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Kurzer85 10.03.2010 17:20
"Die Winter '09/'10-Superstar-Schwimmer"


(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB) - Ziele/Bemerkungen
  1. DeRosa_ITA (67/188,2/6) - Regenbogenforelle
  2. ClausThaler (51/137,3/6) - Kurz vor Fortgeschritten
  3. eNTe (44/201,5/5)
  4. Flow (42/45,1/6) - Entenjagd
  5. lonerunner (31/67,1/4) - Smoke on the Water
  6. felix__w (29/78.4/4)
  7. Wandergsellin (29/65,1/4) - Schwimmfan
  8. old bag of bones (28/59,5/4) - Mist, Grippe gekriegt, erst mal Pause
  9. Ausdauerjunkie (26/55,1/3) - besser werden
  10. Moe (25/53/6) Nur nicht absaufen
  11. Kurzer85 (24/53,9/1) - Anfänger 2. Jahr
  12. kury (23/75,3/3) just for fun Out of Order
  13. triathletin007 (20/50,5/4)- Bleiente lernt schwimmen
  14. PippiLangstrumpf (20/44,7/3) - Keko-Jüngerin
  15. Axel (14/45.5/2) - unter Protest Mitschwimmer
  16. de..josi (12/26,6/3) - zweitliebste Disziplin
  17. Badekaeppchen (10/28,9/1) Steigerungspotenzial lassen
  18. Joerg aus Hattingen (8/12,7/0)
  19. Neonhelm (6/6,3/1) - Haubentaucher
  20. garuda (5/11,3/1) sollte vll. das Handtuch schmeißen oder zum Duathlon wechseln
  21. engelchen (4/5,8/2)-In training for LD 2011 :Cheese:
  22. Thommy (3/4,0/1)-Seepferdchen
* Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
* In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
* Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

"Golden Swim-Hero" darf sich nennen, wer über 100 Einheiten absolviert hat.

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***** Das große Winter-Schwimmen läuft den ganzen Winter durch *****


21. Dezember '09 18:47 Uhr bis 20. März '10 18:32 Uhr

Claus Thaler 10.03.2010 17:21
"Die Winter '09/'10-Superstar-Schwimmer"


(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB) - Ziele/Bemerkungen
  1. DeRosa_ITA (67/188,2/6) - Regenbogenforelle
  2. ClausThaler (52/140,5/6) - Kurz vor Fortgeschritten
  3. eNTe (44/201,5/5)
  4. Flow (42/45,1/6) - Entenjagd
  5. lonerunner (31/67,1/4) - Smoke on the Water
  6. felix__w (29/78.4/4)
  7. Wandergsellin (29/65,1/4) - Schwimmfan
  8. old bag of bones (28/59,5/4) - Mist, Grippe gekriegt, erst mal Pause
  9. Ausdauerjunkie (26/55,1/3) - besser werden
  10. Moe (25/53/6) Nur nicht absaufen
  11. kury (23/75,3/3) just for fun Out of Order
  12. Kurzer85 (23/51,9/1) - Anfänger 2. Jahr
  13. triathletin007 (20/50,5/4)- Bleiente lernt schwimmen
  14. PippiLangstrumpf (20/44,7/3) - Keko-Jüngerin
  15. Axel (14/45.5/2) - unter Protest Mitschwimmer
  16. de..josi (12/26,6/3) - zweitliebste Disziplin
  17. Badekaeppchen (10/28,9/1) Steigerungspotenzial lassen
  18. Joerg aus Hattingen (8/12,7/0)
  19. Neonhelm (6/6,3/1) - Haubentaucher
  20. garuda (5/11,3/1) sollte vll. das Handtuch schmeißen oder zum Duathlon wechseln
  21. engelchen (4/5,8/2)-In training for LD 2011 :Cheese:
  22. Thommy (3/4,0/1)-Seepferdchen
* Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
* In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
* Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

"Golden Swim-Hero" darf sich nennen, wer über 100 Einheiten absolviert hat.

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***** Das große Winter-Schwimmen läuft den ganzen Winter durch *****


21. Dezember '09 18:47 Uhr bis 20. März '10 18:32 Uhr

eNTe 10.03.2010 21:08
"Die Winter '09/'10-Superstar-Schwimmer"


(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB) - Ziele/Bemerkungen
  1. DeRosa_ITA (67/188,2/6) - Regenbogenforelle
  2. ClausThaler (52/140,5/6) - Kurz vor Fortgeschritten
  3. eNTe (45/205,9/5)
  4. Flow (42/45,1/6) - Entenjagd
  5. lonerunner (31/67,1/4) - Smoke on the Water
  6. felix__w (29/78.4/4)
  7. Wandergsellin (29/65,1/4) - Schwimmfan
  8. old bag of bones (28/59,5/4) - Mist, Grippe gekriegt, erst mal Pause
  9. Ausdauerjunkie (26/55,1/3) - besser werden
  10. Moe (25/53/6) Nur nicht absaufen
  11. kury (23/75,3/3) just for fun Out of Order
  12. Kurzer85 (23/51,9/1) - Anfänger 2. Jahr
  13. triathletin007 (20/50,5/4)- Bleiente lernt schwimmen
  14. PippiLangstrumpf (20/44,7/3) - Keko-Jüngerin
  15. Axel (14/45.5/2) - unter Protest Mitschwimmer
  16. de..josi (12/26,6/3) - zweitliebste Disziplin
  17. Badekaeppchen (10/28,9/1) Steigerungspotenzial lassen
  18. Joerg aus Hattingen (8/12,7/0)
  19. Neonhelm (6/6,3/1) - Haubentaucher
  20. garuda (5/11,3/1) sollte vll. das Handtuch schmeißen oder zum Duathlon wechseln
  21. engelchen (4/5,8/2)-In training for LD 2011 :Cheese:
  22. Thommy (3/4,0/1)-Seepferdchen
* Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
* In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
* Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

"Golden Swim-Hero" darf sich nennen, wer über 100 Einheiten absolviert hat.

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21. Dezember '09 18:47 Uhr bis 20. März '10 18:32 Uhr

Axel 11.03.2010 07:55
"Die Winter '09/'10-Superstar-Schwimmer"


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  1. DeRosa_ITA (67/188,2/6) - Regenbogenforelle
  2. ClausThaler (52/140,5/6) - Kurz vor Fortgeschritten
  3. eNTe (45/205,9/5)
  4. Flow (42/45,1/6) - Entenjagd
  5. lonerunner (31/67,1/4) - Smoke on the Water
  6. felix__w (29/78.4/4)
  7. Wandergsellin (29/65,1/4) - Schwimmfan
  8. old bag of bones (28/59,5/4) - Mist, Grippe gekriegt, erst mal Pause
  9. Ausdauerjunkie (26/55,1/3) - besser werden
  10. Moe (25/53/6) Nur nicht absaufen
  11. kury (23/75,3/3) just for fun Out of Order
  12. Kurzer85 (23/51,9/1) - Anfänger 2. Jahr
  13. triathletin007 (20/50,5/4)- Bleiente lernt schwimmen
  14. PippiLangstrumpf (20/44,7/3) - Keko-Jüngerin
  15. Axel (15/48.4/2) - unter Protest Mitschwimmer
  16. de..josi (12/26,6/3) - zweitliebste Disziplin
  17. Badekaeppchen (10/28,9/1) Steigerungspotenzial lassen
  18. Joerg aus Hattingen (8/12,7/0)
  19. Neonhelm (6/6,3/1) - Haubentaucher
  20. garuda (5/11,3/1) sollte vll. das Handtuch schmeißen oder zum Duathlon wechseln
  21. engelchen (4/5,8/2)-In training for LD 2011 :Cheese:
  22. Thommy (3/4,0/1)-Seepferdchen
* Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
* In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
* Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

"Golden Swim-Hero" darf sich nennen, wer über 100 Einheiten absolviert hat.

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***** Das große Winter-Schwimmen läuft den ganzen Winter durch *****

21. Dezember '09 18:47 Uhr bis 20. März '10 18:32 Uhr

Oh je... 2 Wochen kein Sport. Husten gehabt. Das ist ja gar nichts diesen Winter, was meine Umfänge angeht.

Problem nur: Bin genauso schnell/langsam wie immer. Training wird eindeutig überbewertet.

Axel

Ausdauerjunkie 11.03.2010 08:26
"Die Winter '09/'10-Superstar-Schwimmer"


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  1. DeRosa_ITA (67/188,2/6) - Regenbogenforelle
  2. ClausThaler (52/140,5/6) - Kurz vor Fortgeschritten
  3. eNTe (45/205,9/5)
  4. Flow (42/45,1/6) - Entenjagd
  5. lonerunner (31/67,1/4) - Smoke on the Water
  6. felix__w (29/78.4/4)
  7. Wandergsellin (29/65,1/4) - Schwimmfan
  8. old bag of bones (28/59,5/4) - Mist, Grippe gekriegt, erst mal Pause
  9. Ausdauerjunkie (27/57,3/3) - besser werden
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  11. kury (23/75,3/3) just for fun Out of Order
  12. Kurzer85 (23/51,9/1) - Anfänger 2. Jahr
  13. triathletin007 (20/50,5/4)- Bleiente lernt schwimmen
  14. PippiLangstrumpf (20/44,7/3) - Keko-Jüngerin
  15. Axel (15/48.4/2) - unter Protest Mitschwimmer
  16. de..josi (12/26,6/3) - zweitliebste Disziplin
  17. Badekaeppchen (10/28,9/1) Steigerungspotenzial lassen
  18. Joerg aus Hattingen (8/12,7/0)
  19. Neonhelm (6/6,3/1) - Haubentaucher
  20. garuda (5/11,3/1) sollte vll. das Handtuch schmeißen oder zum Duathlon wechseln
  21. engelchen (4/5,8/2)-In training for LD 2011 :Cheese:
  22. Thommy (3/4,0/1)-Seepferdchen
* Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
* In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
* Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

"Golden Swim-Hero" darf sich nennen, wer über 100 Einheiten absolviert hat.

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***** Das große Winter-Schwimmen läuft den ganzen Winter durch *****

21. Dezember '09 18:47 Uhr bis 20. März '10 18:32 Uhr

neonhelm 11.03.2010 08:30
Zitat:
Zitat von Axel (Beitrag 359469)
Problem nur: Bin genauso schnell/langsam wie immer. Training wird eindeutig überbewertet.
So isset. :)

Flow 11.03.2010 11:22
"Die Winter '09/'10-Superstar-Schwimmer"


(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB) - Ziele/Bemerkungen
  1. DeRosa_ITA (67/188,2/6) - Regenbogenforelle
  2. ClausThaler (52/140,5/6) - Kurz vor Fortgeschritten
  3. eNTe (45/205,9/5)
  4. Flow (43/46,1/6) - Entenjagd
  5. lonerunner (31/67,1/4) - Smoke on the Water
  6. felix__w (29/78.4/4)
  7. Wandergsellin (29/65,1/4) - Schwimmfan
  8. old bag of bones (28/59,5/4) - Mist, Grippe gekriegt, erst mal Pause
  9. Ausdauerjunkie (27/57,3/3) - besser werden
  10. Moe (25/53/6) Nur nicht absaufen
  11. kury (23/75,3/3) just for fun Out of Order
  12. Kurzer85 (23/51,9/1) - Anfänger 2. Jahr
  13. triathletin007 (20/50,5/4)- Bleiente lernt schwimmen
  14. PippiLangstrumpf (20/44,7/3) - Keko-Jüngerin
  15. Axel (15/48.4/2) - unter Protest Mitschwimmer
  16. de..josi (12/26,6/3) - zweitliebste Disziplin
  17. Badekaeppchen (10/28,9/1) Steigerungspotenzial lassen
  18. Joerg aus Hattingen (8/12,7/0)
  19. Neonhelm (6/6,3/1) - Haubentaucher
  20. garuda (5/11,3/1) sollte vll. das Handtuch schmeißen oder zum Duathlon wechseln
  21. engelchen (4/5,8/2)-In training for LD 2011 :Cheese:
  22. Thommy (3/4,0/1)-Seepferdchen
* Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
* In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
* Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

"Golden Swim-Hero" darf sich nennen, wer über 100 Einheiten absolviert hat.

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Moe 11.03.2010 15:30
"Die Winter '09/'10-Superstar-Schwimmer"


(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB) - Ziele/Bemerkungen
  1. DeRosa_ITA (67/188,2/6) - Regenbogenforelle
  2. ClausThaler (52/140,5/6) - Kurz vor Fortgeschritten
  3. eNTe (45/205,9/5)
  4. Flow (43/46,1/6) - Entenjagd
  5. lonerunner (31/67,1/4) - Smoke on the Water
  6. felix__w (29/78.4/4)
  7. Wandergsellin (29/65,1/4) - Schwimmfan
  8. old bag of bones (28/59,5/4) - Mist, Grippe gekriegt, erst mal Pause
  9. Ausdauerjunkie (27/57,3/3) - besser werden
  10. Moe (26/55,8/6) Nur nicht absaufen
  11. kury (23/75,3/3) just for fun Out of Order
  12. Kurzer85 (23/51,9/1) - Anfänger 2. Jahr
  13. triathletin007 (20/50,5/4)- Bleiente lernt schwimmen
  14. PippiLangstrumpf (20/44,7/3) - Keko-Jüngerin
  15. Axel (15/48.4/2) - unter Protest Mitschwimmer
  16. de..josi (12/26,6/3) - zweitliebste Disziplin
  17. Badekaeppchen (10/28,9/1) Steigerungspotenzial lassen
  18. Joerg aus Hattingen (8/12,7/0)
  19. Neonhelm (6/6,3/1) - Haubentaucher
  20. garuda (5/11,3/1) sollte vll. das Handtuch schmeißen oder zum Duathlon wechseln
  21. engelchen (4/5,8/2)-In training for LD 2011 :Cheese:
  22. Thommy (3/4,0/1)-Seepferdchen
* Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
* In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
* Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

"Golden Swim-Hero" darf sich nennen, wer über 100 Einheiten absolviert hat.

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DeRosa_ITA 11.03.2010 18:27
"Die Winter '09/'10-Superstar-Schwimmer"


(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB) - Ziele/Bemerkungen
  1. DeRosa_ITA (68/191,3/6) - Regenbogenforelle
  2. ClausThaler (52/140,5/6) - Kurz vor Fortgeschritten
  3. eNTe (45/205,9/5)
  4. Flow (43/46,1/6) - Entenjagd
  5. lonerunner (31/67,1/4) - Smoke on the Water
  6. felix__w (29/78.4/4)
  7. Wandergsellin (29/65,1/4) - Schwimmfan
  8. old bag of bones (28/59,5/4) - Mist, Grippe gekriegt, erst mal Pause
  9. Ausdauerjunkie (27/57,3/3) - besser werden
  10. Moe (26/55,8/6) Nur nicht absaufen
  11. kury (23/75,3/3) just for fun Out of Order
  12. Kurzer85 (23/51,9/1) - Anfänger 2. Jahr
  13. triathletin007 (20/50,5/4)- Bleiente lernt schwimmen
  14. PippiLangstrumpf (20/44,7/3) - Keko-Jüngerin
  15. Axel (15/48.4/2) - unter Protest Mitschwimmer
  16. de..josi (12/26,6/3) - zweitliebste Disziplin
  17. Badekaeppchen (10/28,9/1) Steigerungspotenzial lassen
  18. Joerg aus Hattingen (8/12,7/0)
  19. Neonhelm (6/6,3/1) - Haubentaucher
  20. garuda (5/11,3/1) sollte vll. das Handtuch schmeißen oder zum Duathlon wechseln
  21. engelchen (4/5,8/2)-In training for LD 2011 :Cheese:
  22. Thommy (3/4,0/1)-Seepferdchen
* Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
* In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
* Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

"Golden Swim-Hero" darf sich nennen, wer über 100 Einheiten absolviert hat.

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eNTe 11.03.2010 22:46
"Die Winter '09/'10-Superstar-Schwimmer"


(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB) - Ziele/Bemerkungen
  1. DeRosa_ITA (68/191,3/6) - Regenbogenforelle
  2. ClausThaler (52/140,5/6) - Kurz vor Fortgeschritten
  3. eNTe (46/210,2/5)
  4. Flow (43/46,1/6) - Entenjagd
  5. lonerunner (31/67,1/4) - Smoke on the Water
  6. felix__w (29/78.4/4)
  7. Wandergsellin (29/65,1/4) - Schwimmfan
  8. old bag of bones (28/59,5/4) - Mist, Grippe gekriegt, erst mal Pause
  9. Ausdauerjunkie (27/57,3/3) - besser werden
  10. Moe (26/55,8/6) Nur nicht absaufen
  11. kury (23/75,3/3) just for fun Out of Order
  12. Kurzer85 (23/51,9/1) - Anfänger 2. Jahr
  13. triathletin007 (20/50,5/4)- Bleiente lernt schwimmen
  14. PippiLangstrumpf (20/44,7/3) - Keko-Jüngerin
  15. Axel (15/48.4/2) - unter Protest Mitschwimmer
  16. de..josi (12/26,6/3) - zweitliebste Disziplin
  17. Badekaeppchen (10/28,9/1) Steigerungspotenzial lassen
  18. Joerg aus Hattingen (8/12,7/0)
  19. Neonhelm (6/6,3/1) - Haubentaucher
  20. garuda (5/11,3/1) sollte vll. das Handtuch schmeißen oder zum Duathlon wechseln
  21. engelchen (4/5,8/2)-In training for LD 2011 :Cheese:
  22. Thommy (3/4,0/1)-Seepferdchen
* Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
* In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
* Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

"Golden Swim-Hero" darf sich nennen, wer über 100 Einheiten absolviert hat.

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lonerunner 11.03.2010 23:07
"Die Winter '09/'10-Superstar-Schwimmer"


(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB) - Ziele/Bemerkungen
  1. DeRosa_ITA (68/191,3/6) - Regenbogenforelle
  2. ClausThaler (52/140,5/6) - Kurz vor Fortgeschritten
  3. eNTe (46/210,2/5)
  4. Flow (43/46,1/6) - Entenjagd
  5. lonerunner (32/69,1/4) - Smoke on the Water
  6. felix__w (29/78.4/4)
  7. Wandergsellin (29/65,1/4) - Schwimmfan
  8. old bag of bones (28/59,5/4) - Mist, Grippe gekriegt, erst mal Pause
  9. Ausdauerjunkie (27/57,3/3) - besser werden
  10. Moe (26/55,8/6) Nur nicht absaufen
  11. kury (23/75,3/3) just for fun Out of Order
  12. Kurzer85 (23/51,9/1) - Anfänger 2. Jahr
  13. triathletin007 (20/50,5/4)- Bleiente lernt schwimmen
  14. PippiLangstrumpf (20/44,7/3) - Keko-Jüngerin
  15. Axel (15/48.4/2) - unter Protest Mitschwimmer
  16. de..josi (12/26,6/3) - zweitliebste Disziplin
  17. Badekaeppchen (10/28,9/1) Steigerungspotenzial lassen
  18. Joerg aus Hattingen (8/12,7/0)
  19. Neonhelm (6/6,3/1) - Haubentaucher
  20. garuda (5/11,3/1) sollte vll. das Handtuch schmeißen oder zum Duathlon wechseln
  21. engelchen (4/5,8/2)-In training for LD 2011 :Cheese:
  22. Thommy (3/4,0/1)-Seepferdchen
* Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
* In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
* Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

"Golden Swim-Hero" darf sich nennen, wer über 100 Einheiten absolviert hat.

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***** Das große Winter-Schwimmen läuft den ganzen Winter durch *****


felix__w 12.03.2010 07:58
"Die Winter '09/'10-Superstar-Schwimmer"


(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB) - Ziele/Bemerkungen
  1. DeRosa_ITA (68/191,3/6) - Regenbogenforelle
  2. ClausThaler (52/140,5/6) - Kurz vor Fortgeschritten
  3. eNTe (46/210,2/5)
  4. Flow (43/46,1/6) - Entenjagd
  5. lonerunner (32/69,1/4) - Smoke on the Water
  6. felix__w (30/81.8/4)
  7. Wandergsellin (29/65,1/4) - Schwimmfan
  8. old bag of bones (28/59,5/4) - Mist, Grippe gekriegt, erst mal Pause
  9. Ausdauerjunkie (27/57,3/3) - besser werden
  10. Moe (26/55,8/6) Nur nicht absaufen
  11. kury (23/75,3/3) just for fun Out of Order
  12. Kurzer85 (23/51,9/1) - Anfänger 2. Jahr
  13. triathletin007 (20/50,5/4)- Bleiente lernt schwimmen
  14. PippiLangstrumpf (20/44,7/3) - Keko-Jüngerin
  15. Axel (15/48.4/2) - unter Protest Mitschwimmer
  16. de..josi (12/26,6/3) - zweitliebste Disziplin
  17. Badekaeppchen (10/28,9/1) Steigerungspotenzial lassen
  18. Joerg aus Hattingen (8/12,7/0)
  19. Neonhelm (6/6,3/1) - Haubentaucher
  20. garuda (5/11,3/1) sollte vll. das Handtuch schmeißen oder zum Duathlon wechseln
  21. engelchen (4/5,8/2)-In training for LD 2011 :Cheese:
  22. Thommy (3/4,0/1)-Seepferdchen
* Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
* In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
* Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

"Golden Swim-Hero" darf sich nennen, wer über 100 Einheiten absolviert hat.

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***** Das große Winter-Schwimmen läuft den ganzen Winter durch *****


Flow 12.03.2010 09:15
"Die Winter '09/'10-Superstar-Schwimmer"


(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB) - Ziele/Bemerkungen
  1. DeRosa_ITA (68/191,3/6) - Regenbogenforelle
  2. ClausThaler (52/140,5/6) - Kurz vor Fortgeschritten
  3. eNTe (46/210,2/5)
  4. Flow (44/47,1/6) - Entenjagd
  5. lonerunner (32/69,1/4) - Smoke on the Water
  6. felix__w (30/81.8/4)
  7. Wandergsellin (29/65,1/4) - Schwimmfan
  8. old bag of bones (28/59,5/4) - Mist, Grippe gekriegt, erst mal Pause
  9. Ausdauerjunkie (27/57,3/3) - besser werden
  10. Moe (26/55,8/6) Nur nicht absaufen
  11. kury (23/75,3/3) just for fun Out of Order
  12. Kurzer85 (23/51,9/1) - Anfänger 2. Jahr
  13. triathletin007 (20/50,5/4)- Bleiente lernt schwimmen
  14. PippiLangstrumpf (20/44,7/3) - Keko-Jüngerin
  15. Axel (15/48.4/2) - unter Protest Mitschwimmer
  16. de..josi (12/26,6/3) - zweitliebste Disziplin
  17. Badekaeppchen (10/28,9/1) Steigerungspotenzial lassen
  18. Joerg aus Hattingen (8/12,7/0)
  19. Neonhelm (6/6,3/1) - Haubentaucher
  20. garuda (5/11,3/1) sollte vll. das Handtuch schmeißen oder zum Duathlon wechseln
  21. engelchen (4/5,8/2)-In training for LD 2011 :Cheese:
  22. Thommy (3/4,0/1)-Seepferdchen
* Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
* In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
* Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

"Golden Swim-Hero" darf sich nennen, wer über 100 Einheiten absolviert hat.

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***** Das große Winter-Schwimmen läuft den ganzen Winter durch *****


Claus Thaler 12.03.2010 14:04
"Die Winter '09/'10-Superstar-Schwimmer"


(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB) - Ziele/Bemerkungen
  1. DeRosa_ITA (68/191,3/6) - Regenbogenforelle
  2. ClausThaler (53/143,2/6) - Kurz vor Fortgeschritten
  3. eNTe (46/210,2/5)
  4. Flow (44/47,1/6) - Entenjagd
  5. lonerunner (32/69,1/4) - Smoke on the Water
  6. felix__w (30/81.8/4)
  7. Wandergsellin (29/65,1/4) - Schwimmfan
  8. old bag of bones (28/59,5/4) - Mist, Grippe gekriegt, erst mal Pause
  9. Ausdauerjunkie (27/57,3/3) - besser werden
  10. Moe (26/55,8/6) Nur nicht absaufen
  11. kury (23/75,3/3) just for fun Out of Order
  12. Kurzer85 (23/51,9/1) - Anfänger 2. Jahr
  13. triathletin007 (20/50,5/4)- Bleiente lernt schwimmen
  14. PippiLangstrumpf (20/44,7/3) - Keko-Jüngerin
  15. Axel (15/48.4/2) - unter Protest Mitschwimmer
  16. de..josi (12/26,6/3) - zweitliebste Disziplin
  17. Badekaeppchen (10/28,9/1) Steigerungspotenzial lassen
  18. Joerg aus Hattingen (8/12,7/0)
  19. Neonhelm (6/6,3/1) - Haubentaucher
  20. garuda (5/11,3/1) sollte vll. das Handtuch schmeißen oder zum Duathlon wechseln
  21. engelchen (4/5,8/2)-In training for LD 2011 :Cheese:
  22. Thommy (3/4,0/1)-Seepferdchen
* Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
* In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
* Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

"Golden Swim-Hero" darf sich nennen, wer über 100 Einheiten absolviert hat.

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DeRosa_ITA 12.03.2010 17:37
"Die Winter '09/'10-Superstar-Schwimmer"


(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB) - Ziele/Bemerkungen
  1. DeRosa_ITA (69/194,4/6) - Regenbogenforelle
  2. ClausThaler (53/143,2/6) - Kurz vor Fortgeschritten
  3. eNTe (46/210,2/5)
  4. Flow (44/47,1/6) - Entenjagd
  5. lonerunner (32/69,1/4) - Smoke on the Water
  6. felix__w (30/81.8/4)
  7. Wandergsellin (29/65,1/4) - Schwimmfan
  8. old bag of bones (28/59,5/4) - Mist, Grippe gekriegt, erst mal Pause
  9. Ausdauerjunkie (27/57,3/3) - besser werden
  10. Moe (26/55,8/6) Nur nicht absaufen
  11. kury (23/75,3/3) just for fun Out of Order
  12. Kurzer85 (23/51,9/1) - Anfänger 2. Jahr
  13. triathletin007 (20/50,5/4)- Bleiente lernt schwimmen
  14. PippiLangstrumpf (20/44,7/3) - Keko-Jüngerin
  15. Axel (15/48.4/2) - unter Protest Mitschwimmer
  16. de..josi (12/26,6/3) - zweitliebste Disziplin
  17. Badekaeppchen (10/28,9/1) Steigerungspotenzial lassen
  18. Joerg aus Hattingen (8/12,7/0)
  19. Neonhelm (6/6,3/1) - Haubentaucher
  20. garuda (5/11,3/1) sollte vll. das Handtuch schmeißen oder zum Duathlon wechseln
  21. engelchen (4/5,8/2)-In training for LD 2011 :Cheese:
  22. Thommy (3/4,0/1)-Seepferdchen
* Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
* In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
* Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

"Golden Swim-Hero" darf sich nennen, wer über 100 Einheiten absolviert hat.

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felix__w 12.03.2010 20:26
"Die Winter '09/'10-Superstar-Schwimmer"


(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB) - Ziele/Bemerkungen
  1. DeRosa_ITA (69/194,4/6) - Regenbogenforelle
  2. ClausThaler (53/143,2/6) - Kurz vor Fortgeschritten
  3. eNTe (46/210,2/5)
  4. Flow (44/47,1/6) - Entenjagd
  5. lonerunner (32/69,1/4) - Smoke on the Water
  6. felix__w (31/83.3/4)
  7. Wandergsellin (29/65,1/4) - Schwimmfan
  8. old bag of bones (28/59,5/4) - Mist, Grippe gekriegt, erst mal Pause
  9. Ausdauerjunkie (27/57,3/3) - besser werden
  10. Moe (26/55,8/6) Nur nicht absaufen
  11. kury (23/75,3/3) just for fun Out of Order
  12. Kurzer85 (23/51,9/1) - Anfänger 2. Jahr
  13. triathletin007 (20/50,5/4)- Bleiente lernt schwimmen
  14. PippiLangstrumpf (20/44,7/3) - Keko-Jüngerin
  15. Axel (15/48.4/2) - unter Protest Mitschwimmer
  16. de..josi (12/26,6/3) - zweitliebste Disziplin
  17. Badekaeppchen (10/28,9/1) Steigerungspotenzial lassen
  18. Joerg aus Hattingen (8/12,7/0)
  19. Neonhelm (6/6,3/1) - Haubentaucher
  20. garuda (5/11,3/1) sollte vll. das Handtuch schmeißen oder zum Duathlon wechseln
  21. engelchen (4/5,8/2)-In training for LD 2011 :Cheese:
  22. Thommy (3/4,0/1)-Seepferdchen
* Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
* In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
* Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

"Golden Swim-Hero" darf sich nennen, wer über 100 Einheiten absolviert hat.

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***** Das große Winter-Schwimmen läuft den ganzen Winter durch *****

Wandergsellin 12.03.2010 20:33
"Die Winter '09/'10-Superstar-Schwimmer"


(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB) - Ziele/Bemerkungen
  1. DeRosa_ITA (69/194,4/6) - Regenbogenforelle
  2. ClausThaler (53/143,2/6) - Kurz vor Fortgeschritten
  3. eNTe (46/210,2/5)
  4. Flow (44/47,1/6) - Entenjagd
  5. lonerunner (32/69,1/4) - Smoke on the Water
  6. felix__w (31/83.3/4)
  7. Wandergsellin (30/67,3/4) - Schwimmfan
  8. old bag of bones (28/59,5/4) - Mist, Grippe gekriegt, erst mal Pause
  9. Ausdauerjunkie (27/57,3/3) - besser werden
  10. Moe (26/55,8/6) Nur nicht absaufen
  11. kury (23/75,3/3) just for fun Out of Order
  12. Kurzer85 (23/51,9/1) - Anfänger 2. Jahr
  13. triathletin007 (20/50,5/4)- Bleiente lernt schwimmen
  14. PippiLangstrumpf (20/44,7/3) - Keko-Jüngerin
  15. Axel (15/48.4/2) - unter Protest Mitschwimmer
  16. de..josi (12/26,6/3) - zweitliebste Disziplin
  17. Badekaeppchen (10/28,9/1) Steigerungspotenzial lassen
  18. Joerg aus Hattingen (8/12,7/0)
  19. Neonhelm (6/6,3/1) - Haubentaucher
  20. garuda (5/11,3/1) sollte vll. das Handtuch schmeißen oder zum Duathlon wechseln
  21. engelchen (4/5,8/2)-In training for LD 2011 :Cheese:
  22. Thommy (3/4,0/1)-Seepferdchen
* Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
* In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
* Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

"Golden Swim-Hero" darf sich nennen, wer über 100 Einheiten absolviert hat.

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***** Das große Winter-Schwimmen läuft den ganzen Winter durch *****

lonerunner 13.03.2010 19:30
"Die Winter '09/'10-Superstar-Schwimmer"


(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB) - Ziele/Bemerkungen
  1. DeRosa_ITA (69/194,4/6) - Regenbogenforelle
  2. ClausThaler (53/143,2/6) - Kurz vor Fortgeschritten
  3. eNTe (46/210,2/5)
  4. Flow (44/47,1/6) - Entenjagd
  5. lonerunner (33/72,1/4) - Smoke on the Water
  6. felix__w (31/83.3/4)
  7. Wandergsellin (30/67,3/4) - Schwimmfan
  8. old bag of bones (28/59,5/4) - Mist, Grippe gekriegt, erst mal Pause
  9. Ausdauerjunkie (27/57,3/3) - besser werden
  10. Moe (26/55,8/6) Nur nicht absaufen
  11. kury (23/75,3/3) just for fun Out of Order
  12. Kurzer85 (23/51,9/1) - Anfänger 2. Jahr
  13. triathletin007 (20/50,5/4)- Bleiente lernt schwimmen
  14. PippiLangstrumpf (20/44,7/3) - Keko-Jüngerin
  15. Axel (15/48.4/2) - unter Protest Mitschwimmer
  16. de..josi (12/26,6/3) - zweitliebste Disziplin
  17. Badekaeppchen (10/28,9/1) Steigerungspotenzial lassen
  18. Joerg aus Hattingen (8/12,7/0)
  19. Neonhelm (6/6,3/1) - Haubentaucher
  20. garuda (5/11,3/1) sollte vll. das Handtuch schmeißen oder zum Duathlon wechseln
  21. engelchen (4/5,8/2)-In training for LD 2011 :Cheese:
  22. Thommy (3/4,0/1)-Seepferdchen
* Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
* In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
* Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

"Golden Swim-Hero" darf sich nennen, wer über 100 Einheiten absolviert hat.

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***** Das große Winter-Schwimmen läuft den ganzen Winter durch *****

DeRosa_ITA 13.03.2010 19:33
"Die Winter '09/'10-Superstar-Schwimmer"


(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB) - Ziele/Bemerkungen
  1. DeRosa_ITA (70/197,5/6) - Regenbogenforelle
  2. ClausThaler (53/143,2/6) - Kurz vor Fortgeschritten
  3. eNTe (46/210,2/5)
  4. Flow (44/47,1/6) - Entenjagd
  5. lonerunner (33/72,1/4) - Smoke on the Water
  6. felix__w (31/83.3/4)
  7. Wandergsellin (30/67,3/4) - Schwimmfan
  8. old bag of bones (28/59,5/4) - Mist, Grippe gekriegt, erst mal Pause
  9. Ausdauerjunkie (27/57,3/3) - besser werden
  10. Moe (26/55,8/6) Nur nicht absaufen
  11. kury (23/75,3/3) just for fun Out of Order
  12. Kurzer85 (23/51,9/1) - Anfänger 2. Jahr
  13. triathletin007 (20/50,5/4)- Bleiente lernt schwimmen
  14. PippiLangstrumpf (20/44,7/3) - Keko-Jüngerin
  15. Axel (15/48.4/2) - unter Protest Mitschwimmer
  16. de..josi (12/26,6/3) - zweitliebste Disziplin
  17. Badekaeppchen (10/28,9/1) Steigerungspotenzial lassen
  18. Joerg aus Hattingen (8/12,7/0)
  19. Neonhelm (6/6,3/1) - Haubentaucher
  20. garuda (5/11,3/1) sollte vll. das Handtuch schmeißen oder zum Duathlon wechseln
  21. engelchen (4/5,8/2)-In training for LD 2011 :Cheese:
  22. Thommy (3/4,0/1)-Seepferdchen
* Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
* In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
* Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

"Golden Swim-Hero" darf sich nennen, wer über 100 Einheiten absolviert hat.

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***** Das große Winter-Schwimmen läuft den ganzen Winter durch *****

eNTe 13.03.2010 21:52
"Die Winter '09/'10-Superstar-Schwimmer"


(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB) - Ziele/Bemerkungen
  1. DeRosa_ITA (70/197,5/6) - Regenbogenforelle
  2. ClausThaler (53/143,2/6) - Kurz vor Fortgeschritten
  3. eNTe (48/217,8/6)
  4. Flow (44/47,1/6) - Entenjagd
  5. lonerunner (33/72,1/4) - Smoke on the Water
  6. felix__w (31/83.3/4)
  7. Wandergsellin (30/67,3/4) - Schwimmfan
  8. old bag of bones (28/59,5/4) - Mist, Grippe gekriegt, erst mal Pause
  9. Ausdauerjunkie (27/57,3/3) - besser werden
  10. Moe (26/55,8/6) Nur nicht absaufen
  11. kury (23/75,3/3) just for fun Out of Order
  12. Kurzer85 (23/51,9/1) - Anfänger 2. Jahr
  13. triathletin007 (20/50,5/4)- Bleiente lernt schwimmen
  14. PippiLangstrumpf (20/44,7/3) - Keko-Jüngerin
  15. Axel (15/48.4/2) - unter Protest Mitschwimmer
  16. de..josi (12/26,6/3) - zweitliebste Disziplin
  17. Badekaeppchen (10/28,9/1) Steigerungspotenzial lassen
  18. Joerg aus Hattingen (8/12,7/0)
  19. Neonhelm (6/6,3/1) - Haubentaucher
  20. garuda (5/11,3/1) sollte vll. das Handtuch schmeißen oder zum Duathlon wechseln
  21. engelchen (4/5,8/2)-In training for LD 2011 :Cheese:
  22. Thommy (3/4,0/1)-Seepferdchen
* Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
* In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
* Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

"Golden Swim-Hero" darf sich nennen, wer über 100 Einheiten absolviert hat.

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***** Das große Winter-Schwimmen läuft den ganzen Winter durch *****

Ausdauerjunkie 13.03.2010 22:04
"Die Winter '09/'10-Superstar-Schwimmer"


(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB) - Ziele/Bemerkungen
  1. DeRosa_ITA (70/197,5/6) - Regenbogenforelle
  2. ClausThaler (53/143,2/6) - Kurz vor Fortgeschritten
  3. eNTe (48/217,8/6)
  4. Flow (44/47,1/6) - Entenjagd
  5. lonerunner (33/72,1/4) - Smoke on the Water
  6. felix__w (31/83.3/4)
  7. Wandergsellin (30/67,3/4) - Schwimmfan
  8. old bag of bones (28/59,5/4) - Mist, Grippe gekriegt, erst mal Pause
  9. Ausdauerjunkie (28/58,7/3) - besser werden
  10. Moe (26/55,8/6) Nur nicht absaufen
  11. kury (23/75,3/3) just for fun Out of Order
  12. Kurzer85 (23/51,9/1) - Anfänger 2. Jahr
  13. triathletin007 (20/50,5/4)- Bleiente lernt schwimmen
  14. PippiLangstrumpf (20/44,7/3) - Keko-Jüngerin
  15. Axel (15/48.4/2) - unter Protest Mitschwimmer
  16. de..josi (12/26,6/3) - zweitliebste Disziplin
  17. Badekaeppchen (10/28,9/1) Steigerungspotenzial lassen
  18. Joerg aus Hattingen (8/12,7/0)
  19. Neonhelm (6/6,3/1) - Haubentaucher
  20. garuda (5/11,3/1) sollte vll. das Handtuch schmeißen oder zum Duathlon wechseln
  21. engelchen (4/5,8/2)-In training for LD 2011 :Cheese:
  22. Thommy (3/4,0/1)-Seepferdchen
* Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
* In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
* Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

"Golden Swim-Hero" darf sich nennen, wer über 100 Einheiten absolviert hat.

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***** Das große Winter-Schwimmen läuft den ganzen Winter durch *****

Kurzer85 14.03.2010 13:24
"Die Winter '09/'10-Superstar-Schwimmer"


(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB) - Ziele/Bemerkungen
  1. DeRosa_ITA (70/197,5/6) - Regenbogenforelle
  2. ClausThaler (53/143,2/6) - Kurz vor Fortgeschritten
  3. eNTe (48/217,8/6)
  4. Flow (44/47,1/6) - Entenjagd
  5. lonerunner (33/72,1/4) - Smoke on the Water
  6. felix__w (31/83.3/4)
  7. Wandergsellin (30/67,3/4) - Schwimmfan
  8. old bag of bones (28/59,5/4) - Mist, Grippe gekriegt, erst mal Pause
  9. Ausdauerjunkie (28/58,7/3) - besser werden
  10. Moe (26/55,8/6) Nur nicht absaufen
  11. Kurzer85 (25/57,3/3) - Anfänger 2. Jahr
  12. kury (23/75,3/3) just for fun Out of Order
  13. triathletin007 (20/50,5/4)- Bleiente lernt schwimmen
  14. PippiLangstrumpf (20/44,7/3) - Keko-Jüngerin
  15. Axel (15/48.4/2) - unter Protest Mitschwimmer
  16. de..josi (12/26,6/3) - zweitliebste Disziplin
  17. Badekaeppchen (10/28,9/1) Steigerungspotenzial lassen
  18. Joerg aus Hattingen (8/12,7/0)
  19. Neonhelm (6/6,3/1) - Haubentaucher
  20. garuda (5/11,3/1) sollte vll. das Handtuch schmeißen oder zum Duathlon wechseln
  21. engelchen (4/5,8/2)-In training for LD 2011 :Cheese:
  22. Thommy (3/4,0/1)-Seepferdchen
* Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
* In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
* Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

"Golden Swim-Hero" darf sich nennen, wer über 100 Einheiten absolviert hat.

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***** Das große Winter-Schwimmen läuft den ganzen Winter durch *****
[/quote]

DeRosa_ITA 14.03.2010 16:47
"Die Winter '09/'10-Superstar-Schwimmer"


(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB) - Ziele/Bemerkungen
  1. DeRosa_ITA (71/202,6/6) - Regenbogenforelle
  2. ClausThaler (53/143,2/6) - Kurz vor Fortgeschritten
  3. eNTe (48/217,8/6)
  4. Flow (44/47,1/6) - Entenjagd
  5. lonerunner (33/72,1/4) - Smoke on the Water
  6. felix__w (31/83.3/4)
  7. Wandergsellin (30/67,3/4) - Schwimmfan
  8. old bag of bones (28/59,5/4) - Mist, Grippe gekriegt, erst mal Pause
  9. Ausdauerjunkie (28/58,7/3) - besser werden
  10. Moe (26/55,8/6) Nur nicht absaufen
  11. Kurzer85 (25/57,3/3) - Anfänger 2. Jahr
  12. kury (23/75,3/3) just for fun Out of Order
  13. triathletin007 (20/50,5/4)- Bleiente lernt schwimmen
  14. PippiLangstrumpf (20/44,7/3) - Keko-Jüngerin
  15. Axel (15/48.4/2) - unter Protest Mitschwimmer
  16. de..josi (12/26,6/3) - zweitliebste Disziplin
  17. Badekaeppchen (10/28,9/1) Steigerungspotenzial lassen
  18. Joerg aus Hattingen (8/12,7/0)
  19. Neonhelm (6/6,3/1) - Haubentaucher
  20. garuda (5/11,3/1) sollte vll. das Handtuch schmeißen oder zum Duathlon wechseln
  21. engelchen (4/5,8/2)-In training for LD 2011 :Cheese:
  22. Thommy (3/4,0/1)-Seepferdchen
* Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
* In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
* Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

"Golden Swim-Hero" darf sich nennen, wer über 100 Einheiten absolviert hat.

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***** Das große Winter-Schwimmen läuft den ganzen Winter durch *****

eNTe 14.03.2010 20:59
"Die Winter '09/'10-Superstar-Schwimmer"


(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB) - Ziele/Bemerkungen
  1. DeRosa_ITA (71/202,6/6) - Regenbogenforelle
  2. ClausThaler (53/143,2/6) - Kurz vor Fortgeschritten
  3. eNTe (49/219,8/7)
  4. Flow (44/47,1/6) - Entenjagd
  5. lonerunner (33/72,1/4) - Smoke on the Water
  6. felix__w (31/83.3/4)
  7. Wandergsellin (30/67,3/4) - Schwimmfan
  8. old bag of bones (28/59,5/4) - Mist, Grippe gekriegt, erst mal Pause
  9. Ausdauerjunkie (28/58,7/3) - besser werden
  10. Moe (26/55,8/6) Nur nicht absaufen
  11. Kurzer85 (25/57,3/3) - Anfänger 2. Jahr
  12. kury (23/75,3/3) just for fun Out of Order
  13. triathletin007 (20/50,5/4)- Bleiente lernt schwimmen
  14. PippiLangstrumpf (20/44,7/3) - Keko-Jüngerin
  15. Axel (15/48.4/2) - unter Protest Mitschwimmer
  16. de..josi (12/26,6/3) - zweitliebste Disziplin
  17. Badekaeppchen (10/28,9/1) Steigerungspotenzial lassen
  18. Joerg aus Hattingen (8/12,7/0)
  19. Neonhelm (6/6,3/1) - Haubentaucher
  20. garuda (5/11,3/1) sollte vll. das Handtuch schmeißen oder zum Duathlon wechseln
  21. engelchen (4/5,8/2)-In training for LD 2011 :Cheese:
  22. Thommy (3/4,0/1)-Seepferdchen
* Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
* In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
* Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

"Golden Swim-Hero" darf sich nennen, wer über 100 Einheiten absolviert hat.

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***** Das große Winter-Schwimmen läuft den ganzen Winter durch *****

Flow 15.03.2010 12:21
"Die Winter '09/'10-Superstar-Schwimmer"


(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB) - Ziele/Bemerkungen
  1. DeRosa_ITA (71/202,6/6) - Regenbogenforelle
  2. ClausThaler (53/143,2/6) - Kurz vor Fortgeschritten
  3. eNTe (49/219,8/7)
  4. Flow (45/48,1/6) - Entenjagd
  5. lonerunner (33/72,1/4) - Smoke on the Water
  6. felix__w (31/83.3/4)
  7. Wandergsellin (30/67,3/4) - Schwimmfan
  8. old bag of bones (28/59,5/4) - Mist, Grippe gekriegt, erst mal Pause
  9. Ausdauerjunkie (28/58,7/3) - besser werden
  10. Moe (26/55,8/6) Nur nicht absaufen
  11. Kurzer85 (25/57,3/3) - Anfänger 2. Jahr
  12. kury (23/75,3/3) just for fun Out of Order
  13. triathletin007 (20/50,5/4)- Bleiente lernt schwimmen
  14. PippiLangstrumpf (20/44,7/3) - Keko-Jüngerin
  15. Axel (15/48.4/2) - unter Protest Mitschwimmer
  16. de..josi (12/26,6/3) - zweitliebste Disziplin
  17. Badekaeppchen (10/28,9/1) Steigerungspotenzial lassen
  18. Joerg aus Hattingen (8/12,7/0)
  19. Neonhelm (6/6,3/1) - Haubentaucher
  20. garuda (5/11,3/1) sollte vll. das Handtuch schmeißen oder zum Duathlon wechseln
  21. engelchen (4/5,8/2)-In training for LD 2011 :Cheese:
  22. Thommy (3/4,0/1)-Seepferdchen
* Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
* In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
* Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

"Golden Swim-Hero" darf sich nennen, wer über 100 Einheiten absolviert hat.

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***** Das große Winter-Schwimmen läuft den ganzen Winter durch *****

DeRosa_ITA 15.03.2010 20:45
"Die Winter '09/'10-Superstar-Schwimmer"


(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB) - Ziele/Bemerkungen
  1. DeRosa_ITA (72/205,7/6) - Regenbogenforelle
  2. ClausThaler (53/143,2/6) - Kurz vor Fortgeschritten
  3. eNTe (49/219,8/7)
  4. Flow (45/48,1/6) - Entenjagd
  5. lonerunner (33/72,1/4) - Smoke on the Water
  6. felix__w (31/83.3/4)
  7. Wandergsellin (30/67,3/4) - Schwimmfan
  8. old bag of bones (28/59,5/4) - Mist, Grippe gekriegt, erst mal Pause
  9. Ausdauerjunkie (28/58,7/3) - besser werden
  10. Moe (26/55,8/6) Nur nicht absaufen
  11. Kurzer85 (25/57,3/3) - Anfänger 2. Jahr
  12. kury (23/75,3/3) just for fun Out of Order
  13. triathletin007 (20/50,5/4)- Bleiente lernt schwimmen
  14. PippiLangstrumpf (20/44,7/3) - Keko-Jüngerin
  15. Axel (15/48.4/2) - unter Protest Mitschwimmer
  16. de..josi (12/26,6/3) - zweitliebste Disziplin
  17. Badekaeppchen (10/28,9/1) Steigerungspotenzial lassen
  18. Joerg aus Hattingen (8/12,7/0)
  19. Neonhelm (6/6,3/1) - Haubentaucher
  20. garuda (5/11,3/1) sollte vll. das Handtuch schmeißen oder zum Duathlon wechseln
  21. engelchen (4/5,8/2)-In training for LD 2011 :Cheese:
  22. Thommy (3/4,0/1)-Seepferdchen
* Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
* In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
* Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

"Golden Swim-Hero" darf sich nennen, wer über 100 Einheiten absolviert hat.

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Ausdauerjunkie 15.03.2010 21:57
"Die Winter '09/'10-Superstar-Schwimmer"


(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB) - Ziele/Bemerkungen
  1. DeRosa_ITA (72/205,7/6) - Regenbogenforelle
  2. ClausThaler (53/143,2/6) - Kurz vor Fortgeschritten
  3. eNTe (49/219,8/7)
  4. Flow (45/48,1/6) - Entenjagd
  5. lonerunner (33/72,1/4) - Smoke on the Water
  6. felix__w (31/83.3/4)
  7. Wandergsellin (30/67,3/4) - Schwimmfan
  8. Ausdauerjunkie (29/61,3/3) - besser werden
  9. old bag of bones (28/59,5/4) - Mist, Grippe gekriegt, erst mal Pause
  10. Moe (26/55,8/6) Nur nicht absaufen
  11. Kurzer85 (25/57,3/3) - Anfänger 2. Jahr
  12. kury (23/75,3/3) just for fun Out of Order
  13. triathletin007 (20/50,5/4)- Bleiente lernt schwimmen
  14. PippiLangstrumpf (20/44,7/3) - Keko-Jüngerin
  15. Axel (15/48.4/2) - unter Protest Mitschwimmer
  16. de..josi (12/26,6/3) - zweitliebste Disziplin
  17. Badekaeppchen (10/28,9/1) Steigerungspotenzial lassen
  18. Joerg aus Hattingen (8/12,7/0)
  19. Neonhelm (6/6,3/1) - Haubentaucher
  20. garuda (5/11,3/1) sollte vll. das Handtuch schmeißen oder zum Duathlon wechseln
  21. engelchen (4/5,8/2)-In training for LD 2011 :Cheese:
  22. Thommy (3/4,0/1)-Seepferdchen
* Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
* In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
* Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

"Golden Swim-Hero" darf sich nennen, wer über 100 Einheiten absolviert hat.

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***** Das große Winter-Schwimmen läuft den ganzen Winter durch *****

eNTe 15.03.2010 22:27
"Die Winter '09/'10-Superstar-Schwimmer"


(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB) - Ziele/Bemerkungen
  1. DeRosa_ITA (72/205,7/6) - Regenbogenforelle
  2. ClausThaler (53/143,2/6) - Kurz vor Fortgeschritten
  3. eNTe (50/224,5/7)
  4. Flow (45/48,1/6) - Entenjagd
  5. lonerunner (33/72,1/4) - Smoke on the Water
  6. felix__w (31/83.3/4)
  7. Wandergsellin (30/67,3/4) - Schwimmfan
  8. Ausdauerjunkie (29/61,3/3) - besser werden
  9. old bag of bones (28/59,5/4) - Mist, Grippe gekriegt, erst mal Pause
  10. Moe (26/55,8/6) Nur nicht absaufen
  11. Kurzer85 (25/57,3/3) - Anfänger 2. Jahr
  12. kury (23/75,3/3) just for fun Out of Order
  13. triathletin007 (20/50,5/4)- Bleiente lernt schwimmen
  14. PippiLangstrumpf (20/44,7/3) - Keko-Jüngerin
  15. Axel (15/48.4/2) - unter Protest Mitschwimmer
  16. de..josi (12/26,6/3) - zweitliebste Disziplin
  17. Badekaeppchen (10/28,9/1) Steigerungspotenzial lassen
  18. Joerg aus Hattingen (8/12,7/0)
  19. Neonhelm (6/6,3/1) - Haubentaucher
  20. garuda (5/11,3/1) sollte vll. das Handtuch schmeißen oder zum Duathlon wechseln
  21. engelchen (4/5,8/2)-In training for LD 2011 :Cheese:
  22. Thommy (3/4,0/1)-Seepferdchen
* Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
* In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
* Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

"Golden Swim-Hero" darf sich nennen, wer über 100 Einheiten absolviert hat.

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***** Das große Winter-Schwimmen läuft den ganzen Winter durch *****

Flow 16.03.2010 09:30
"Die Winter '09/'10-Superstar-Schwimmer"


(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB) - Ziele/Bemerkungen
  1. DeRosa_ITA (72/205,7/6) - Regenbogenforelle
  2. ClausThaler (53/143,2/6) - Kurz vor Fortgeschritten
  3. eNTe (50/224,5/7)
  4. Flow (46/49,1/6) - zähes Entenvieh da oben ... ... :Lachen2:
  5. lonerunner (33/72,1/4) - Smoke on the Water
  6. felix__w (31/83.3/4)
  7. Wandergsellin (30/67,3/4) - Schwimmfan
  8. Ausdauerjunkie (29/61,3/3) - besser werden
  9. old bag of bones (28/59,5/4) - Mist, Grippe gekriegt, erst mal Pause
  10. Moe (26/55,8/6) Nur nicht absaufen
  11. Kurzer85 (25/57,3/3) - Anfänger 2. Jahr
  12. kury (23/75,3/3) just for fun Out of Order
  13. triathletin007 (20/50,5/4)- Bleiente lernt schwimmen
  14. PippiLangstrumpf (20/44,7/3) - Keko-Jüngerin
  15. Axel (15/48.4/2) - unter Protest Mitschwimmer
  16. de..josi (12/26,6/3) - zweitliebste Disziplin
  17. Badekaeppchen (10/28,9/1) Steigerungspotenzial lassen
  18. Joerg aus Hattingen (8/12,7/0)
  19. Neonhelm (6/6,3/1) - Haubentaucher
  20. garuda (5/11,3/1) sollte vll. das Handtuch schmeißen oder zum Duathlon wechseln
  21. engelchen (4/5,8/2)-In training for LD 2011 :Cheese:
  22. Thommy (3/4,0/1)-Seepferdchen
* Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
* In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
* Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

"Golden Swim-Hero" darf sich nennen, wer über 100 Einheiten absolviert hat.

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***** Das große Winter-Schwimmen läuft den ganzen Winter durch *****

21. Dezember '09 18:47 Uhr bis 20. März '10 18:32 Uhr

Claus Thaler 16.03.2010 15:37
"Die Winter '09/'10-Superstar-Schwimmer"


(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB) - Ziele/Bemerkungen
  1. DeRosa_ITA (72/205,7/6) - Regenbogenforelle
  2. ClausThaler (54/147,0/6) - Kurz vor Fortgeschritten
  3. eNTe (50/224,5/7)
  4. Flow (46/49,1/6) - zähes Entenvieh da oben ... ... :Lachen2:
  5. lonerunner (33/72,1/4) - Smoke on the Water
  6. felix__w (31/83.3/4)
  7. Wandergsellin (30/67,3/4) - Schwimmfan
  8. Ausdauerjunkie (29/61,3/3) - besser werden
  9. old bag of bones (28/59,5/4) - Mist, Grippe gekriegt, erst mal Pause
  10. Moe (26/55,8/6) Nur nicht absaufen
  11. Kurzer85 (25/57,3/3) - Anfänger 2. Jahr
  12. kury (23/75,3/3) just for fun Out of Order
  13. triathletin007 (20/50,5/4)- Bleiente lernt schwimmen
  14. PippiLangstrumpf (20/44,7/3) - Keko-Jüngerin
  15. Axel (15/48.4/2) - unter Protest Mitschwimmer
  16. de..josi (12/26,6/3) - zweitliebste Disziplin
  17. Badekaeppchen (10/28,9/1) Steigerungspotenzial lassen
  18. Joerg aus Hattingen (8/12,7/0)
  19. Neonhelm (6/6,3/1) - Haubentaucher
  20. garuda (5/11,3/1) sollte vll. das Handtuch schmeißen oder zum Duathlon wechseln
  21. engelchen (4/5,8/2)-In training for LD 2011 :Cheese:
  22. Thommy (3/4,0/1)-Seepferdchen
* Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
* In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
* Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

"Golden Swim-Hero" darf sich nennen, wer über 100 Einheiten absolviert hat.

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***** Das große Winter-Schwimmen läuft den ganzen Winter durch *****

21. Dezember '09 18:47 Uhr bis 20. März '10 18:32 Uhr

lonerunner 16.03.2010 21:11
"Die Winter '09/'10-Superstar-Schwimmer"


(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB) - Ziele/Bemerkungen
  1. DeRosa_ITA (72/205,7/6) - Regenbogenforelle
  2. ClausThaler (54/147,0/6) - Kurz vor Fortgeschritten
  3. eNTe (50/224,5/7)
  4. Flow (46/49,1/6) - zähes Entenvieh da oben ... ... :Lachen2:
  5. lonerunner (34/74,1/4) - Smoke on the Water
  6. felix__w (31/83.3/4)
  7. Wandergsellin (30/67,3/4) - Schwimmfan
  8. Ausdauerjunkie (29/61,3/3) - besser werden
  9. old bag of bones (28/59,5/4) - Mist, Grippe gekriegt, erst mal Pause
  10. Moe (26/55,8/6) Nur nicht absaufen
  11. Kurzer85 (25/57,3/3) - Anfänger 2. Jahr
  12. kury (23/75,3/3) just for fun Out of Order
  13. triathletin007 (20/50,5/4)- Bleiente lernt schwimmen
  14. PippiLangstrumpf (20/44,7/3) - Keko-Jüngerin
  15. Axel (15/48.4/2) - unter Protest Mitschwimmer
  16. de..josi (12/26,6/3) - zweitliebste Disziplin
  17. Badekaeppchen (10/28,9/1) Steigerungspotenzial lassen
  18. Joerg aus Hattingen (8/12,7/0)
  19. Neonhelm (6/6,3/1) - Haubentaucher
  20. garuda (5/11,3/1) sollte vll. das Handtuch schmeißen oder zum Duathlon wechseln
  21. engelchen (4/5,8/2)-In training for LD 2011 :Cheese:
  22. Thommy (3/4,0/1)-Seepferdchen
* Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
* In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
* Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

"Golden Swim-Hero" darf sich nennen, wer über 100 Einheiten absolviert hat.

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***** Das große Winter-Schwimmen läuft den ganzen Winter durch *****

21. Dezember '09 18:47 Uhr bis 20. März '10 18:32 Uhr

Flow 16.03.2010 21:59
"Die Winter '09/'10-Superstar-Schwimmer"


(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB) - Ziele/Bemerkungen
  1. DeRosa_ITA (72/205,7/6) - Regenbogenforelle
  2. ClausThaler (54/147,0/6) - Kurz vor Fortgeschritten
  3. eNTe (50/224,5/7)
  4. Flow (47/50,1/6) - zähes Entenvieh da oben ... ... :Lachen2:
  5. lonerunner (34/74,1/4) - Smoke on the Water
  6. felix__w (31/83.3/4)
  7. Wandergsellin (30/67,3/4) - Schwimmfan
  8. Ausdauerjunkie (29/61,3/3) - besser werden
  9. old bag of bones (28/59,5/4) - Mist, Grippe gekriegt, erst mal Pause
  10. Moe (26/55,8/6) Nur nicht absaufen
  11. Kurzer85 (25/57,3/3) - Anfänger 2. Jahr
  12. kury (23/75,3/3) just for fun Out of Order
  13. triathletin007 (20/50,5/4)- Bleiente lernt schwimmen
  14. PippiLangstrumpf (20/44,7/3) - Keko-Jüngerin
  15. Axel (15/48.4/2) - unter Protest Mitschwimmer
  16. de..josi (12/26,6/3) - zweitliebste Disziplin
  17. Badekaeppchen (10/28,9/1) Steigerungspotenzial lassen
  18. Joerg aus Hattingen (8/12,7/0)
  19. Neonhelm (6/6,3/1) - Haubentaucher
  20. garuda (5/11,3/1) sollte vll. das Handtuch schmeißen oder zum Duathlon wechseln
  21. engelchen (4/5,8/2)-In training for LD 2011 :Cheese:
  22. Thommy (3/4,0/1)-Seepferdchen
* Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
* In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
* Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

"Golden Swim-Hero" darf sich nennen, wer über 100 Einheiten absolviert hat.

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***** Das große Winter-Schwimmen läuft den ganzen Winter durch *****

21. Dezember '09 18:47 Uhr bis 20. März '10 18:32 Uhr

felix__w 16.03.2010 22:02
"Die Winter '09/'10-Superstar-Schwimmer"

(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB) - Ziele/Bemerkungen
  1. DeRosa_ITA (72/205,7/6) - Regenbogenforelle
  2. ClausThaler (54/147,0/6) - Kurz vor Fortgeschritten
  3. eNTe (50/224,5/7)
  4. Flow (47/50,1/6) - zähes Entenvieh da oben ... ... :Lachen2:
  5. lonerunner (34/74,1/4) - Smoke on the Water
  6. felix__w (32/86.3/4)
  7. Wandergsellin (30/67,3/4) - Schwimmfan
  8. Ausdauerjunkie (29/61,3/3) - besser werden
  9. old bag of bones (28/59,5/4) - Mist, Grippe gekriegt, erst mal Pause
  10. Moe (26/55,8/6) Nur nicht absaufen
  11. Kurzer85 (25/57,3/3) - Anfänger 2. Jahr
  12. kury (23/75,3/3) just for fun Out of Order
  13. triathletin007 (20/50,5/4)- Bleiente lernt schwimmen
  14. PippiLangstrumpf (20/44,7/3) - Keko-Jüngerin
  15. Axel (15/48.4/2) - unter Protest Mitschwimmer
  16. de..josi (12/26,6/3) - zweitliebste Disziplin
  17. Badekaeppchen (10/28,9/1) Steigerungspotenzial lassen
  18. Joerg aus Hattingen (8/12,7/0)
  19. Neonhelm (6/6,3/1) - Haubentaucher
  20. garuda (5/11,3/1) sollte vll. das Handtuch schmeißen oder zum Duathlon wechseln
  21. engelchen (4/5,8/2)-In training for LD 2011 :Cheese:
  22. Thommy (3/4,0/1)-Seepferdchen
* Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
* In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
* Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

"Golden Swim-Hero" darf sich nennen, wer über 100 Einheiten absolviert hat.

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***** Das große Winter-Schwimmen läuft den ganzen Winter durch *****

21. Dezember '09 18:47 Uhr bis 20. März '10 18:32 Uhr

kury 16.03.2010 22:41
Kurzer 85 ich wollte nur mal anmerken das ich morgen übermorgen und am Samstag wieder vor habe schwimmen zu gehen.:Huhu:

Wandergsellin 16.03.2010 22:41
"Die Winter '09/'10-Superstar-Schwimmer"

(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB) - Ziele/Bemerkungen
  1. DeRosa_ITA (72/205,7/6) - Regenbogenforelle
  2. ClausThaler (54/147,0/6) - Kurz vor Fortgeschritten
  3. eNTe (50/224,5/7)
  4. Flow (47/50,1/6) - zähes Entenvieh da oben ... ... :Lachen2:
  5. lonerunner (34/74,1/4) - Smoke on the Water
  6. felix__w (32/86.3/4)
  7. Wandergsellin (31/69,7/4) - Schwimmfan
  8. Ausdauerjunkie (29/61,3/3) - besser werden
  9. old bag of bones (28/59,5/4) - Mist, Grippe gekriegt, erst mal Pause
  10. Moe (26/55,8/6) Nur nicht absaufen
  11. Kurzer85 (25/57,3/3) - Anfänger 2. Jahr
  12. kury (23/75,3/3) just for fun Out of Order
  13. triathletin007 (20/50,5/4)- Bleiente lernt schwimmen
  14. PippiLangstrumpf (20/44,7/3) - Keko-Jüngerin
  15. Axel (15/48.4/2) - unter Protest Mitschwimmer
  16. de..josi (12/26,6/3) - zweitliebste Disziplin
  17. Badekaeppchen (10/28,9/1) Steigerungspotenzial lassen
  18. Joerg aus Hattingen (8/12,7/0)
  19. Neonhelm (6/6,3/1) - Haubentaucher
  20. garuda (5/11,3/1) sollte vll. das Handtuch schmeißen oder zum Duathlon wechseln
  21. engelchen (4/5,8/2)-In training for LD 2011 :Cheese:
  22. Thommy (3/4,0/1)-Seepferdchen
* Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
* In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
* Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

"Golden Swim-Hero" darf sich nennen, wer über 100 Einheiten absolviert hat.

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***** Das große Winter-Schwimmen läuft den ganzen Winter durch *****

21. Dezember '09 18:47 Uhr bis 20. März '10 18:32 Uhr

Badekaeppchen 17.03.2010 08:59
"Die Winter '09/'10-Superstar-Schwimmer"

(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB) - Ziele/Bemerkungen
  1. DeRosa_ITA (72/205,7/6) - Regenbogenforelle
  2. ClausThaler (54/147,0/6) - Kurz vor Fortgeschritten
  3. eNTe (50/224,5/7)
  4. Flow (47/50,1/6) - zähes Entenvieh da oben ... ... :Lachen2:
  5. lonerunner (34/74,1/4) - Smoke on the Water
  6. felix__w (32/86.3/4)
  7. Wandergsellin (31/69,7/4) - Schwimmfan
  8. Ausdauerjunkie (29/61,3/3) - besser werden
  9. old bag of bones (28/59,5/4) - Mist, Grippe gekriegt, erst mal Pause
  10. Moe (26/55,8/6) Nur nicht absaufen
  11. Kurzer85 (25/57,3/3) - Anfänger 2. Jahr
  12. kury (23/75,3/3) just for fun Out of Order
  13. triathletin007 (20/50,5/4)- Bleiente lernt schwimmen
  14. PippiLangstrumpf (20/44,7/3) - Keko-Jüngerin
  15. Axel (15/48.4/2) - unter Protest Mitschwimmer
  16. de..josi (12/26,6/3) - zweitliebste Disziplin
  17. Badekaeppchen (11/30,7/1) Steigerungspotenzial lassen
  18. Joerg aus Hattingen (8/12,7/0)
  19. Neonhelm (6/6,3/1) - Haubentaucher
  20. garuda (5/11,3/1) sollte vll. das Handtuch schmeißen oder zum Duathlon wechseln
  21. engelchen (4/5,8/2)-In training for LD 2011 :Cheese:
  22. Thommy (3/4,0/1)-Seepferdchen
* Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
* In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
* Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

"Golden Swim-Hero" darf sich nennen, wer über 100 Einheiten absolviert hat.

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***** Das große Winter-Schwimmen läuft den ganzen Winter durch *****

21. Dezember '09 18:47 Uhr bis 20. März '10 18:32 Uhr

Flow 17.03.2010 09:42
"Die Winter '09/'10-Superstar-Schwimmer"

(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB) - Ziele/Bemerkungen
  1. DeRosa_ITA (72/205,7/6) - Regenbogenforelle
  2. ClausThaler (54/147,0/6) - Kurz vor Fortgeschritten
  3. eNTe (50/224,5/7)
  4. Flow (48/51,1/6) - zähes Entenvieh da oben ... ... :Lachen2:
  5. lonerunner (34/74,1/4) - Smoke on the Water
  6. felix__w (32/86.3/4)
  7. Wandergsellin (31/69,7/4) - Schwimmfan
  8. Ausdauerjunkie (29/61,3/3) - besser werden
  9. old bag of bones (28/59,5/4) - Mist, Grippe gekriegt, erst mal Pause
  10. Moe (26/55,8/6) Nur nicht absaufen
  11. Kurzer85 (25/57,3/3) - Anfänger 2. Jahr
  12. kury (23/75,3/3) just for fun Out of Order
  13. triathletin007 (20/50,5/4)- Bleiente lernt schwimmen
  14. PippiLangstrumpf (20/44,7/3) - Keko-Jüngerin
  15. Axel (15/48.4/2) - unter Protest Mitschwimmer
  16. de..josi (12/26,6/3) - zweitliebste Disziplin
  17. Badekaeppchen (11/30,7/1) Steigerungspotenzial lassen
  18. Joerg aus Hattingen (8/12,7/0)
  19. Neonhelm (6/6,3/1) - Haubentaucher
  20. garuda (5/11,3/1) sollte vll. das Handtuch schmeißen oder zum Duathlon wechseln
  21. engelchen (4/5,8/2)-In training for LD 2011 :Cheese:
  22. Thommy (3/4,0/1)-Seepferdchen
* Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
* In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
* Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

"Golden Swim-Hero" darf sich nennen, wer über 100 Einheiten absolviert hat.

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***** Das große Winter-Schwimmen läuft den ganzen Winter durch *****

21. Dezember '09 18:47 Uhr bis 20. März '10 18:32 Uhr

Kurzer85 17.03.2010 13:01
"Die Winter '09/'10-Superstar-Schwimmer"

(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB) - Ziele/Bemerkungen
  1. DeRosa_ITA (72/205,7/6) - Regenbogenforelle
  2. ClausThaler (54/147,0/6) - Kurz vor Fortgeschritten
  3. eNTe (50/224,5/7)
  4. Flow (48/51,1/6) - zähes Entenvieh da oben ... ... :Lachen2:
  5. lonerunner (34/74,1/4) - Smoke on the Water
  6. felix__w (32/86.3/4)
  7. Wandergsellin (31/69,7/4) - Schwimmfan
  8. Ausdauerjunkie (29/61,3/3) - besser werden
  9. old bag of bones (28/59,5/4) - Mist, Grippe gekriegt, erst mal Pause
  10. Moe (26/55,8/6) Nur nicht absaufen
  11. Kurzer85 (26/58,8/1) - Anfänger 2. Jahr || jetzt ein 1/4 Gold-swim-hero
  12. kury (23/75,3/3) just for fun Out of Order
  13. triathletin007 (20/50,5/4)- Bleiente lernt schwimmen
  14. PippiLangstrumpf (20/44,7/3) - Keko-Jüngerin
  15. Axel (15/48.4/2) - unter Protest Mitschwimmer
  16. de..josi (12/26,6/3) - zweitliebste Disziplin
  17. Badekaeppchen (11/30,7/1) Steigerungspotenzial lassen
  18. Joerg aus Hattingen (8/12,7/0)
  19. Neonhelm (6/6,3/1) - Haubentaucher
  20. garuda (5/11,3/1) sollte vll. das Handtuch schmeißen oder zum Duathlon wechseln
  21. engelchen (4/5,8/2)-In training for LD 2011 :Cheese:
  22. Thommy (3/4,0/1)-Seepferdchen
* Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
* In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
* Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

"Golden Swim-Hero" darf sich nennen, wer über 100 Einheiten absolviert hat.

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***** Das große Winter-Schwimmen läuft den ganzen Winter durch *****

21. Dezember '09 18:47 Uhr bis 20. März '10 18:32 Uhr

felix__w 17.03.2010 14:56
"Die Winter '09/'10-Superstar-Schwimmer"

(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB) - Ziele/Bemerkungen
  1. DeRosa_ITA (72/205,7/6) - Regenbogenforelle
  2. ClausThaler (54/147,0/6) - Kurz vor Fortgeschritten
  3. eNTe (50/224,5/7)
  4. Flow (48/51,1/6) - zähes Entenvieh da oben ...
  5. lonerunner (34/74,1/4) - Smoke on the Water
  6. felix__w (33/88.3/4)
  7. Wandergsellin (31/69,7/4) - Schwimmfan
  8. Ausdauerjunkie (29/61,3/3) - besser werden
  9. old bag of bones (28/59,5/4) - Mist, Grippe gekriegt, erst mal Pause
  10. Moe (26/55,8/6) Nur nicht absaufen
  11. Kurzer85 (26/58,8/1) - Anfänger 2. Jahr || jetzt ein 1/4 Gold-swim-hero
  12. kury (23/75,3/3) just for fun Out of Order
  13. triathletin007 (20/50,5/4)- Bleiente lernt schwimmen
  14. PippiLangstrumpf (20/44,7/3) - Keko-Jüngerin
  15. Axel (15/48.4/2) - unter Protest Mitschwimmer
  16. de..josi (12/26,6/3) - zweitliebste Disziplin
  17. Badekaeppchen (11/30,7/1) Steigerungspotenzial lassen
  18. Joerg aus Hattingen (8/12,7/0)
  19. Neonhelm (6/6,3/1) - Haubentaucher
  20. garuda (5/11,3/1) sollte vll. das Handtuch schmeißen oder zum Duathlon wechseln
  21. engelchen (4/5,8/2)-In training for LD 2011 :Cheese:
  22. Thommy (3/4,0/1)-Seepferdchen
* Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
* In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
* Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

"Golden Swim-Hero" darf sich nennen, wer über 100 Einheiten absolviert hat.

----------------------------------------------------------------------------

***** Das große Winter-Schwimmen läuft den ganzen Winter durch *****

21. Dezember '09 18:47 Uhr bis 20. März '10 18:32 Uhr

eNTe 17.03.2010 16:47
"Die Winter '09/'10-Superstar-Schwimmer"

(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB) - Ziele/Bemerkungen
  1. DeRosa_ITA (72/205,7/6) - Regenbogenforelle
  2. ClausThaler (54/147,0/6) - Kurz vor Fortgeschritten
  3. eNTe (51/228,9/7)
  4. Flow (48/51,1/6) - zähes Entenvieh da oben ...
  5. lonerunner (34/74,1/4) - Smoke on the Water
  6. felix__w (33/88.3/4)
  7. Wandergsellin (31/69,7/4) - Schwimmfan
  8. Ausdauerjunkie (29/61,3/3) - besser werden
  9. old bag of bones (28/59,5/4) - Mist, Grippe gekriegt, erst mal Pause
  10. Moe (26/55,8/6) Nur nicht absaufen
  11. Kurzer85 (26/58,8/1) - Anfänger 2. Jahr || jetzt ein 1/4 Gold-swim-hero
  12. kury (23/75,3/3) just for fun Out of Order
  13. triathletin007 (20/50,5/4)- Bleiente lernt schwimmen
  14. PippiLangstrumpf (20/44,7/3) - Keko-Jüngerin
  15. Axel (15/48.4/2) - unter Protest Mitschwimmer
  16. de..josi (12/26,6/3) - zweitliebste Disziplin
  17. Badekaeppchen (11/30,7/1) Steigerungspotenzial lassen
  18. Joerg aus Hattingen (8/12,7/0)
  19. Neonhelm (6/6,3/1) - Haubentaucher
  20. garuda (5/11,3/1) sollte vll. das Handtuch schmeißen oder zum Duathlon wechseln
  21. engelchen (4/5,8/2)-In training for LD 2011 :Cheese:
  22. Thommy (3/4,0/1)-Seepferdchen
* Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
* In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
* Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

"Golden Swim-Hero" darf sich nennen, wer über 100 Einheiten absolviert hat.

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***** Das große Winter-Schwimmen läuft den ganzen Winter durch *****

21. Dezember '09 18:47 Uhr bis 20. März '10 18:32 Uhr


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