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-   -   Die Winter '10/'11-Superstar-Schwimmer" (https://www.triathlon-szene.de/forum/showthread.php?t=16461)

Flow 15.12.2010 09:18
"Die Winter '10/'11-Superstar-Schwimmer"
(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen)
  1. Flow (0/0/0/10,8) - DeRosa-Week :Peitsche: - (*)
  2. DeRosa_ITA(0/0/0/4,8) - plantschen - (*****)
  3. Triathletin007 (0/0/0/3) - im Juli 3,8km unter 1std. - (**)
  4. felix__w(0/0/0/2.5) - schneller werden - (**)(*)
  5. ClausThaler (0/0/0/2,5) - Ziel: HalfHero - (*)
  6. PippiLangstrumpf (0/0/0/2,3) - Reha-Sport
  7. Axel(0/0/0/2) - Grummel, nun gut ;-) - (*)
  8. Rhing (0/0/0/1) – (*)
  9. Kury (0/0/0/0) - Immer Vollgas -(*) (***)
  10. Wandergsellin(0/0/0/0) - Motivation
  11. TriForce (0/0/0/0) - Hoffen, dass die Schulter hält.
  12. topre (0/0/0/0) Endlich kraulen können
  13. Jen1969 (0/0/0/0) Kraulen lernen
  14. thunderbee(0/0/0/0) - soll nach Schwimmen aussehen
  15. engelchen(0/0/0/0)- das Fett muss weg!
  16. lonerunner (0/0/0/0) - Technik !!!!
  17. Oli68 (0/0/0/0) - Technik
  18. MainEvent(0/0/0/0) - Seepferdchen
  19. neonhelm (0/0/0/0) - Haubentaucher
  20. Kurzer85 (0/0/0/0) - Besser werden!
  21. Phoebe (0/0/0/0) - Happy Hippo - Im Mai 2000 m durchkraulen können
(Distanz / Gesamteinheiten)
  1. DeRosa_ITA(114,3/keine Ahnung - meist 6 pro Woche) - plantschen -ist Trainings zählen so schwer ;)
  2. Kury (64/18)
  3. felix__w(54.5/21) - schneller werden
  4. Flow (50,9/27) - See You next winter, Axel ...
  5. Triathletin007 (48,9/18) - im Juli 3,8km unter 1std.
  6. ClausThaler (46,5/19) - HalfHero!
  7. Axel (44.7/21) - Distance!
  8. Rhing (44/25) –
  9. *JO* (31,0/10) - Sub 57 in Frankfurt
  10. PippiLangstrumpf (22,6/11) - Schneller als meine Quietscheente schwimmen
  11. thunderbee(20/7) - soll nach Schwimmen aussehen
  12. lonerunner (16,3/11) - Technik
  13. Jen1969 (13,6/10)
  14. TriForce (11/6.5)
  15. topre (7,5/6) - endlich schwimmen lernen
  16. Kurzer85 (4,7/2) - Attacke! :-)
  17. neonhelm (4,4/4) - Haubentaucher
* Die obere Liste wird im Winter nach Gesamteinheiten sortiert, im Herbst nach Wochen-KM,
* jede Woche werden Gold (*), Silber (*) und Bronze (*) vergeben
* In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
* Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

"Golden Swim-Hero" darf sich nennen, wer über 100 Einheiten absolviert hat.

***** Das große Winter-Schwimmen läuft den ganzen Winter durch *****
22.Dezember '10 0:38 Uhr bis 21.März 2011 0:21 Uhr

Flow 15.12.2010 10:00
Zitat:
Zitat von Triathletin007 (Beitrag 505485)
Ich werde mich nun in Zukunft bemühen, der Tätigkeit "richtiges Zitieren" nachzukommen!:Lachen2:
Zitat:
Zitat von Triathletin007 (Beitrag 506332)
[ quote=lonerunner;506297]"Die Winter '10/'11-Superstar-Schwimmer"
(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen)
  1. Flow (0/0/0/7,2) - DeRosa-Week :Peitsche: - (*)
  2. DeRosa_ITA(0/0/0/4,8) - plantschen - (*****)
  3. ...
Wann oder wo ist Zukunft ... ? :-((

Flow 15.12.2010 13:03
Wat is los, Rosie ???
:quaeldich:

Leiste gefälligst Widerstand !!!
:Peitsche: :Peitsche: :Peitsche:

Rhing 15.12.2010 13:15
Der bereitet gerade die Übernahme der Weltherrschaft durch die Tiroler vor oder er schwimmt heimlich kommt dann Samstag mit 23,7 km auf einen Schlag zusätzlich um die Ecke.

Triathletin007 15.12.2010 15:08
@Flow!!

Wenn unser "Ladiner" schon die ganze Zeit im OP steckt und Unfallfrakturen versorgt, muss ich wohl Dir paroli bieten!!

Bin dann Schwimmen!!!

Flow 15.12.2010 15:23
Zitat:
Zitat von Triathletin007 (Beitrag 506720)
@Flow!!

Wenn unser "Ladiner" schon die ganze Zeit im OP steckt und Unfallfrakturen [...]


Jag mir doch nicht so einen Schrecken ein ... :-((

Komme gerade von einem Kurzbesuch des "Wetten dass ..."-threads ...:Maso:

DeRosa_ITA 15.12.2010 19:09
"Die Winter '10/'11-Superstar-Schwimmer"
(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen)
  1. Flow (0/0/0/10,8) - DeRosa-Week :Peitsche: - (*)
  2. DeRosa_ITA(0/0/0/6,9) - plantschen - (*****)
  3. Triathletin007 (0/0/0/3) - im Juli 3,8km unter 1std. - (**)
  4. felix__w(0/0/0/2.5) - schneller werden - (**)(*)
  5. ClausThaler (0/0/0/2,5) - Ziel: HalfHero - (*)
  6. PippiLangstrumpf (0/0/0/2,3) - Reha-Sport
  7. Axel(0/0/0/2) - Grummel, nun gut ;-) - (*)
  8. Rhing (0/0/0/1) – (*)
  9. Kury (0/0/0/0) - Immer Vollgas -(*) (***)
  10. Wandergsellin(0/0/0/0) - Motivation
  11. TriForce (0/0/0/0) - Hoffen, dass die Schulter hält.
  12. topre (0/0/0/0) Endlich kraulen können
  13. Jen1969 (0/0/0/0) Kraulen lernen
  14. thunderbee(0/0/0/0) - soll nach Schwimmen aussehen
  15. engelchen(0/0/0/0)- das Fett muss weg!
  16. lonerunner (0/0/0/0) - Technik !!!!
  17. Oli68 (0/0/0/0) - Technik
  18. MainEvent(0/0/0/0) - Seepferdchen
  19. neonhelm (0/0/0/0) - Haubentaucher
  20. Kurzer85 (0/0/0/0) - Besser werden!
  21. Phoebe (0/0/0/0) - Happy Hippo - Im Mai 2000 m durchkraulen können
(Distanz / Gesamteinheiten)
  1. DeRosa_ITA(116,4/keine Ahnung - meist 6 pro Woche) - plantschen -ist Trainings zählen so schwer ;)
  2. Kury (64/18)
  3. felix__w(54.5/21) - schneller werden
  4. Flow (50,9/27) - See You next winter, Axel ...
  5. Triathletin007 (48,9/18) - im Juli 3,8km unter 1std.
  6. ClausThaler (46,5/19) - HalfHero!
  7. Axel (44.7/21) - Distance!
  8. Rhing (44/25) –
  9. *JO* (31,0/10) - Sub 57 in Frankfurt
  10. PippiLangstrumpf (22,6/11) - Schneller als meine Quietscheente schwimmen
  11. thunderbee(20/7) - soll nach Schwimmen aussehen
  12. lonerunner (16,3/11) - Technik
  13. Jen1969 (13,6/10)
  14. TriForce (11/6.5)
  15. topre (7,5/6) - endlich schwimmen lernen
  16. Kurzer85 (4,7/2) - Attacke! :-)
  17. neonhelm (4,4/4) - Haubentaucher
* Die obere Liste wird im Winter nach Gesamteinheiten sortiert, im Herbst nach Wochen-KM,
* jede Woche werden Gold (*), Silber (*) und Bronze (*) vergeben
* In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
* Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

"Golden Swim-Hero" darf sich nennen, wer über 100 Einheiten absolviert hat.

***** Das große Winter-Schwimmen läuft den ganzen Winter durch *****
22.Dezember '10 0:38 Uhr bis 21.März 2011 0:21 Uhr

DeRosa_ITA 15.12.2010 19:10
Zitat:
Zitat von Flow (Beitrag 506206)
Ab in's Wasser !!!
:Peitsche::Peitsche::Peitsche:



Damit's nicht am zweiten Tag schon langweilig wird ... :cool:
DIEEEEENSTAG IST RUUUUUUUHETAG (im schwimmbad, net bei mir!)

DeRosa_ITA 15.12.2010 19:11
Zitat:
Zitat von Flow (Beitrag 506672)
Wat is los, Rosie ???
:quaeldich:

Leiste gefälligst Widerstand !!!
:Peitsche: :Peitsche: :Peitsche:
i will i will... und wenn i no sonntag morgen an 10er schwimmen muas :Lachanfall:

DeRosa_ITA 15.12.2010 19:11
Zitat:
Zitat von Rhing (Beitrag 506675)
Der bereitet gerade die Übernahme der Weltherrschaft durch die Tiroler vor oder er schwimmt heimlich kommt dann Samstag mit 23,7 km auf einen Schlag zusätzlich um die Ecke.
no, sowas macht man nicht :Nee:

DeRosa_ITA 15.12.2010 19:12
Zitat:
Zitat von Triathletin007 (Beitrag 506720)
@Flow!!

Wenn unser "Ladiner" schon die ganze Zeit im OP steckt und Unfallfrakturen versorgt, muss ich wohl Dir paroli bieten!!

Bin dann Schwimmen!!!
Allgemeinchirurgie meine Liebste, nix Knochendoktor! :Huhu:

Flow 15.12.2010 19:49
Zitat:
Zitat von DeRosa_ITA (Beitrag 506791)
i will i will... und wenn i no sonntag morgen an 10er schwimmen muas :Lachanfall:
Sonntag Vormiitag wird hart ... :-((
Da hat meine Halle zu ...

So, aber gerade nochmal geschaut ... die andere, "große" macht immerhin um 10:00 Uhr auf ... :cool:

Für 'nen 10er vor 12 Uhr ist das allerdings etwas knapp, aber immerhin muß ich zur Not nicht einbrechen ... :cool:

Flow 15.12.2010 19:59
Wennde allerdings weiter so ...
Zitat:
Zitat von DeRosa_ITA (Beitrag 506788)
  1. Flow (0/0/0/10,8) - DeRosa-Week :Peitsche: - (*)
  2. DeRosa_ITA(0/0/0/6,9) - plantschen - (*****)
-
Zitat:
Zitat von Flow (Beitrag 506549)
  1. Flow (0/0/0/10,8) - DeRosa-Week :Peitsche: - (*)
  2. DeRosa_ITA(0/0/0/4,8) - plantschen - (*****)
... Babyeinheiten
= 2,1
... schwimmst, dann schwimme ich eventuell schon bis Samstag Abend fuffzehn Kilometer Vorsprung raus ... :cool:

DeRosa_ITA 15.12.2010 20:20
Zitat:
Zitat von Flow (Beitrag 506806)
Wennde allerdings weiter so ...
-
... Babyeinheiten
= 2,1
... schwimmst, dann schwimme ich eventuell schon bis Samstag Abend fuffzehn Kilometer Vorsprung raus ... :cool:
hehe mach das :-))
i spar mir meine körner hihi...
vor den weihnachtsferien wird generell eine ganz sachte woche eingebaut, damit i dann ordentlich reinhauen kann :Huhu: :liebe053:

DeRosa_ITA 15.12.2010 20:21
und bitte RosL, net Rosi, büüüdeee... meine Oma hätte das so gewollt :-)

Triathletin007 15.12.2010 20:49
"Die Winter '10/'11-Superstar-Schwimmer"
(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen)
  1. Flow (0/0/0/10,8) - DeRosa-Week :Peitsche: - (*)
  2. DeRosa_ITA(0/0/0/6,9) - plantschen - (*****)
  3. Triathletin007 (0/0/0/5,1) - im Juli 3,8km unter 1std. - (**)
  4. felix__w(0/0/0/2.5) - schneller werden - (**)(*)
  5. ClausThaler (0/0/0/2,5) - Ziel: HalfHero - (*)
  6. PippiLangstrumpf (0/0/0/2,3) - Reha-Sport
  7. Axel(0/0/0/2) - Grummel, nun gut ;-) - (*)
  8. Rhing (0/0/0/1) – (*)
  9. Kury (0/0/0/0) - Immer Vollgas -(*) (***)
  10. Wandergsellin(0/0/0/0) - Motivation
  11. TriForce (0/0/0/0) - Hoffen, dass die Schulter hält.
  12. topre (0/0/0/0) Endlich kraulen können
  13. Jen1969 (0/0/0/0) Kraulen lernen
  14. thunderbee(0/0/0/0) - soll nach Schwimmen aussehen
  15. engelchen(0/0/0/0)- das Fett muss weg!
  16. lonerunner (0/0/0/0) - Technik !!!!
  17. Oli68 (0/0/0/0) - Technik
  18. MainEvent(0/0/0/0) - Seepferdchen
  19. neonhelm (0/0/0/0) - Haubentaucher
  20. Kurzer85 (0/0/0/0) - Besser werden!
  21. Phoebe (0/0/0/0) - Happy Hippo - Im Mai 2000 m durchkraulen können
(Distanz / Gesamteinheiten)
  1. DeRosa_ITA(116,4/keine Ahnung - meist 6 pro Woche) - plantschen -ist Trainings zählen so schwer ;)
  2. Kury (64/18)
  3. felix__w(54.5/21) - schneller werden
  4. Triathletin007 (51/19) - im Juli 3,8km unter 1std.
  5. Flow (50,9/27) - See You next winter, Axel ...
  6. ClausThaler (46,5/19) - HalfHero!
  7. Axel (44.7/21) - Distance!
  8. Rhing (44/25) –
  9. *JO* (31,0/10) - Sub 57 in Frankfurt
  10. PippiLangstrumpf (22,6/11) - Schneller als meine Quietscheente schwimmen
  11. thunderbee(20/7) - soll nach Schwimmen aussehen
  12. lonerunner (16,3/11) - Technik
  13. Jen1969 (13,6/10)
  14. TriForce (11/6.5)
  15. topre (7,5/6) - endlich schwimmen lernen
  16. Kurzer85 (4,7/2) - Attacke! :-)
  17. neonhelm (4,4/4) - Haubentaucher
* Die obere Liste wird im Winter nach Gesamteinheiten sortiert, im Herbst nach Wochen-KM,
* jede Woche werden Gold (*), Silber (*) und Bronze (*) vergeben
* In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
* Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

"Golden Swim-Hero" darf sich nennen, wer über 100 Einheiten absolviert hat.

***** Das große Winter-Schwimmen läuft den ganzen Winter durch *****
22.Dezember '10 0:38 Uhr bis 21.März 2011 0:21 Uhr

Beat the distance all together from Flow!!:Lachen2:

0,1 vor Dir----lange Nase!!!!!:Cheese:

Rhing 15.12.2010 22:37
Aus gegebenem Anlaß hier noch mal folgender Hinweis:
http://www.triathlon-szene.de/forum/...6&postcount=36
Aus gleichem gegebenem Anlaß hab ich die entscheidenden Worte mal fett und unterstrichen gesetzt.

kury 15.12.2010 23:33
"Die Winter '10/'11-Superstar-Schwimmer"
(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen)
  1. Flow (0/0/0/10,8) - DeRosa-Week :Peitsche: - (*)
  2. DeRosa_ITA(0/0/0/6,9) - plantschen - (*****)
  3. Triathletin007 (0/0/0/5,1) - im Juli 3,8km unter 1std. - (**)
  4. Kury (0/0/0/3,9) - (*) (***)
  5. felix__w(0/0/0/2.5) - schneller werden - (**)(*)
  6. ClausThaler (0/0/0/2,5) - Ziel: HalfHero - (*)
  7. PippiLangstrumpf (0/0/0/2,3) - Reha-Sport
  8. Axel(0/0/0/2) - Grummel, nun gut ;-) - (*)
  9. Rhing (0/0/0/1) – (*)
  10. Wandergsellin(0/0/0/0) - Motivation
  11. TriForce (0/0/0/0) - Hoffen, dass die Schulter hält.
  12. topre (0/0/0/0) Endlich kraulen können
  13. Jen1969 (0/0/0/0) Kraulen lernen
  14. thunderbee(0/0/0/0) - soll nach Schwimmen aussehen
  15. engelchen(0/0/0/0)- das Fett muss weg!
  16. lonerunner (0/0/0/0) - Technik !!!!
  17. Oli68 (0/0/0/0) - Technik
  18. MainEvent(0/0/0/0) - Seepferdchen
  19. neonhelm (0/0/0/0) - Haubentaucher
  20. Kurzer85 (0/0/0/0) - Besser werden!
  21. Phoebe (0/0/0/0) - Happy Hippo - Im Mai 2000 m durchkraulen können
(Distanz / Gesamteinheiten)
  1. DeRosa_ITA(116,4/keine Ahnung - meist 6 pro Woche) - plantschen -ist Trainings zählen so schwer ;)
  2. Kury (67,9/19)
  3. felix__w(54.5/21) - schneller werden
  4. Triathletin007 (51/19) - im Juli 3,8km unter 1std.
  5. Flow (50,9/27) - See You next winter, Axel ...
  6. ClausThaler (46,5/19) - HalfHero!
  7. Axel (44.7/21) - Distance!
  8. Rhing (44/25) –
  9. *JO* (31,0/10) - Sub 57 in Frankfurt
  10. PippiLangstrumpf (22,6/11) - Schneller als meine Quietscheente schwimmen
  11. thunderbee(20/7) - soll nach Schwimmen aussehen
  12. lonerunner (16,3/11) - Technik
  13. Jen1969 (13,6/10)
  14. TriForce (11/6.5)
  15. topre (7,5/6) - endlich schwimmen lernen
  16. Kurzer85 (4,7/2) - Attacke! :-)
  17. neonhelm (4,4/4) - Haubentaucher
* Die obere Liste wird im Winter nach Gesamteinheiten sortiert, im Herbst nach Wochen-KM,
* jede Woche werden Gold (*), Silber (*) und Bronze (*) vergeben
* In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
* Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

"Golden Swim-Hero" darf sich nennen, wer über 100 Einheiten absolviert hat.

***** Das große Winter-Schwimmen läuft den ganzen Winter durch *****
22.Dezember '10 0:38 Uhr bis 21.März 2011 0:21 Uhr

Flow 16.12.2010 09:15
Zitat:
Zitat von DeRosa_ITA (Beitrag 506822)
und bitte RosL, net Rosi, büüüdeee... meine Oma hätte das so gewollt :-)
Ouh ... die Großmütter sind natürlich, inklusive ihres Willens, bedingungslos zu respektieren ...

Also Rosl ... :) ... oder tatsächlich RosL ?
Und woher kommt das eigentlich ?


:Huhu:

Flow 16.12.2010 09:17
Zitat:
Zitat von Triathletin007 (Beitrag 506841)
Beat the distance all together from Flow!!:Lachen2:

0,1 vor Dir----lange Nase!!!!!:Cheese:
Gratuliere ... !




ich lasse es auch extra noch eine Gedenkminute lang so stehen ... :cool:

Flow 16.12.2010 09:21
So, nun aber ... :cool:

"Die Winter '10/'11-Superstar-Schwimmer"
(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen)
  1. Flow (0/0/0/14,4) - DeRosa-Week :Peitsche: - (*)
  2. DeRosa_ITA(0/0/0/6,9) - plantschen - (*****)
  3. Triathletin007 (0/0/0/5,1) - im Juli 3,8km unter 1std. - (**)
  4. Kury (0/0/0/3,9) - (*) (***)
  5. felix__w(0/0/0/2.5) - schneller werden - (**)(*)
  6. ClausThaler (0/0/0/2,5) - Ziel: HalfHero - (*)
  7. PippiLangstrumpf (0/0/0/2,3) - Reha-Sport
  8. Axel(0/0/0/2) - Grummel, nun gut ;-) - (*)
  9. Rhing (0/0/0/1) – (*)
  10. Wandergsellin(0/0/0/0) - Motivation
  11. TriForce (0/0/0/0) - Hoffen, dass die Schulter hält.
  12. topre (0/0/0/0) Endlich kraulen können
  13. Jen1969 (0/0/0/0) Kraulen lernen
  14. thunderbee(0/0/0/0) - soll nach Schwimmen aussehen
  15. engelchen(0/0/0/0)- das Fett muss weg!
  16. lonerunner (0/0/0/0) - Technik !!!!
  17. Oli68 (0/0/0/0) - Technik
  18. MainEvent(0/0/0/0) - Seepferdchen
  19. neonhelm (0/0/0/0) - Haubentaucher
  20. Kurzer85 (0/0/0/0) - Besser werden!
  21. Phoebe (0/0/0/0) - Happy Hippo - Im Mai 2000 m durchkraulen können
(Distanz / Gesamteinheiten)
  1. DeRosa_ITA(116,4/keine Ahnung - meist 6 pro Woche) - plantschen -ist Trainings zählen so schwer ;)
  2. Kury (67,9/19)
  3. felix__w(54.5/21) - schneller werden
  4. Flow (54,5/28) - See You next winter, Axel ...
  5. Triathletin007 (51/19) - im Juli 3,8km unter 1std.
  6. ClausThaler (46,5/19) - HalfHero!
  7. Axel (44.7/21) - Distance!
  8. Rhing (44/25) –
  9. *JO* (31,0/10) - Sub 57 in Frankfurt
  10. PippiLangstrumpf (22,6/11) - Schneller als meine Quietscheente schwimmen
  11. thunderbee(20/7) - soll nach Schwimmen aussehen
  12. lonerunner (16,3/11) - Technik
  13. Jen1969 (13,6/10)
  14. TriForce (11/6.5)
  15. topre (7,5/6) - endlich schwimmen lernen
  16. Kurzer85 (4,7/2) - Attacke! :-)
  17. neonhelm (4,4/4) - Haubentaucher
* Die obere Liste wird im Winter nach Gesamteinheiten sortiert, im Herbst nach Wochen-KM,
* jede Woche werden Gold (*), Silber (*) und Bronze (*) vergeben
* In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
* Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

"Golden Swim-Hero" darf sich nennen, wer über 100 Einheiten absolviert hat.

***** Das große Winter-Schwimmen läuft den ganzen Winter durch *****
22.Dezember '10 0:38 Uhr bis 21.März 2011 0:21 Uhr

DeRosa_ITA 16.12.2010 12:19
Zitat:
Zitat von Flow (Beitrag 507031)
Ouh ... die Großmütter sind natürlich, inklusive ihres Willens, bedingungslos zu respektieren ...

Also Rosl ... :) ... oder tatsächlich RosL ?
Und woher kommt das eigentlich ?


:Huhu:
Ros"l" passt :-) und kommt natürlich von Rosa... ein Prachtstück von einer Oma :-) :Liebe:

Flow 16.12.2010 13:23
Zitat:
Zitat von DeRosa_ITA (Beitrag 507128)
Ros"l" passt :-) und kommt natürlich von Rosa...
Also der Enkel von DaRosl ?

Zitat:
ein Prachtstück von einer Oma :-) :Liebe:
Sehr schön ... !

DeRosa_ITA 16.12.2010 13:25
Zitat:
Zitat von Flow (Beitrag 507163)
Also der Enkel von DaRosl ?

Sehr schön ... !
Hihi so isch es :-)
Sie beschützt net nur mich von oben herab sondern auch meine Carbon-Rosl :-)... kein Platten oder Stürzchen seit ich meine Carbonrosl hab juheiiii (6. Jahr)

Axel 16.12.2010 14:06
So, nun aber ... :cool:

"Die Winter '10/'11-Superstar-Schwimmer"
(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen)
  1. Flow (0/0/0/14,4) - DeRosa-Week :Peitsche: - (*)
  2. DeRosa_ITA(0/0/0/6,9) - plantschen - (*****)
  3. Triathletin007 (0/0/0/5,1) - im Juli 3,8km unter 1std. - (**)
  4. Kury (0/0/0/3,9) - (*) (***)
  5. Axel(0/0/0/3,7) - Grummel, nun gut ;-) - (*)
  6. felix__w(0/0/0/2.5) - schneller werden - (**)(*)
  7. ClausThaler (0/0/0/2,5) - Ziel: HalfHero - (*)
  8. PippiLangstrumpf (0/0/0/2,3) - Reha-Sport
  9. Rhing (0/0/0/1) – (*)
  10. Wandergsellin(0/0/0/0) - Motivation
  11. TriForce (0/0/0/0) - Hoffen, dass die Schulter hält.
  12. topre (0/0/0/0) Endlich kraulen können
  13. Jen1969 (0/0/0/0) Kraulen lernen
  14. thunderbee(0/0/0/0) - soll nach Schwimmen aussehen
  15. engelchen(0/0/0/0)- das Fett muss weg!
  16. lonerunner (0/0/0/0) - Technik !!!!
  17. Oli68 (0/0/0/0) - Technik
  18. MainEvent(0/0/0/0) - Seepferdchen
  19. neonhelm (0/0/0/0) - Haubentaucher
  20. Kurzer85 (0/0/0/0) - Besser werden!
  21. Phoebe (0/0/0/0) - Happy Hippo - Im Mai 2000 m durchkraulen können
(Distanz / Gesamteinheiten)
  1. DeRosa_ITA(116,4/keine Ahnung - meist 6 pro Woche) - plantschen -ist Trainings zählen so schwer ;)
  2. Kury (67,9/19)
  3. felix__w(54.5/21) - schneller werden
  4. Flow (54,5/28) - See You next winter, Axel ...
  5. Triathletin007 (51/19) - im Juli 3,8km unter 1std.
  6. ClausThaler (46,5/19) - HalfHero!
  7. Axel (46.4/22) - Distance!
  8. Rhing (44/25) –
  9. *JO* (31,0/10) - Sub 57 in Frankfurt
  10. PippiLangstrumpf (22,6/11) - Schneller als meine Quietscheente schwimmen
  11. thunderbee(20/7) - soll nach Schwimmen aussehen
  12. lonerunner (16,3/11) - Technik
  13. Jen1969 (13,6/10)
  14. TriForce (11/6.5)
  15. topre (7,5/6) - endlich schwimmen lernen
  16. Kurzer85 (4,7/2) - Attacke! :-)
  17. neonhelm (4,4/4) - Haubentaucher
* Die obere Liste wird im Winter nach Gesamteinheiten sortiert, im Herbst nach Wochen-KM,
* jede Woche werden Gold (*), Silber (*) und Bronze (*) vergeben
* In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
* Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

"Golden Swim-Hero" darf sich nennen, wer über 100 Einheiten absolviert hat.

***** Das große Winter-Schwimmen läuft den ganzen Winter durch *****
22.Dezember '10 0:38 Uhr bis 21.März 2011 0:21 Uhr

... aufgrund einer äußeren Motivation werden es vielleicht heute 2 Einheiten. :Cheese:

Axel 16.12.2010 14:08
Wird der Flow mehrere Fische bei den Umfängen? :confused:

Axel

DeRosa_ITA 16.12.2010 15:51
nix für ungut :-)

"Die Winter '10/'11-Superstar-Schwimmer"
(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen)
  1. Flow (0/0/0/14,4) - DeRosa-Week :Peitsche: - (*)
  2. DeRosa_ITA(0/0/0/12,2) - plantschen - (*****)
  3. Triathletin007 (0/0/0/5,1) - im Juli 3,8km unter 1std. - (**)
  4. Kury (0/0/0/3,9) - (*) (***)
  5. Axel(0/0/0/3,7) - Grummel, nun gut ;-) - (*)
  6. felix__w(0/0/0/2.5) - schneller werden - (**)(*)
  7. ClausThaler (0/0/0/2,5) - Ziel: HalfHero - (*)
  8. PippiLangstrumpf (0/0/0/2,3) - Reha-Sport
  9. Rhing (0/0/0/1) – (*)
  10. Wandergsellin(0/0/0/0) - Motivation
  11. TriForce (0/0/0/0) - Hoffen, dass die Schulter hält.
  12. topre (0/0/0/0) Endlich kraulen können
  13. Jen1969 (0/0/0/0) Kraulen lernen
  14. thunderbee(0/0/0/0) - soll nach Schwimmen aussehen
  15. engelchen(0/0/0/0)- das Fett muss weg!
  16. lonerunner (0/0/0/0) - Technik !!!!
  17. Oli68 (0/0/0/0) - Technik
  18. MainEvent(0/0/0/0) - Seepferdchen
  19. neonhelm (0/0/0/0) - Haubentaucher
  20. Kurzer85 (0/0/0/0) - Besser werden!
  21. Phoebe (0/0/0/0) - Happy Hippo - Im Mai 2000 m durchkraulen können
(Distanz / Gesamteinheiten)
  1. DeRosa_ITA(121,1/keine Ahnung - meist 6 pro Woche) - plantschen
  2. Kury (67,9/19)
  3. felix__w(54.5/21) - schneller werden
  4. Flow (54,5/28) - See You next winter, Axel ...
  5. Triathletin007 (51/19) - im Juli 3,8km unter 1std.
  6. ClausThaler (46,5/19) - HalfHero!
  7. Axel (46.4/22) - Distance!
  8. Rhing (44/25) –
  9. *JO* (31,0/10) - Sub 57 in Frankfurt
  10. PippiLangstrumpf (22,6/11) - Schneller als meine Quietscheente schwimmen
  11. thunderbee(20/7) - soll nach Schwimmen aussehen
  12. lonerunner (16,3/11) - Technik
  13. Jen1969 (13,6/10)
  14. TriForce (11/6.5)
  15. topre (7,5/6) - endlich schwimmen lernen
  16. Kurzer85 (4,7/2) - Attacke! :-)
  17. neonhelm (4,4/4) - Haubentaucher
* Die obere Liste wird im Winter nach Gesamteinheiten sortiert, im Herbst nach Wochen-KM,
* jede Woche werden Gold (*), Silber (*) und Bronze (*) vergeben
* In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
* Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

"Golden Swim-Hero" darf sich nennen, wer über 100 Einheiten absolviert hat.

***** Das große Winter-Schwimmen läuft den ganzen Winter durch *****
22.Dezember '10 0:38 Uhr bis 21.März 2011 0:21 Uhr

Triathletin007 16.12.2010 19:08
Da wollte ich diese Woche auf Platz 2 schielen und dann sehe ich schon 12,2km!:Lachen2:

Wird mal wieder nix!:Nee:

DeRosa_ITA 16.12.2010 19:18
Zitat:
Zitat von Triathletin007 (Beitrag 507331)
Da wollte ich diese Woche auf Platz 2 schielen und dann sehe ich schon 12,2km!:Lachen2:

Wird mal wieder nix!:Nee:
ich will nur Gold :-)
Sollte die Gefahr für Silber oder gar Bronze bestehen werd ich sonntag noch 6 km rückwärts schwimmen :Cheese:

kury 16.12.2010 19:22
An Flow`s Stelle hätte ich ja Sonntag Nachmittag alle meine Einheiten eingetragen.... so lass heute mal Schwimmtraining sausen (wegen Schneefall). Samstag geht es eh um die Wurst:Duell:

Triathletin007 16.12.2010 19:29
Zitat:
Zitat von kury (Beitrag 507343)
An Flow`s Stelle hätte ich ja Sonntag Nachmittag alle meine Einheiten eingetragen.... so lass heute mal Schwimmtraining sausen (wegen Schneefall). Samstag geht es eh um die Wurst:Duell:
Habs Schwimmtraining auch heute gestrichen und wegen dem angekündigten Eisregen noch schnell mal alle mir bekannten Trails mit dem MTB abgegrast.

Denn wenn es heute Nacht frieren sollte, wird es in den nächsten Tagen nix mehr mit Single-Trails fahren.

Axel 16.12.2010 22:26
"Die Winter '10/'11-Superstar-Schwimmer"
(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen)
  1. Flow (0/0/0/14,4) - DeRosa-Week :Peitsche: - (*)
  2. DeRosa_ITA(0/0/0/12,2) - plantschen - (*****)
  3. Axel(0/0/0/5,5) - Grummel, nun gut ;-) - (*)
  4. Triathletin007 (0/0/0/5,1) - im Juli 3,8km unter 1std. - (**)
  5. Kury (0/0/0/3,9) - (*) (***)
  6. felix__w(0/0/0/2.5) - schneller werden - (**)(*)
  7. ClausThaler (0/0/0/2,5) - Ziel: HalfHero - (*)
  8. PippiLangstrumpf (0/0/0/2,3) - Reha-Sport
  9. Rhing (0/0/0/1) – (*)
  10. Wandergsellin(0/0/0/0) - Motivation
  11. TriForce (0/0/0/0) - Hoffen, dass die Schulter hält.
  12. topre (0/0/0/0) Endlich kraulen können
  13. Jen1969 (0/0/0/0) Kraulen lernen
  14. thunderbee(0/0/0/0) - soll nach Schwimmen aussehen
  15. engelchen(0/0/0/0)- das Fett muss weg!
  16. lonerunner (0/0/0/0) - Technik !!!!
  17. Oli68 (0/0/0/0) - Technik
  18. MainEvent(0/0/0/0) - Seepferdchen
  19. neonhelm (0/0/0/0) - Haubentaucher
  20. Kurzer85 (0/0/0/0) - Besser werden!
  21. Phoebe (0/0/0/0) - Happy Hippo - Im Mai 2000 m durchkraulen können
(Distanz / Gesamteinheiten)
  1. DeRosa_ITA(121,1/keine Ahnung - meist 6 pro Woche) - plantschen
  2. Kury (67,9/19)
  3. felix__w(54.5/21) - schneller werden
  4. Flow (54,5/28) - See You next winter, Axel ...
  5. Triathletin007 (51/19) - im Juli 3,8km unter 1std.
  6. ClausThaler (46,5/19) - HalfHero!
  7. Axel (48.2/23) - Distance!
  8. Rhing (44/25) –
  9. *JO* (31,0/10) - Sub 57 in Frankfurt
  10. PippiLangstrumpf (22,6/11) - Schneller als meine Quietscheente schwimmen
  11. thunderbee(20/7) - soll nach Schwimmen aussehen
  12. lonerunner (16,3/11) - Technik
  13. Jen1969 (13,6/10)
  14. TriForce (11/6.5)
  15. topre (7,5/6) - endlich schwimmen lernen
  16. Kurzer85 (4,7/2) - Attacke! :-)
  17. neonhelm (4,4/4) - Haubentaucher
* Die obere Liste wird im Winter nach Gesamteinheiten sortiert, im Herbst nach Wochen-KM,
* jede Woche werden Gold (*), Silber (*) und Bronze (*) vergeben
* In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
* Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

"Golden Swim-Hero" darf sich nennen, wer über 100 Einheiten absolviert hat.

***** Das große Winter-Schwimmen läuft den ganzen Winter durch *****
22.Dezember '10 0:38 Uhr bis 21.März 2011 0:21 Uhr

2. Einheit heute. Habe ich auch noch nicht zu oft gehabt.

felix__w 17.12.2010 07:08
"Die Winter '10/'11-Superstar-Schwimmer"
(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen)
  1. Flow (0/0/0/14,4) - DeRosa-Week :Peitsche: - (*)
  2. DeRosa_ITA(0/0/0/12,2) - plantschen - (*****)
  3. Axel(0/0/0/5,5) - Grummel, nun gut ;-) - (*)
  4. felix__w(0/0/0/5.5) - schneller werden - (**)(*)
  5. Triathletin007 (0/0/0/5,1) - im Juli 3,8km unter 1std. - (**)
  6. Kury (0/0/0/3,9) - (*) (***)
  7. ClausThaler (0/0/0/2,5) - Ziel: HalfHero - (*)
  8. PippiLangstrumpf (0/0/0/2,3) - Reha-Sport
  9. Rhing (0/0/0/1) – (*)
  10. Wandergsellin(0/0/0/0) - Motivation
  11. TriForce (0/0/0/0) - Hoffen, dass die Schulter hält.
  12. topre (0/0/0/0) Endlich kraulen können
  13. Jen1969 (0/0/0/0) Kraulen lernen
  14. thunderbee(0/0/0/0) - soll nach Schwimmen aussehen
  15. engelchen(0/0/0/0)- das Fett muss weg!
  16. lonerunner (0/0/0/0) - Technik !!!!
  17. Oli68 (0/0/0/0) - Technik
  18. MainEvent(0/0/0/0) - Seepferdchen
  19. neonhelm (0/0/0/0) - Haubentaucher
  20. Kurzer85 (0/0/0/0) - Besser werden!
  21. Phoebe (0/0/0/0) - Happy Hippo - Im Mai 2000 m durchkraulen können
(Distanz / Gesamteinheiten)
  1. DeRosa_ITA(121,1/keine Ahnung - meist 6 pro Woche) - plantschen
  2. Kury (67,9/19)
  3. felix__w(57.5/22) - schneller werden
  4. Flow (54,5/28) - See You next winter, Axel ...
  5. Triathletin007 (51/19) - im Juli 3,8km unter 1std.
  6. ClausThaler (46,5/19) - HalfHero!
  7. Axel (48.2/23) - Distance!
  8. Rhing (44/25) –
  9. *JO* (31,0/10) - Sub 57 in Frankfurt
  10. PippiLangstrumpf (22,6/11) - Schneller als meine Quietscheente schwimmen
  11. thunderbee(20/7) - soll nach Schwimmen aussehen
  12. lonerunner (16,3/11) - Technik
  13. Jen1969 (13,6/10)
  14. TriForce (11/6.5)
  15. topre (7,5/6) - endlich schwimmen lernen
  16. Kurzer85 (4,7/2) - Attacke! :-)
  17. neonhelm (4,4/4) - Haubentaucher
* Die obere Liste wird im Winter nach Gesamteinheiten sortiert, im Herbst nach Wochen-KM,
* jede Woche werden Gold (*), Silber (*) und Bronze (*) vergeben
* In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
* Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

"Golden Swim-Hero" darf sich nennen, wer über 100 Einheiten absolviert hat.

***** Das große Winter-Schwimmen läuft den ganzen Winter durch *****
22.Dezember '10 0:38 Uhr bis 21.März 2011 0:21 Uhr

3km im Verein. Leider sehr viel Lagen was ich gar nicht mag (vor allem Delphin).

felix

Flow 17.12.2010 09:16
Zitat:
Zitat von DeRosa_ITA (Beitrag 507338)
ich will nur Gold :-)
Sollte die Gefahr für Silber oder gar Bronze bestehen werd ich sonntag noch 6 km rückwärts schwimmen :Cheese:
Wo ich das lese, werde ich wohl gleich wieder umkehren ... zurück in die Schwimmhalle ... :cool:

Flow 17.12.2010 09:18
Zitat:
Zitat von kury (Beitrag 507343)
An Flow`s Stelle hätte ich ja Sonntag Nachmittag alle meine Einheiten eingetragen....
Ich trage ja auch immer nur meine Frühschwimmeinheiten ein ... die richtigen Trainings am Abend trage ich dann Sonntag nach ... :cool:

Flow 17.12.2010 09:22
"Die Winter '10/'11-Superstar-Schwimmer"
(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen)
  1. Flow (0/0/0/18,0) - DeRosa-Week :Peitsche: - (*)
  2. DeRosa_ITA(0/0/0/12,2) - plantschen - (*****)
  3. Axel(0/0/0/5,5) - Grummel, nun gut ;-) - (*)
  4. felix__w(0/0/0/5.5) - schneller werden - (**)(*)
  5. Triathletin007 (0/0/0/5,1) - im Juli 3,8km unter 1std. - (**)
  6. Kury (0/0/0/3,9) - (*) (***)
  7. ClausThaler (0/0/0/2,5) - Ziel: HalfHero - (*)
  8. PippiLangstrumpf (0/0/0/2,3) - Reha-Sport
  9. Rhing (0/0/0/1) – (*)
  10. Wandergsellin(0/0/0/0) - Motivation
  11. TriForce (0/0/0/0) - Hoffen, dass die Schulter hält.
  12. topre (0/0/0/0) Endlich kraulen können
  13. Jen1969 (0/0/0/0) Kraulen lernen
  14. thunderbee(0/0/0/0) - soll nach Schwimmen aussehen
  15. engelchen(0/0/0/0)- das Fett muss weg!
  16. lonerunner (0/0/0/0) - Technik !!!!
  17. Oli68 (0/0/0/0) - Technik
  18. MainEvent(0/0/0/0) - Seepferdchen
  19. neonhelm (0/0/0/0) - Haubentaucher
  20. Kurzer85 (0/0/0/0) - Besser werden!
  21. Phoebe (0/0/0/0) - Happy Hippo - Im Mai 2000 m durchkraulen können
(Distanz / Gesamteinheiten)
  1. DeRosa_ITA(121,1/keine Ahnung - meist 6 pro Woche) - plantschen
  2. Kury (67,9/19)
  3. Flow (58,1/29) - heute schwimm ich, morgen spinn ich und ...
  4. felix__w(57.5/22) - schneller werden
  5. Triathletin007 (51/19) - im Juli 3,8km unter 1std.
  6. ClausThaler (46,5/19) - HalfHero!
  7. Axel (48.2/23) - Distance!
  8. Rhing (44/25) –
  9. *JO* (31,0/10) - Sub 57 in Frankfurt
  10. PippiLangstrumpf (22,6/11) - Schneller als meine Quietscheente schwimmen
  11. thunderbee(20/7) - soll nach Schwimmen aussehen
  12. lonerunner (16,3/11) - Technik
  13. Jen1969 (13,6/10)
  14. TriForce (11/6.5)
  15. topre (7,5/6) - endlich schwimmen lernen
  16. Kurzer85 (4,7/2) - Attacke! :-)
  17. neonhelm (4,4/4) - Haubentaucher
* Die obere Liste wird im Winter nach Gesamteinheiten sortiert, im Herbst nach Wochen-KM,
* jede Woche werden Gold (*), Silber (*) und Bronze (*) vergeben
* In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
* Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

"Golden Swim-Hero" darf sich nennen, wer über 100 Einheiten absolviert hat.

***** Das große Winter-Schwimmen läuft den ganzen Winter durch *****
22.Dezember '10 0:38 Uhr bis 21.März 2011 0:21 Uhr

Rhing 17.12.2010 09:26
"Die Winter '10/'11-Superstar-Schwimmer"
(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen)
  1. Flow (0/0/0/18,0) - DeRosa-Week :Peitsche: - (*)
  2. DeRosa_ITA(0/0/0/12,2) - plantschen - (*****)
  3. Axel(0/0/0/5,5) - Grummel, nun gut ;-) - (*)
  4. felix__w(0/0/0/5.5) - schneller werden - (**)(*)
  5. Triathletin007 (0/0/0/5,1) - im Juli 3,8km unter 1std. - (**)
  6. Kury (0/0/0/3,9) - (*) (***)
  7. ClausThaler (0/0/0/2,5) - Ziel: HalfHero - (*)
  8. PippiLangstrumpf (0/0/0/2,3) - Reha-Sport
  9. Rhing (0/0/0/2) – (*)
  10. Wandergsellin(0/0/0/0) - Motivation
  11. TriForce (0/0/0/0) - Hoffen, dass die Schulter hält.
  12. topre (0/0/0/0) Endlich kraulen können
  13. Jen1969 (0/0/0/0) Kraulen lernen
  14. thunderbee(0/0/0/0) - soll nach Schwimmen aussehen
  15. engelchen(0/0/0/0)- das Fett muss weg!
  16. lonerunner (0/0/0/0) - Technik !!!!
  17. Oli68 (0/0/0/0) - Technik
  18. MainEvent(0/0/0/0) - Seepferdchen
  19. neonhelm (0/0/0/0) - Haubentaucher
  20. Kurzer85 (0/0/0/0) - Besser werden!
  21. Phoebe (0/0/0/0) - Happy Hippo - Im Mai 2000 m durchkraulen können
(Distanz / Gesamteinheiten)
  1. DeRosa_ITA(121,1/keine Ahnung - meist 6 pro Woche) - plantschen
  2. Kury (67,9/19)
  3. Flow (58,1/29) - heute schwimm ich, morgen spinn ich und ...
  4. felix__w(57.5/22) - schneller werden
  5. Triathletin007 (51/19) - im Juli 3,8km unter 1std.
  6. ClausThaler (46,5/19) - HalfHero!
  7. Axel (48.2/23) - Distance!
  8. Rhing (45/26) –
  9. *JO* (31,0/10) - Sub 57 in Frankfurt
  10. PippiLangstrumpf (22,6/11) - Schneller als meine Quietscheente schwimmen
  11. thunderbee(20/7) - soll nach Schwimmen aussehen
  12. lonerunner (16,3/11) - Technik
  13. Jen1969 (13,6/10)
  14. TriForce (11/6.5)
  15. topre (7,5/6) - endlich schwimmen lernen
  16. Kurzer85 (4,7/2) - Attacke! :-)
  17. neonhelm (4,4/4) - Haubentaucher
* Die obere Liste wird im Winter nach Gesamteinheiten sortiert, im Herbst nach Wochen-KM,
* jede Woche werden Gold (*), Silber (*) und Bronze (*) vergeben
* In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
* Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

"Golden Swim-Hero" darf sich nennen, wer über 100 Einheiten absolviert hat.

***** Das große Winter-Schwimmen läuft den ganzen Winter durch *****
22.Dezember '10 0:38 Uhr bis 21.März 2011 0:21 Uhr

Claus Thaler 17.12.2010 13:40
"Die Winter '10/'11-Superstar-Schwimmer"
(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen)
  1. Flow (0/0/0/18,0) - DeRosa-Week :Peitsche: - (*)
  2. DeRosa_ITA(0/0/0/12,2) - plantschen - (*****)
  3. Axel(0/0/0/5,5) - Grummel, nun gut ;-) - (*)
  4. felix__w(0/0/0/5.5) - schneller werden - (**)(*)
  5. ClausThaler (0/0/0/5,5) - Ziel: HalfHero - (*)
  6. Triathletin007 (0/0/0/5,1) - im Juli 3,8km unter 1std. - (**)
  7. Kury (0/0/0/3,9) - (*) (***)
  8. PippiLangstrumpf (0/0/0/2,3) - Reha-Sport
  9. Rhing (0/0/0/2) – (*)
  10. Wandergsellin(0/0/0/0) - Motivation
  11. TriForce (0/0/0/0) - Hoffen, dass die Schulter hält.
  12. topre (0/0/0/0) Endlich kraulen können
  13. Jen1969 (0/0/0/0) Kraulen lernen
  14. thunderbee(0/0/0/0) - soll nach Schwimmen aussehen
  15. engelchen(0/0/0/0)- das Fett muss weg!
  16. lonerunner (0/0/0/0) - Technik !!!!
  17. Oli68 (0/0/0/0) - Technik
  18. MainEvent(0/0/0/0) - Seepferdchen
  19. neonhelm (0/0/0/0) - Haubentaucher
  20. Kurzer85 (0/0/0/0) - Besser werden!
  21. Phoebe (0/0/0/0) - Happy Hippo - Im Mai 2000 m durchkraulen können
(Distanz / Gesamteinheiten)
  1. DeRosa_ITA(121,1/keine Ahnung - meist 6 pro Woche) - plantschen
  2. Kury (67,9/19)
  3. Flow (58,1/29) - heute schwimm ich, morgen spinn ich und ...
  4. felix__w(57.5/22) - schneller werden
  5. Triathletin007 (51/19) - im Juli 3,8km unter 1std.
  6. ClausThaler (49,5/20) - HalfHero!
  7. Axel (48.2/23) - Distance!
  8. Rhing (45/26) –
  9. *JO* (31,0/10) - Sub 57 in Frankfurt
  10. PippiLangstrumpf (22,6/11) - Schneller als meine Quietscheente schwimmen
  11. thunderbee(20/7) - soll nach Schwimmen aussehen
  12. lonerunner (16,3/11) - Technik
  13. Jen1969 (13,6/10)
  14. TriForce (11/6.5)
  15. topre (7,5/6) - endlich schwimmen lernen
  16. Kurzer85 (4,7/2) - Attacke! :-)
  17. neonhelm (4,4/4) - Haubentaucher
* Die obere Liste wird im Winter nach Gesamteinheiten sortiert, im Herbst nach Wochen-KM,
* jede Woche werden Gold (*), Silber (*) und Bronze (*) vergeben
* In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
* Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

"Golden Swim-Hero" darf sich nennen, wer über 100 Einheiten absolviert hat.

***** Das große Winter-Schwimmen läuft den ganzen Winter durch *****
22.Dezember '10 0:38 Uhr bis 21.März 2011 0:21 Uhr

Axel 17.12.2010 13:57
"Die Winter '10/'11-Superstar-Schwimmer"
(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen)
  1. Flow (0/0/0/18,0) - DeRosa-Week :Peitsche: - (*)
  2. DeRosa_ITA(0/0/0/12,2) - plantschen - (*****)
  3. Axel(0/0/0/7,7) - Grummel, nun gut ;-) - (*)
  4. felix__w(0/0/0/5.5) - schneller werden - (**)(*)
  5. ClausThaler (0/0/0/5,5) - Ziel: HalfHero - (*)
  6. Triathletin007 (0/0/0/5,1) - im Juli 3,8km unter 1std. - (**)
  7. Kury (0/0/0/3,9) - (*) (***)
  8. PippiLangstrumpf (0/0/0/2,3) - Reha-Sport
  9. Rhing (0/0/0/2) – (*)
  10. Wandergsellin(0/0/0/0) - Motivation
  11. TriForce (0/0/0/0) - Hoffen, dass die Schulter hält.
  12. topre (0/0/0/0) Endlich kraulen können
  13. Jen1969 (0/0/0/0) Kraulen lernen
  14. thunderbee(0/0/0/0) - soll nach Schwimmen aussehen
  15. engelchen(0/0/0/0)- das Fett muss weg!
  16. lonerunner (0/0/0/0) - Technik !!!!
  17. Oli68 (0/0/0/0) - Technik
  18. MainEvent(0/0/0/0) - Seepferdchen
  19. neonhelm (0/0/0/0) - Haubentaucher
  20. Kurzer85 (0/0/0/0) - Besser werden!
  21. Phoebe (0/0/0/0) - Happy Hippo - Im Mai 2000 m durchkraulen können
(Distanz / Gesamteinheiten)
  1. DeRosa_ITA(121,1/keine Ahnung - meist 6 pro Woche) - plantschen
  2. Kury (67,9/19)
  3. Flow (58,1/29) - heute schwimm ich, morgen spinn ich und ...
  4. felix__w(57.5/22) - schneller werden
  5. Triathletin007 (51/19) - im Juli 3,8km unter 1std.
  6. ClausThaler (49,5/20) - HalfHero!
  7. Axel (50.4/24) - Distance!
  8. Rhing (45/26) –
  9. *JO* (31,0/10) - Sub 57 in Frankfurt
  10. PippiLangstrumpf (22,6/11) - Schneller als meine Quietscheente schwimmen
  11. thunderbee(20/7) - soll nach Schwimmen aussehen
  12. lonerunner (16,3/11) - Technik
  13. Jen1969 (13,6/10)
  14. TriForce (11/6.5)
  15. topre (7,5/6) - endlich schwimmen lernen
  16. Kurzer85 (4,7/2) - Attacke! :-)
  17. neonhelm (4,4/4) - Haubentaucher
* Die obere Liste wird im Winter nach Gesamteinheiten sortiert, im Herbst nach Wochen-KM,
* jede Woche werden Gold (*), Silber (*) und Bronze (*) vergeben
* In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
* Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

"Golden Swim-Hero" darf sich nennen, wer über 100 Einheiten absolviert hat.

***** Das große Winter-Schwimmen läuft den ganzen Winter durch *****
22.Dezember '10 0:38 Uhr bis 21.März 2011 0:21 Uhr

DeRosa_ITA 17.12.2010 15:59
"Die Winter '10/'11-Superstar-Schwimmer"
(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen)
  1. Flow (0/0/0/18,0) - DeRosa-Week :Peitsche: - (*)
  2. DeRosa_ITA(0/0/0/16,4) - plantschen - (*****)
  3. Axel(0/0/0/7,7) - Grummel, nun gut ;-) - (*)
  4. felix__w(0/0/0/5.5) - schneller werden - (**)(*)
  5. ClausThaler (0/0/0/5,5) - Ziel: HalfHero - (*)
  6. Triathletin007 (0/0/0/5,1) - im Juli 3,8km unter 1std. - (**)
  7. Kury (0/0/0/3,9) - (*) (***)
  8. PippiLangstrumpf (0/0/0/2,3) - Reha-Sport
  9. Rhing (0/0/0/2) – (*)
  10. Wandergsellin(0/0/0/0) - Motivation
  11. TriForce (0/0/0/0) - Hoffen, dass die Schulter hält.
  12. topre (0/0/0/0) Endlich kraulen können
  13. Jen1969 (0/0/0/0) Kraulen lernen
  14. thunderbee(0/0/0/0) - soll nach Schwimmen aussehen
  15. engelchen(0/0/0/0)- das Fett muss weg!
  16. lonerunner (0/0/0/0) - Technik !!!!
  17. Oli68 (0/0/0/0) - Technik
  18. MainEvent(0/0/0/0) - Seepferdchen
  19. neonhelm (0/0/0/0) - Haubentaucher
  20. Kurzer85 (0/0/0/0) - Besser werden!
  21. Phoebe (0/0/0/0) - Happy Hippo - Im Mai 2000 m durchkraulen können
(Distanz / Gesamteinheiten)
  1. DeRosa_ITA(125,3/keine Ahnung - meist 6 pro Woche) - plantschen
  2. Kury (67,9/19)
  3. Flow (58,1/29) - heute schwimm ich, morgen spinn ich und ...
  4. felix__w(57.5/22) - schneller werden
  5. Triathletin007 (51/19) - im Juli 3,8km unter 1std.
  6. ClausThaler (49,5/20) - HalfHero!
  7. Axel (50.4/24) - Distance!
  8. Rhing (45/26) –
  9. *JO* (31,0/10) - Sub 57 in Frankfurt
  10. PippiLangstrumpf (22,6/11) - Schneller als meine Quietscheente schwimmen
  11. thunderbee(20/7) - soll nach Schwimmen aussehen
  12. lonerunner (16,3/11) - Technik
  13. Jen1969 (13,6/10)
  14. TriForce (11/6.5)
  15. topre (7,5/6) - endlich schwimmen lernen
  16. Kurzer85 (4,7/2) - Attacke! :-)
  17. neonhelm (4,4/4) - Haubentaucher
* Die obere Liste wird im Winter nach Gesamteinheiten sortiert, im Herbst nach Wochen-KM,
* jede Woche werden Gold (*), Silber (*) und Bronze (*) vergeben
* In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
* Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

"Golden Swim-Hero" darf sich nennen, wer über 100 Einheiten absolviert hat.

***** Das große Winter-Schwimmen läuft den ganzen Winter durch *****
22.Dezember '10 0:38 Uhr bis 21.März 2011 0:21 Uhr


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