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Rhing 04.03.2011 07:39
Gidday mate! Wo denn? War als Referendar in Wellington.

felix__w 04.03.2011 08:15
"Die Winter '10/'11-Superstar-Schwimmer"
(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen)
  1. DeRosa_ITA(58/200,8/7/12) - schwimmen - (*************) (***)
  2. ClausThaler (44/104,1/8/4,6) - Ziel: HalfHero - (**) (****) (**)
  3. Rhing (44/57,3/6/3,1) – (*)
  4. Ausdauerjunkie (33/67,8/5/4,7) - (*) (*)
  5. Flow (30/36,8/5/4,9) - (*) (*)
  6. old bag of bones (26/83/5/2,8) Am Samstag gehts endlich nach Mallorca :Lachen2:
  7. Glaurung (24/61,2/4/0)
  8. Axel(23/53,1/4/2,6) - Grummel, nun gut ;-) - (**)
  9. Triathletin007 (22/59.2/6/3.2) - im Juli 3,8km unter 1std. - (****)
  10. Kury (21/70,1/3/6,2)(*) (*****) (**)
  11. PippiLangstrumpf (21/56,6/4/3,8) - Reha-Sport - (***)
  12. lonerunner (21/45,1/3/4) - Technik !!!!
  13. felix__w(20/52/3/6) - schneller werden (3km/2) - (**) (**)
  14. thunderbee(13/32.8/4/0) - (*)
  15. Wandergsellin(13/26,2/2/2,5) - Motivation
  16. topre (9/10,7/3/0) Endlich kraulen können
  17. PiPo (8/23,4/6/11,8)
  18. neonhelm (1/1,9/0/0) - Haubentaucher
(Distanz / Gesamteinheiten)
  1. DeRosa_ITA(331/keine Ahnung - meist 6 pro Woche) - schwimmen
  2. ClausThaler (168,9/x) - HalfHero!
  3. Kury (140/41)
  4. felix__w (118/43) - schneller werden
  5. Triathletin007 (109.5/39) - im Juli 3,8km unter 1std.
  6. Glaurung (108,1/46)
  7. Axel (105,2/48) - Distance!
  8. Rhing (104,7/71) –
  9. Flow (102,5/59) - heute schwimm ich, morgen spinn ich und ...
  10. PippiLangstrumpf (84,8/34) - Schneller als meine Quietscheente schwimmen
  11. lonerunner (61,4/31) - Technik
  12. thunderbee(54.8/21)
  13. *JO* (31,0/10) - Sub 57 in Frankfurt
  14. PiPo (23,4/5 mal pro Woche)
  15. topre (20,2/16) - endlich schwimmen lernen
  16. Jen1969 (13,6/10)
  17. TriForce (11/6.5)
  18. neonhelm (5,3/5) - Haubentaucher
  19. Kurzer85 (4,7/2) - Attacke! :-)
* Die obere Liste wird im Winter nach Gesamteinheiten sortiert, im Herbst nach Wochen-KM,
* jede Woche werden Gold (*), Silber (*) und Bronze (*) vergeben
* In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
* Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

"Golden Swim-Hero" darf sich nennen, wer über 100 Einheiten absolviert hat.

***** Das große Winter-Schwimmen läuft den ganzen Winter durch *****
22.Dezember '10 0:38 Uhr bis 21.März 2011 0:21 Uhr

Felix

Flow 04.03.2011 10:23
"Die Winter '10/'11-Superstar-Schwimmer"
(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen)
  1. DeRosa_ITA(58/200,8/7/12) - schwimmen - (*************) (***)
  2. ClausThaler (44/104,1/8/4,6) - Ziel: HalfHero - (**) (****) (**)
  3. Rhing (44/57,3/6/3,1) – (*)
  4. Ausdauerjunkie (33/67,8/5/4,7) - (*) (*)
  5. Flow (31/38,0/5/6,1) - (*) (*)
  6. old bag of bones (26/83/5/2,8) Am Samstag gehts endlich nach Mallorca :Lachen2:
  7. Glaurung (24/61,2/4/0)
  8. Axel(23/53,1/4/2,6) - Grummel, nun gut ;-) - (**)
  9. Triathletin007 (22/59.2/6/3.2) - im Juli 3,8km unter 1std. - (****)
  10. Kury (21/70,1/3/6,2)(*) (*****) (**)
  11. PippiLangstrumpf (21/56,6/4/3,8) - Reha-Sport - (***)
  12. lonerunner (21/45,1/3/4) - Technik !!!!
  13. felix__w(20/52/3/6) - schneller werden (3km/2) - (**) (**)
  14. thunderbee(13/32.8/4/0) - (*)
  15. Wandergsellin(13/26,2/2/2,5) - Motivation
  16. topre (9/10,7/3/0) Endlich kraulen können
  17. PiPo (8/23,4/6/11,8)
  18. neonhelm (1/1,9/0/0) - Haubentaucher
(Distanz / Gesamteinheiten)
  1. DeRosa_ITA(331/keine Ahnung - meist 6 pro Woche) - schwimmen
  2. ClausThaler (168,9/x) - HalfHero!
  3. Kury (140/41)
  4. felix__w (118/43) - schneller werden
  5. Triathletin007 (109.5/39) - im Juli 3,8km unter 1std.
  6. Glaurung (108,1/46)
  7. Axel (105,2/48) - Distance!
  8. Rhing (104,7/71) –
  9. Flow (103,7/60) - heute schwimm ich, morgen spinn ich und ...
  10. PippiLangstrumpf (84,8/34) - Schneller als meine Quietscheente schwimmen
  11. lonerunner (61,4/31) - Technik
  12. thunderbee(54.8/21)
  13. *JO* (31,0/10) - Sub 57 in Frankfurt
  14. PiPo (23,4/5 mal pro Woche)
  15. topre (20,2/16) - endlich schwimmen lernen
  16. Jen1969 (13,6/10)
  17. TriForce (11/6.5)
  18. neonhelm (5,3/5) - Haubentaucher
  19. Kurzer85 (4,7/2) - Attacke! :-)
* Die obere Liste wird im Winter nach Gesamteinheiten sortiert, im Herbst nach Wochen-KM,
* jede Woche werden Gold (*), Silber (*) und Bronze (*) vergeben
* In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
* Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

"Golden Swim-Hero" darf sich nennen, wer über 100 Einheiten absolviert hat.

***** Das große Winter-Schwimmen läuft den ganzen Winter durch *****
22.Dezember '10 0:38 Uhr bis 21.März 2011 0:21 Uhr

Axel 04.03.2011 14:07
"Die Winter '10/'11-Superstar-Schwimmer"
(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen)
  1. DeRosa_ITA(58/200,8/7/12) - schwimmen - (*************) (***)
  2. ClausThaler (44/104,1/8/4,6) - Ziel: HalfHero - (**) (****) (**)
  3. Rhing (44/57,3/6/3,1) – (*)
  4. Ausdauerjunkie (33/67,8/5/4,7) - (*) (*)
  5. Flow (31/38,0/5/6,1) - (*) (*)
  6. old bag of bones (26/83/5/2,8) Am Samstag gehts endlich nach Mallorca :Lachen2:
  7. Glaurung (24/61,2/4/0)
  8. Axel(24/55,8/4/5,3) - Grummel, nun gut ;-) - (**)
  9. Triathletin007 (22/59.2/6/3.2) - im Juli 3,8km unter 1std. - (****)
  10. Kury (21/70,1/3/6,2)(*) (*****) (**)
  11. PippiLangstrumpf (21/56,6/4/3,8) - Reha-Sport - (***)
  12. lonerunner (21/45,1/3/4) - Technik !!!!
  13. felix__w(20/52/3/6) - schneller werden (3km/2) - (**) (**)
  14. thunderbee(13/32.8/4/0) - (*)
  15. Wandergsellin(13/26,2/2/2,5) - Motivation
  16. topre (9/10,7/3/0) Endlich kraulen können
  17. PiPo (8/23,4/6/11,8)
  18. neonhelm (1/1,9/0/0) - Haubentaucher
(Distanz / Gesamteinheiten)
  1. DeRosa_ITA(331/keine Ahnung - meist 6 pro Woche) - schwimmen
  2. ClausThaler (168,9/x) - HalfHero!
  3. Kury (140/41)
  4. felix__w (118/43) - schneller werden
  5. Triathletin007 (109.5/39) - im Juli 3,8km unter 1std.
  6. Glaurung (108,1/46)
  7. Axel (107,9/49) - Distance!
  8. Rhing (104,7/71) –
  9. Flow (103,7/60) - heute schwimm ich, morgen spinn ich und ...
  10. PippiLangstrumpf (84,8/34) - Schneller als meine Quietscheente schwimmen
  11. lonerunner (61,4/31) - Technik
  12. thunderbee(54.8/21)
  13. *JO* (31,0/10) - Sub 57 in Frankfurt
  14. PiPo (23,4/5 mal pro Woche)
  15. topre (20,2/16) - endlich schwimmen lernen
  16. Jen1969 (13,6/10)
  17. TriForce (11/6.5)
  18. neonhelm (5,3/5) - Haubentaucher
  19. Kurzer85 (4,7/2) - Attacke! :-)
* Die obere Liste wird im Winter nach Gesamteinheiten sortiert, im Herbst nach Wochen-KM,
* jede Woche werden Gold (*), Silber (*) und Bronze (*) vergeben
* In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
* Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

"Golden Swim-Hero" darf sich nennen, wer über 100 Einheiten absolviert hat.

***** Das große Winter-Schwimmen läuft den ganzen Winter durch *****
22.Dezember '10 0:38 Uhr bis 21.März 2011 0:21 Uhr

Claus Thaler 04.03.2011 15:01
"Die Winter '10/'11-Superstar-Schwimmer"
(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen)
  1. DeRosa_ITA(58/200,8/7/12) - schwimmen - (*************) (***)
  2. ClausThaler (45/106,6/8/7,1) - Ziel: HalfHero - (**) (****) (**)
  3. Rhing (44/57,3/6/3,1) – (*)
  4. Ausdauerjunkie (33/67,8/5/4,7) - (*) (*)
  5. Flow (31/38,0/5/6,1) - (*) (*)
  6. old bag of bones (26/83/5/2,8) Am Samstag gehts endlich nach Mallorca :Lachen2:
  7. Glaurung (24/61,2/4/0)
  8. Axel(24/55,8/4/5,3) - Grummel, nun gut ;-) - (**)
  9. Triathletin007 (22/59.2/6/3.2) - im Juli 3,8km unter 1std. - (****)
  10. Kury (21/70,1/3/6,2)(*) (*****) (**)
  11. PippiLangstrumpf (21/56,6/4/3,8) - Reha-Sport - (***)
  12. lonerunner (21/45,1/3/4) - Technik !!!!
  13. felix__w(20/52/3/6) - schneller werden (3km/2) - (**) (**)
  14. thunderbee(13/32.8/4/0) - (*)
  15. Wandergsellin(13/26,2/2/2,5) - Motivation
  16. topre (9/10,7/3/0) Endlich kraulen können
  17. PiPo (8/23,4/6/11,8)
  18. neonhelm (1/1,9/0/0) - Haubentaucher
(Distanz / Gesamteinheiten)
  1. DeRosa_ITA(331/keine Ahnung - meist 6 pro Woche) - schwimmen
  2. ClausThaler (171,4/x) - HalfHero!
  3. Kury (140/41)
  4. felix__w (118/43) - schneller werden
  5. Triathletin007 (109.5/39) - im Juli 3,8km unter 1std.
  6. Glaurung (108,1/46)
  7. Axel (107,9/49) - Distance!
  8. Rhing (104,7/71) –
  9. Flow (103,7/60) - heute schwimm ich, morgen spinn ich und ...
  10. PippiLangstrumpf (84,8/34) - Schneller als meine Quietscheente schwimmen
  11. lonerunner (61,4/31) - Technik
  12. thunderbee(54.8/21)
  13. *JO* (31,0/10) - Sub 57 in Frankfurt
  14. PiPo (23,4/5 mal pro Woche)
  15. topre (20,2/16) - endlich schwimmen lernen
  16. Jen1969 (13,6/10)
  17. TriForce (11/6.5)
  18. neonhelm (5,3/5) - Haubentaucher
  19. Kurzer85 (4,7/2) - Attacke! :-)
* Die obere Liste wird im Winter nach Gesamteinheiten sortiert, im Herbst nach Wochen-KM,
* jede Woche werden Gold (*), Silber (*) und Bronze (*) vergeben
* In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
* Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

"Golden Swim-Hero" darf sich nennen, wer über 100 Einheiten absolviert hat.

***** Das große Winter-Schwimmen läuft den ganzen Winter durch *****
22.Dezember '10 0:38 Uhr bis 21.März 2011 0:21 Uhr

DeRosa_ITA 04.03.2011 17:18
"Die Winter '10/'11-Superstar-Schwimmer"
(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen)
  1. DeRosa_ITA(59/203/7/14,2) - schwimmen - (*************) (***)
  2. ClausThaler (45/106,6/8/7,1) - Ziel: HalfHero - (**) (****) (**)
  3. Rhing (44/57,3/6/3,1) – (*)
  4. Ausdauerjunkie (33/67,8/5/4,7) - (*) (*)
  5. Flow (31/38,0/5/6,1) - (*) (*)
  6. old bag of bones (26/83/5/2,8) Am Samstag gehts endlich nach Mallorca :Lachen2:
  7. Glaurung (24/61,2/4/0)
  8. Axel(24/55,8/4/5,3) - Grummel, nun gut ;-) - (**)
  9. Triathletin007 (22/59.2/6/3.2) - im Juli 3,8km unter 1std. - (****)
  10. Kury (21/70,1/3/6,2)(*) (*****) (**)
  11. PippiLangstrumpf (21/56,6/4/3,8) - Reha-Sport - (***)
  12. lonerunner (21/45,1/3/4) - Technik !!!!
  13. felix__w(20/52/3/6) - schneller werden (3km/2) - (**) (**)
  14. thunderbee(13/32.8/4/0) - (*)
  15. Wandergsellin(13/26,2/2/2,5) - Motivation
  16. topre (9/10,7/3/0) Endlich kraulen können
  17. PiPo (8/23,4/6/11,8)
  18. neonhelm (1/1,9/0/0) - Haubentaucher
(Distanz / Gesamteinheiten)
  1. DeRosa_ITA(333,2/keine Ahnung - meist 6 pro Woche) - schwimmen
  2. ClausThaler (171,4/x) - HalfHero!
  3. Kury (140/41)
  4. felix__w (118/43) - schneller werden
  5. Triathletin007 (109.5/39) - im Juli 3,8km unter 1std.
  6. Glaurung (108,1/46)
  7. Axel (107,9/49) - Distance!
  8. Rhing (104,7/71) –
  9. Flow (103,7/60) - heute schwimm ich, morgen spinn ich und ...
  10. PippiLangstrumpf (84,8/34) - Schneller als meine Quietscheente schwimmen
  11. lonerunner (61,4/31) - Technik
  12. thunderbee(54.8/21)
  13. *JO* (31,0/10) - Sub 57 in Frankfurt
  14. PiPo (23,4/5 mal pro Woche)
  15. topre (20,2/16) - endlich schwimmen lernen
  16. Jen1969 (13,6/10)
  17. TriForce (11/6.5)
  18. neonhelm (5,3/5) - Haubentaucher
  19. Kurzer85 (4,7/2) - Attacke! :-)
* Die obere Liste wird im Winter nach Gesamteinheiten sortiert, im Herbst nach Wochen-KM,
* jede Woche werden Gold (*), Silber (*) und Bronze (*) vergeben
* In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
* Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

"Golden Swim-Hero" darf sich nennen, wer über 100 Einheiten absolviert hat.

***** Das große Winter-Schwimmen läuft den ganzen Winter durch *****
22.Dezember '10 0:38 Uhr bis 21.März 2011 0:21 Uhr

PiPo 05.03.2011 02:21
Zitat:
Zitat von Rhing (Beitrag 543704)
Gidday mate! Wo denn? War als Referendar in Wellington.
bin gerade in tauranga, nähe mt maunganui. da is in 3 wochen der oceanswim auf den ich mich gerade vorbereite. nach dem gehts weiter gen süden. erster stop wellington. tips ?!

PiPo 05.03.2011 02:25
"Die Winter '10/'11-Superstar-Schwimmer"
(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen)
  1. DeRosa_ITA(59/203/7/14,2) - schwimmen - (*************) (***)
  2. ClausThaler (45/106,6/8/7,1) - Ziel: HalfHero - (**) (****) (**)
  3. Rhing (44/57,3/6/3,1) – (*)
  4. Ausdauerjunkie (33/67,8/5/4,7) - (*) (*)
  5. Flow (31/38,0/5/6,1) - (*) (*)
  6. old bag of bones (26/83/5/2,8) Am Samstag gehts endlich nach Mallorca :Lachen2:
  7. Glaurung (24/61,2/4/0)
  8. Axel(24/55,8/4/5,3) - Grummel, nun gut ;-) - (**)
  9. Triathletin007 (22/59.2/6/3.2) - im Juli 3,8km unter 1std. - (****)
  10. Kury (21/70,1/3/6,2)(*) (*****) (**)
  11. PippiLangstrumpf (21/56,6/4/3,8) - Reha-Sport - (***)
  12. lonerunner (21/45,1/3/4) - Technik !!!!
  13. felix__w(20/52/3/6) - schneller werden (3km/2) - (**) (**)
  14. thunderbee(13/32.8/4/0) - (*)
  15. Wandergsellin(13/26,2/2/2,5) - Motivation
  16. PiPo (9/26,6/6/15)
  17. topre (9/10,7/3/0) Endlich kraulen können
  18. neonhelm (1/1,9/0/0) - Haubentaucher
(Distanz / Gesamteinheiten)
  1. DeRosa_ITA(333,2/keine Ahnung - meist 6 pro Woche) - schwimmen
  2. ClausThaler (171,4/x) - HalfHero!
  3. Kury (140/41)
  4. felix__w (118/43) - schneller werden
  5. Triathletin007 (109.5/39) - im Juli 3,8km unter 1std.
  6. Glaurung (108,1/46)
  7. Axel (107,9/49) - Distance!
  8. Rhing (104,7/71) –
  9. Flow (103,7/60) - heute schwimm ich, morgen spinn ich und ...
  10. PippiLangstrumpf (84,8/34) - Schneller als meine Quietscheente schwimmen
  11. lonerunner (61,4/31) - Technik
  12. thunderbee(54.8/21)
  13. *JO* (31,0/10) - Sub 57 in Frankfurt
  14. PiPo (26,6/5 mal pro Woche)
  15. topre (20,2/16) - endlich schwimmen lernen
  16. Jen1969 (13,6/10)
  17. TriForce (11/6.5)
  18. neonhelm (5,3/5) - Haubentaucher
  19. Kurzer85 (4,7/2) - Attacke! :-)
* Die obere Liste wird im Winter nach Gesamteinheiten sortiert, im Herbst nach Wochen-KM,
* jede Woche werden Gold (*), Silber (*) und Bronze (*) vergeben
* In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
* Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

"Golden Swim-Hero" darf sich nennen, wer über 100 Einheiten absolviert hat.

***** Das große Winter-Schwimmen läuft den ganzen Winter durch *****
[b]22.Dezember '10 0:38 Uhr bis 21.März 2011 0:21 Uhr


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