Das sind die Muskeln und der schwere Knochenbau ;)

Ich hab mal irgendwo gelesen , das ein Pfund Muskeln viel schwerer ist als ein Pfund Fett :Cheese: (oder so ähnlich ..)

...klar, das kenn ich! Hab ich auch irgendwo mal gelesen...:Cheese:

:liebe053: die 107 ist wieder da :liebe053:

gestern direkt nach dem Laufen grüßte sogar 106!:Cheese:

Tachen :Huhu:

Bei mir grüßt eher die 90 :(
Muss doch weniger futtern.

Gestern ne Runde schwimmen. War wie Rolle am Dienstag n ziemlicher Kampf. Heut mach ich wohl nix mehr, fühl mich grad nich wirklich danach.

War gestern beim Orthopäden wegen meinem Fuß. Der meinte es könnte ein Ermüdungsbruch sein, da die aber auch mal auf nem Röntgenbild nicht sichtbar sein können darf ich in die Röhre. Den Termin hab ich mir heut geben lassen: 26. März...

Ob sichs überhaupt rentiert für nen Tria anzumelden? Bin grad frustriert. :(

Ich würde ja gerne was anderes schreiben , aber das wär gelogen ...

Das hört sich richtig Scheisse an.. Ich drück dir die Daumen das es irgendwas anderes ist ..So einen Bruch braucht kein Mensch :Nee:

Ich war seit Montag 2mal schwimmen und 4 mal Laufen ..Bin gespannt , ob ich meine "Energiedepots" damit beindruckt habe ..:Cheese:

...das klingt echt gar nicht gut... und 26.03. ist ja auch echt zeitnah!:Nee: Ich bin echt froh, dass ich bis lang ohne unsere "Götter in Weiss" zurecht kam *dreimalaufholzklopf*...

Ja, mit den Mengen, das kenne ich! Ist bei mir auch so! Derzeit kann ich sogar sündigen, aber halt in reduzierten Menge. Gut, für andere ist es immer noch viel ;) Versuch mal beim oder besser schon vor dem Essen anfangen nen Liter Wasser zu trinken, dann ist der Magen erstmal voll und jammert nicht rum von wegen hunger etc...

...das hoffe ich auch immer... aktuell klappt es ganz gut... das werde ich jetzt genießen, denn leider geht es immer ziemlich schnell vorbei...;)

Heute früh 107!:liebe053:

Und der Witz ist: Wenn es ein Ermüdungsbruch ist, ist er nach der Zeit vermutlich auch im Röntgenbild zu sehen - weil sich beim Ermüdungsbruch auch ein Kallus bildet, der durch eine Verdickung dann im Röntgenbild auftaucht.
(Wobei ich nicht sagen kann, ob das beim Ermüdungsbruch dann IMMER so ist, vielleicht kann da einer der Experten was zu sagen)

Ich lass mich da jetzt einfach mal überraschen. ;)
Und geb die Hoffnung nicht auf, dass es nur irgendwas harmloses ist...


Heut war ich schwimmen, hab mich mal an T2 probiert. Bis auf die Sache mit dem Brett, zum einen weil ich nich wirklich Brust kann und zum anderen weil ich beim letzten mal fast abgesoffen bin. :Ertrinken:
Habs noch n bissle erweitert (100 locker, 100 Pullbouy), nach den 2*5*50m schneller als Wettkampf war ich aber definitv mehr als platt. Ok bei mir wars eigentlich eher All-Out, kann des mit den Geschwindigkeiten nich einschätzen und hab auch keine Wettkampfzeit ;) Allerdings merk ich mal wieder, dass es Zeit für ne vernünftige Stoppuhr wär.
Insgesamt warens dann 2000m in 60min.

Zur Feier des Tages hab ich mir sogar noch die Fertigpizza verkneifen können und bin auf Karotten und Paprika mit Quarkdip umgestiegen. :liebe053:
Aber so n wirkliches Sättigungsgefühl hab ich nicht, obwohl ich nix mehr reingekriegt hab. Könnt des an allgemein zu wenig Futter übern ganzen Tag liegen. :Gruebeln: