welche Jungs meinst Du :Huhu: - der Fritz hat uns doch aus'm Blog "rausgeschmissen" :Cheese:
Ich trainiere mehr im verborgenen ... ein paar Positionen unter Dir in der Tabelle :Lachen2:

Hi Wagnerli,
ja es stimmt. Ich habe sie rausgeschmissen. :Cheese:
Ich denke sie sind erwachsen geworden.
Das Schwimmen lief super. Allerdings steht mir eine Pause bevor. Die Schulter schmerzt heftigst und ich schmiere fleissig Voltaren und hoffe das es nächste Woche wieder wird.
Ich kann nicht mal auf der rechten Seite schlafen. Echt klasse!

Im XXL-Blog war auch Ocean aktiv und noch ein paar andere Jungs.

@Fritz:
Lieber langsam machen,wenn die Schulter schmerzt.

Wagnerli

Fritzchen ... was machen die WehWehchen und wie läuft dein Training in den letzten Tagen ? :Huhu:

Hi Speedy,
Danke der Nachfrage. Den Knochen geht es wieder gut. Meinem Gemüt leider noch nicht. Könnte nur :Kotz:
Alles sch$%$!

So, nachdem ich wegen Schulterproblemen etwas pausiert habe war es Freitag wieder mal so weit.

Ich war schwimmen. Es hat ganz gut geklappt. Nächste Woche ist der Grundkurs zu Ende. Dann geht es in den Fortgeschrittenenkurs.
Morgen muss das Schwimmtraining wegen eines Rohrbruches ausfallen. Mal schauen wie ich das substituiere.

Gestern war ich wegen anhaltendem Regen auf der Rolle. 75 min und 40,2 km bin ich gefahren. Mein Pulsschnitt lag bei 160 Watt bei 129 Schlägen.
Heute wollte ich laufen. Doch meine Beine waren schwer. Es wird ZEIT mehr zu machen!!!

JETZT IST ES SCHON ZU SPÄT!!!! :Lachen2:

:Lachanfall:

Ach Speedy,
Du ärgerst mich so, das ich schon gar keine Lust mehr habe zu schreiben!
Ich habe die Woche auch ein wenig Sport gemacht. Vor allem Rolle und Schwimmen. Hier hat es die letzte Zeit jeden Tag geschneit. Es wird Zeit für den Frühling! Freitag war das letzte mal Schwimmkurs. Das Fazit ist, dass ich es einigermassen beherrsche. Zumindest die Technik. Was mir Sorgen macht sind die Wadenkrämpfe. Ich bin nach einem Schwimmtraining erst mal zwei-drei Tage ausser Gefecht gesetzt weil ich durch die Krämpfe heftigste Schmerzen habe. Ich werde erst mal versuchen mehr zu dehnen. Vielleicht gibt es sich ja dann. Ab der übernächen Woche gehe ich dann ins Fortgeschrittenentraining.