"Die Winter '13/'14-Superstar-Schwimmer"

(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen

1. macoio - (47/99.45/8/7.7) - Ziel: März 2014 1000m Kurzbahn-14:30 - ★★★
2. Tatze77 - (38/119,4/7/9,9) - Sep 2014 sub 60(15:20/1000) aus dem Wasser - ★★★★★
3. Sense-SPS - (33/102,8/6/9,8) - Ziel: 15:30/1000m - ★★★
4. poldi - (33/72/7/5) - Kampf gegen die Windmühle ;-) - ☆
5. ClausThaler - (32/86,1/7/9,3) - ★
6. Nils - (31/94,9/7/5,4) - London Calling - ★★★★
7. Faser - (29/93,3/6/0) - ★★★★★
8. tacis - (29/72,9/5/9,6) - ★
9. Joerg aus Hattingen - (25/75,65/5/3.1) - ★
10. schnodo - (25/46,5/5/5,2) - Swim (To Reach the End) - ★
11. PippiLangstrumpf - (25/40,45/3/2,8) - Reha-Planschen
12. Flow - (25/36,3/5/1,3) - Sind das etwa schon die Füße der fiesen Ex-Adminsau ?
13. illdie4u - (23/48,2/3/6,0)
14. snailfish - (21/66,0/7/0) - ★★★★★★
15. old bag of bones - (18/46,8/5/11)
16. Uruman - (18/32,2/4/2,3)
17. Eber - (18/32/3/7,5) - (11 bis 12)/50m
18. Pete4Tri - (17/37,9/3/2,2) - Das Wasser ist dein Freund (man muss nur dran glauben...)
19. HeikeK - (17/23,45/3/0) - Dran bleiben!
20. TriTom - (16/67,7/4/0) - (Weihnachtsspeck muß weg) - ★★
21. hanse987 - (15/32,9/2/4,7)
22. Kury - (14/56,8/2/4) - ☆
23. BieneTVB - (14/29,65/3/4,65)
24. Lucie - (13/40,3/2/5) - Schwimmen macht spaß
25. Läuftnix - (13/35,9/2/0)
26. KrautRunner - (12/41,1/3/10,3) - Aug '14 1:30min/100m auf der ersten MD (*träum*)
27. trialogo - (10/12/3/0) Schwimmen wie ein Fisch
28. Rennente - (8/19/4/1,5)
29. ulmerandy - (8/16,1/3/0) - einer muss ja hinterher schwimmen
30. Triathletin007 - (6/15.8/3/0)
31. TrInfected - (6/23.150/3/2) - ★
32. Lingener - (4/10,5/3/0)
33. triniggel - (4/7,6/3/0)
34. Ravistellus - (4/7/1/0) - 1k sub 17
35. Tri-Keks - (3/7,9/2/0) - Beim Lernen nicht durchdrehen
36. falk99 - (3/7,3/2/0) - regelmäßiger ins Wasser
37. HendrikO - (2/2,0/1/0) - Schwimmen gehen
38. Pascal - (0/0/0/0)

Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

Klick ---> Die Kunst des Eintragens <--- Klick

***** Das große Winter-Schwimmen läuft vom 1. Dezember bis 31. März *****

"Die Winter '13/'14-Superstar-Schwimmer"

(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen

1. macoio - (47/99.45/8/7.7) - Ziel: März 2014 1000m Kurzbahn-14:30 - ★★★
2. Tatze77 - (38/119,4/7/9,9) - Sep 2014 sub 60(15:20/1000) aus dem Wasser - ★★★★★
3. Sense-SPS - (33/102,8/6/9,8) - Ziel: 15:30/1000m - ★★★
4. poldi - (33/72/7/5) - Kampf gegen die Windmühle ;-) - ☆
5. ClausThaler - (32/86,1/7/9,3) - ★
6. Nils - (31/94,9/7/5,4) - London Calling - ★★★★
7. Faser - (29/93,3/6/0) - ★★★★★
8. tacis - (29/72,9/5/9,6) - ★
9. Joerg aus Hattingen - (25/75,65/5/3.1) - ★
10. schnodo - (25/46,5/5/5,2) - Swim (To Reach the End) - ★
11. PippiLangstrumpf - (25/40,45/3/2,8) - Reha-Planschen
12. Flow - (25/36,3/5/1,3) - Sind das etwa schon die Füße der fiesen Ex-Adminsau ?
13. illdie4u - (23/48,2/3/6,0)
14. snailfish - (21/66,0/7/0) - ★★★★★★
15. old bag of bones - (18/46,8/5/11)
16. Pete4Tri - (18/38,9/3/3,2) - Das Wasser ist dein Freund (man muss nur dran glauben...)
17. Uruman - (18/32,2/4/2,3)
18. Eber - (18/32/3/7,5) - (11 bis 12)/50m
19. HeikeK - (17/23,45/3/0) - Dran bleiben!
20. TriTom - (16/67,7/4/0) - (Weihnachtsspeck muß weg) - ★★
21. hanse987 - (15/32,9/2/4,7)
22. Kury - (14/56,8/2/4) - ☆
23. BieneTVB - (14/29,65/3/4,65)
24. Lucie - (13/40,3/2/5) - Schwimmen macht spaß
25. Läuftnix - (13/35,9/2/0)
26. KrautRunner - (12/41,1/3/10,3) - Aug '14 1:30min/100m auf der ersten MD (*träum*)
27. trialogo - (10/12/3/0) Schwimmen wie ein Fisch
28. Rennente - (8/19/4/1,5)
29. ulmerandy - (8/16,1/3/0) - einer muss ja hinterher schwimmen
30. Triathletin007 - (6/15.8/3/0)
31. TrInfected - (6/23.150/3/2) - ★
32. Lingener - (4/10,5/3/0)
33. triniggel - (4/7,6/3/0)
34. Ravistellus - (4/7/1/0) - 1k sub 17
35. Tri-Keks - (3/7,9/2/0) - Beim Lernen nicht durchdrehen
36. falk99 - (3/7,3/2/0) - regelmäßiger ins Wasser
37. HendrikO - (2/2,0/1/0) - Schwimmen gehen
38. Pascal - (0/0/0/0)

Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

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***** Das große Winter-Schwimmen läuft vom 1. Dezember bis 31. März *****

So, und hier einmal meine Freistilzeiten von unserem "Winter-Cup" (Vereinveranstaltung) :Cheese:

50m Freistil 0:33,37 (mit verlorener Schwimmbrille... aber die Kontaktlinsen sind drin geblieben, aber daher KEINE Rollwende. Konnte die Wand erst so spät sehen;) )
400m Freistil 6:49,xx :( Mist, habe gegen meinen Sohn, 12J., verloren... Dachte mir würde das dieses Jahr noch erspart bleiben :Lachanfall:

Die 400m fühlten sich aber schon besser als beim letzten Mal (7:15,xx) an.

Vielleicht möchten ja Flow oder andere das kommentieren :Huhu:

Wünsche noch ein schönes Wochenende,
Peter

"Die Winter '13/'14-Superstar-Schwimmer"

(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen

1. macoio - (47/99.45/8/7.7) - Ziel: März 2014 1000m Kurzbahn-14:30 - ★★★
2. Tatze77 - (38/119,4/7/9,9) - Sep 2014 sub 60(15:20/1000) aus dem Wasser - ★★★★★
3. Sense-SPS - (33/102,8/6/9,8) - Ziel: 15:30/1000m - ★★★
4. poldi - (33/72/7/5) - Kampf gegen die Windmühle ;-) - ☆
5. ClausThaler - (32/86,1/7/9,3) - ★
6. Nils - (31/94,9/7/5,4) - London Calling - ★★★★
7. Faser - (29/93,3/6/0) - ★★★★★
8. tacis - (29/72,9/5/9,6) - ★
9. schnodo - (26/49,0/5/7,7) - Swim (To Reach the End) - ★
10. Joerg aus Hattingen - (25/75,65/5/3.1) - ★
11. PippiLangstrumpf - (25/40,45/3/2,8) - Reha-Planschen
12. Flow - (25/36,3/5/1,3) - Sind das etwa schon die Füße der fiesen Ex-Adminsau ?
13. illdie4u - (23/48,2/3/6,0)
14. snailfish - (21/66,0/7/0) - ★★★★★★
15. old bag of bones - (18/46,8/5/11)
16. Pete4Tri - (18/38,9/3/3,2) - Das Wasser ist dein Freund (man muss nur dran glauben...)
17. Uruman - (18/32,2/4/2,3)
18. Eber - (18/32/3/7,5) - (11 bis 12)/50m
19. HeikeK - (17/23,45/3/0) - Dran bleiben!
20. TriTom - (16/67,7/4/0) - (Weihnachtsspeck muß weg) - ★★
21. hanse987 - (15/32,9/2/4,7)
22. Kury - (14/56,8/2/4) - ☆
23. BieneTVB - (14/29,65/3/4,65)
24. Lucie - (13/40,3/2/5) - Schwimmen macht spaß
25. Läuftnix - (13/35,9/2/0)
26. KrautRunner - (12/41,1/3/10,3) - Aug '14 1:30min/100m auf der ersten MD (*träum*)
27. trialogo - (10/12/3/0) Schwimmen wie ein Fisch
28. Rennente - (8/19/4/1,5)
29. ulmerandy - (8/16,1/3/0) - einer muss ja hinterher schwimmen
30. Triathletin007 - (6/15.8/3/0)
31. TrInfected - (6/23.150/3/2) - ★
32. Lingener - (4/10,5/3/0)
33. triniggel - (4/7,6/3/0)
34. Ravistellus - (4/7/1/0) - 1k sub 17
35. Tri-Keks - (3/7,9/2/0) - Beim Lernen nicht durchdrehen
36. falk99 - (3/7,3/2/0) - regelmäßiger ins Wasser
37. HendrikO - (2/2,0/1/0) - Schwimmen gehen
38. Pascal - (0/0/0/0)

Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

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***** Das große Winter-Schwimmen läuft vom 1. Dezember bis 31. März *****

Ich könnte nicht 33sec auf 50m schwimmen, aber 6:50 ganz gemütlich. Bist du so ein krasser Sprinter? ;)

von 7:15 auf 6:49 ist doch nice, und bei der Sprintgrundlage geht da noch einiges. aber ich bin eh nur ne Made ^^
mich würde ja interessieren wann bei dir der Einbruch kommt ... was schwimmste den auf 100 Vollgas?

Ich seh das genau so 33 sec ... unerreichbar atm mit Paddles bekomme ich vollgas evtl ne 36 hin

Aber mit Startsprung, oder?

Jep, aber da ging mir sofort die Brille flöten ;)
100m Freistil-Bestzeit ca. 1:18,xx

Wobei mein Startprung bestimmt nicht der Beste ist, da ich mich immer auf meine Kopfhaltung konzentriere (was heute aber auch in die Hose gegangen ist...)

Apropros Einbruch... gefühlt kommt der nach ca. 150m, zumindest wenn ich "zügig" anschwimme.
Bei den 400m
waren meine 100m Zeiten wie folgt:
1. 1:30
2+3 1:45
4 1:49
wobei ich mit dem Bahnenzählen durcheinander kam :confused: und auch das Brett bei 350m nicht wahrgenommen habe (oder die Kampfrichterin war von meinem Sohn bestochen:Lachanfall: )... wären vielleicht noch 5 Sek. drin gewesen.

Viele Grüße, Peter