
Allerdings kam ich dann fast nicht mehr die Treppe ins Büro hoch :Lachanfall:
es wurde aber gleich wieder besser und

nun sind erstmal drei Blech Apfelkuchen im Backofen. Darum gibt's morgen auch wieder keine Radfahrt. Der Fussraum der Vespa ist eindeutig besser zum Transport geeignet.
Ob ich mich wohl traue ein paar Stück zu unseren Küchenchefs zu bringen ?
Ach, die mögen sicher auch Kuchen :Cheese:

Alles Gute und einen leckeren Kuchen :Blumen:

Danke FMMT!
Ich habe hebe heute Apfelkuchen aus 6kg Äpfel mitgenommen. Die Schweizer Kollegen waren begeistert. :Cheese:

Heute haben wir unser morgentliches Seetraining wieder aufgenommen. 6:30 ins Wasser, Tolles Wetter, ruhiger See und nur ein paar Ruderer, die Ihr Training auch schon aufgenommen haben, Herrlich! Seele baumeln lassen und geniessen. :)
Den Wels haben wir noch nciht gesehen, das Wasser war aber auch ziemlich trüb nach dem gestrigen heftigen Gewitter.

Dann ein paar wenige Meter mit den Amphip Salomon getrabt. Echt cool!
Ich würde wirklich, wirklich gerne rennen wollen... :(

Mein tägliches Stabbitraining scheint sich endlich auszuzahlen. Noch 4 Wo

chen bis zum Gigathlon und tagsüber habe ich kaum noch Probleme. Nur nachts muss ich einmal Mitten in der Nacht etwas meine Uebungen machen. Aber auch die Zeit wird länger in der ich durchschlafen kann. Die Hoffnung steigt.

Das Muskelkaterabo habe ich jedenfalls im Moment abonniert...

Im Moment habe ich die Trainingsplanung voll im Griff!:Lachanfall:
Ich plane ein Training, meist das Planschen im See, und
pünktlich eine halbe Stunde vorher kommt das Gewitter!

Vielleicht sollte ich umsatteln und Wetterfrosch werden....:Cheese

Mein Nachhauseweg wird aktuell auch immer zum Wettrennen gegen die Gewitter. Ich weiss auch nicht, dauernd muss ich die letzten 2-3 km Vollgas fahren (was aktuell noch zu langsam ist), um dann doch kurz vor der Garage nass zu werden. Naja, so ist es wenigstens für den Puls abwechslungsreich :cool:
Oder ich probier's mal mit Vollgas von Anfang an...