Gratulation zum super Rennen. Ich denke, wenn ich das Training noch 2/3 Jahre so halte wie in diesem Jahr klappen die Zeiten von dir mit der Vorbereitung auch - das Schwimmen wird wohl leider nix mehr bei mir. Wobei ich ja immer der Meinung bin, dass Kontinuität das Talent des Ausdauersportlers ist und jeder (also auch ich) unter 1h schwimmen kann!

Mir sind noch ein paar Sachen eingefallen, die kommen wohl heute noch in den Nachtrag (siehe Signaturvorbereitung).

Hoert sich ja nicht so schoen. Kalte Beine bekomm ich bei solchem Wetter aber auch, die erreichen nie Betriebstemperatur. Naja, naechstes Mal, wenn wir vll wieder mal nen Sommer haben, wird's sicher besser :)

Hej Superpimpf

In diesem Fall ist es ein wenig wie bei Dude, der Glückwünsche für ein Nichterreichen eines Ziels nicht so prall findet: Ich gratuliere, aber irgendwie klingt es doch nur tröstend. Ich stelle mir deine Laune und Stimmung vor, was so alles in deinem Kopf vorgegangen ist. Eine Sache ist, wenn es nur um einen selbst geht. Bei dir war aber noch eine halbe Forumsgemeinde mit an Bord. Das kann dann ja schon auf/an die Nerven gehen.

Was für mich noch an Fragen bleibt, ist Folgendes:

- Warum bist du ohne "Tacho" gefahren? Ich meine gelesen zu haben, dass du bewusst ohne fahren wolltest - dass der kaputt war, tauchte erst später auf. Warum kein Ersatz? Du hast sonst immer dein Training dokumentiert und gemessen, gerade im Wettkampf machst du es dann nicht mehr?

- Warum die schlechte Laune nach dem Schwimmen? Du hattest selbst mit einer 1:13 gerechnet, die (falsche) 1:14 liegt nur unwesentlich daneben, eigentlich war's ja eine Punktlandung.

- Inwiefern warst du falsch vorbereitet? Warst du überhaupt falsch vorbereitet?

- Was wirst du beim nächsten Mal anders machen?

- Wann startet der Kona-Blog - und wann willst du dich qualifizieren? ;)

Bis denne, Michael

hmmm, das mag jetzt politisch nicht korrekt rueberkommen, doch wenn du weisst, dass du ~3:30 nicht annaehernd laufen kannst, warum dann "das ganze Theater" um die sub-10? :Gruebeln:

...außerdem halte ich deine geschätzte solomarazeit etwas übertrieben....

hast du im marathon nicht mehr anderes als cola und wasser zugeführt?

Hi Andre,

herzlichen Glückwunsch, das war ne beinharte Nummer am Sonntag. Ich bin total zufrieden. 2. IM dieses Jahr, 11:58 im Ziel, alles grün.

Schönen Gruss und gute Erholung.

Peter

Bei 285h Wechseltraining hätten die Wechsel aber schneller sein müssen! :Cheese:
Gratulation zu der tollen Endzeit! :)

Zitat:
Zitat von 3-rad
Ich hatte 3 Pausen
1x Weste anziehen, 1x pinkeln, 1x Pumpenadapter aufheben

detto bei mir - mein letzter Beitrag war nicht auf Deine Radleistung bezogen - ausserdem hast DU mich auf der Laufstrecke überlaufen und bist vor mir ins Ziel, da muss ich sowieso kuschen :Cheese:

@ Andre : Super-toller-pimpf Bericht

lg,Erwin