Geschneit nicht, aber die Schneepassagen wo keine Sonne hinkommt sind böse vereist. Beim normalen Laufen kein Problem, aber im WK schaut man ja nicht immer auf den Boden. Laut LS-LE soll es auch am WE wieder schneien.

WENN "Lockenkopf" = TT;DANN "Viel Erfolg"

Felix

Ja siggi!



Ich will so 2000km bis zum MZF haben - davon 1000 hart - sollte reichen.
Aber Kona "half assed"? Ich weiß nicht. Dafür braucht man Glück und Hirnfreiheit zusammen mit doch etwas Trainingszeit in einem Jahr...


@Felix
Ja richtig, 4T ist mein Lieblingsgegner - aber für's WE hat er schon die Waffen gestreckt. Wenn ich gescheit fit werde, stell ich mich dem Duell in Ferropolis. Wenn...

Schön mal wieder was von dir zu lesen, Daniel!

Wie schnell rennst du denn morgen die 10? ;)

Ingo

Hmmm, 35 wäre cool, ist jetzt aber nicht so wichtig.
Beim Sylvesterlauf hatte ich auf ner leicht schwierigeren Strecke ne 36:50. Seitdem hab ich fleißig trainiert - aber die 34:40 aus dem letzten Jahr werden schwierig. Da hatte ich mehr Tempohärte.
Dieses Jahr ist der Plan ein anderer und ich hab später angefangen, bin seit Anfang Dezember wieder am Trainieren

:Cheese: :Cheese: :Cheese:

Genau! Volle Lotte und beten, dass es reicht!




Na ja , März - August 08 hatte ich 9h Wochenschnitt! :Huhu:

... und ja, ich hatte verdammt viel Glück! :cool:

War ne 35:56 in 6 Runden (auch wenn mich die Zeitnahme falsch eingeordnet hat...)

5:56
6:01
6:05
6:05
5:58
5:49

Den nächsten dann unter 35, olé!

Frühform für den Schliersee:cool:
weiter so!

C

Danksta, ich mache mir ja gerne Sorgen um dich, wenn du dich so selten meldest...:Blumen: Und dann sehen wir uns ja schon bald wieder in Roth!:Huhu: