Und wenn er leichter als Dude wird... :cool: :Cheese: :Huhu:

Finger weg! Meine Freundin liest hier mit!

Grüße
Jan

P.S.: kostet mich das jetzt Fans?

Das Ego um es nach Kona zu schaffen haste jedenfalls :Lachen2:


Liebe Grüße an deine Freundin :Huhu:

Wieso macht sie sich keinen Account? Dann kann sie mitschreiben :Blumen:

Jenau!!

Nickvorschläge:

Frau_Steilküste
Die_Steilküste
Der_Steilküste_Seine_Frau
Frau_der_Steilküste
Frau_Jan

Mfg

@ Steilkueste

Schwimmst beim USC?

Hab in deinen Trainingsaufzeichnungen gesehen, Du warst in Plön. Da waren auch ein paar meiner Jungs am Start.

Von welchen Gewichten für z. B. Kniebeugen gehst Du bei einem (Ziel)Körpergewicht von 75kg aus? Wie würdest Du den (wahrscheinlich fehlenden) Zugturm ersetzen? Oder siehst Du den als nicht so wichtig an?

Im Zweifel würde ich persönlich nicht soviel Aufwand (d.h. nicht keinen) auf Internet und Beiträge schreiben verwenden sondern lieber optimale KT Bedingungen nutzen. Wie dude schon sagt: Alles dem Ziel unterordnen. Auch das Forum (wahrscheinlich steinigen mich jetzt gelich alle und sagen ich hätte es nicht verstanden. Well ...)

Phoebe war die Wahlkampfmanagerin von Hunki, da waren so einige Cheerleader-Posts :Lachen2:.

Ja, der Universitäts-Ski-Club Kiel ist mein Triathlon-Verein. Am intensivsten von dessen Angeboten nutze ich das Schwimmtraining mit Trainer.

Sie hat schon ihren eigenen Kopf und ihre eigenen Ziele. Entsprechend ist auch ihr Nick, aber bisher hat sie in diesem Forum nicht gepostet.

Grüße
Jan