Dann schau halt dass Du auf der Radstrecke diesmal auf der Bahn bleibst. :Huhu:

Lieber Danksta,

das ist schon mal ein guter Tip von Speedy Gonzales. Beim Schwimmen solltest du dich auf das wesentliche konzentrieren, einfach nur schnell durch den Hafen Kraulen, versuche es bloß nicht in der Rückenlage, dieses könnte zu Irritationen der Konkurrenz führen.
Beim Radfahren ist dann einfach nur BÄM angesagt und den HM bekommst du dann auch noch irgendwie runtergerotzt! Und wenn ich dann nachher höre, dass du im Ziel nicht :Kotz: den hier gemacht hast, weil du dich nicht angestrengt hast, kannst du dich auf Aus:Peitsche:n einstellen :Cheese:.

Gruß vom Dr. Sommer-Team aus Ac

Gut dass die Briefe veröffentlicht werden, so kann ich ja auch noch was lernen.

Schön geschrieben Wagnerli :Lachanfall: :Lachanfall:

Volker

Aber dann bitte so interpretiert wie frueher bei Werder und nicht wie heutzutage mit den Griechen ;)

Achja, modern ist, wenn man gewinnt ;)

FuXX

Danke, Otto! :bussi:

Lieber Daniel,
Triathlon ist doch ein ganz einfacher Sport:
- Hau rein beim Schwimmen!
- Gib Vollgas beim Radeln!
- Bis an die :Kotz: grenze beim Laufen!

Viel Erfolg wünscht Michel

genau.
nur muß man (otto) die leute (werder) dafür haben und nicht diejenigen, die er jetzt hatte.
das gilt auch für den 70.3

H.A.M.M.E.R.! :Holzhammer:

IM 70.3 WI:


Er ist nicht ersoffen, hat auf dem Rad B.Ä.M. gemacht und ist fast einen 4er Schnitt hintenraus gelaufen! Ob er wohl im Ziel ge:Kotz: hat....


M25 Ironman M25-29
1. Lorenzen Tom, GER, 1983, Kiel 4:22.47,1 (646)
2. Jais Christian, GER, 1978, Mammendorf 4:31.33,9 (617)
3. Kasack Daniel, GER, 1981, Leipzig 4:38.07,1 (622)

Gratuliere!!!




tim