triathlon-szene.de |  Europas aktivstes Triathlon  Forum

triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum (https://www.triathlon-szene.de/forum/index.php)
-   Trainings-Blogs (https://www.triathlon-szene.de/forum/forumdisplay.php?f=35)
-   -   "Die Winter '16/'17-Superstar-Schwimmer" (https://www.triathlon-szene.de/forum/showthread.php?t=40825)

bergen 27.02.2017 22:32

"Die Winter '16/'17-Superstar-Schwimmer"
(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. manax - (57/178,2/6/3,6) - sub 14 - ★★★★★★
  2. macoio - (52/138.4/6/0) - ★★★
  3. Ravistellus - (52/101/6/0) - Do the right thing. - ★★★★
  4. Flow - (51/71,5/6/1,3) -
  5. ScottZhang - (46/87.0/6/2.2) - Rauchen aufhören; 400m Lagen mal auf Zeit schwimmen - ★★
  6. bellamartha - (45/143,8/3) - Definitiv ambitioniert! - ★★★★★
  7. hali gali - (45/84,5/7/0) - Einfach Spass haben -
  8. Läuftnix - (37/87,7/6/0) - Harte Serien genießen... -
  9. illdie4u - (35/83,6/4/3,5) - 3x pro Woche
  10. hobbit - (32/60,5/3/0) - Die Badeanzüge müssen ja schließlich getragen werden...
  11. ulmerandy - (30/57,8/5/1,9) - auch wenn das Ergebnis vom letzten Jahr eigentlich nicht zu toppen ist
  12. kullerich - (27/88,1/5/0) - von Asien nach Europa am 23. Juli -
  13. Nole#01 - (23/57,4/3/0) - Winter ist Schwimmzeit?!?
  14. Lucie - (22/130,1/3/0) - 24h Schwimmen Wuppertal, ich komme! - ★★★☆☆☆
  15. ClausThaler - (22/55,7/6/0) - Fokussiert. -
  16. schnodo - (22/39,1/11/3,2) - Textilpflicht? Nein, danke! -
  17. formliquide - (21/46,6/3/0) - Diesen Winter wird mehr gelaufen!
  18. bergen - (19/33,6/4/3,9) Schwimmen wird doch überbewertet
  19. Uruman - (17/32,2/3/0) - Ziel: Mittig
  20. FMMT - (13/46,0/3/3,2) - Platzhalter für den Besenwagen -
  21. poldi - (13/16/2/0) - die Freude wiederfinden
  22. Pablo1305 - (11/32,9/0/0) - Ziel 25 EH oder 75km bzw. beides
  23. hanse987 - (10/18,5/2/0) - Für ein Mal die Woche wirds reichen!
  24. Joerg aus Hattingen - (10/15,2/0/0) -
  25. Seb - (9/19,1/2/0) - Will den Winter über mithilfe von Keko Plänen auf <16min/1000m
  26. kury - (8/23,1/2/0) - Alles klar ich bin dabei! Was ? Ich bin dabei
  27. Alex1978 - (4/8/1/0) - Hat noch nicht mal angefangen und schon raus aus den Top10...
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

Klick ---> Die Kunst des Eintragens <--- Klick

***** Das große Winter-Schwimmen läuft vom 1. Dezember bis 31. März *****

schnodo 27.02.2017 22:51

Zitat:

Zitat von Flow (Beitrag 1293682)
Das hoffe ich auch ... :dresche

Man müsste nicht so viel hoffen, wenn hier generell etwas weniger hemdsärmlig gearbeitet würde. :Cheese:

hanse987 28.02.2017 00:02

"Die Winter '16/'17-Superstar-Schwimmer"
(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. manax - (57/178,2/6/3,6) - sub 14 - ★★★★★★
  2. macoio - (52/138.4/6/0) - ★★★
  3. Ravistellus - (52/101/6/0) - Do the right thing. - ★★★★
  4. Flow - (51/71,5/6/1,3) -
  5. ScottZhang - (46/87.0/6/2.2) - Rauchen aufhören; 400m Lagen mal auf Zeit schwimmen - ★★
  6. bellamartha - (45/143,8/3) - Definitiv ambitioniert! - ★★★★★
  7. hali gali - (45/84,5/7/0) - Einfach Spass haben -
  8. Läuftnix - (37/87,7/6/0) - Harte Serien genießen... -
  9. illdie4u - (35/83,6/4/3,5) - 3x pro Woche
  10. hobbit - (32/60,5/3/0) - Die Badeanzüge müssen ja schließlich getragen werden...
  11. ulmerandy - (30/57,8/5/1,9) - auch wenn das Ergebnis vom letzten Jahr eigentlich nicht zu toppen ist
  12. kullerich - (27/88,1/5/0) - von Asien nach Europa am 23. Juli -
  13. Nole#01 - (23/57,4/3/0) - Winter ist Schwimmzeit?!?
  14. Lucie - (22/130,1/3/0) - 24h Schwimmen Wuppertal, ich komme! - ★★★☆☆☆
  15. ClausThaler - (22/55,7/6/0) - Fokussiert. -
  16. schnodo - (22/39,1/11/3,2) - Textilpflicht? Nein, danke! -
  17. formliquide - (21/46,6/3/0) - Diesen Winter wird mehr gelaufen!
  18. bergen - (19/33,6/4/3,9) Schwimmen wird doch überbewertet
  19. Uruman - (17/32,2/3/0) - Ziel: Mittig
  20. FMMT - (13/46,0/3/3,2) - Platzhalter für den Besenwagen -
  21. poldi - (13/16/2/0) - die Freude wiederfinden
  22. Pablo1305 - (11/32,9/0/0) - Ziel 25 EH oder 75km bzw. beides
  23. hanse987 - (11/20,3/2/1,8) - Für ein Mal die Woche wirds reichen!
  24. Joerg aus Hattingen - (10/15,2/0/0) -
  25. Seb - (9/19,1/2/0) - Will den Winter über mithilfe von Keko Plänen auf <16min/1000m
  26. kury - (8/23,1/2/0) - Alles klar ich bin dabei! Was ? Ich bin dabei
  27. Alex1978 - (4/8/1/0) - Hat noch nicht mal angefangen und schon raus aus den Top10...
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

Klick ---> Die Kunst des Eintragens <--- Klick

***** Das große Winter-Schwimmen läuft vom 1. Dezember bis 31. März *****

Läuftnix 28.02.2017 05:22

"Die Winter '16/'17-Superstar-Schwimmer"
(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. manax - (57/178,2/6/3,6) - sub 14 - ★★★★★★
  2. macoio - (52/138.4/6/0) - ★★★
  3. Ravistellus - (52/101/6/0) - Do the right thing. - ★★★★
  4. Flow - (51/71,5/6/1,3) -
  5. ScottZhang - (46/87.0/6/2.2) - Rauchen aufhören; 400m Lagen mal auf Zeit schwimmen - ★★
  6. bellamartha - (45/143,8/3) - Definitiv ambitioniert! - ★★★★★
  7. hali gali - (45/84,5/7/0) - Einfach Spass haben -
  8. Läuftnix - (38/90,9/6/3,2) - Harte Serien genießen... -
  9. illdie4u - (35/83,6/4/3,5) - 3x pro Woche
  10. hobbit - (32/60,5/3/0) - Die Badeanzüge müssen ja schließlich getragen werden...
  11. ulmerandy - (30/57,8/5/1,9) - auch wenn das Ergebnis vom letzten Jahr eigentlich nicht zu toppen ist
  12. kullerich - (27/88,1/5/0) - von Asien nach Europa am 23. Juli -
  13. Nole#01 - (23/57,4/3/0) - Winter ist Schwimmzeit?!?
  14. Lucie - (22/130,1/3/0) - 24h Schwimmen Wuppertal, ich komme! - ★★★☆☆☆
  15. ClausThaler - (22/55,7/6/0) - Fokussiert. -
  16. schnodo - (22/39,1/11/3,2) - Textilpflicht? Nein, danke! -
  17. formliquide - (21/46,6/3/0) - Diesen Winter wird mehr gelaufen!
  18. bergen - (19/33,6/4/3,9) Schwimmen wird doch überbewertet
  19. Uruman - (17/32,2/3/0) - Ziel: Mittig
  20. FMMT - (13/46,0/3/3,2) - Platzhalter für den Besenwagen -
  21. poldi - (13/16/2/0) - die Freude wiederfinden
  22. Pablo1305 - (11/32,9/0/0) - Ziel 25 EH oder 75km bzw. beides
  23. hanse987 - (11/20,3/2/1,8) - Für ein Mal die Woche wirds reichen!
  24. Joerg aus Hattingen - (10/15,2/0/0) -
  25. Seb - (9/19,1/2/0) - Will den Winter über mithilfe von Keko Plänen auf <16min/1000m
  26. kury - (8/23,1/2/0) - Alles klar ich bin dabei! Was ? Ich bin dabei
  27. Alex1978 - (4/8/1/0) - Hat noch nicht mal angefangen und schon raus aus den Top10...
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

Klick ---> Die Kunst des Eintragens <--- Klick

***** Das große Winter-Schwimmen läuft vom 1. Dezember bis 31. März *****

Ulmerandy 28.02.2017 07:19

"Die Winter '16/'17-Superstar-Schwimmer"
(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. manax - (57/178,2/6/3,6) - sub 14 - ★★★★★★
  2. macoio - (52/138.4/6/0) - ★★★
  3. Ravistellus - (52/101/6/0) - Do the right thing. - ★★★★
  4. Flow - (51/71,5/6/1,3) -
  5. ScottZhang - (46/87.0/6/2.2) - Rauchen aufhören; 400m Lagen mal auf Zeit schwimmen - ★★
  6. bellamartha - (45/143,8/3) - Definitiv ambitioniert! - ★★★★★
  7. hali gali - (45/84,5/7/0) - Einfach Spass haben -
  8. Läuftnix - (38/90,9/6/3,2) - Harte Serien genießen... -
  9. illdie4u - (35/83,6/4/3,5) - 3x pro Woche
  10. hobbit - (32/60,5/3/0) - Die Badeanzüge müssen ja schließlich getragen werden...
  11. ulmerandy - (31/59,9/5/4,0) - auch wenn das Ergebnis vom letzten Jahr eigentlich nicht zu toppen ist
  12. kullerich - (27/88,1/5/0) - von Asien nach Europa am 23. Juli -
  13. Nole#01 - (23/57,4/3/0) - Winter ist Schwimmzeit?!?
  14. Lucie - (22/130,1/3/0) - 24h Schwimmen Wuppertal, ich komme! - ★★★☆☆☆
  15. ClausThaler - (22/55,7/6/0) - Fokussiert. -
  16. schnodo - (22/39,1/11/3,2) - Textilpflicht? Nein, danke! -
  17. formliquide - (21/46,6/3/0) - Diesen Winter wird mehr gelaufen!
  18. bergen - (19/33,6/4/3,9) Schwimmen wird doch überbewertet
  19. Uruman - (17/32,2/3/0) - Ziel: Mittig
  20. FMMT - (13/46,0/3/3,2) - Platzhalter für den Besenwagen -
  21. poldi - (13/16/2/0) - die Freude wiederfinden
  22. Pablo1305 - (11/32,9/0/0) - Ziel 25 EH oder 75km bzw. beides
  23. hanse987 - (11/20,3/2/1,8) - Für ein Mal die Woche wirds reichen!
  24. Joerg aus Hattingen - (10/15,2/0/0) -
  25. Seb - (9/19,1/2/0) - Will den Winter über mithilfe von Keko Plänen auf <16min/1000m
  26. kury - (8/23,1/2/0) - Alles klar ich bin dabei! Was ? Ich bin dabei
  27. Alex1978 - (4/8/1/0) - Hat noch nicht mal angefangen und schon raus aus den Top10...
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

Klick ---> Die Kunst des Eintragens <--- Klick

***** Das große Winter-Schwimmen läuft vom 1. Dezember bis 31. März *****

Geht da etwa doch noch was Richtung Top10 ?

Nole#01 28.02.2017 08:14

"Die Winter '16/'17-Superstar-Schwimmer"
(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. manax - (57/178,2/6/3,6) - sub 14 - ★★★★★★
  2. macoio - (52/138.4/6/0) - ★★★
  3. Ravistellus - (52/101/6/0) - Do the right thing. - ★★★★
  4. Flow - (51/71,5/6/1,3) -
  5. ScottZhang - (46/87.0/6/2.2) - Rauchen aufhören; 400m Lagen mal auf Zeit schwimmen - ★★
  6. bellamartha - (45/143,8/3) - Definitiv ambitioniert! - ★★★★★
  7. hali gali - (45/84,5/7/0) - Einfach Spass haben -
  8. Läuftnix - (38/90,9/6/3,2) - Harte Serien genießen... -
  9. illdie4u - (35/83,6/4/3,5) - 3x pro Woche
  10. hobbit - (32/60,5/3/0) - Die Badeanzüge müssen ja schließlich getragen werden...
  11. ulmerandy - (31/59,9/5/4,0) - auch wenn das Ergebnis vom letzten Jahr eigentlich nicht zu toppen ist
  12. kullerich - (27/88,1/5/0) - von Asien nach Europa am 23. Juli -
  13. Nole#01 - (24/60,2/3/2,8) - Winter ist Schwimmzeit?!?
  14. Lucie - (22/130,1/3/0) - 24h Schwimmen Wuppertal, ich komme! - ★★★☆☆☆
  15. ClausThaler - (22/55,7/6/0) - Fokussiert. -
  16. schnodo - (22/39,1/11/3,2) - Textilpflicht? Nein, danke! -
  17. formliquide - (21/46,6/3/0) - Diesen Winter wird mehr gelaufen!
  18. bergen - (19/33,6/4/3,9) Schwimmen wird doch überbewertet
  19. Uruman - (17/32,2/3/0) - Ziel: Mittig
  20. FMMT - (13/46,0/3/3,2) - Platzhalter für den Besenwagen -
  21. poldi - (13/16/2/0) - die Freude wiederfinden
  22. Pablo1305 - (11/32,9/0/0) - Ziel 25 EH oder 75km bzw. beides
  23. hanse987 - (11/20,3/2/1,8) - Für ein Mal die Woche wirds reichen!
  24. Joerg aus Hattingen - (10/15,2/0/0) -
  25. Seb - (9/19,1/2/0) - Will den Winter über mithilfe von Keko Plänen auf <16min/1000m
  26. kury - (8/23,1/2/0) - Alles klar ich bin dabei! Was ? Ich bin dabei
  27. Alex1978 - (4/8/1/0) - Hat noch nicht mal angefangen und schon raus aus den Top10...
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

Klick ---> Die Kunst des Eintragens <--- Klick

***** Das große Winter-Schwimmen läuft vom 1. Dezember bis 31. März *****

Nole#01 28.02.2017 08:15

Meine Schwimmhalle kann ich noch bis 14. März nicht nutzen. Mal schauen ob ich es in der Zwischenzeit das eine odere andere mal schaffe.

bellamartha 28.02.2017 10:21

"Die Winter '16/'17-Superstar-Schwimmer"
(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. manax - (57/178,2/6/3,6) - sub 14 - ★★★★★★
  2. macoio - (52/138.4/6/0) - ★★★
  3. Ravistellus - (52/101/6/0) - Do the right thing. - ★★★★
  4. Flow - (51/71,5/6/1,3) -
  5. bellamartha - (46/147,8/7) - Definitiv ambitioniert! - ★★★★★
  6. ScottZhang - (46/87.0/6/2.2) - Rauchen aufhören; 400m Lagen mal auf Zeit schwimmen - ★★
  7. hali gali - (45/84,5/7/0) - Einfach Spass haben -
  8. Läuftnix - (38/90,9/6/3,2) - Harte Serien genießen... -
  9. illdie4u - (35/83,6/4/3,5) - 3x pro Woche
  10. hobbit - (32/60,5/3/0) - Die Badeanzüge müssen ja schließlich getragen werden...
  11. ulmerandy - (31/59,9/5/4,0) - auch wenn das Ergebnis vom letzten Jahr eigentlich nicht zu toppen ist
  12. kullerich - (27/88,1/5/0) - von Asien nach Europa am 23. Juli -
  13. Nole#01 - (24/60,2/3/2,8) - Winter ist Schwimmzeit?!?
  14. Lucie - (22/130,1/3/0) - 24h Schwimmen Wuppertal, ich komme! - ★★★☆☆☆
  15. ClausThaler - (22/55,7/6/0) - Fokussiert. -
  16. schnodo - (22/39,1/11/3,2) - Textilpflicht? Nein, danke! -
  17. formliquide - (21/46,6/3/0) - Diesen Winter wird mehr gelaufen!
  18. bergen - (19/33,6/4/3,9) Schwimmen wird doch überbewertet
  19. Uruman - (17/32,2/3/0) - Ziel: Mittig
  20. FMMT - (13/46,0/3/3,2) - Platzhalter für den Besenwagen -
  21. poldi - (13/16/2/0) - die Freude wiederfinden
  22. Pablo1305 - (11/32,9/0/0) - Ziel 25 EH oder 75km bzw. beides
  23. hanse987 - (11/20,3/2/1,8) - Für ein Mal die Woche wirds reichen!
  24. Joerg aus Hattingen - (10/15,2/0/0) -
  25. Seb - (9/19,1/2/0) - Will den Winter über mithilfe von Keko Plänen auf <16min/1000m
  26. kury - (8/23,1/2/0) - Alles klar ich bin dabei! Was ? Ich bin dabei
  27. Alex1978 - (4/8/1/0) - Hat noch nicht mal angefangen und schon raus aus den Top10...
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

Klick ---> Die Kunst des Eintragens <--- Klick

***** Das große Winter-Schwimmen läuft vom 1. Dezember bis 31. März *****


Alle Zeitangaben in WEZ +2. Es ist jetzt 17:39 Uhr.

Powered by vBulletin Version 3.6.1 (Deutsch)
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.