und wie war denn Dein erster Arbeitstag? Hast Du ein gutes Gefühl?

ich bin auch wieder fahrradtechnisch unterwegs. Konnte es zwar kaum glauben, aber nach grad mal 3 Radfreien Tagen hatte ich danach MUSKELKATER von einer 1:30-er Runde mit dem Trekkingbike ohne irgendwelche Höhenmeter :Nee:

Puh.... Feierabend! Jetzt schnell in's Bett. Morgen früh um 7:30 sollte ich schon wieder im Büro sein.

@newbie Die ersten zwei Tage waren super interessant. Bis jetzt ein gutes Gefühl.
Ich habe ein zweimonatiges Einarbeitungsprogramm... heute waren es zwar fast 16 Stunden, aber nur weil ich als stiller Zuhörer bei einem Teammeeting im Aussendienst dabei war und wir halt in's Bündnerische gefahren sind.

Morgen muss ich dann normal Feierabend machen und mal ne Runde beim Joggen den Kopf lüften... sonst platz der noch ;)

hihi... schön, dass es auch bei anderen so schnell geht mit dem Muskelkater :bussi:

Intensives Kopf-Aus-Lüften... sprich eine halbe Stunde lang Vollgas Fahrtspiel.

So guuuuuut!:Cheese:

Wird Zeit, dass ich wieder mehr laufe...

Ohje, ich werd' alt... drei Nächte bis früh in der Bar und ich bin völlig k.o. ;)
Gut, dass der neue Job noch so "fordernd ist"... sonst wäre ich heute wohl eingepennt...:Cheese:
Bett ich kommeeeee!

Hoffentlich komme ich morgen rechtzeitig zum Vollmond-Lauftraining!

Da hast du aber ziemlich viel Ausdauer, mir reicht eine Hawaii Nacht und ich bin völlig k.o. :Lachen2:

Vollmondlauf auf den Züricher Hausberg
 

TRAININGSSTART! Auf die Plätze fertig....

8 km bergauf laufen...

das war echt klasse!
Herrliches Wetter und Start um 18:30 dann ging es über eine Stunde bergauf. Die Schnellen zogen gleich davon und ich liess es ganz gemütlich angehen, begleitet von ein paar andern und einer unserer Coaches. Laufen, gehen, geniessen... :)
Der Vollmond liess sich gleich blicken und ein wunderschöner Sonnenuntergang verschönte das ganze. Phantastische Stimmung!
Kurz vor dem Uto Kulm, im dunklen Wald ein Käuzchen das schreit... das passte! Irgendwie war die Stimmung zum Teil wie in einem Harry Potter Film.

Gerade noch rechtzeitig waren wir oben, um noch einen klaren Blick auf Zürich zu erhaschen. Die Antenne war bereits im Nebel.

Ein Drink in gemütlicher Runde und mit der Bahn wieder runter.

Ich freu mich schon auf den 6. Dezember. Da ist wieder Vollmond!:Cheese: :Cheese:

Bis dahin habe ich ein Ziel formuliert... es wird in 8 Wochen nur an den ganz steilen Stücken gegangen. Der Rest wird gelaufen!
Klingt doch gut, oder ?;)

Hier noch ein paar Pics

...und oben

Also ich bin grad leicht verwirrt über die Ernsthaftigkeit des Blogs. Nicht falsch verstehen, ich finde die Leistung die du vollbringst herausragend und vor allem deinen Kampfgeist beneidenswert. Aber, dass du dich von einer zur nächsten MD quälst, obwohl du extreme Knieprobleme hast, finde ich hochgradig unvernünftig. Daher der Kommentar zur Ernsthaftigkeit.
Wieso versuchst du nicht erstmal eine ordentliche Wettkampfbasis auf der SD und OD? Deine Knie haben gar keine Chance sich an die Belastung zu gewöhnen. Wieso tust du deinen Knien wieder und immer wieder diese Qualen an? Und vor allem Wiesbaden?? Habe ich wirklich gelesen dass du mal an Wiesbaden gedacht hast? Ich verstehe das ganze nicht so hundert prozentig, muss aber auch gestehen nicht den kompletten Blog gelesen zu haben, erst ab dieses Jahr Rapperswill...
Aber wenn ich lese, dass du aus T2 kommst und gleich mal losgehst frage ich mich wirklich warum du das tust. Eine MD empfinde ich persönlich als extrem belastend für den gesamten Körper und das Herz-Kreislaufsystem. Daher entschuldige bitte etwas mein Unverständnis.

Grüße
Flo

P.S. Wie du schneller den Pass hochkommst? Einfach nochmal hochfahren, und nochmal, und nochmal....;)