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Die Schweinegrippe läßt grüßen.....
Jetzt ist mir auch klar warum ich in den letzten Tagen körperlich nicht soin die Spur gekommen bin.
Letzte Nacht gings nämlich urplötzlich los. Husten, Schnupfen, Halsschmerzen, Heiß- und Kaltschauern,Muskelschmerzen und dieses benebelte Feeling im Hirn. Hab mir wohl was eingefangen..... Ans Schwimmen oder sonstiges Training ist heute nicht zu denken, ich liege flach und fühle mich einfach nur kraftlos und beschissen. Genau so einen Mist kann ich ja auch jetzt brauchen, hab ja sonst keine Probleme, ich könnte kotzen..... |
Hallo Lutz,
mach' Dir jetzt deswegen keinen Kopf und werde einfach wieder gesund.Du hast noch genug Zeit bis Köln. Also keinen Grund zur Panik. Und glaube mir eines,Du bist definitiv nicht der Einzige,der über Kuchen herfällt.Es ist unglaublich,was ich gerade in mich reinschiebe.Wenn dann nichts Süsses im Haus ist,laufe ich ganz unruhig durch die Wohnung und überlege mir,wo ich was herbekommen könnte,wie ein Raucher auf Entzug. Also,jetzt sehe zu ,dass Du wieder fit wirst und fange dann locker an wieder aufzubauen. :Huhu: Wagnerli |
Nur mal ein kurzes Update, hab nämlich keinen Bock viel zu schreiben...
Bin inzwischen wieder zuhause angelangt Dank Claudia´s Abholaktion gestern abend, mir gings einfach zu mies um auf dem Campingplatz zu bleiben und Autofahren war auch nicht drin... Heute gehts eher noch schlechter als gestern, hat mich wohl so richtig erwischt. Wenn der Dicke schon keinen Hunger hat, der Kaffee und die Kippen nicht schmecken dann ist schon Holland in Not.... Am Donnerstag wollte ich ja meinen ersten 100ter bei der RTF in Issum fahren, aber das ist wohl unmöglich... Jetzt hab ich noch gelesen das die Ruhrpottjungs dort auch starten, ist ja klar das mir dann mal wieder sowas dazwischen kommt. Fühle mich wie vom Panzer überrollt und die Psyche geht jetzt natürlich mit Begeisterung im Gleichschritt mit dem Körper. So ich verkrümel mich jetzt wieder auf die Couch ein bißchen Giro gucken.... |
Kippen ????
Das habe ich doch hoffentlich eben falsch gelesen !!! |
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Hatte schon zig Versuche in den letzten Jahren, aber die Sucht war immer stärker :( |
Erkältung ist immer eine 1a Gelegenheit, den Kram anschließend nicht mehr anzupacken. Eine rauchfreie Umgebung hilft dabei. Oder konsequent vor die Tür gehen zum Rauchen und sich draußen sagen, mei, schmeckt die S***e... ;)
Das man hinterher mehr Geld zur Verfügung hat, ist übrigens ein Gerücht... :Lachen2: |
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Es ist gar nicht schwer.Du mußt nichts tun. Du mußt keine Zigaretten kaufen,Du mußt Dir keine Zigaretten anstecken und Du mußt sie nicht rauchen.Du mußt einfach nichts tun.Fertig. Das funktioniert. Wagnerli |
Da kann ich Wagnerli nur zustimmen. Ich hab 2005 aufgehört. und es ist immer nur ein kurzer Impuls den ich unterdrücken muss :)
Chakka du schaffst es:Huhu: Apropos: Sonntag wollen wir vom Kölntria vielleicht ins Bergische, Lust? |
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Wohin da genau, bin das We quasi schon vor Ort?! |
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Liege leider immer noch völlig flach, das wird wohl nichts geben...:Nee: Zu der Raucherei nur noch einen Satz, ich kenne sämtliche Wege um Aufzuhören und bin mir auch über die Gefahren völlig im Klaren und auch mit dem schmecken und tralala..... Leider befinde ich mich in einer Situation mit verschärften Hürden. Hab in den letzten 15 jahren schon zig mal zwischen 2 Stunden und 2 Jahren aufgehört. Doch bei Stressituationen und depressiven Abstürzen immer wieder angefangen. Bin ich zu schwach und habe keinen Willen, bestimmt ist es so das liegt aber auch an den Auswirkungen meiner Erkrankung. Darum möchte ich Euch bitten die Anti Rauchen Fahne hier nicht weiter zu hissen, ich verfluche mich ja schon so wegen meiner Sucht und den ganzen anderen miesen Bestandteilen meines Lebens, danke. |
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Stell dir mal vor, du hättest gar keine Laster mehr. Noch schlimmer wär das nur für einen Fuhrunternehmer... :Lachen2: |
Träume sind Schäume....
Auch der heutige Tag bringt leider keine körperliche Verbesserung, im gegenteil auch meine Kopfwelt wird immer düsterer.
Seit letzter Nacht grübel ich in immerzu ob ich mich nicht für Köln abmelden soll... Jetzt schon wieder krank, nach der Verletzung an der Achillessehne sind momentan nicht mehr als 5 km Lauf drin, wie soll ich in 3 Monaten die MD in Köln schaffen.... ist doch alles blanker Unsinn... Lieber geh ich einen Schritt zurück und werde mich dann auf Kurzdistanz beschränken ohne mich völlig an einem zu großen Ziel zu verschlucken und dann wieder eine Katstrophensaison ohne einen positiven Abschluß zu haben. Auch mein Roth Traum für nächstes Jahr ist doch nur Humbug, bekomme ja noch nicht mal das Training für die Unterdistanzen auf die Reihe. In gut 2 Wochen ist Harsewinkel und ich bekomme noch nicht mal 10 km am Stück gelaufen, Münster, Voerde, der ganze Juni wird in einem völligen Desaster enden. Bin einfach zu schlecht oder besser gesagt gar nicht trainiert. Es wird wohl Zeit das der Narr endlich aufwacht.... |
Ich würde dir echt gern helfen...:(
Immer, wenn ich mal schlecht drauf bin (bestimmt noch lange nicht so wie du) muss ich an dich denken... und verstehe dann, wie einfach der mann im kopf einen beeinflussen kann... hab mal in er primetime ein interview mit Helmut Dubiel gesehen. das war sehr interessant. er hat auch ein buch geschrieben: http://www.perlentaucher.de/buch/24968.html in ihm beschreibt er, wie die sonde in seinem gehirn sein gefühlsleben beeinflusst. daran fühle ich mich immer erinnert, wenn mir bewußt wird, wie körperlich manchmal gefühle sein können... es wird dir nicht helfen. es soll dir nur klar machen, dass ich weiß, dass gefühle und ängste keine einbildung sind und ernst genommen werden sollen... |
@ Lutz und engelchen: Habt ihr den Newsletter bekommen? Wir fahre also grobe Richtung Kürten. Raus gehts über die Berliner Str in Mühlheim. Das ganze am Sonntag ab 10:00 h am Cafe oder um 10:30 Clevischer Ring/ Ecke Berliner Str.
Würd mich freuen :Huhu: |
"Seit letzter Nacht grübel ich in immerzu ob ich mich nicht für Köln abmelden soll..." (Zitat von Lutz, aber die Funktionalitäten habe ich hier noch nicht so im Griff ;-))
Bevor du dich jetzt vorschnell abmeldest, solltes du doch den Triathlon in Harsewinkel erst einmal angehen. Danach wirst du sehen, wo du stehst und ob Köln geht oder nicht. Wenn du in Harsewinkel die OD finishen kannst, dann wird Köln auch möglich sein. |
Wo ist der Weg?
Auch heute ist leider der aktuelle Gemütszustand unverändert.
Die körperlichen Probleme krallen sich in mir fest, es muß doch langsam mal besser werden. Aber wie heißt es so schön vom "Einklang von Körper und Geist". Draußen lacht die Sonne aber irgendwie erreichen mich ihre warmen, angeblich glücksbringenden Strahlen nicht. Bin ziemlich orientierungslos, irgendwie sehe ich meinen Weg momentan nicht oder hatte ich nie einen...!? In der letzten langen düsteren Nacht hab ich nochmal in meinen Texten gestöbert und einen gefunden der meine augenblickliche Stimmung und Situation ganz gut wiederspiegelt. Hat zwar nichts mit Sport zu tun, aber trotzdem will ich ihn euch mal zeigen. Dieser Blog ist ja eh eigentlich ein Sammelsurium von Gedanken, Gefühlen und Stimmungen ,eher ein Einblick in die Achterbahnfahrt meines Lebens als ein sportorientiertes Tagebuch. "Stumm" Ich lausche hinaus in die dunkle Nacht auf der Suche nach dem Überhaupt Wie soll mein Leben weitergehen, für wen, für was die ganze Qual? Ich schreie hinaus in die dunkle Nacht, atemlos gegen Sturm und Wind Möchte mich nur treiben lassen, bis in die Abgründe meiner Selbst. Ich lausche hinaus in die dunkle Nacht, wartend auf die eine Antwort. Hilf mir durch das schwarze Tal doch die Dunkelheit bleibt... Stumm Ich weiß nicht wo meine Reise jetzt hingeht. Ist das Jahr für mich schon vorbei bevor es sportlich richtig begonnen hat? Meine Träumereien der letzten Monaten brechen unerbittlich weg, zerschlagen von der Abrißbirne des Lebens. Stärker denn je fühle ich mich als stiller, nicht dazugehöriger Müllhaufen an dem das Leben und die Gesellschaft mit Vollgas vorbei rauscht. Als ein achtlos in der Autobahnausfahrt aus dem Fenster geworfenes Stück nicht mehr benötigten Wohlstandsmüll... Es ist alles so sinnlos.... |
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Mach einfach weiter. Mit schreiben, mit denken, mit vor die Tür setzten, mit immer wieder neu Anlauf nehmen. Guck erstmal, wie die Saison so weiterverläuft. Schließlich war sie bisher schon deutlich erfolgreicher als letztes Jahr. Also erstmal immer mit der Ruhe und ein Event nach dem Anderen in Angriff nehmen. Und solltest du dich im September nicht fit genug für die MD fühlen, dann meldest du halt um auf kürzer. :Blumen: |
hi lutz, sei gegrüßt, auch von mir (neu im forum)!
am meisten bewundere ich die menschen, die hart kämpfen für das, was anderen leicht(er) fällt; die ganze energie, die dahinter steckt, wird oft von vielen gar nicht wahrgenommen, geschweige denn gewürdigt; Zitat:
dann „die Gesellschaft“; wichtig sind doch die menschen, die zu dir halten, allen voran claudia (ist ja schon mal erwähnt worden, dass sie bewundernswert ist), dann die guten zusprüche hier im blog! das meint jeder ernst; und wenn es die eine lösung für dein problem geben würde, ich bin sicher, wir würden uns alle treffen, uns zusammentun und dich erlösen; so tun wir „nur“ das, was im rahmen unserer möglichkeit ist; und mehr kannst du für dich auch nicht tun (den rahmen deiner möglichkeiten ausschöpfen); und du tust schon ne menge – wie ich finde; trotz rückschläge bist du immer noch dabei; du trainierst weiter (manoman, wenn ich sehe, was du an kilometern so zurücklegst) dann schreibst du aktiv hier deinen blog; ich find, das ist auch eine leistung; dann hast du ein schönes fahrrädchen; (hätte ich auch gerne!) du hast echt ne kleine sammlung, auf die du stolz sein kannst. :Blumen: Zitat:
deine träume von roth und köln sind wichtig, find ich; die solltest du auch behalten, die visualisieren, wenn du in deinem schwarzen loch bist und dich nicht motivieren kannst; ich denke, diese bilder können hilfreich zum motivieren sein; und es ist wichtig dass du dir ein ziel setzt; aber du solltest auch realistische teilziele, zwischenziele setzten (meiner meinung nach, so mache ich das). wie wärs mit vier mal VD, vielleicht noch den ein oder anderen 5 oder 10 km volkslauf, dieses jahr? zu wenig? lächerlich? ist nur ein beispiel, ein vorschlag. (ich selbst bin vor einigen jahren viel gelaufen, sogar schon marathon; seit drei jahren kämpfe ich darum, wieder regelmäßig längere distanzen laufen zu können; letztes jahr (2008) hab ich mir vorgenommen: 2009: 5 km lauf, 2010: 10km lauf, 2011: 15 km lauf, 2012: hm, 2014 marathon; weißt du, wie weit ich jetzt bin? ich schaffe es, alle drei tage 2 km zu laufen, mit 8 min den km; wenn sich andere darüber krank oder tot lachen, deren problem; ich kämpfe, gebe nicht auf, kapituliere nicht, stehe immer wieder auf); köln nächstes oder übernächstes jahr, roth ein zwei jahre danach, wäre für dich vielleicht eine perspektive; rad fahren und schwimmen (soll noch) mache ich, da ich mit meinem gewicht, gelenken, sehnen und ich weiß nichtwasfürknochen probleme habe; ich schreib das nur, damit du nicht denkst, ich sitze auf einem hohem ross, von dem ich aus nach unten kluge ratschläge erteile; und wir werden auch nicht jünger! ach ja, noch was hast du erreicht: dass ich, noch unerfahren im schreiben von beiträgen, mich tiefer in den dschungel des internets hineinwage; danke!!! :Blumen: geh was nach draußen, ans sonnenlicht; ich wünsche dir die kraft, ein wenig ans licht zu kommen, damit das licht am ende des tunnels näher kommt; |
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Wird dieses Jahr nichts mit einer Stunde schneller - ist aber auch egal, juckt eh Keinen. Trainiere dieses Jahr auch mehr "just in time" - wenig nach Plan und Struktur, gerade so wie es passt. Wozu einen Kopf machen - stell Dir vor Du trainierst jetzt wie ein Wilder und 1 Woche vor Köln holt dich so ein Vollidiot vom Rad. Dann wirst Du auch nicht wissen können, wie es denn gewesen sein könnte ... Denk nicht nach - trainiere (beweg) Dich einfach ... so wie es geht, mach Deine Wettkämpfe so wie sie kommen - nimms so wie es ist. Aktzeptiere die Situation und kämpf nicht dagegen - das kostet viel zu viel Energie ... geniesse stattdessen die "Ruhe und Schwerelosigkeit" beim schwimmen, das "Surren und die Geschwindigkeit" beim radfahren die "Gedanken und die Bewegung" beim laufen. He ... und eine LD will ich auch mal machen - wird sicher noch 2 Jahre dauern und wenn es 3 oder mehr werden und ... wenn kümmerst? Richtig, niemanden ausser einem selbst ... Also Lutz - Köln braucht Dich und Deine Geschichte - Du brauchst Köln nicht ... aber Du kannst es Dir nehmen. |
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Willkommen, danke für die offenheit und ich denke, du hast dem Lutz damit auf vielerlei Wege geholfen, auch wenn das vielleicht nicht so ganz sichtbar ist.. Dann bleibt mir noch dir alles Gute zu wünschen, behalte deine Träume und lass dich nicht von deinem Weg abhalten.. Lieber Gruss Andreas |
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Lass es dir besser gehen! |
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@gurke: würde dann in Mülheim 10:30 dazu stossen - hoffe kann das Tempo mitgehen ... :Blumen: |
Guten Morgen Lutz :Huhu:
Das Wetter ist doch auch für deine Seele die reinste Sonnenstrahltherapie oder? Öffne die Augen, betrete den Garten und richte doch dein Bike für eine heutige und/oder morgige RR-Tour aus. Diesellok würde sich sicherlich sehr freuen. Wünsche euch ein sonniges Wochenende! |
Tränen in der Nacht...
Nach einem durchwachsenen Samstag mit erneuten Wechsel zum Campingplatz war die vergangene Nacht mal wieder sehr schwierig für mich.
Meine trüben Gedanken hämmerten unerbittlich in mein Hirn und liessen mich nicht zur Ruhe kommen. Körperlich völlig kaputt aber innerlich raste ein Intercity durch meine Adern und Gehirngänge. Ich stand dermaßen unter Druck, diesem alles verschlingenden Mahlstrom der Depression, das ich mir zwischendurch wünschte das es vorbei ist. Das mein Herz einfach stehenbleibt und mich in dieses hoffentlich ruhige und dunkle Nichts entläßt... Weg aus diesem Leben welches ja meistens eh nur aus dem unerbittlichen Aneinanderreihen von endlosen Stunden ohne Sinn und Bedeutung besteht. Dann hab ich aber nochmal ins Netbook geguckt und mir eure letzten Kommentare und Antworten durchgelesen. Und das hat mich dann mit so einer Demut und Scham erfüllt weil ihr euch soviel Zeit für mich nehmt und Gedanken an mich verschwendet, das ich erstmal eine Runde geheult habe. ich weiß wirklich nicht wie ich eure ganze Aufmerksamkeit rechtfertigen und belohnen bzw wiedergutmachen kann und soll. Jetzt ist Sonntagnachmittag und ich sitze unter dem Pavillion und schreibe diese Zeilen. Inzwischen hab ich seit 1 Woche nicht trainiert, werde von Tag zu Tag immer fetter und fetter, wenn ich mich notgedrungen im Spiegel betrachten muß oder an mir herunterschaue wird mir schlecht... Obwohl mir das essen in dieser Woche auch extrem schwer fällt. Einerseits wegen dem Infekt und seit gestern auch weil ich ja eigentlch nicht essen dürfte wenn ich eh nichts mache. Bei 20kg Übergewicht ist es doch auch beschämend noch zusätzliche Nahrung in mich reinzustopfen. Körperlich geht es langsam ein bißchen besser und ich hoffe vielleicht morgen wieder ein bißchen Sport zu machen. Ach so ,ich wollte noch einen besonderen Gruß und Dank an arist17 dalassen für deinen Eintrag der mich sehr berührt hat. Ich wollte dir eigentlich noch eine persönliche Mail oder PN schicken, aber das ist über dein Profil ja leider nicht möglich.... Außerdem werde ich mich noch nicht für Köln abmelden sondern erstmal die nächsten Wochen abwarten.. |
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Für die andern zur Info: Der Lutz übertreibt schamlos. :Lachen2: Fett ist anders. In einer bunbdesdeutschen Fußgängerzone würde sich keiner nach ihm umdrehen und in Amiland wär er glatt untergewichtig. :Huhu: Denk dran, Lutz, was Körperchen brauch, muss Körperchen haben. Und was Körperchen gar nicht mag, ist auf harte Diät gesetzt zu werden. Ich darf dich dran erinnern, dass vielen Magerhasen im Triathlon 20kg mehr auf den Rippen gut stehen würden. Also, zieh die Sportklamotten an und setz dich vor die Tür. Vielleicht werden ja noch 10 Minuten Laufen draus. :Huhu: :Blumen: |
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und ganz nebenbei: 20 kg ist subjektiv sehr viel, das weiß ich aus eigener erfahrung; aber ich seh nahezu täglich krassere fälle; und „beschämend“: soweit ich verstanden habe, ist bei dir ja vieles nicht eine frage des willens, sondern du bist krank; und krankheit ist niemals beschämend, höchstens für die, die sich darüber lustig machen. Zitat:
und ganz grundsätzlich: meine persönliche meinung ist: wenn ich als beispiel mal nen marathonspitzenläufer nehme mit 2h und 55kg, dann hat ein 6h- und 110kg-läufer das 6-fache(!!!!!) geleistet, da er 1. doppelt so viel gewicht transportiert und 2. das dreimal so lang wie der topläufer, der vielleicht nicht mal ganz sauber ist; ich kann ihn also (mindestens) 6mal stärker bewundern als den „winner“; tu ich auch; (auch wenn es menschen gibt, die meinen, man sollte das ziel nach 3 h schließen; mich würden solche veranstaltungen überhaupt nicht interessieren. und mich motivieren auch menschen stärker, die mit handicaps das ziel erreichen; viel trainieren kann doch jeder, der gesund ist und genug zeit hat. deshalb danke ich auch dir für deinen blog; und allen, die darin posten! dass es dir körperlich wieder langsam besser geht, ist eine gute nachricht; ich wünsche dir, dass es morgen mit ein wenig sport machen klappt; aber lass es langsam angehen; ich wünsche dir eine gute woche!:Blumen: |
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da ist null Grund für Demut und Scham wenn Du hier Kommentare aus der "Motivationsecke" liest, ganz sicher nicht! Die meisten (und auch ich) die hier etwas schreiben haben zwar selbst sicher noch nicht diese Krankheit und Beeinträchtigung wie Du erfahren müssen aber wir sehen immer wie Du Dich doch aus jedem Tal immer wieder und wieder aufrappelst und das verdient wirklich Respekt und Anerkennung, denn wir ahnen wohl nur welche Kraft Dich das sicher auch oft kostet. Bitte denke nicht im Traum daran etwas "wiedergutmachen" zu müssen. Alle die hier etwas schreiben tuen das freiwillig und weil sie Dich gerne in Deinem Leben und bei Deinem Sport unterstützen wollen, glaube mir das! Ich hoffe es geht bald wieder bei Dir mit dem Training (und dem neuen Trainer?) los und sende Dir herzliche Grüße aus Frankfurt :liebe053: |
Um mir wieder mal eine schlaflose Nacht zu ersparen hab ich gestern abend eine Schlaftablette eingeworfen, ich brauchte einfach mal 6 Stunden Schlaf und wollte diesen verdammten Grübelzwängen entkommen.
Heute morgen ging es dann auch ganz gut und ich beschloß endlich die Hecke zu schneiden. Natürlich hab ich dann nach ner Viertelstunde direkt das Kabel der Verlängerung durchgeschnitten und war mal wieder bedient. Aber anstatt gefrustet ins Bett zu kriechen hab ich dann meine Radklamotten rausgesucht und wollte eine kleine Ausfahrt mit der blauen Elise machen. Es fing auch gut an, die Sonne lachte und ich rollerte so vor mich hin. Aber nach ner knappen Stunde war dann Schluß mit lustig, mir wurde kotzübel und alles drehte sich und ich mußte vom Rad. Hab dann schön 10min in einem Park gesessen was getrunken und meinen Lieblingsriegel von Penco verspeist. Danach ging es wieder und ich bin den Rest zurückgefahren. Zwei km vor dem Ziel ging es dann nochmal ganz schwer aber ich wollte nicht mehr anhalten. So wurden es dann 39 km in 1:30h, immerhin ein Anfang. Jetzt bin ich aber körperlich ziemlich fertig und werde erstmal in Ruhe ne Tasse Kaffee trinken.... |
Ja super. Ich wollte heute nachmittag bei dir eine Tasse Kaffee schnorren, aber du warst gar nicht da. So bin ich dann ohne Pause weiter...
Hat dir eigentlich schon mal jemand gesagt, das euer Kaff kein Mensch kennt. Hatte mich ein bisschen verfranzt und dachte schon, ihr wärt ein zweites Bielefeld. 'Wo wollen sie hin...?' :Cheese: |
Alles besser als Dddddddddorf :Lachen2:
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Wenn du meinen Blog ab und an auch mal mit Verstand lesen würdest wäre klar gewesen das du in die falsche Richtung fährst... :Cheese: Ja meinst du denn warum ich in dem Dorf der Verdammten wohne?! Nur Eingeweihte kennen die Lage genau wie vom Schloß Dracula... :Huhu: Genau das richtige für ein Nachtschattengewächs wie mich.... Aber Du bist jederzeit Willkommen!! Nun noch ein paar Sätze zu meinem Gewichtsproblem weil ich es heute Nachmittag vergessen habe. Bei 110 kg und 1,83 Größe hab ich einen BMI von über 33, also nichts anderes als fettleibig.. Traurig aber wahr.... Wie ich 2006 in die Klinik gekommen bin hatte ich 87 kg und bin dann in der ersten Zeit durch den Stress auf 83kg runter. Das eigentliche Problem ist aber meine Körperschemastörung, denn ich hab mich damals schon als völlig überfettet gefühlt und auch gesehen... Da könnt ihr euch ja vorstellen wie ich mich jetzt fühle und sehe.... Damals hatte ich dann noch extreme Bulemieattacken die ich aber jetzt durch Medikamente ganz gut im Griff habe. Nur ist mein Essverhalten deshalb auch sehr schwierig. Ich esse grundsätzlich nicht im Beisein von mehreren Menschen, egal ob ich sie kenne oder nicht. Es gibt da nur 2 Ausnahmen, Claudia und meine Nichte. Ich schäme mich einfach zu sehr. hab Angst angewiedert betrachtet oder ausgelacht zu werden. Tja es ist alles nicht einfach.... |
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Wenn mich der freundliche Kaarster Radfahrer nicht gelotst hätte, würde ich jetz wahrscheinlich immer noch durch die rheinische Tiefebene irren. 'Fahr ma hinterher...' :Lachen2: |
Gewitterluft...
Der Tag heute hat sich irgendwie auch dem draußen vorherrschenden Wetter angepaßt, von Sonnenschein über Sturm bis zu heftigen Gewittern.
Die Nacht war mal wieder katastrophal, bei den subtropischen Temperaturen hier im Campingwagen war bis in die frühen Morgenstunden an Schlaf nicht zu denken. Auch mein Hirn war wieder unruhig und produzierte eine Unmenge von Ängsten, Zweifeln und Zukunfssorgen.... Heute morgen wollte ich dann eigentlich ins Schwimmbad, aber die Traglufthallein Uerdingen ist bei Gewitter gesperrt und ich wollte nach Studium des Wetterberichtes nicht das Risiko eingehen gut 100km umsonst zu fahren.... Also erstmal bei Sonnenschein und heftigen Wind unterm Pavillion ne Kanne Kaffee getrunken. Dann gesellte sich mein Campingnachbar Dieter hinzu. Da er eine sehr ähnliche Geschichte wie ich in Bezug auf psychische Probleme und mein Kankheitsbild hat, nur schon viel weiter über die jahre genesen bzw sich damit arrangiert hat, ist er mir eine wichtige Stütze hier in meinem Sommerdomizil. Durch ihn bin ich dann auch seit heute mittag mehr oder weniger stolzer Besitzer eines Fully MTB mit 9 fach Deore für 25 Euronen. Hilft mir vielleicht an schlechten Tagen um damit am Rhein ein paar Runden zu drehen ohne den Aufwand einer Triaradrunde zu haben. Gegen 13 Uhr wollte ich nach Aufpumpen, Abschmieren und Einstellen eine Runde drehen doch dann brach hier die Gewitterfront los. Damit kippte auch direkt meine Stimmung und es ging nach dem Genuß eines Hühnernudeltopf von Lidl ins Bett..... Gefrustet, depressiv und mehr oder weniger teilnahmslos ging der Tag dann an mir vorbei. Anstatt zumindest ne Runde zu laufen gab es nur Katzenjammer.... Tja und jetzt ist wieder Nacht und ich hasse mich mal wieder für den verschenkten Tag...... |
Hallo Lutz,
hättest Du nächste Woche Zeit und Lust nach Duisburg zu unserem Trainingstriathlon zu kommen? Gruß strwd |
Zitat:
Wenn du das nicht findest, nehm ich dir das MTB gerne zum Selbstkostenpreis wieder ab. Ich brauch da noch was für den "Bergischen Hammer". :Cheese: |
Zitat:
Ist nur mit der Anfahrt schwierig um die Uhrzeit. Gibt es eigentlich auch ne navitaugliche Adresse? Zitat:
Der heutige Tag ist mal wieder komplett in der Mülltonne gelandet. Schon heute morgen lief es nicht gut und dann mußte ich gegen 11 noch ein Telefonat führen. Telefonieren stellt mich ja auch immer vor riesige Probleme, ich hab schon vor dem wählen panische Angst und bin extrem aufgeregt und unsicher... Aber heute mußte es sein, es gab keinen anderen Weg. Das Gespräch war aber klasse und ich hab mich auch gefreut, aber daran hängt jetzt morgen früh um 11 noch ein persönlicher Termin. Obwohl ich das möchte und es auch sehr wichtig für mich ist, brach mein Tag danach komplett zusammen. Die Anspannung und das Grübeln über was wäre wenn und überhaupt machte mich völlig fertig und der Rest des tages endete mit einer Decke über dem Kopf im Bett.... Körperlich völlig erschlagen und psychisch leer dämmerten die Stunden an mir vorbei. Kein Training, kein vernünftiges Essen, kein Irgendwas. Ich hoffe das ich das morgen auf die Reihe bekomme und werde berichten, ich möchte jetzt nicht vorgreifen. Nachher gibts noch eine Schlaftablette sonst geht gar nichts diese Nacht. Und jetzt guck ich gerade "2 Millionen Dollar Trinkgeld", ich brauch was fröhliches mit Happy End heute, auch wenn ich sonst eher der "Saw" Typ bin.... |
Lieber Lutz,
ich drücke dir für morgen gaaaanz fest die Daumen (egal um was es geht. Jede Kleinigkeit ist für dich ein Sieg über die Psyche). Zum Glück soll es wieder sonniger werden, dann wird es auch dir besser gehen. Versprochen!:) Grüße aus dem Norden |
Zitat von strwd
Hallo Lutz, hättest Du nächste Woche Zeit und Lust nach Duisburg zu unserem Trainingstriathlon zu kommen? Gruß strwd Zitat:
habe deinen Blog gerade (in der vergangenen Woche) durchgelesen. Ich wünsche dir erst mal viel Erfolg bei deinem Termin heute. Die navitaugliche Adresse für das Freiwasserschimmen, Triatraining in Duisburg lautet: 47279 Duisburg, Masurenallee 331. Das ist die Sportanlage (TuS Wedau) gegenüber der Einstiegsstelle. Gruß Ernst Edit: Mit der Anfahrt um die Uhrzeit geht es ganz entspannt, weil alle Welt in die andere Richtung fährt. |
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