Das war ein überraschendes Athletentraining, von langer Hand vorbereitet und durch den Coach abgesegnet:Lachen2:
Danke für die nette Begleitung und die spontane Bereitschaft :Huhu:
War sehr schön.

Euch allen einen guten Rutsch!

LG
Andi

Und wenn es Neoverbot gibt? :Cheese:

Bindest du ihr das Bikinischleifchen :Huhu: :Blumen:

Ach, wie schön, dass ihr Spaß hattet! Und bei der tollen Zeit (die für mich unglaublich wäre), heilen die paar Kratzer doch schnell :bussi:

Wir sind beim strömenden Regen durch die Stadt getrödelt und saßen rechtzeitig zur Startzeit auf Maultäschles Spuren im Coa, um an unserer äusseren Form zu arbeiten :Cheese: Das war auch gut und gab genug Kraft, um gegen 17h zu einem kleinen Läufchen am Main aufzubrechen. Ging ganz gut, aber die Wunden mochten das nicht so. Bekomme bestimmt Haue vom Doc.

Heute morgen haben wir mal überlegt, an welchem WE wir unsere erste Testfahrt im Kraichgau unternehmen sollten, denn Feiertage gibt es vorher nicht wirklich passend...

Gutes neues Jahr, Erfolg, Gesundheit und Zufriedenheit wünsche ich euch und dass wir wieder so ne total coooole Saison haben wie 2009. Und natürlich, dass Maultäschle, der Hai und dasMädchen es nach Kona schaffen!!

Frohes Neues!

Habt ihr schon einen Termin im Auge?
Mitwollen

Nach Silvester ist vor Kraichgau...:liebe053:

Ja, schön wars - gut, dass Ihr mich überredet habt :bussi:

Ich würde sagen, das war optimales Training für die LD: immer auf überraschende Wendungen vorbereitet sein :cool: :Cheese:

Dafür stehen wir mit unserem guten Namen :Cheese:
:bussi:

:Lachanfall: :Lachanfall:

Ich bin Sportlerin!
Ich trage keine Schleifchen am Bikini :Lachen2:

Aber natürlich darf der keko mir in den Neo helfen :bussi: Das OK vom coach hat er ja auch schon ;)
Ich glaub, er weiß nur noch nicht, auf was er sich da einläßt.
Wenn ich nervös bin, schwätz ich noch mehr :Cheese:

:Cheese: :Cheese: :Cheese:

Mal ein kleines Bauchkribbeln verursachen...


6 Monate bis FRANKFURT !!!!!!!!!!!!!


:Cheese: :Cheese: :Cheese:

5 Monate bis Kraichgau !!!!!!!!!!!!!

Für Andrea :bussi:

Ich bin mit allen Wassern gewaschen: habe 1 Mutter, 2 Schwestern, 1 Frau und 2 Töchter. :Lachen2:

Erlebe Maultäschle mal kurz vor einem Start :Huhu:

Der Kampfrichter sagt keko aber, dass das iPod-Verbot nur für Athleten und nicht für die Betreuer gilt. Wenn's zuviel wird, einfach anschalten :Lachen2:.

Sehr gut! Ein professioneller Händchenhalter und Frauenversteher :Blumen: :bussi:
Da kann ja nix mehr schiefgehen :liebe053:

:Holzhammer:
Und dabei war gestern nur lockeres Läufchen und es ging um nix :Lachanfall:

Tststs... mein Satz war noch nicht zu Ende.

Natürlich werde ich in Frankfurt NICHT nervös sein. :Huhu:
Ich werde top vorbereitet am Start stehen und mich bis dahin zu einer Meisterin der Zen-Gelassenheit entwickelt haben :liebe053:

ooooooohhhhhhhhhmmmmmmmmmmmmmmmmmm :Schlafen:





:Lachanfall:

Och schade. Noch soooooo lange! :Hexe:
:Lachanfall:

Ich wünsche allerseits einen farbenprächtigen Start ins neue Jahr :Lachanfall: :Lachanfall:

Ein frohes neues Jahr

Ich muss mich erst Mal umziehen gehen,Weihnachten ist vorbei.

:Huhu:
der Coach

KRAAAAAISCH!!!!!


Öhm, nö, in diese Detailtiefe sind wir dann doch nicht vorgedrungen. Natürlich müsst ihr mitkommen!!!
Können wir ja am 10. mal gemeinsam nachsehen ;)

Guuuute Idee !:Blumen:

Zieh die Mütze aus.
Weihnachten ist vorbei.:bussi:

der Coach

Geiles Bild Coach(i) :bussi:

Naja, wenn man's genau nimmt, geht Weihnachten noch bis 6. Januar, aber die Mütze war mir eh zu warm. Yo, coole Kappe, Coach!

Ich war in diversen Läden bis die richtige gefunden war.:cool:

Kraichgau 2010
 

Man sieht den Blick Richtung Kraichgau jetzt viel deutlicher.
Hier kannst Du Dich schon mal einstimmen und schauen,wo der Coach an der Radstrecke stehen wird.
http://www.tri-mag.de/index.php?opti...ectlink&id=180

:Lachanfall:
Gut,dass ich da nicht hoch muß


:Huhu:
der Coach

So Mädels Schluß mit lustig, nun läuft der Countdown unerbittlich....:Cheese:
Und soll ich euch was sagen?
Ich bin bereit....:liebe053:

Yo man, deshalb hat sich DieAndy auch heute wohin getreten und ist 1:15h auf der Rolle gewesen. Und zwar, um eine 90er Kadenz zu treten (irgendwo muss man ja anfangen) :Cheese:

Dafür hast du meine 6750fache Anerkennung - für jede einzelne Kurbelumdrehung :Blumen:.

Coach - deine Mütze ist klasse :cool:!

Prima Mützchen Coach! :Lachen2:

So, ich bin dann mal für ne Woche weg zum Skifahren. Wünsch Euch allen eine gute Zeit. Macht keinen Blödsinn, paßt auf Euch auf, tut nichts, was ich nicht auch tun würde :Cheese: und vor allem:
Hört auf den Coach :Blumen:

Es grüßt
s'maultäschle

Ich bin ja froh,dass Du es erkannt hast.:bussi:
Gestern wurde der letzte Feinschliff an Tomboy vorgenommen.
Als ich dann aber zu Maultäschle sagte,das jetzt "Abnehmen im Schlaf" startet,kam nur,dass sie jetzt Skifahren geht.
Ich wollte ihr Stubenarrest geben,aber sie hat nicht gehört....die soll mir mal heim kommen ,die junge Dame!!!:Diskussion: :Holzhammer:

:Huhu:
der Coach

Du darfst jetzt auch nur noch auf die Rollen,wenn wir nicht dabei sind.
Wir haben ja gesehen,was Du machst,wenn wir Dich einmal lassen.

Was macht die Birne und die Hand?

:Huhu:
der Coach

Was hast Du gegen Höhentrainingslager? :Gruebeln:

Höhentrainingslager ist perfekt,aber sie darf zum Käsefondue kein Alk mehr.;)
:Cheese:

Und ich dachte, sie darf kein Brot mehr zum Käsefondue :confused: :Lachanfall:

Stimmt, abends keine Kohlenhydrate mehr bei "Schlank im Schlaf" :Lachen2:

:) - Pflaster ist vorhin abgekommen, sieht gut aus. Die Fadenlänge und -farbe wäre bei Theo Waigls Augenbrauen nicht aufgefallen, zu blond passt es definitiv nicht :Lachen2:. Die Rippe zwickt noch etwas, die Hände sind schon wieder zu gebrauchen.

Schön zu hören!

Gestern noch Schneeschmelze, heute wieder Schnee - und SONNE :liebe053:

Ach du shice, was hast du denn angestellt? Hab ich wohl durch meine Abwesenheit nicht mitbekommen. Dann mal gute Besserung!

@Andi: schöne Bilder, gerade habe ich euch noch geschrieben, dass ich heute herumpienze und mir zu kalt ist, aber das sieht natürlich gut aus! Wobei: mein Radl hat mir dieser Tage gezeigt, dass es keinesfalls durch Schnee- oder Schneematsch fahren kann. Entweder passe ich dann so lange auf die Jungs zuhause auf, oder ihr müsst mit mir Straße fahren :Blumen:

@Maultäschle: Gute Reise, komm heil wieder und lass am Besten Brot, Alk UND Käsefondue weg :Lachanfall: :bussi: