Ah, hast Du es auch gemerkt! Ja, so hab ich's gemacht. :Lachen2:

Danke für den Hinweis! :Blumen:

... biste gleich nochmal schwimmen gegangen ... :Lachen2:

Fängt ja ambitioniert an dieses Jahr ... :cool:

Heute war eher träge als ambitioniert angesagt. ;)

Ja, ich meinte auch die anderen, robaat, triconer, poldi, nicht dich ... :Lachen2:

Das sind meine normalen Wochenumfänge. Ich schwimme meist zw 14 bis max 20km. Eher selten geht es mal darüber, wobei es auch schon einzelne Wochen gab nit ca 28km. Das kommt 2bis3 im Jahr vor. Vielleicht setze ich das für den Angriff auf den ersten Platz in der Wertung ein:cool: :Lachen2:

Die Winter '17/'18-Superstar-Schwimmer

(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen

1. robaat - (4/15,9/3/1,7) - einfach schwimmen, schwimmen, schwimmen - ★☆
2. triconer - (3/10,9/3/5,3) - Die Buxen müssen ja auch mal zum Einsatz kommen - ★
3. schnodo - (3/10,7/2/2,3) - «practice makes permanent» - ★
4. poldi - (3/3,5/3/0) -
5. Uruman - (2/6,1/1/3) -
6. illdie4u - (2/4,5/1/2,3) -
7. ulmerandy - (2/4,1/1/2,1) - Ohne Ambitionen nach dem Null-Sterne-Trauma vom letzten :( Jahr
8. formliquide - (2/4/1/2) - Fett schwimmt oben
9. jensr - (2/2,1/2/1,1) -
10. Flow - (2/2,1/0/1,1)
11. kury - (1/4,2/1/0) -
12. kullerich - (1/3,7/0/0) - zurück aus Asien
13. Läuftnix - (1/3,4/1/0) - unambitionierte WK-Vorbereitung
14. FMMT - (1/2,7/1/2,7) -
15. kch_1908 - (1/2,4/1/0) -
16. Alex1978 - (1/2/1/0) - Einmal die Woche muss reichen, sonst wird nur die Haut schrumpelig
17. Lucie - (0/0/0/0) - ganz viel Schwimmen, bekloppt sein, Spaß haben
18. haligali - (0/0/0/0) -
19. moorii - (0/0/0/0) -
20. manax - (0/0/0/0) -
21. pablo1305 - (0/0/0/0) - Ziel: 25 Einheiten
22. hanse987 - (0/0/0/0) - Kampf um den vorletzten Platz!
23. bergen - (0/0/0/0) - Nicht schwimmen macht auch nicht schneller
24. ScottZhang - (0/0/0/0) - das Übliche
25. Ravistellus - (0/0/0/0) - Ausgleichsschwimmer

Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000 m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min.

Klick ---> Die Kunst des Eintragens <--- Klick

***** Das große Winter-Schwimmen läuft vom 1. Dezember bis 31. März *****

Die Winter '17/'18-Superstar-Schwimmer

(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen

1. robaat - (4/15,9/3/1,7) - einfach schwimmen, schwimmen, schwimmen - ★☆
2. triconer - (3/10,9/3/5,3) - Die Buxen müssen ja auch mal zum Einsatz kommen - ★
3. schnodo - (3/10,7/2/2,3) - «practice makes permanent» - ★
4. poldi - (3/3,5/3/0) -
5. Uruman - (2/6,1/1/3) -
6. illdie4u - (2/4,5/1/2,3) -
7. ulmerandy - (2/4,1/1/2,1) - Ohne Ambitionen nach dem Null-Sterne-Trauma vom letzten :( Jahr
8. formliquide - (2/4/1/2) - Fett schwimmt oben
9. jensr - (2/2,1/2/1,1) -
10. Flow - (2/2,1/0/1,1)
11. kury - (1/4,2/1/0) -
12. kullerich - (1/3,7/0/0) - zurück aus Asien
13. Läuftnix - (1/3,4/1/0) - unambitionierte WK-Vorbereitung
14. FMMT - (1/2,7/1/2,7) -
15. kch_1908 - (1/2,4/1/0) -
16. bergen - (0/1/1,8/1) - Nicht schwimmen macht auch nicht schneller
17. Alex1978 - (1/2/1/0) - Einmal die Woche muss reichen, sonst wird nur die Haut schrumpelig
18. Lucie - (0/0/0/0) - ganz viel Schwimmen, bekloppt sein, Spaß haben
19. haligali - (0/0/0/0) -
20. moorii - (0/0/0/0) -
21. manax - (0/0/0/0) -
22. pablo1305 - (0/0/0/0) - Ziel: 25 Einheiten
23. hanse987 - (0/0/0/0) - Kampf um den vorletzten Platz!
24. ScottZhang - (0/0/0/0) - das Übliche
25. Ravistellus - (0/0/0/0) - Ausgleichsschwimmer

Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000 m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min.

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***** Das große Winter-Schwimmen läuft vom 1. Dezember bis 31. März *****

Die Winter '17/'18-Superstar-Schwimmer

(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen

1. robaat - (4/15,9/3/1,7) - einfach schwimmen, schwimmen, schwimmen - ★☆
2. poldi - (4/4,5/3/1) -
3. triconer - (3/10,9/3/5,3) - Die Buxen müssen ja auch mal zum Einsatz kommen - ★
4. schnodo - (3/10,7/2/2,3) - «practice makes permanent» - ★
5. Uruman - (2/6,1/1/3) -
6. illdie4u - (2/4,5/1/2,3) -
7. ulmerandy - (2/4,1/1/2,1) - Ohne Ambitionen nach dem Null-Sterne-Trauma vom letzten :( Jahr
8. formliquide - (2/4/1/2) - Fett schwimmt oben
9. jensr - (2/2,1/2/1,1) -
10. Flow - (2/2,1/0/1,1)
11. kury - (1/4,2/1/0) -
12. kullerich - (1/3,7/0/0) - zurück aus Asien
13. Läuftnix - (1/3,4/1/0) - unambitionierte WK-Vorbereitung
14. FMMT - (1/2,7/1/2,7) -
15. kch_1908 - (1/2,4/1/0) -
16. bergen - (0/1/1,8/1) - Nicht schwimmen macht auch nicht schneller
17. Alex1978 - (1/2/1/0) - Einmal die Woche muss reichen, sonst wird nur die Haut schrumpelig
18. Lucie - (0/0/0/0) - ganz viel Schwimmen, bekloppt sein, Spaß haben
19. haligali - (0/0/0/0) -
20. moorii - (0/0/0/0) -
21. manax - (0/0/0/0) -
22. pablo1305 - (0/0/0/0) - Ziel: 25 Einheiten
23. hanse987 - (0/0/0/0) - Kampf um den vorletzten Platz!
24. ScottZhang - (0/0/0/0) - das Übliche
25. Ravistellus - (0/0/0/0) - Ausgleichsschwimmer

Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000 m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min.

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