auch an dieser Stelle nochmals herzlichen Glückwunsch zur super Zeit!

meine offizielle Zeit stimmt sicher nicht - ich hab irgendwas mit 31 gestoppt und in der Rangliste bin ich mit 30 irgendwas aufgeführt. Wenn ich die offiziellen 3 Rundenzeiten zusammenzähle ergibt das nicht die offizielle Zeit (aber in etwa meine handgestoppte), keine Ahnung, wo was warum abgezählt wurde, vor dem Ziel gabs ja keine Zeitmessung und dass der Start der Zeitmessung erst nach der ersten Kurve war kann ich mir irgendwie auch nicht vorstellen.

wie auch immer - mein Ziel hab ich leider nicht erreicht - der Grund, warum ich ja mal mit Wettkämpfen aufgehört habe war, dass ich nicht mehr kämpfen kann und mag, wenns hart wird beginne ich Gehpausen einzulegen, das war auch heute der Fall :( Ich schaffs nicht, im Wettkampf mein Tempo durchzulaufen. Im Training hingegen gehe ich nie (ausser die steilen Stücke hoch und runter).

Spass gemacht hats trotzdem, ich war erstaunt, dass in der sonst eher zurückhaltenden Stadt so eine Stimmung erreicht wurde :liebe053:

Wenn es Spaß gemacht hat, passt es doch :Blumen:

Hallo Newbie, Dankesehr. Dafür, dass du gesundheitlich nicht fit warst und Gehpausen eingelegt hast, bist du schnell unterwegs gewesen!
Schade, dass dir die Wettkämpfe nicht mehr liegen:( Vielleicht gehst du zu schnell an? Oder evtl sind für dich Wettkämpfe mit Pacemakern besser geeignet. Dann kannst du deren Tempo annehmen.

Erhol dich gut! Du bist super gelaufen in meinen Augen! Drücke dich! :Blumen:

Exakt!!!:Blumen:

Danke für die Blumen :bussi: Ich ärgere mich selber über die Gehpausen, kann in dem Moment aber jeweils nicht anders handeln. Wenn ich dann wieder laufe überhole ich diejenigen wieder, die mich vorhin überholt haben, d.h. ich laufe dann jeweils schneller als die meisten um mich rum, deren Tempo annehmen geht aber irgendwie nicht, das fühlt sich dann viel zu langsam an. Vielleicht sollte ich im Training mehr mit meinem Tempo varieren und nicht immer in meinem Wohlfühltempo joggen.

Wie geht's Deinen Beinen? Ich war gestern insgesamt noch 30 km auf dem Rad und hab heute nur etwas müde Beine aber keinen Muskelkater :)

Glückwunsch euch beiden!

Wegen der Zeit: Oft beginnt bei Läufen die Zeit erst zu messen, wenn man auch persönlich über die Startlinie läuft. Also nicht schon wenn der Startschuss abgeht (ausser für die vordersten Kenianer natürlich).

das ist mir natürlich klar - ich habe genau auf der Zeitmessung meine Uhr gestartet und auch dort wieder gestoppt, auch die Rundenzeiten stimmen einigermassen mit meiner gestoppten Zeit überein, aber die Endzeit nicht. Hab nun mal dem Veranstalter eine Mail geschrieben, spielt zwar keine Rolle aber ich möchte nachvollziehen können, wie das errechnet wurde (schliesslich bin ich eine Minute schneller als ich eigentlich war...)

Gratulation an euch beiden :)

Hatte es viele männliche Zuschauer, das die Stimmung so gut war. ;)