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uruman 05.02.2014 21:14

"Die Winter '13/'14-Superstar-Schwimmer"

(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. macoio - (50/105.55/8/4.6) - Ziel: März 2014 1000m Kurzbahn-14:30 - ★★
  2. Tatze77 - (39/121,9/7/2,5) - Sep 2014 sub 60(15:20/1000) aus dem Wasser -
  3. Sense-SPS - (35/110/6/7,2) - Ziel: 15:30/1000m - ★★
  4. poldi - (35/80/7/5) - Kampf gegen die Windmühle ;-) -
  5. ClausThaler - (34/90,1/7/4,0) -
  6. Nils - (33/100,7/7/5,8) - London Calling - ★★
  7. tacis - (30/75,4/5/2,5) -
  8. Faser - (29/93,3/6/0) - ★★★★
  9. schnodo - (28/55,1/5/6,1) - Swim (To Reach the End) -
  10. Joerg aus Hattingen - (27/81,65/5/6,0) -
  11. illdie4u - (26/54,5/4/4)
  12. PippiLangstrumpf - (26/41,95/3/1,5) - Reha-Planschen
  13. Flow - (26/37,8/5/1,5)
  14. snailfish - (21/66,0/7/0) - ★★★★
  15. old bag of bones - (21/54,7/6/2,1) -
  16. Eber - (20/36,5/3/4,5) - Erkenntnis km "Bolzen" stört meinen Flow, Notbremse wirkt: 12/50m -> 10-11/50m :-)
  17. Uruman - (20/36,2/4/4)
  18. Pete4Tri - (19/41,0/3/2,1) - Das Wasser ist dein Freund (man muss nur dran glauben...)
  19. HeikeK - (17/23,45/3/0) - Dran bleiben!
  20. TriTom - (16/67,7/4/0) - (Weihnachtsspeck muß weg) -
  21. hanse987 - (16/34,5/2/1,6)
  22. BieneTVB - (16/33,35/3/1,1)
  23. Kury - (14/56,8/2/0) -
  24. Lucie - (14/41,3/2/1) - Schwimmen macht spaß
  25. KrautRunner - (13/44,7/3/3,6) - Aug '14 1:30min/100m auf der ersten MD (*träum*) -
  26. Läuftnix - (13/35,9/2/0)
  27. trialogo - (10/12/3/0) Schwimmen wie ein Fisch
  28. Rennente - (8/19/4/0)
  29. ulmerandy - (8/16,1/3/0) - einer muss ja hinterher schwimmen
  30. TrInfected - (7/25,75/3/2,6) -
  31. Triathletin007 - (7/17.8/3/2)
  32. Lingener - (4/10,5/3/0)
  33. triniggel - (4/7,6/3/0)
  34. Ravistellus - (4/7/1/0) - 1k sub 17
  35. Tri-Keks - (3/7,9/2/0) - Beim Lernen nicht durchdrehen
  36. falk99 - (3/7,3/2/0) - regelmäßiger ins Wasser
  37. HendrikO - (2/2,0/1/0) - Schwimmen gehen
  38. Pascal - (0/0/0/0)
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

Klick
---> Die Kunst des Eintragens <--- [url="http://www.triathlon-szene.de/forum/showthread.php?p=836098#post836098"]Klick

***** Das große Winter-Schwimmen läuft vom 1. Dezember bis 31. März *****

KrautRunner 05.02.2014 23:06

"Die Winter '13/'14-Superstar-Schwimmer"

(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. macoio - (50/105.55/8/4.6) - Ziel: März 2014 1000m Kurzbahn-14:30 - ★★
  2. Tatze77 - (39/121,9/7/2,5) - Sep 2014 sub 60(15:20/1000) aus dem Wasser -
  3. Sense-SPS - (35/110/6/7,2) - Ziel: 15:30/1000m - ★★
  4. poldi - (35/80/7/5) - Kampf gegen die Windmühle ;-) -
  5. ClausThaler - (34/90,1/7/4,0) -
  6. Nils - (33/100,7/7/5,8) - London Calling - ★★
  7. tacis - (30/75,4/5/2,5) -
  8. Faser - (29/93,3/6/0) - ★★★★
  9. schnodo - (28/55,1/5/6,1) - Swim (To Reach the End) -
  10. Joerg aus Hattingen - (27/81,65/5/6,0) -
  11. illdie4u - (26/54,5/4/4)
  12. PippiLangstrumpf - (26/41,95/3/1,5) - Reha-Planschen
  13. Flow - (26/37,8/5/1,5)
  14. snailfish - (21/66,0/7/0) - ★★★★
  15. old bag of bones - (21/54,7/6/2,1) -
  16. Eber - (20/36,5/3/4,5) - Erkenntnis km "Bolzen" stört meinen Flow, Notbremse wirkt: 12/50m -> 10-11/50m :-)
  17. Uruman - (20/36,2/4/4)
  18. Pete4Tri - (19/41,0/3/2,1) - Das Wasser ist dein Freund (man muss nur dran glauben...)
  19. HeikeK - (17/23,45/3/0) - Dran bleiben!
  20. TriTom - (16/67,7/4/0) - (Weihnachtsspeck muß weg) -
  21. hanse987 - (16/34,5/2/1,6)
  22. BieneTVB - (16/33,35/3/1,1)
  23. Kury - (14/56,8/2/0) -
  24. KrautRunner - (14/48,2/3/7,1) - Aug '14 1:30min/100m auf der ersten MD (*träum*) -
  25. Lucie - (14/41,3/2/1) - Schwimmen macht spaß
  26. Läuftnix - (13/35,9/2/0)
  27. trialogo - (10/12/3/0) Schwimmen wie ein Fisch
  28. Rennente - (8/19/4/0)
  29. ulmerandy - (8/16,1/3/0) - einer muss ja hinterher schwimmen
  30. TrInfected - (7/25,75/3/2,6) -
  31. Triathletin007 - (7/17.8/3/2)
  32. Lingener - (4/10,5/3/0)
  33. triniggel - (4/7,6/3/0)
  34. Ravistellus - (4/7/1/0) - 1k sub 17
  35. Tri-Keks - (3/7,9/2/0) - Beim Lernen nicht durchdrehen
  36. falk99 - (3/7,3/2/0) - regelmäßiger ins Wasser
  37. HendrikO - (2/2,0/1/0) - Schwimmen gehen
  38. Pascal - (0/0/0/0)
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

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kury 05.02.2014 23:11

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(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. macoio - (50/105.55/8/4.6) - Ziel: März 2014 1000m Kurzbahn-14:30 - ★★
  2. Tatze77 - (39/121,9/7/2,5) - Sep 2014 sub 60(15:20/1000) aus dem Wasser -
  3. Sense-SPS - (35/110/6/7,2) - Ziel: 15:30/1000m - ★★
  4. poldi - (35/80/7/5) - Kampf gegen die Windmühle ;-) -
  5. ClausThaler - (34/90,1/7/4,0) -
  6. Nils - (33/100,7/7/5,8) - London Calling - ★★
  7. tacis - (30/75,4/5/2,5) -
  8. Faser - (29/93,3/6/0) - ★★★★
  9. schnodo - (28/55,1/5/6,1) - Swim (To Reach the End) -
  10. Joerg aus Hattingen - (27/81,65/5/6,0) -
  11. illdie4u - (26/54,5/4/4)
  12. PippiLangstrumpf - (26/41,95/3/1,5) - Reha-Planschen
  13. Flow - (26/37,8/5/1,5)
  14. snailfish - (21/66,0/7/0) - ★★★★
  15. old bag of bones - (21/54,7/6/2,1) -
  16. Eber - (20/36,5/3/4,5) - Erkenntnis km "Bolzen" stört meinen Flow, Notbremse wirkt: 12/50m -> 10-11/50m :-)
  17. Uruman - (20/36,2/4/4)
  18. Pete4Tri - (19/41,0/3/2,1) - Das Wasser ist dein Freund (man muss nur dran glauben...)
  19. HeikeK - (17/23,45/3/0) - Dran bleiben!
  20. TriTom - (16/67,7/4/0) - (Weihnachtsspeck muß weg) -
  21. hanse987 - (16/34,5/2/1,6)
  22. BieneTVB - (16/33,35/3/1,1)
  23. Kury - (15/60,5/2/3,7) -
  24. KrautRunner - (14/48,2/3/7,1) - Aug '14 1:30min/100m auf der ersten MD (*träum*) -
  25. Lucie - (14/41,3/2/1) - Schwimmen macht spaß
  26. Läuftnix - (13/35,9/2/0)
  27. trialogo - (10/12/3/0) Schwimmen wie ein Fisch
  28. Rennente - (8/19/4/0)
  29. ulmerandy - (8/16,1/3/0) - einer muss ja hinterher schwimmen
  30. TrInfected - (7/25,75/3/2,6) -
  31. Triathletin007 - (7/17.8/3/2)
  32. Lingener - (4/10,5/3/0)
  33. triniggel - (4/7,6/3/0)
  34. Ravistellus - (4/7/1/0) - 1k sub 17
  35. Tri-Keks - (3/7,9/2/0) - Beim Lernen nicht durchdrehen
  36. falk99 - (3/7,3/2/0) - regelmäßiger ins Wasser
  37. HendrikO - (2/2,0/1/0) - Schwimmen gehen
  38. Pascal - (0/0/0/0)
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tacis 06.02.2014 08:29

"Die Winter '13/'14-Superstar-Schwimmer"

(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. macoio - (50/105.55/8/4.6) - Ziel: März 2014 1000m Kurzbahn-14:30 - ★★
  2. Tatze77 - (39/121,9/7/2,5) - Sep 2014 sub 60(15:20/1000) aus dem Wasser -
  3. Sense-SPS - (35/110/6/7,2) - Ziel: 15:30/1000m - ★★
  4. poldi - (35/80/7/5) - Kampf gegen die Windmühle ;-) -
  5. ClausThaler - (34/90,1/7/4,0) -
  6. Nils - (33/100,7/7/5,8) - London Calling - ★★
  7. tacis - (31/78,1/5/5,2) -
  8. Faser - (29/93,3/6/0) - ★★★★
  9. schnodo - (28/55,1/5/6,1) - Swim (To Reach the End) -
  10. Joerg aus Hattingen - (27/81,65/5/6,0) -
  11. illdie4u - (26/54,5/4/4)
  12. PippiLangstrumpf - (26/41,95/3/1,5) - Reha-Planschen
  13. Flow - (26/37,8/5/1,5)
  14. snailfish - (21/66,0/7/0) - ★★★★
  15. old bag of bones - (21/54,7/6/2,1) -
  16. Eber - (20/36,5/3/4,5) - Erkenntnis km "Bolzen" stört meinen Flow, Notbremse wirkt: 12/50m -> 10-11/50m :-)
  17. Uruman - (20/36,2/4/4)
  18. Pete4Tri - (19/41,0/3/2,1) - Das Wasser ist dein Freund (man muss nur dran glauben...)
  19. HeikeK - (17/23,45/3/0) - Dran bleiben!
  20. TriTom - (16/67,7/4/0) - (Weihnachtsspeck muß weg) -
  21. hanse987 - (16/34,5/2/1,6)
  22. BieneTVB - (16/33,35/3/1,1)
  23. Kury - (15/60,5/2/3,7) -
  24. KrautRunner - (14/48,2/3/7,1) - Aug '14 1:30min/100m auf der ersten MD (*träum*) -
  25. Lucie - (14/41,3/2/1) - Schwimmen macht spaß
  26. Läuftnix - (13/35,9/2/0)
  27. trialogo - (10/12/3/0) Schwimmen wie ein Fisch
  28. Rennente - (8/19/4/0)
  29. ulmerandy - (8/16,1/3/0) - einer muss ja hinterher schwimmen
  30. TrInfected - (7/25,75/3/2,6) -
  31. Triathletin007 - (7/17.8/3/2)
  32. Lingener - (4/10,5/3/0)
  33. triniggel - (4/7,6/3/0)
  34. Ravistellus - (4/7/1/0) - 1k sub 17
  35. Tri-Keks - (3/7,9/2/0) - Beim Lernen nicht durchdrehen
  36. falk99 - (3/7,3/2/0) - regelmäßiger ins Wasser
  37. HendrikO - (2/2,0/1/0) - Schwimmen gehen
  38. Pascal - (0/0/0/0)
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
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Eber 06.02.2014 09:32

"Die Winter '13/'14-Superstar-Schwimmer"

(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. macoio - (50/105.55/8/4.6) - Ziel: März 2014 1000m Kurzbahn-14:30 - ★★
  2. Tatze77 - (39/121,9/7/2,5) - Sep 2014 sub 60(15:20/1000) aus dem Wasser -
  3. Sense-SPS - (35/110/6/7,2) - Ziel: 15:30/1000m - ★★
  4. poldi - (35/80/7/5) - Kampf gegen die Windmühle ;-) -
  5. ClausThaler - (34/90,1/7/4,0) -
  6. Nils - (33/100,7/7/5,8) - London Calling - ★★
  7. tacis - (31/78,1/5/5,2) -
  8. Faser - (29/93,3/6/0) - ★★★★
  9. schnodo - (28/55,1/5/6,1) - Swim (To Reach the End) -
  10. Joerg aus Hattingen - (27/81,65/5/6,0) -
  11. illdie4u - (26/54,5/4/4)
  12. PippiLangstrumpf - (26/41,95/3/1,5) - Reha-Planschen
  13. Flow - (26/37,8/5/1,5)
  14. snailfish - (21/66,0/7/0) - ★★★★
  15. old bag of bones - (21/54,7/6/2,1) -
  16. Eber - (21/39/3/7) - 11/50m
  17. Uruman - (20/36,2/4/4)
  18. Pete4Tri - (19/41,0/3/2,1) - Das Wasser ist dein Freund (man muss nur dran glauben...)
  19. HeikeK - (17/23,45/3/0) - Dran bleiben!
  20. TriTom - (16/67,7/4/0) - (Weihnachtsspeck muß weg) -
  21. hanse987 - (16/34,5/2/1,6)
  22. BieneTVB - (16/33,35/3/1,1)
  23. Kury - (15/60,5/2/3,7) -
  24. KrautRunner - (14/48,2/3/7,1) - Aug '14 1:30min/100m auf der ersten MD (*träum*) -
  25. Lucie - (14/41,3/2/1) - Schwimmen macht spaß
  26. Läuftnix - (13/35,9/2/0)
  27. trialogo - (10/12/3/0) Schwimmen wie ein Fisch
  28. Rennente - (8/19/4/0)
  29. ulmerandy - (8/16,1/3/0) - einer muss ja hinterher schwimmen
  30. TrInfected - (7/25,75/3/2,6) -
  31. Triathletin007 - (7/17.8/3/2)
  32. Lingener - (4/10,5/3/0)
  33. triniggel - (4/7,6/3/0)
  34. Ravistellus - (4/7/1/0) - 1k sub 17
  35. Tri-Keks - (3/7,9/2/0) - Beim Lernen nicht durchdrehen
  36. falk99 - (3/7,3/2/0) - regelmäßiger ins Wasser
  37. HendrikO - (2/2,0/1/0) - Schwimmen gehen
  38. Pascal - (0/0/0/0)
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Eber 06.02.2014 09:36

Donnerstags ist ab 8 Schicht, dann kommen die Kurse.
Dementsprechend richte ich mich dannach da fertig zu sein.
Hat auch geklappt, war ziemlich alle um 8.
Überraschenderweise war heut um 8 überhaupt nix los im Bad, sind wohl einige Lehrer Krank :Lachen2:
Da muss man halt durch:cool:

poldi 06.02.2014 10:11

"Die Winter '13/'14-Superstar-Schwimmer"

(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. macoio - (50/105.55/8/4.6) - Ziel: März 2014 1000m Kurzbahn-14:30 - ★★
  2. Tatze77 - (39/121,9/7/2,5) - Sep 2014 sub 60(15:20/1000) aus dem Wasser -
  3. poldi - (36/83/7/8) - Kampf gegen die Windmühle ;-) -
  4. Sense-SPS - (35/110/6/7,2) - Ziel: 15:30/1000m - ★★
  5. ClausThaler - (34/90,1/7/4,0) -
  6. Nils - (33/100,7/7/5,8) - London Calling - ★★
  7. tacis - (31/78,1/5/5,2) -
  8. Faser - (29/93,3/6/0) - ★★★★
  9. schnodo - (28/55,1/5/6,1) - Swim (To Reach the End) -
  10. Joerg aus Hattingen - (27/81,65/5/6,0) -
  11. illdie4u - (26/54,5/4/4)
  12. PippiLangstrumpf - (26/41,95/3/1,5) - Reha-Planschen
  13. Flow - (26/37,8/5/1,5)
  14. snailfish - (21/66,0/7/0) - ★★★★
  15. old bag of bones - (21/54,7/6/2,1) -
  16. Eber - (21/39/3/7) - 11/50m
  17. Uruman - (20/36,2/4/4)
  18. Pete4Tri - (19/41,0/3/2,1) - Das Wasser ist dein Freund (man muss nur dran glauben...)
  19. HeikeK - (17/23,45/3/0) - Dran bleiben!
  20. TriTom - (16/67,7/4/0) - (Weihnachtsspeck muß weg) -
  21. hanse987 - (16/34,5/2/1,6)
  22. BieneTVB - (16/33,35/3/1,1)
  23. Kury - (15/60,5/2/3,7) -
  24. KrautRunner - (14/48,2/3/7,1) - Aug '14 1:30min/100m auf der ersten MD (*träum*) -
  25. Lucie - (14/41,3/2/1) - Schwimmen macht spaß
  26. Läuftnix - (13/35,9/2/0)
  27. trialogo - (10/12/3/0) Schwimmen wie ein Fisch
  28. Rennente - (8/19/4/0)
  29. ulmerandy - (8/16,1/3/0) - einer muss ja hinterher schwimmen
  30. TrInfected - (7/25,75/3/2,6) -
  31. Triathletin007 - (7/17.8/3/2)
  32. Lingener - (4/10,5/3/0)
  33. triniggel - (4/7,6/3/0)
  34. Ravistellus - (4/7/1/0) - 1k sub 17
  35. Tri-Keks - (3/7,9/2/0) - Beim Lernen nicht durchdrehen
  36. falk99 - (3/7,3/2/0) - regelmäßiger ins Wasser
  37. HendrikO - (2/2,0/1/0) - Schwimmen gehen
  38. Pascal - (0/0/0/0)
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

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Sense- 06.02.2014 22:03

"Die Winter '13/'14-Superstar-Schwimmer"

(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. macoio - (50/105.55/8/4.6) - Ziel: März 2014 1000m Kurzbahn-14:30 - ★★
  2. Tatze77 - (39/121,9/7/2,5) - Sep 2014 sub 60(15:20/1000) aus dem Wasser -
  3. Sense-SPS - (36/113,2/6/10,4) - Ziel: 15:30/1000m - ★★
  4. poldi - (36/83/7/8) - Kampf gegen die Windmühle ;-) -
  5. ClausThaler - (34/90,1/7/4,0) -
  6. Nils - (33/100,7/7/5,8) - London Calling - ★★
  7. tacis - (31/78,1/5/5,2) -
  8. Faser - (29/93,3/6/0) - ★★★★
  9. schnodo - (28/55,1/5/6,1) - Swim (To Reach the End) -
  10. Joerg aus Hattingen - (27/81,65/5/6,0) -
  11. illdie4u - (26/54,5/4/4)
  12. PippiLangstrumpf - (26/41,95/3/1,5) - Reha-Planschen
  13. Flow - (26/37,8/5/1,5)
  14. snailfish - (21/66,0/7/0) - ★★★★
  15. old bag of bones - (21/54,7/6/2,1) -
  16. Eber - (21/39/3/7) - 11/50m
  17. Uruman - (20/36,2/4/4)
  18. Pete4Tri - (19/41,0/3/2,1) - Das Wasser ist dein Freund (man muss nur dran glauben...)
  19. HeikeK - (17/23,45/3/0) - Dran bleiben!
  20. TriTom - (16/67,7/4/0) - (Weihnachtsspeck muß weg) -
  21. hanse987 - (16/34,5/2/1,6)
  22. BieneTVB - (16/33,35/3/1,1)
  23. Kury - (15/60,5/2/3,7) -
  24. KrautRunner - (14/48,2/3/7,1) - Aug '14 1:30min/100m auf der ersten MD (*träum*) -
  25. Lucie - (14/41,3/2/1) - Schwimmen macht spaß
  26. Läuftnix - (13/35,9/2/0)
  27. trialogo - (10/12/3/0) Schwimmen wie ein Fisch
  28. Rennente - (8/19/4/0)
  29. ulmerandy - (8/16,1/3/0) - einer muss ja hinterher schwimmen
  30. TrInfected - (7/25,75/3/2,6) -
  31. Triathletin007 - (7/17.8/3/2)
  32. Lingener - (4/10,5/3/0)
  33. triniggel - (4/7,6/3/0)
  34. Ravistellus - (4/7/1/0) - 1k sub 17
  35. Tri-Keks - (3/7,9/2/0) - Beim Lernen nicht durchdrehen
  36. falk99 - (3/7,3/2/0) - regelmäßiger ins Wasser
  37. HendrikO - (2/2,0/1/0) - Schwimmen gehen
  38. Pascal - (0/0/0/0)
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

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***** Das große Winter-Schwimmen läuft vom 1. Dezember bis 31. März *****


Alle Zeitangaben in WEZ +2. Es ist jetzt 00:38 Uhr.

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