Ja, und es war toll wieder einmal im Gebiet zu trainieren wo ich früher oft unterwegs war. Da kamen gute Erinnerungen.

Felix

Das ist doch schön!
Wann entscheidest Du Dich endlich für Rappi ?;)

Mann oh Mann, warum können 30 min Krafttraining nur so ein Muskelkätzchen hervorbringen... puh!:Cheese:
Aber es tut guuuuuut!
Morgen muss ich wohl mal wieder alleine rennen gehen. Das Lauftraining morgen abend möchte ich leider ausfallen lassen.
Ein Vortrag reizt: Die Süsswasser-Bio-Show!
Dann lernen wir hoffentlich mal ein bischen mehr über das, was wir in unseren Seen beobachten können.

Hast Du denn schon Deine Trainingspläne von Deiner Sklaventreiberin für nächste Woche? :Cheese:

Wir wollen Dich leiden sehen.......ne Quatsch!! Ich bin gespannt wie es mit so einem Coach läuft.:Huhu:

Oh Kullerbeinchen, ein neues Avatar! Schön, das gefällt mir!
Die Pläne kommen morgen... gestern hat sie noch ein paar Sachen gefragt und das Grundgerüst steht wohl schon.

Leiden werde ich eh! Anfangs steht Krafttraining, Krafttraining, Krafttraining auf dem Plan und aktuell habe ich ja danach immer irgendwo Muskelkater ;)

Habe ich auch gedacht als ich es gesehen habe.

So ein Feiertag an dem nur ein Teil des Haushaltes frei hat ist irgendwie doof... gut, dass noch nicht WP ist. Sonst müsste ich heute Wohnungsputz und Fensterputzen als Alternativsport eintragen. Grosse Fenster sind toll bis auf... puh!
So, zu Belohnung geh ich jetzt Laufen!:Huhu:

:Danke: :o

Hat mein persönlicher Streckenbetreuer Sonntag auf dem Marathon geschossen bei km 29 :Lachen2: