Ich dachte, um mich gehts hier nicht mehr? :Cheese:

3:16 im 25er Becken? Ich glaub das würde ich jetzt fast packen, aber ich schreibe würde, weil sonst müsste ich diese Behauptung ja beweisen, worauf ich keine Lust habe :Cheese:

Ich hab vor, am WE ins Fitnessstudio zu gehen, danach kann ich mich dann wohl 3 Tage nicht bewegen :Lachanfall:

Gestoppt mit Garmin 310xt, Graphik mit Sporttracks. Rundenzeiten dargestellt (Balken) mit extra Darstellung des Tempos. (Die Rundenlängen (50m bzw. einmal halt 100m) händisch eijgetragen.)

nach der Einheit heute morgen und bisschen Entspannung gehts jetzt gleich zum Mittag und dann gleich das 2. Mal ins Wasser.

Alter, geh mal arbeiten!!! :Cheese:

Alter, ich glaub der Superpimpf wird Super-Profi-Pimpf!

Ne, is nur ne Phase zwischen zwei Couchphasen :cool:

Also, es ist schon ziemlich cool.

aufstehen
laufen
frühstücken
schwimmen
entspannen + laufen
mittag
entspannen
schwimmen
Videos anshauen
abendbrot
schwimmen
gymnastik/entspannung
schlafen
:)

und das alles in wunderschön verschneiter Winterlandschaft vor den Fenstern der Halle.

aber immer wird das glaub ich auch langweilig...

Sicherlich Schwimmstilvideos zur persönlichen Analyse?

Yup, vorhin gerade gefilmt. Und den Beamer hab ich auch gerade wieder zu Laufen bekommen, so dass wir unsere Fehler auch überlebensgroß betrachten können ;)