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Flow 01.02.2014 00:18
Zitat:
Zitat von Joerg aus Hattingen (Beitrag 1008622)
Ok, ich habe mich jetzt entchieden, ich kann jetzt nicht krank werden, der Platz unter den Top 10 muss verteidigt werden. :Lachen2:
Das war meiner ! Das kann nicht sein ! Den hol' ich mir zurück ...

Nils 01.02.2014 10:09
"Die Winter '13/'14-Superstar-Schwimmer"

(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. macoio - (47/99.45/8/7.7) - Ziel: März 2014 1000m Kurzbahn-14:30 - ★★★
  2. Tatze77 - (37/116,9/7/7,4) - Sep 2014 sub 60(15:20/1000) aus dem Wasser - ★★★★★
  3. Sense-SPS - (33/102,8/6/9,8) - Ziel: 15:30/1000m - ★★★
  4. poldi - (33/72/7/5) - Kampf gegen die Windmühle ;-) - ☆
  5. ClausThaler - (32/86,1/7/9,3) - ★
  6. Nils - (31/94,9/7/5,4) - London Calling - ★★★★
  7. Faser - (29/93,3/6/0) - ★★★★★
  8. tacis - (29/72,9/5/9,6) - ★
  9. Joerg aus Hattingen - (25/75,65/5/3.1) - ★
  10. schnodo - (25/46,5/5/5,2) - Swim (To Reach the End) - ★
  11. Flow - (25/36,3/5/1,3) - Sind das etwa schon die Füße der fiesen Ex-Adminsau ?
  12. PippiLangstrumpf - (24/39,05/3/1,4) - Reha-Planschen
  13. illdie4u - (23/48,2/3/6,0)
  14. snailfish - (21/66,0/7/0) - ★★★★★★
  15. Uruman - (18/32,2/4/2,3)
  16. Eber - (18/32/3/7,5) - (11 bis 12)/50m
  17. Pete4Tri - (17/37,9/3/2,2) - Das Wasser ist dein Freund (man muss nur dran glauben...)
  18. HeikeK - (17/23,45/3/0) - Dran bleiben!
  19. TriTom - (16/67,7/4/0) - (Weihnachtsspeck muß weg) - ★★
  20. old bag of bones - (16/31,5/3/5,7)
  21. hanse987 - (15/32,9/2/4,7)
  22. Kury - (14/56,8/2/4) - ☆
  23. BieneTVB - (14/29,65/3/4,65)
  24. Lucie - (13/40,3/2/5) - Schwimmen macht spaß
  25. Läuftnix - (13/35,9/2/0)
  26. KrautRunner - (11/37,1/3/6,3) - Aug '14 1:30min/100m auf der ersten MD (*träum*)
  27. trialogo - (10/12/3/0) Schwimmen wie ein Fisch
  28. Rennente - (8/19/4/1,5)
  29. ulmerandy - (8/16,1/3/0) - einer muss ja hinterher schwimmen
  30. Triathletin007 - (6/15.8/3/0)
  31. TrInfected - (6/23.150/3/2) - ★
  32. Lingener - (4/10,5/3/0)
  33. triniggel - (4/7,6/3/0)
  34. Ravistellus - (4/7/1/0) - 1k sub 17
  35. Tri-Keks - (3/7,9/2/0) - Beim Lernen nicht durchdrehen
  36. falk99 - (3/7,3/2/0) - regelmäßiger ins Wasser
  37. HendrikO - (2/2,0/1/0) - Schwimmen gehen
  38. Pascal - (0/0/0/0)
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

Klick ---> Die Kunst des Eintragens <--- Klick

***** Das große Winter-Schwimmen läuft vom 1. Dezember bis 31. März *****

old bag of bones 01.02.2014 10:58
"Die Winter '13/'14-Superstar-Schwimmer"

(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. macoio - (47/99.45/8/7.7) - Ziel: März 2014 1000m Kurzbahn-14:30 - ★★★
  2. Tatze77 - (37/116,9/7/7,4) - Sep 2014 sub 60(15:20/1000) aus dem Wasser - ★★★★★
  3. Sense-SPS - (33/102,8/6/9,8) - Ziel: 15:30/1000m - ★★★
  4. poldi - (33/72/7/5) - Kampf gegen die Windmühle ;-) - ☆
  5. ClausThaler - (32/86,1/7/9,3) - ★
  6. Nils - (31/94,9/7/5,4) - London Calling - ★★★★
  7. Faser - (29/93,3/6/0) - ★★★★★
  8. tacis - (29/72,9/5/9,6) - ★
  9. Joerg aus Hattingen - (25/75,65/5/3.1) - ★
  10. schnodo - (25/46,5/5/5,2) - Swim (To Reach the End) - ★
  11. Flow - (25/36,3/5/1,3) - Sind das etwa schon die Füße der fiesen Ex-Adminsau ?
  12. PippiLangstrumpf - (24/39,05/3/1,4) - Reha-Planschen
  13. illdie4u - (23/48,2/3/6,0)
  14. snailfish - (21/66,0/7/0) - ★★★★★★
  15. Uruman - (18/32,2/4/2,3)
  16. Eber - (18/32/3/7,5) - (11 bis 12)/50m
  17. Pete4Tri - (17/37,9/3/2,2) - Das Wasser ist dein Freund (man muss nur dran glauben...)
  18. old bag of bones - (17/44,4/4/8,6)
  19. HeikeK - (17/23,45/3/0) - Dran bleiben!
  20. TriTom - (16/67,7/4/0) - (Weihnachtsspeck muß weg) - ★★
  21. hanse987 - (15/32,9/2/4,7)
  22. Kury - (14/56,8/2/4) - ☆
  23. BieneTVB - (14/29,65/3/4,65)
  24. Lucie - (13/40,3/2/5) - Schwimmen macht spaß
  25. Läuftnix - (13/35,9/2/0)
  26. KrautRunner - (11/37,1/3/6,3) - Aug '14 1:30min/100m auf der ersten MD (*träum*)
  27. trialogo - (10/12/3/0) Schwimmen wie ein Fisch
  28. Rennente - (8/19/4/1,5)
  29. ulmerandy - (8/16,1/3/0) - einer muss ja hinterher schwimmen
  30. Triathletin007 - (6/15.8/3/0)
  31. TrInfected - (6/23.150/3/2) - ★
  32. Lingener - (4/10,5/3/0)
  33. triniggel - (4/7,6/3/0)
  34. Ravistellus - (4/7/1/0) - 1k sub 17
  35. Tri-Keks - (3/7,9/2/0) - Beim Lernen nicht durchdrehen
  36. falk99 - (3/7,3/2/0) - regelmäßiger ins Wasser
  37. HendrikO - (2/2,0/1/0) - Schwimmen gehen
  38. Pascal - (0/0/0/0)
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

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Tatze77 01.02.2014 11:45
"Die Winter '13/'14-Superstar-Schwimmer"

(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. macoio - (47/99.45/8/7.7) - Ziel: März 2014 1000m Kurzbahn-14:30 - ★★★
  2. Tatze77 - (38/119,4/7/9,9) - Sep 2014 sub 60(15:20/1000) aus dem Wasser - ★★★★★
  3. Sense-SPS - (33/102,8/6/9,8) - Ziel: 15:30/1000m - ★★★
  4. poldi - (33/72/7/5) - Kampf gegen die Windmühle ;-) - ☆
  5. ClausThaler - (32/86,1/7/9,3) - ★
  6. Nils - (31/94,9/7/5,4) - London Calling - ★★★★
  7. Faser - (29/93,3/6/0) - ★★★★★
  8. tacis - (29/72,9/5/9,6) - ★
  9. Joerg aus Hattingen - (25/75,65/5/3.1) - ★
  10. schnodo - (25/46,5/5/5,2) - Swim (To Reach the End) - ★
  11. Flow - (25/36,3/5/1,3) - Sind das etwa schon die Füße der fiesen Ex-Adminsau ?
  12. PippiLangstrumpf - (24/39,05/3/1,4) - Reha-Planschen
  13. illdie4u - (23/48,2/3/6,0)
  14. snailfish - (21/66,0/7/0) - ★★★★★★
  15. Uruman - (18/32,2/4/2,3)
  16. Eber - (18/32/3/7,5) - (11 bis 12)/50m
  17. Pete4Tri - (17/37,9/3/2,2) - Das Wasser ist dein Freund (man muss nur dran glauben...)
  18. old bag of bones - (17/44,4/4/8,6)
  19. HeikeK - (17/23,45/3/0) - Dran bleiben!
  20. TriTom - (16/67,7/4/0) - (Weihnachtsspeck muß weg) - ★★
  21. hanse987 - (15/32,9/2/4,7)
  22. Kury - (14/56,8/2/4) - ☆
  23. BieneTVB - (14/29,65/3/4,65)
  24. Lucie - (13/40,3/2/5) - Schwimmen macht spaß
  25. Läuftnix - (13/35,9/2/0)
  26. KrautRunner - (11/37,1/3/6,3) - Aug '14 1:30min/100m auf der ersten MD (*träum*)
  27. trialogo - (10/12/3/0) Schwimmen wie ein Fisch
  28. Rennente - (8/19/4/1,5)
  29. ulmerandy - (8/16,1/3/0) - einer muss ja hinterher schwimmen
  30. Triathletin007 - (6/15.8/3/0)
  31. TrInfected - (6/23.150/3/2) - ★
  32. Lingener - (4/10,5/3/0)
  33. triniggel - (4/7,6/3/0)
  34. Ravistellus - (4/7/1/0) - 1k sub 17
  35. Tri-Keks - (3/7,9/2/0) - Beim Lernen nicht durchdrehen
  36. falk99 - (3/7,3/2/0) - regelmäßiger ins Wasser
  37. HendrikO - (2/2,0/1/0) - Schwimmen gehen
  38. Pascal - (0/0/0/0)
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

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Faser 01.02.2014 12:40
Mich hats seit einigen (zu vielen) Tagen voll erwischt. Virus! Da schätzt man erst wieder das gesund sein.

Nils 01.02.2014 13:31
Zitat:
Zitat von Faser (Beitrag 1008713)
Mich hats seit einigen (zu vielen) Tagen voll erwischt. Virus! Da schätzt man erst wieder das gesund sein.
Gute Besserung.:Blumen:

Mein Körper muss sich noch entscheiden, ob er krank wird oder gesund bleibt...

KrautRunner 01.02.2014 15:07
"Die Winter '13/'14-Superstar-Schwimmer"

(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. macoio - (47/99.45/8/7.7) - Ziel: März 2014 1000m Kurzbahn-14:30 - ★★★
  2. Tatze77 - (38/119,4/7/9,9) - Sep 2014 sub 60(15:20/1000) aus dem Wasser - ★★★★★
  3. Sense-SPS - (33/102,8/6/9,8) - Ziel: 15:30/1000m - ★★★
  4. poldi - (33/72/7/5) - Kampf gegen die Windmühle ;-) - ☆
  5. ClausThaler - (32/86,1/7/9,3) - ★
  6. Nils - (31/94,9/7/5,4) - London Calling - ★★★★
  7. Faser - (29/93,3/6/0) - ★★★★★
  8. tacis - (29/72,9/5/9,6) - ★
  9. Joerg aus Hattingen - (25/75,65/5/3.1) - ★
  10. schnodo - (25/46,5/5/5,2) - Swim (To Reach the End) - ★
  11. Flow - (25/36,3/5/1,3) - Sind das etwa schon die Füße der fiesen Ex-Adminsau ?
  12. PippiLangstrumpf - (24/39,05/3/1,4) - Reha-Planschen
  13. illdie4u - (23/48,2/3/6,0)
  14. snailfish - (21/66,0/7/0) - ★★★★★★
  15. Uruman - (18/32,2/4/2,3)
  16. Eber - (18/32/3/7,5) - (11 bis 12)/50m
  17. Pete4Tri - (17/37,9/3/2,2) - Das Wasser ist dein Freund (man muss nur dran glauben...)
  18. old bag of bones - (17/44,4/4/8,6)
  19. HeikeK - (17/23,45/3/0) - Dran bleiben!
  20. TriTom - (16/67,7/4/0) - (Weihnachtsspeck muß weg) - ★★
  21. hanse987 - (15/32,9/2/4,7)
  22. Kury - (14/56,8/2/4) - ☆
  23. BieneTVB - (14/29,65/3/4,65)
  24. Lucie - (13/40,3/2/5) - Schwimmen macht spaß
  25. Läuftnix - (13/35,9/2/0)
  26. KrautRunner - (12/41,1/3/10,3) - Aug '14 1:30min/100m auf der ersten MD (*träum*)
  27. trialogo - (10/12/3/0) Schwimmen wie ein Fisch
  28. Rennente - (8/19/4/1,5)
  29. ulmerandy - (8/16,1/3/0) - einer muss ja hinterher schwimmen
  30. Triathletin007 - (6/15.8/3/0)
  31. TrInfected - (6/23.150/3/2) - ★
  32. Lingener - (4/10,5/3/0)
  33. triniggel - (4/7,6/3/0)
  34. Ravistellus - (4/7/1/0) - 1k sub 17
  35. Tri-Keks - (3/7,9/2/0) - Beim Lernen nicht durchdrehen
  36. falk99 - (3/7,3/2/0) - regelmäßiger ins Wasser
  37. HendrikO - (2/2,0/1/0) - Schwimmen gehen
  38. Pascal - (0/0/0/0)
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

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old bag of bones 01.02.2014 16:07
"Die Winter '13/'14-Superstar-Schwimmer"

(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. macoio - (47/99.45/8/7.7) - Ziel: März 2014 1000m Kurzbahn-14:30 - ★★★
  2. Tatze77 - (38/119,4/7/9,9) - Sep 2014 sub 60(15:20/1000) aus dem Wasser - ★★★★★
  3. Sense-SPS - (33/102,8/6/9,8) - Ziel: 15:30/1000m - ★★★
  4. poldi - (33/72/7/5) - Kampf gegen die Windmühle ;-) - ☆
  5. ClausThaler - (32/86,1/7/9,3) - ★
  6. Nils - (31/94,9/7/5,4) - London Calling - ★★★★
  7. Faser - (29/93,3/6/0) - ★★★★★
  8. tacis - (29/72,9/5/9,6) - ★
  9. Joerg aus Hattingen - (25/75,65/5/3.1) - ★
  10. schnodo - (25/46,5/5/5,2) - Swim (To Reach the End) - ★
  11. Flow - (25/36,3/5/1,3) - Sind das etwa schon die Füße der fiesen Ex-Adminsau ?
  12. PippiLangstrumpf - (24/39,05/3/1,4) - Reha-Planschen
  13. illdie4u - (23/48,2/3/6,0)
  14. snailfish - (21/66,0/7/0) - ★★★★★★
  15. old bag of bones - (18/46,8/5/11)
  16. Uruman - (18/32,2/4/2,3)
  17. Eber - (18/32/3/7,5) - (11 bis 12)/50m
  18. Pete4Tri - (17/37,9/3/2,2) - Das Wasser ist dein Freund (man muss nur dran glauben...)
  19. HeikeK - (17/23,45/3/0) - Dran bleiben!
  20. TriTom - (16/67,7/4/0) - (Weihnachtsspeck muß weg) - ★★
  21. hanse987 - (15/32,9/2/4,7)
  22. Kury - (14/56,8/2/4) - ☆
  23. BieneTVB - (14/29,65/3/4,65)
  24. Lucie - (13/40,3/2/5) - Schwimmen macht spaß
  25. Läuftnix - (13/35,9/2/0)
  26. KrautRunner - (12/41,1/3/10,3) - Aug '14 1:30min/100m auf der ersten MD (*träum*)
  27. trialogo - (10/12/3/0) Schwimmen wie ein Fisch
  28. Rennente - (8/19/4/1,5)
  29. ulmerandy - (8/16,1/3/0) - einer muss ja hinterher schwimmen
  30. Triathletin007 - (6/15.8/3/0)
  31. TrInfected - (6/23.150/3/2) - ★
  32. Lingener - (4/10,5/3/0)
  33. triniggel - (4/7,6/3/0)
  34. Ravistellus - (4/7/1/0) - 1k sub 17
  35. Tri-Keks - (3/7,9/2/0) - Beim Lernen nicht durchdrehen
  36. falk99 - (3/7,3/2/0) - regelmäßiger ins Wasser
  37. HendrikO - (2/2,0/1/0) - Schwimmen gehen
  38. Pascal - (0/0/0/0)
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

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