... lange ists her.. :Lachen2:

@Pmp, ich hab ja auch schon jede Menge Rennen gemacht, aber bin immer noch nervös vorher und muss 5 * aufs Klo und so, daran wird sich wohl nie was ändern, also sollte man vor dem Hauptrennen in jedem Fall ein paar WK machen. Will sagen, pfeif auf alte Zeiten, jetzt und heute zählt.. :Lachen2:

Die Brille ist ja ....:Lachanfall: :Lachanfall:

war Dienstag mit ihm seit langem wieder beim Spinnen
und da hat er sich nix gesagt das er Nicht wollte

:Blumen: will ihm auch nicht sagen---"du trainierst zu wenig das könnte auf Lanza unspassig werden"

jaja....................daaaaamals, da hatten wir noch richtige Muskeln.......



schicke Badehose übrigens

auch ich habe schon gute Wettkämpfe bestritten

ich lach mich schlapp - mehr davon bitte :Lachanfall: :Lachanfall:

ich mach auch nicht gerne Wettkämpfe, mag nicht mehr an die Grenze gehen :Nee:

trotzdem.. in 4 Wochen gehts an den Silvesterlauf nach Zürich und diesen Sonntag wäre hier im Ort ein Klauslauf, etwas crossartig, Start frei zwischen 10 und 15 Uhr. 2004 hab ich die Kurztstrecke über 6 km gewonnen (mein erster und einziger Sieg beim Laufen :Cheese: :Cheese: soll ich mich quälen und hin gehen (resp. fahren, gibt schliesslich WP-Punkte für 15 Minuten Rad) oder soll ich bequem bleiben und nur etwas durch die Gegend gondeln? :confused:

meine erste längere Strecke

Der Rahmen war zu lang würd ich mal so tippen.. :Lachen2:

Aber mit 71 kg heute hast Du nicht mehr so nen Oberarm, oder? Das muss ja beim Laufen alles bewegt werden sonst..

Ich bin bzw. war zu besten Laufzeiten wohl eher nen Hemd, aber immerhin schon durch den Bodensee geschwommen, 5 km Luftlinie von Konstanz nach Mersburg..