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Campeon

20.04.2012 16:30

Zitat:

Zitat von 3-rad (Beitrag 739170)

ich hatte ja im letzten Jahr nach einer kleinen Anhörung zum Thema Sitzposition diesen Aufsatz montiert:

Es hat sich nun aber den ersten Ausfahrten gezeigt, dass dieser doch zu tief ist und ich eine gemäßigtere Position brauche.

Darum hab ich mir jetzt diesen hier bestellt und montiert:

Tja, das Alter!:Cheese:
Ich kann auch nicht mehr die 18 cm Sattelüberhöhung fahren!

berti

20.04.2012 17:26

... Und dein Ding misst sicher auch schon lange keine 18cm mehr ;-). Sorry, aber der musste jetzt sein. Wochenende Jungs, hab' noch was schönes vor.
Materialtechnisch versteht sich.
Gruetzi Berti

be fast

20.04.2012 22:26

Zitat:

Zitat von 3-rad (Beitrag 739483)

ich hab mich mal an diese Einheit erinnert und mich gefragt, ob da noch was geht, bzw.
ob ich noch mal in diesem Leben ein 40er Schnitt schaffe.
Was soll ich sagen, es geht. :liebe053:
I........

Mit 240Watt im Schnitt.....

- Kein Rundkurs (Wendepunktkurs)
- Mehr Negative Elevation.....

Trotzdem.... Starke Trainingseinheit. :-O

be fast

20.04.2012 22:32

Zitat:

Zitat von 3-rad (Beitrag 739496)

.....
Ich bin schon länger auf der Suche nach einem schönen Rundkurs,
finde aber keinen der taugt.

I know the problem.....

lifty

20.04.2012 22:39

Gute Einheit, sowas braucht man mal!

Superpimpf

21.04.2012 08:51

Ich sage jetzt mal 2:10 im Spreewald (bei ähnlich guten Bedingungen wie letztes Jahr). Und jetzt fang nicht wieder an mit 'das schaff ich niemals'

captain hook

22.04.2012 10:54

Zitat:

Zitat von 3-rad (Beitrag 739610)

Ne das schaff ich nicht :Cheese: , ich muss ja vorher laufen.
2:15h ist denke ich machbar.
Ist aber auch egal, schließlich will ich erst später fit sein.

Du machst Dir aber auch immer ins Hemd. :-) fährst 30km nen 40er Streifen, packst dann noch 1h 37kmh und 1h 38kmh drauf und weinst hier rum wie ein Mädchen. :Cheese: Und dass auch noch, wo Du regelmäßig lange Distanzen läufst, also gegen die Grundermüdung vom ersten Lauf abgehärtet bist.

Wenn das Wetter passt, fährst Du schneller als 2:15h da bin ich mir sicher! :liebe053:

Hoppel

27.04.2012 20:45

Daumen sind feste gedrückt :Blumen:

Alle Zeitangaben in WEZ +2. Es ist jetzt 02:56 Uhr.

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