Zumindest konnte man. Hauptsache essen. :Cheese:

...wie gesagt, ich werde mal schauen.....

Ich glaub ich hab grad n bissle von dem PWS von dem die Crema demletzt gesprochen hat.

Irgendwie schau ich seit n paar Tagen mindestens 5x auf die RZ-Seite ob die Startnummern endlich online sind und so langsam werd ich gelegentlich nervös. :Gruebeln:

Und irgendwie hab ich auch andauernde Phantomschmerzen irgendwo anderst, und des obwohl ich ganz normal hier sitz... :Maso:

Ruhig bleiben.... was bringt es dir, wenn du deine Startnummer weißt???

Bei mir ist noch alles gut....das wird wohl erst am Samstag beim Sachen packen wieder losgehen... und dann die Nacht zu Sonntag....

Aber ich versuch diesmal möglichst entspannd ran zu gehen, wie Kiel... ohne große Ziele etc... einfach Spaß haben und Érfahrung sammeln.... für mehr hab ich leider nicht genug trainiert.... aber das ist eigenltihc die Hauptsache. Und es wir mein erster Triathlon mit dem HSV Support.....das wird dann doppelt sooo toll....

Eindeutig und voellig normal!
Ich ueberlege sogar schon, ob ich fuer naechste Woche vorsichtshalber schon einen Termin beim Osteo abmache. :Nee:

...so, da hab ich doch gerade mal nen kleinen 5km Lauf gemacht... man, ich schein echt fit zu sein.... so leicht ist mir die Runde noch nie gefallen... und der Puls bei 139 im Schnitt ist auch echt ok.... 35 Min. ist zwar nicht sooo schnell, aber dennoch fühlte es sich recht gut an.

Eigentlich wollte ich eine kleine Runde mit dem RR drehen, aber da war das Vorderrad nun platt... wundert mich nicht wirklich.... der Schlauch ist dort seit Feb/Mär. drin und das "Pannenschutzband" ebenfalls. Das kommt nun raus, denn hinten geht es auch wunderbar ohne. Und wenn es jetzt richtig fieses Wetter drausen wird mit Splitt etc. wird eh der 4Season besorgt!

Dann kann in RZ eigenlitch nichts mehr schief gehen. Morgen geht es dann wirklich noch kurz ins Wasser und ne kleine Technik-Check-Runde auf dem RR muss auch noch sein....

auf alle Fälle drück ich Euch am WE die Daumen :)
Genießt es, solange es läuft, und dann auch noch ein bisschen :Blumen:

:Danke:

Wie sieht es bei dir aus?? 2 Wochen noch!! Alles fit?