Na dann hab ich ja beste Voraussetzungen, ich freu mich... :Lachanfall:

So langsam werd ich schwach....;)

Mandarinchen mach dir keine Gedanken, wahre Fans kann man nicht kaufen...:Blumen:

Und ich reise ja auch nur schon Samstag in Frankfurt an um Sonja und Dir die bestmögliche Unterstützung zukommen lassen zu können...:bussi:

Außerdem möchte ich ja auch das Wagnerli und Dich mal länger als beim vorbei laufen erleben :)

:Blumen:

"Laufen wie Gazellen" oder saufen wie Kamele *grübel*

Lutz mussten mal die Augen geöffnet werden,dass er eigentlich das Trainingstier ist und auf die LD in Regensburg gehört.
Er läuft weltmeisterlich,während sein grosses Vorbild einfach den eigenen Namen aus der List 100/100 gelöscht hat.

Geh' raus laufen,faules Stück.
Ab heute stehen zwei Läufe pro Tag auf Deiner Liste.:Peitsche: :Lachanfall:

Wenn Du das gemacht hast,muss Du noch zwei Keulen essen.Nur so wird das was in FFM.
:Huhu:

der Coach

Herrlich :Lachanfall:

:bussi:

pass aber auf das sie beim Winterschlaf nicht überregeneriert, nicht dass sie dann meint im Wettkampf übertreiben zu müssen :Cheese:

Maultäschleeeee:

250 Crunches in der Mittagspause !!!
Auf geht's.:Peitsche:


der Coach :Huhu:

250 g Crunchips in einer Mittagspause, das ist hartes Training :Lachen2:.

Ich zitiere original aus dem heutigen Speiseplan der Kantine:

Weihnachtsmenü

Hühnerbrühe
***
Hausgemachte Rinderroulade "Bürgerlich"
mit Kartoffelknödel und Rotkohl
***
Dessertbüffet

:Lachanfall:

Ich kann keinen Rotkohl mit Klößen mehr sehen :Maso: