Bei uns ist jetzt auch alles zu. Diese Woche war ich leider nicht mehr schwimmen.

Schade, ich war dieses Jahr 2-3 Woche die schwimmen und hatte es gut durchgezogen.

Naja gibt natürlich wichtigere Dinge, in dem Sinne bleibt gesund!

Und heute Abend einen schönen Sekt trinken...

@Wutzel: wir hier :-)empfehlen Dir Stretchcordz von Sport Thieme. Habe gerade 6x20xFly, 6x20xKraul (also einarmig) 6x10x Trizeps und 6x20x Rotation hinter mir und es reicht!

Das Karlsruher Fächerbad hat noch auf...
 

Irgendwie doof, wenn so viele nicht schwimmen können. Das bringt die Menschheit nicht weiter. Aber so weit geht meine Fairness nicht, dass ich jetzt mit dem Schwimmen aufhöre. ;)
Ich hoffe, die hiesigen Bäderbetriebe bleiben ihrem Mantra "Chlor vernichtet Viren" noch eine Weile treu. :)

Die Winter '19/'20-Superstar-Schwimmer

(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen

1. robaat - (71/216,9/7/15,3) - 50er Bestzeit steht, jetzt: Umfang :dresche - ★★★★★★★★★★☆
2. Schlumpf2017 - (60/277,3/6/8,8) - biete 300 - ★★★★★★★★★★★★★☆☆
3. FlyLive - (55/208/6/16) - sternhagelblau schwimmen - ★★★★★★★★★
4. schnodo - (52/146/6/14) - Chiemsee 2020, das Auge schwimmt auch mit - ★★★★★★
5. bergen - (45/111.3/5/3.3) - schwimmen, schwimmen, schwimmen
6. TriMiDi - (44/66,9/4/1) - 50x plantschen
7. Rennente - (41/108,6/12/3,2) - nix kaputt machen und mehr als 31 Einheiten - ★☆
8. Nole#01 - (39/113/4/6) - einen Stern erschwimmen - ★★
9. Uruman - (36/96,6/4/5) -100km schaffen!
10. wutzel - (37/60,9/4/5,5)
11. Tijoe - (30/78,6/6,3/4,2)
12. illdie4u - (30/65,6/3/4,2)
13. badenonkel28 - (27/68,8/4/4) - endlich wieder Wasser
14. moorii - (25/63,4/3/0)
15. handbremse - (25/48,7/3/2,4) - 28 Einheiten
16. hali gali - (22/23,5/4/2)
17. Trimichi - (20/25,8/2/2,6) Schwimmmotivationstief überwunden...
18. FMMT - (18/63,2/4/3) - ★
19. Coriande - (18/26,7/5/1,6) - Sunrise Swim Nr. 2
20. Körbel - (16/35,8/4/0) - Mal schauen ob die Schulter das mitmacht
21. kullerich - (15/35,5/3/0) - im Hallenbad vom See träumen
22. formliquide - (15/32,2/2/0) - läuft
23. dr_big - (15/22,2/4/0) - hauptsache überlebt
24. hanse987 - (14/36,7/2/2,2) - mal wieder dabei
25. poldi - (14/14/3/0)
26. Mamoarmin - (10/23,8/5/0)
27. keko# - (xx/xx/2/0) - alles Delle - bitte Einheiten und km ab 13.01., 16:27 nachtragen
28. Thomas W. - (10/19,3/2/0) -3 mal die Woche in Summe 7k
29. Doakes - (7/13,4/2/0) - mal gucken was das wird :Huhu:
30. Pablo1305 - (4/9,6/2/0) - Ziel: 25 Einheiten
31. Lucie - (3/4/2/0) - irgendwie mal wieder ins Wasser kommen...
32. Flow - (0/0/0/0)

Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert

In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min.

Klick ---> Die Kunst des Eintragens <--- Klick

***** Das große Winter-Schwimmen läuft vom 1. Dezember bis 31. März *****

Wünsche und gönne Dir von Herzen

:bussi:

PS: Leider ist der Traum schnell ausgeträumt. Brandaktuell: Allgemeinverfügung der Stadt Karlsruhe zu Veranstaltungsverbot

Die Winter '19/'20-Superstar-Schwimmer

(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen

1. robaat - (71/216,9/7/15,3) - 50er Bestzeit steht, jetzt: Umfang :dresche - ★★★★★★★★★★☆
2. Schlumpf2017 - (60/277,3/6/8,8) - biete 300 - ★★★★★★★★★★★★★☆☆
3. FlyLive - (55/208/6/16) - sternhagelblau schwimmen - ★★★★★★★★★
4. schnodo - (52/146/6/14) - Chiemsee 2020, das Auge schwimmt auch mit - ★★★★★★
5. bergen - (45/111.3/5/3.3) - schwimmen, schwimmen, schwimmen
6. TriMiDi - (44/66,9/4/1) - 50x plantschen
7. Rennente - (41/108,6/12/3,2) - nix kaputt machen und mehr als 31 Einheiten - ★☆
8. Nole#01 - (39/113/4/6) - einen Stern erschwimmen - ★★
9. Uruman - (37/100/4/8,4) -:liebe053: 100km :liebe053:
10. wutzel - (37/60,9/4/5,5)
11. Tijoe - (30/78,6/6,3/4,2)
12. illdie4u - (30/65,6/3/4,2)
13. badenonkel28 - (27/68,8/4/4) - endlich wieder Wasser
14. moorii - (25/63,4/3/0)
15. handbremse - (25/48,7/3/2,4) - 28 Einheiten
16. hali gali - (22/23,5/4/2)
17. Trimichi - (20/25,8/2/2,6) Schwimmmotivationstief überwunden...
18. FMMT - (18/63,2/4/3) - ★
19. Coriande - (18/26,7/5/1,6) - Sunrise Swim Nr. 2
20. Körbel - (16/35,8/4/0) - Mal schauen ob die Schulter das mitmacht
21. kullerich - (15/35,5/3/0) - im Hallenbad vom See träumen
22. formliquide - (15/32,2/2/0) - läuft
23. dr_big - (15/22,2/4/0) - hauptsache überlebt
24. hanse987 - (14/36,7/2/2,2) - mal wieder dabei
25. poldi - (14/14/3/0)
26. Mamoarmin - (10/23,8/5/0)
27. keko# - (xx/xx/2/0) - alles Delle - bitte Einheiten und km ab 13.01., 16:27 nachtragen
28. Thomas W. - (10/19,3/2/0) -3 mal die Woche in Summe 7k
29. Doakes - (7/13,4/2/0) - mal gucken was das wird :Huhu:
30. Pablo1305 - (4/9,6/2/0) - Ziel: 25 Einheiten
31. Lucie - (3/4/2/0) - irgendwie mal wieder ins Wasser kommen...
32. Flow - (0/0/0/0)

Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert

In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min.

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***** Das große Winter-Schwimmen läuft vom 1. Dezember bis 31. März *****

Trotz mehr als 20 Corona Fälle ein Tote und ich weissesnicht wieviele in Quarantäne ,der Stadt Essen lässt die Schwimmbäder weiter geöffnet

Ab in den See ihr Luschen ... :quaeldich:




:Lachen2: